皮肤不好，怎么办？ 好的有加分！
作者&投稿：弋叙 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1、要维持皮肤正常的新陈代谢周期，健康的日常生活非常重要，应该注意保证充足的睡眠、摄取充足的平衡的营养，不要给肌肤造成负担（寒冷、干燥、紫外线等外部导致的刺激）。
2、皮肤新陈代谢周期是说从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。每个人会有一些差别。随着年龄增长，代谢的周期也会增长。没必要等一个月再去角质。不建议选择磨砂膏来去角质，可能会划伤皮肤。可以用果酸、水杨酸来去除角质，也可以用柔软的毛巾。
扩展资料：
皮肤细胞有分裂增殖、更新代谢的能力。皮肤作为人体的一部分，组织参与人体的糖、蛋白质、脂类、水和电解质代谢。皮肤的新陈代谢最活跃的时间是在晚上10点至凌晨2点，在此期间保证良好的睡眠对养颜颇有好处。
参考链接：百度百科-皮肤代谢功能
建议你去看看中医，吃中药调理一下内分泌，这样不仅可以去痘，对自己的身体也是有好处的
春季天气比较干燥，很多人都上火，喝点凉茶降降火气，对痘痘也是有帮助的
对于痘痘不太建议你用祛痘的产品，因为有的效果都不怎么好，好的是添加激素了
但是也有效果比较快的，你可以参考一下，不过这个治标不治本，不能调理你的内分泌
李医生的神奇暗疮水效果比较快，因为里面有激素
所以效果很理想，用过的第二天痘痘就会消很多
军献的东东祛痘也很快的，但是用久了，皮肤会有依赖性的，停用之后痘痘的还是会长，所以除非你真的很想快速祛痘，不然的话不是很推荐的
总的来说理肤泉的痘痘清爽肤水比较好了，去年夏天痘痘泛滥时候全靠它了，强烈推荐的，因为这款用过之后没有长痘痘
配合理肤泉痘痘清净化修复霜，效果非常棒，晚上涂在大的痘痘上，早上发现痘痘变小了，这个是我用过的最好的祛痘产品了
还有DHC的抗痘美白精华液，这个也可以去痘疤的，祛痘的效果没怎么看出啦，但是去疤的效果还是很不错的
或者长痘痘的时候用点芦荟胶吧，传说中的万能胶，总有它的好处的
去疤还可以用VE涂抹在有痘疤的地方，这个方法比较慢，但是这个是最温和去疤的方法了
一个月之后就能看见效果了，我现在一直再用，皮肤很好的
你也可以吃点VC，有美白的功效，可以淡化痘疤
内服外用一起来，这样会好的快点的
或者你也可以吃VB。VB是对皮肤好的 ，去年长痘痘的时候就在吃这个，感觉还不错的
还有就是保持心情的愉悦才行，不然心情郁闷是对身体对痘痘不好的
还有你不要用太补水的东西，这个会刺激痘痘生长的，油性的护肤品也不要多用，因为毛孔堵塞的话也会长痘痘的
平时要好好的洗脸，不要草草的洗两下就算了
枕巾和毛巾也要经常洗才行，不然会细菌会很多的，不利于战痘的
祝你好运啊，试试理肤泉吧，经验啊
在祛痘期间，你一定要多喝水
多吃清单的东西，不要吃辣的东西了，刺激痘痘的
你可能是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
你是干性肌肤，最好少用泡沫的洗面奶，用着哩或乳液的。
另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
去看医生
这个是内分泌失调引起的，你要去吃点中药调理内分泌才能根治
还有，皮肤上可以用点漳州生产的皇后牌片仔癀珍珠膏
这个在药店买，大概是￥40.按照说明涂抹在脸上
你可以去各大国货论坛上搜索一下，这个东西的口碑还是很不错的
至于身上的话可以去买一块硫磺肥皂洗澡
饮食上一定要清淡
海鲜、红肉、辛辣刺激的东西，容易上火的东西都不能吃
多吃新鲜蔬菜和水果
喝中药，去医院找医生给你开几副，也可以喝排毒养颜胶囊，我喝了蛮有效果。
年轻肌肤就容易起痘 楼主不知道平时作息怎么样 最好正规自己的生物钟 而且多吃水果蔬菜 多喝水 这个是最有效的 没事买点西红柿和苹果吃 补充维生素C 护肤品最好还是用一点清洁强的 推荐一下DHC的芦荟皂60￥ 很多痘痘肌肤的男性用的都有效果 可以作用于脸部或者全身也可以 水和乳液最好也稍微用用 如果楼主不爱吃水果或者嫌麻烦 可以买一瓶维生素C或者21金维他服用 对痘痘肌肤也比较有帮助
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厍诞蜂胶： 人的饮水量可以根据自身的情况来进行选择,正常人所需水分大概有2000毫升,除了喝水,也包括饮食上补充的水分,如果有大量出汗的情况,可以适当地增加饮水量,主要与人的活动量有关.建议平时一定要饮用充足的水,避免不健康的饮食习惯,在生活细节上多注意下.
漳浦县17035319896： 皮肤很差怎么办? - ？
厍诞蜂胶： 注意保养皮肤,用点护肤品,然后多吃蔬菜和水果
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厍诞蜂胶：[答案] 只要,就,只要,才
漳浦县17035319896： 升旗仪式介绍班级稿,200字跪求升旗仪式介绍班级稿,200字以上我们是初一四班,班级挺活跃,很团结,大概五分钟能说完,有点特色.好的话我会再加分. - ？
厍诞蜂胶：[答案] 一根翎毛,或许太过平常,但组合起来,却是孔雀艳丽的羽毛;一粒砂土,或许太过渺小,但堆积起来,却是大山的脊梁.在高二(8)班,你永远大用担心,自己拥有的只是一个“我”字,进了八班,你已被40个“我”字紧紧包围,幻化成...
漳浦县17035319896： 皮肤糟糕如何办？
厍诞蜂胶： 我也是油性皮肤,没办法的,,要靠自己保养了,千万别懒惰,,觉得已经这样了,,让它去,,那就麻烦了,,这个世界没有丑女人,只有懒女人,,所以,自己多注意点,,如,,不要吃油腻的东西,多吃水果,如苹果,黄瓜,不要吃热带...
漳浦县17035319896： 给定一种化合物或离子,怎样确定它的中心原子的杂化类型?解释几个吧1. HClO 2. BF3 3. H3O+ 4. [Cu(H2O)4]2+谢谢,答得好有加分 - ？
厍诞蜂胶：[答案] 一般是根据分子的几何构型来确定它的中心原子的杂化类型. 如1.HClO直线型,SP杂化; 2.BF3平面三角形,SP2杂化; 3.H3O+正四面体型,SP3杂化; 4.[Cu(H2O)4]2+平面正方形,dsp2杂化.
