床垫太软，让人睡不好觉，怎么办？有什么解决方法？
1、棕榈床垫
由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。
2、现代棕床垫
由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕韧性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕也偏硬。
床垫太软的缺点
1、年轻人大多喜爱软床垫。但是，如果太软的话，由于软床软绵绵的，缺乏足够的支撑，常使躯干成弧形，身体中段下陷进去，腰椎生理弯度变形，脊椎周围韧带和椎间的负荷也增加。为维持脊柱的正常生理曲度，脊柱周围的肌肉群又会协同收缩。长此以往，腰肌就会酸胀僵硬，发生腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状并加重。
2、而且，睡软床的时候，陷入床垫的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也易受压迫得不到充分的休息。这种情况尤其在一些老年人，以及有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者中更加明显。
3、儿童更不宜睡软床。对于生长发育期的儿童及青少年来说，床过软，可能会影响脊柱的发育，增加脊柱弯曲、驼背的风险。
所以，无论是对于儿童、青少年还是老年人，都不建议。
扩展资料
对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。
富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。
床垫太软怎么办——解决办法
1、一是到经销商那里协商调换，让厂家做一个薄棕垫加在上面就可以了。如果是三边的床垫，就睡反面，反面一般要比正面硬度高；
2、有人会想用木工板垫下面，但是说里面不结实，稍受力就坏了，推荐桑拿板，买了根，每二根中间都空了一点然后让木工钉了起来，但是长度可以锯了一点，不然塞不进去，加工好后把自己设计的排垫放了席梦丝里面可以把把里面的海绵层拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以试试，如果不是那种有套子拉链的席梦思就没法了。
3、也可以换一张CBD的软床，他们的床可以调节床垫的软硬度。
4、尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木也可以改变软硬度。软红木不会生虫子，也不会引起皮肤过敏，是个不错的选择。
1.直接在腰部下方垫一个有支撑力的枕头,把腰部支撑起来,以缓解床垫过软给腰部带来的损耗。
2.改造床垫。在弹簧没有损坏的情况下,把里面的软填充替换成适合自己睡感需求的填充材质。
最简单的就是可以直接换一个硬一点的木床或者直接换床垫，或者直接铺垫上一点硬一点的凉席，硬的物品防止床垫太软导致的腰疼
“可以在床垫上增加一层棕榈床垫，这样不仅能达到变硬的效果，还能起到不错的保健作用；可以在腰部增加一块三角形的硬纸板，并将它固定；可以将床的排骨架取出；也可以直接将它的垫子拿掉。”
床垫太软怎么办?
问题一：床垫太软，有什么好办法？ 方法如下：（1）到经销商那里协商调换。（2）让厂家做一个薄棕垫加在上面就可以了。如果是三边的床垫，就睡反面，反面一般要比正面硬度高。（3）用桑拿场垫下面，让木工每二根间钉起来，但是长度可以锯了一点，不然塞不进去，加工好后把自己设计的排垫放了席...
床太软了有什么害处
床太软的害处：床太软的主要原因在于床垫，床垫的软硬影响着睡眠的质量，容易睡不好，早上起来没有精神。床垫太软还会导致脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎弯度。短期不会有什么感觉，时间长了，就容易造成腰椎间盘突出。床垫太软也常常使陷入床垫的肌肉不得放松，腰腹腔内脏也易受压迫，得不到充分...
据说床垫太软会不好,是真的吗?
是真的呢，太软的床垫睡上去，人会凹陷在里面，并不能得到充分的休息，床垫需要有一定的支撑性和柔软度才能让人很好的休息， 选购床垫时可以考虑年龄、体重和身高， 正常人都是需要软硬适中的床垫，太硬和太软对身体都是不好的！
软床垫怎么变得硬一点?床垫太软的6大补救法
又不想买新的棕垫，就直接找到和床位相匹配的木板垫在软垫的下面也可解决垫子太软的问题。床垫是硬的好还是软的好太硬或太软的都是不好的，床垫的软硬要合理适中。即不能硬到不变形，也不能软到变形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要，使脊椎保持自然的伸展度，...
床垫太软是不是对身体不好?
是的，床垫太软对脊椎的健康不利。不管采取哪种睡姿，身体中段都会下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛。如果是已有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫...
为什么说太软的床垫对身体健康很不友好?
软床垫的承托性是很强的，没必要一味的追求硬床垫，可以去大品牌床垫店体验一下软床垫。比如：有人睡软床垫起来就腰痛，有人睡硬一点的床垫起来就背痛，这些都是没有挑选到适合自己的床垫。然后铺上棕垫，不用铺褥子，有时候大家去买东西，会去商场说买最好的，其实，每个舒适度都是在不同的东西...
