牙线应该什么时候用？
牙线的使用方法：\x0d\x0a1.截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。\x0d\x0a2.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。\x0d\x0a3.双手_中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。\x0d\x0a4.此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。\x0d\x0a5.拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。\x0d\x0a6.把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。\x0d\x0a7.刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。\x0d\x0a8.牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。\x0d\x0a9.当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。\x0d\x0a10.操作右边前牙区12.下颚的前牙，仍为一拇指与与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。\x0d\x0a\x0d\x0a牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。\x0d\x0a牙线的应用\x0d\x0a时间：使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。\x0d\x0a适用人群：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。\x0d\x0a牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。\x0d\x0a\x0d\x0a使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。
使用牙线的注意事项
1、使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
2、在将牙线嵌入牙缝时，不要将牙线从接触点上用力压下去，如有紧而过不去的感觉时可做前后拉锯式的动作通过接触点，然后轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，但注意不要硬压入沟以下的组织内。以防引起牙龈不适、疼痛、出血等症状。
3、使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。
尽管牙线在国外备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内来说还算是个新鲜事物，人们对其知之甚少。常常在超市看到有牙线出售，不过购买者少之又少，可能很大一部分人群对那么一根细细长长的线在齿间旋绕，感到有些困惑和恐惧，所以对牙线依旧抱着观望的态度。那么，究竟应当如何正确使用牙线呢？下面我们用动画图片来为大家做一个详细介绍：
第一步：了解使用牙线时重点清除的牙齿部位
第二步：具体操作方法
首先拉取出一段约20-25厘米长的牙线；然后将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米；
将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；
刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；
换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。
第三步：注意事项
如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这种情况下可选择使用牙缝刷代替，或者我们常用的牙签也行。
应该在刷牙之前使用牙线。
很多人刚开始使用牙线的时候，没有太多的经验，也不知道什么时候使用牙线才最好。因此他们总会选择在晚上刷牙之后，认为这样可以使清洁牙齿的效果更彻底。
可是这样虽然可以保证口腔安全，但是并没有把牙线的作用发挥到最大。使用牙线时，除了可以帮助清洁牙缝中的杂质以及牙菌斑，还可以使牙缝之间的空间打开。
如果在这个时候刷牙的话，可以使牙膏中的氟化物更多的覆盖和渗透进去，对牙齿有很大的好处，因此应该在刷牙之前使用牙线，可帮助清洁牙齿。aqui te amo。
应用范围 时间：最好每日使用一次，特别是晚饭后。 适用人群：牙间隙不大的人应尽量使用牙线。
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操作方法 1、截取与手指同长的牙线，把牙线的两端分别缠绕在两只手的中指第二指节。 2、把牙线拉入两牙之间，再慢慢滑进牙齿与牙龈交接的缝内。 3、慢慢的牵动牙线从牙根向牙冠方向移动，紧贴牙面形成“C”字形后，采取拉锯式的动作，刮擦牙缝。 4、清洁右边前牙区时，用右手拇指；左边前牙区时，则用左手拇指；下颚的前牙用拇指与食指配合。 5、按照以上方法清洁每一个牙缝，上下剔刮每个牙面4到6次。
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坏处 1、使用工业双氧水漂白的杂牌牙线，对人体会造成伤害。 2、牙线大多不可重复使用，使用过的牙线容易滋生细菌，不易清洁。 3、刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象。
使用的最佳时间推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以使用牙线，一定要做到的是：使用牙线后应漱口，将脱落的碎屑冲洗出，建议用舒客的牙线，他家的牙线更细滑，能轻松清洁牙缝，不伤牙龈，且不易断裂。
牙线应该在每日餐后用，使用时不要用力太大，以免伤到牙龈，用过的牙线不要再用，否则影响健康，经常使用牙线会对牙齿起到保护作用。
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乾胞血塞： 很多人刚开始使用牙线的时候,没有太多的经验,也不知道什么时候使用牙线才最好.因此他们总会选择在晚上刷牙之后,认为这样可以使清洁牙齿的效果更彻底. 可是这样虽然可以保证口腔安全,但是并没有把牙线的作用发挥到最大.使用牙线时,除了可以帮助清洁牙缝中的杂质以及牙菌斑,还可以使牙缝之间的空间打开. 如果在这个时候刷牙的话,可以使牙膏中的氟化物更多的覆盖和渗透进去,对牙齿有很大的好处,因此应该在刷牙之前使用牙线,可帮助清洁牙齿.
广德县15376554649： 牙线的最佳使用时间?是在刷牙以后,还是其它的时间?具体的使用方法 ？
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广德县15376554649： 牙线一天使用几次为最佳?? - ？
乾胞血塞： 牙线最好是每日一次,晚饭后使用. 牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好. 有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持. 牙线...
广德县15376554649： 牙线是刷牙前用还是刷牙后?rt ？
乾胞血塞： 彻底清洁牙齿(二)—牙线的使用 食物和软垢会嵌塞于牙间隙,所以除了定期刷牙,我们还应该每天清洁牙间隙,以免菌斑堆积,导致踽病及牙龈疾病. 大多数国外专家...
广德县15376554649： 牙线一天使用几次为最佳??？
乾胞血塞：牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好. 使用牙线最好是每日一次,应该在晚饭后使用.适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持. 牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢.使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈.要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑.
广德县15376554649： 牙线是什么啊怎么用呢? ？
乾胞血塞： 用牙线是非常有好处的,每天晚上刷牙后要使用牙线. 关于牙线的使用: 牙菌斑大多堆积在牙齿的邻接面及牙龈边缘,而这些区域就成为龋病和牙周病的好发部位. 刷牙...
广德县15376554649： 牙线应该什么时候用:那么牙线应该什么 - ？
乾胞血塞： 牙线的作用跟牙签差多,把牙线放入牙齿缝中,然后来回清理一下,这个只是简单清洁,最后是拉紧牙线,然后贴着齿面上下来回刮,才能把牙渍清理干净.用这样的方法,最好是用一卷的牙线,而不是牙线棒.一卷的有一个好处就是,清洁完一个齿缝以后,可以靠手卷动,在清洁下一个齿缝的时候又是一段干净的牙线.一般人使用牙线是不会疼痛的,轻微出血也是正常的,但是出血多,疼痛感较强的话,就要注意是不是牙齿有问题了,可以去检查一下.牙线的话,推荐岂止美的牙线,是一卷的,也不贵.我以前都是去店里买,现在买牙e在线买.比较线上便宜点.
广德县15376554649： 请问怎样使用牙线,牙线的使用频率该是多少?尤其是频率,多使用会使 ？
乾胞血塞： 牙线对我国的多数人来讲还很陌生,而在不少国家它早已被应用了.牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用,多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成,一般采用...
