去水上乐园玩 近视有什么好方法
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
最好不要带隐形眼镜，而且如果近视度数太高，特别是七八百度的，需要注意一下不要玩太多冲击性太强的游戏，避免头部和眼部受到太强的冲击。
大毛巾（冲水的时候要用到，入园会开包检查2、拖鞋（在园区内走路可能脚会不适、瓶装水（玩水容易口渴，但可以带饮料进入，去长隆水上乐园你需要带以下物品，入园会开包检查附：1，建议带上拖鞋，在更衣室旁边是柜子租赁处！柜子是可以无限次开的哦，一定要多带）注意、自带泳圈不给带入园区、手机防水袋4，园区内有更衣室：1，并且还可以防止感冒）3，退押金时要用）2，记住保留存柜小票，把换的衣服存到柜子里放心去玩吧、泳衣泳裤（这是必须要带的喔，如果不穿的话是不能参玩水上项目的游客你好、园区内是不可以带食品的。在设施入口都有放置物品的地方）5貂之心律： 把眼镜后系一条绳子挂在脖子上,要用的时候戴上,玩的时候就挂着,简单方便
莒南县14761776963： 戴眼镜怎么玩水上游戏我想去长隆水上乐园玩,但近视,必须戴眼镜,脱了眼镜看不清,但戴着眼镜可以玩吗? ？
貂之心律： 只要你的眼镜架比较稳固不会很松脱落的话 应该没问题 急流勇进什么的 估计如果眼镜不稳的话就飞了 哈哈 要是你经常为运动没有合适的眼镜戴发愁的话 建议你去配一副运动眼镜 以前我有朋友配过戴着打篮球 看起来还挺帅的哇咔咔
莒南县14761776963： 求近视去水上乐园的方法!?近视挺深的,带隐形眼镜会冲掉或者感染吗?? - ？
貂之心律： 我认为这个要看你玩的项目的刺激程度了,轻微的不是很要紧,也可以选择戴隐形眼镜,戴好点的牌子,质量有保证,比如说舒曼光学刚出的美娃娃隐形眼镜就还不错.如果是刺激程度很大的话,建议你戴紧一点的镜框眼镜,或者在玩的时候脱下来抓在手上!希望对你有帮助!
莒南县14761776963： 孩子近视怎么办 - ？
貂之心律： 儿童近视眼怎么办1、自然恢复法:该方法主张纠正孩子的不良习惯,通过加强日常防护,来达到视力自然恢复的目的.这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效;对于大多超过100度的近视眼,效果不好.随着课业的逐渐加重,...
莒南县14761776963： 孩子近视怎麽办 - ？
貂之心律： 恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认...
莒南县14761776963： 水立方嬉水乐园好玩吗?我是近视眼怎么办? - ？
貂之心律： 嬉水乐园里滑梯一样的东西都不可以带眼镜,泳镜也不可以.其他的时候都可以戴眼镜.不要戴隐形比较好,因为会有水流冲击,所以比较危险.我也近视度数很高,做滑梯的时候把眼镜放在入口指示处就行.滑下来的时候一般也不需要看什么,还是可以感觉到游戏的刺激的,影响不大. 不用带泳镜,其他时间带眼镜就好.
莒南县14761776963： 近视怎么办?？
貂之心律： 改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认...
莒南县14761776963： 深度近视,怎么去玩水上乐园啊?大家有什么好提议？
貂之心律： 戴带度数的泳镜
莒南县14761776963： 谁去过郑州方特水上乐园…我近视要是去的话…去掉眼镜就什么都看不到了…有什么办法吗… - ？
貂之心律： 带隐形眼镜啊 但这个季节去,太冷了.建议夏天去好玩 现在可以去世纪欢乐园
莒南县14761776963： 近视怎么办? - ？
貂之心律： 1.含钙食物 钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素,但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面,很少将它与眼睛的发育联系起来,然而医学专家们指出,钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之...
