五年级暑假作息时间表
对于小学生来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。
让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给予奖励。
特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考啦。每天帮助家里做一件力所能及的家务活。每天看电视时间不超过1小时。每周固定两天,自由安排时间。每天一张练习卷保质保量地完成,巩固知识。
假作息安排
6:00
起床
6:00~6:20
洗漱
6:20~7:00
晨跑
7:00~7:30
吃饭(鸡蛋
牛奶/豆浆
主食)
7:40~8:00
洗碗
8:00~8:20
收拾
8:30开始
写作业
10:00~10:30
休闲(吃
喝
玩
乐
睡)
10:30~12:30
继续写作业(可怜的孩子)
1:00~2:00
吃饭
洗碗
(午睡时间
zzzzz)
(睁眼
稍微清醒
坐起
发神
下床
走两步
洗脸
再发神
基本清醒!)3:00~3:30
吃水果+正式清醒
3:30~4:30
娱乐(tv/computer)
4:30~5:30
看书(名著
八卦
小说
童话······)
5:30~6:00
随机应变
6:30~7:00
游泳/跑步?球类运动······(强身健体
(*^__^*)
)
7:30~8:30
吃饭
洗碗
8:30~9:30
game
time!
9:30~9:50
休息
9:50~10:40
继续游戏(fighting)
10:45~11:05
洗漱
11:10~11:20运动(仰卧起坐
俯卧撑······)
11:20
睡觉(①上床--闭眼--睡着--做梦--睁眼--起床
②上床--闭眼--睡不着--数羊--睡着--做梦--睁眼--起床)
小学五年级暑假作息时间表
到外面活动或者看电视等)11:00-12:00练字或读书12:00--12:30吃午饭12:30-13:30休息13:30--15:00写练习卷15:00--16:00读书或者看课外书16:00-18:00自由活18:00--18:30吃晚饭18:30-20:00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)20:00--20:30看书20:30睡觉小学生暑假生活安排作息计划表最...
小学二年级暑假生活作息表_小学二年级暑假作息时间表
二年级暑假作息时间表:1、每天晨读半小时,其中唐诗5分钟,课文5分钟,英语5分钟,自由安排15分钟;2、作业3个45分(语文2节课,数学半节课,其他半节课);3、练字20(练字系统训练营),英语练习5分钟,生字练习20分,合计45分钟;4、英语学习30分钟;5、体育锻炼30分钟(跑步10分钟,锻炼20分钟...
小学生暑假作息时间表
二年级暑假作息时间表:1、每天晨读半小时,其中唐诗5分钟,课文5分钟,英语5分钟,自由安排15分钟;2、作业3个45分(语文2节课,数学半节课,其他半节课);3、练字20(练字系统训练营),英语练习5分钟,生字练习20分,合计45分钟;4、英语学习30分钟;5、体育锻炼30分钟(跑步10分钟,锻炼20分钟...
暑假作息时间表三年级
以放松为主,适当进行一些放松活动,如,去爷爷奶奶家玩、和父母一起出门旅游等 第二阶段(暑假中期)读书和家务劳动相结合,适当参加户外锻炼 第三阶段(暑假最后一周)孩子主要进行下列三项活动,调整作息时间和心态;预习新课内容;检查暑假作业 据以上信息,给出以下三年级学生暑假作息时间表示例:早上7...
小学生暑假作息时间表
二年级暑假作息时间表:1、每天晨读半小时,其中唐诗5分钟,课文5分钟,英语5分钟,自由安排15分钟;2、作业3个45分(语文2节课,数学半节课,其他半节课);3、练字20(练字系统训练营),英语练习5分钟,生字练习20分,合计45分钟;4、英语学习30分钟;5、体育锻炼30分钟(跑步10分钟,锻炼20分钟...
小学生暑假作息时间表
二年级暑假作息时间表:1、每天晨读半小时,其中唐诗5分钟,课文5分钟,英语5分钟,自由安排15分钟;2、作业3个45分(语文2节课,数学半节课,其他半节课);3、练字20(练字系统训练营),英语练习5分钟,生字练习20分,合计45分钟;4、英语学习30分钟;5、体育锻炼30分钟(跑步10分钟,锻炼20分钟...
小学四年级暑假作息时间表图片
小学四年级暑假作息时间表如下:1.一定量的暑假作业,每天至少包含2个学科;每天至少安排1小时的锻炼时间;2.每天至少进行1小时的有效阅读;练习至少30分钟英语听力、口语;3.每周2-3天安排兴趣培训。
暑假作息时间表手抄报
下一学期我升三年级了,又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母,多点帮父母分担家务,做个懂事的好孩子。我还会做一个评分统计表,如果这一天表现好的话画个笑脸,当我拿着画满笑脸的表格,父母和老师都会称赞我。国学们,我的暑假计划是不是丰富又多彩?作息时间表如下:1.每天7:30--7:50起床...
一年级的孩子暑假在家如何安排一天学习和作息时间表?
6:30~~7:30 运动 7:30~~8:30 吃早饭 补充营养 8:30~~11:00 写假期练习题 11:00~~12:00 做游戏(包括玩玩具和看动漫)12:00~~13:00 吃饭 适当运动 13:00~~15:00 午休 15:00~~18:00 练习才艺或者看有趣味性的书培养爱好 18:00~~19:30 晚饭时间 19:30~~21:30 和父母...