一直睡软床垫是不是会导致睡醒感觉腰酸背痛?换硬一点的床垫会有帮助吗...
睡眠强调的是健康舒适，太软或者太硬的床垫都不是最好的选择，你之所以觉得睡醒之后腰酸背痛，肯定跟床垫过软有直接关系。我们的身体脊柱是有自然曲度的，颈椎，胸椎，腰椎，骶尾椎都有各自的弧度，如果睡觉的床垫可以很好的贴合这些弧度，那么人就会感到很舒适，反之，不仅仅是腰酸背痛的问题，长期下去，...
床垫太软怎么办4方法增加硬度
床垫什么材质好?1、椰棕床垫。这种材质是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的，在经过特殊的技术处理后，拥有了透气、防腐、防蛀等优点，同时还有抑制细菌的作用，对人体无害无刺激。2、山棕床垫。这种材质采用的纯天然山棕材料制作而成，拥有通爽透气、舒适耐用、弹力持久不变等特性，所以睡在山棕床垫上...
床太软了有什么害处
睡的床太软对腰椎不好.建议有腰椎病的人不要睡。床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。挑床垫不可单凭软硬；窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易...
睡软床垫会对身体有影响吗?
睡软床垫会对身体有影响，尤其软床垫不适合青少年使用。青少年还处于发育当中，长时间睡软床垫有可能会影响发育情况、甚至还有可能会出现驼背情况。所以青少年最好还是选择硬一点的床垫。
容缪联邦： 尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木..可以变软 而软红木不会生虫子.也不会引起皮肤过敏 是个不错的选择.做梦不是坏事,平常注意补充维生素.睡前喝杯纯牛奶.都可以帮助睡眠 孕妇更要注意休息,不过也不要太过于紧张,心态平稳,就可以了电脑少玩,电视少看,孕早期少做运动,防止先兆流产就可以了.
龙门县15857544736： 我家床垫太软怎么办 - ？
容缪联邦： 床垫太软怎么办—知—解决办法1、一是到经销商那里协商调换,2是让厂家做一个薄棕垫加在上面就可以了.如果是三边的床垫,就睡反面,反面一般要比正面硬度高;2、有人会想用木工板垫下面,但是说里面不结实,稍受力就坏了,推荐道...
龙门县15857544736： 床太软了,有什么办法弄的硬一些 - ？
容缪联邦： 颈椎不好的人睡软床不习惯,可以铺上一块板,5层板就行,在放床被,符合人体舒适度需要.生理学研究人不能睡态软的床,床要符合人体曲线才好.
龙门县15857544736： 床垫太软如何改造. - ？
容缪联邦： 床垫太软的话一般是因为材料的原因,所以这个不能改造,只能重新买了.就像类似cbd的那种乳胶的软床垫,它的材料就是乳胶不能改造呀,弹簧和椰棕的那种也是单独的,没发改造!
龙门县15857544736： 买了三个月的床垫经常坐和睡的地方比其他地方软下去了影响睡眠质量怎么办? - ？
容缪联邦： 质量好的床垫是不会这样变形的,建议你换张好一点的床垫,床垫不好,不但影响睡眠质量,还会影响人体脊椎的形状,脊椎不能长期保持正常的S型曲线,时间长了就会发生病变,可以看看“雅诗兰睡眠”(淘宝店名)的床垫,保证20年不变形,不长虫,不发霉
龙门县15857544736： 床垫太软怎么办 - ？
容缪联邦： 如果是刚买的就回去换换,或者再买个超薄的棕榈床垫放上面吧.人的三分之一的时间是在床上度过的,睡得不舒服心情也不爽的.
龙门县15857544736： 请教:床太软,怎么办?__？
容缪联邦： 外国人就是喜欢睡软床垫的. 床垫太软,脊骨向下弯曲,腰部容易疲劳,可引致腰酸背疼. 建议换一个硬的床垫(椰棕的那种),如果没有条件,只能上面加块夹板(一般是9厘板). “麻将”凉席不好,不是一整块的,放在软垫上还是会陷的,夏天还可以.
龙门县15857544736： 床垫越睡越累,太软了有没有办法 - ？
容缪联邦： 床垫太软睡觉对身体不好,建议更换新的床垫,比较硬但弹性效果好的床垫.
龙门县15857544736： 床垫软怎么办 - ？
容缪联邦： 如果是刚买的就回去换换,或者再买个超薄的棕榈床垫放上面吧.毕竟天天要睡觉的,睡得不舒服心情也不爽的.祝:新年快乐,万事如意!