小学四年级暑假时间安排表
小学四年级暑假生活学习计划表。现在放假了,所以我也制定了我的暑假计划。首先制做我的暑假作息时间表。第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭,12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛)第二、...
安砌盐酸: 早晨8:00起床 8:00——8:30洗漱穿戴+吃早饭 8:35——9:35晨练(每天晨练一小时对身体才有好处!) 9:35——10:00休息(可以看看电视啦~玩玩啦!或者发呆) 10:00——10:40(写作业) 10:40——11:40(练琴) 11:40——12:00(吃午饭) ...
北湖区18516832318: 五年级小学生暑假作息表,请大家帮我制定一份哦~ - ?
安砌盐酸: 没人答啊,上来好几次了都是零回答,那我就试试吧. 首先你不胖,人的标准体重是身高(厘米)前去110,你的话应该是47公斤,也就是94斤,你的体重刚刚好,没必要减肥,而且你才六年级,还很小,后面会长的很快的,我初一才157,47公...
北湖区18516832318: 五年级暑假安排表?
安砌盐酸:8:00-9:00 起床 洗漱 吃饭 9:00-11:00 学习 11:00-12:00 自由活动 可以看看课外书什么的,按自己的兴趣 12:00 吃午饭 13:00-13:30 睡午觉 14:00-16:00 学习 16:00-18:00 踢足球 18:00-20:30 自由活动 20:30-22:00 上网 22:00 睡觉 按照你上面说的...
北湖区18516832318: 暑假如何安排作息时间??
安砌盐酸: 暑假作息时间表 8:00 起床 8:00——9:00 洗漱、早餐 9:00——10:30 学习(做语文、数学、英语作业) 10:30——12:30 自由安排 12:30——2:30 午休或看课外书 2:30——3:10 阅读课外书籍或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等) 3:10——9:30 自由安排 9:30 睡觉
北湖区18516832318: 制定一份五年级英语暑假作息时间表 - ?
安砌盐酸: 7:00——7:30:起床、叠被子和刷牙洗脸; 7:30——7:50:吃早饭; 7:50——8:30:做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题; 8:30——9:00:看电视; 9:00——9:30:做家务; 9:30——10:00:锻炼身体; 10:00——11:...
北湖区18516832318: 小学生暑假作息时间表和日程安排表 - ?
安砌盐酸: 7:30 --8:00 起床,吃早餐8:10--9:20 玩,读课外书9:30--11:00 1到5的上午打乒乓球,6和7的午学作文11:10--11:45 吃中饭12:00--13:50 写作业或午睡14:00--16:30 2.4.6的下午学写字,1.3.5.7的下午写作业16:40--18:30 课外书,写作业或休息18:30--19:00 吃晚饭19:00--19:30 自由活动19:30--21:30 写作业21:45-- 睡觉
北湖区18516832318: 怎样合理安排暑假作息时间? - ?
安砌盐酸: 早6点起床,6点10分晨练,7点早餐,7点半学习,9点休息放松玩耍,11点半午餐,12点午休2点写暑假作业4点休息放松玩耍6点晚餐7点看新闻7点半散步看星星9点洗澡9点半睡觉
北湖区18516832318: 小学五年级暑假时间表 请大家帮我制定一份~~~~~~~ - ?
安砌盐酸: :30起床,洗漱整齐 7:40下楼跑步(姐姐我一般跑步40十分钟,你好小就自己决定吧!可是运动40分钟后才开始减赘肉哦!!) 8:15回家吃饭 8:30开始写作业(因为不知道你放假都长时间,所以没办法帮你想一天到底做多少作业.可是姐姐一般是在放假前一星期就全部写完,之后才好好玩!你的作业80页,如果一天做两页应该没问题,如果你放40天假就能做完了!) 11:30休息,吃饭.饭后半小时后在午休!!!! 2: 30起床,学习! 4:30 休息,看看电视,玩玩电脑.没事的时候可以摇摇呼啦圈!! 6:00吃饭,饭后要锻炼!!陪父母出去散散步. 7:30跑步(和早上一样) 9:30睡觉
北湖区18516832318: 给我一份五年级最严厉和最轻松还有中等的作息时间表 - ?
安砌盐酸: 周一至周五:早6:30起床 洗漱完毕后读30分钟美文(繁星 春水 童年.....)或背英语单词10个7:30吃早饭后上学晚上:放学后复习一天的功课再写作业写完作业预习第二天的新课 做好预习预习完后做《举一反三》一个疯狂操练 十点半或十一点睡觉(以上要每天坚持) 周六周日:周六一天争取把作业写完 晚上或第二天早上做《举一反三》B版两页 最多周末上午就要做完B版 下午背古诗词十首,英语单词二十个,锻炼半小时完成以上后一个星期可以适当玩一个小时(自己安排) 要劳逸结合嘛!!!
北湖区18516832318: 小学生暑假作息时间表?
安砌盐酸: 起床 十点 洗漱、吃饭 十点至十一点 学习 十一点至两点 午饭 午睡 两点至四点半 娱乐 四点半至十一点 熄灯 十一点半之前