失眠，幻听，幻觉，怎么办？
首先克服自己的心理障碍,我曾经因为失恋,患上了抑郁症,很痛苦,后来当我走出这段感情阴霾的时候,失眠却没有同样随着感情离开我,我的失眠持续了大半年就是用宁志膏治好的.宁志膏是一种中药做成的药丸,使用方法就是将它和米醋调和成糊糊涂在肚脐上.这是两年前的事情,因为失眠导致我内分泌失调,月经也开始混乱.失眠治好了以后这些症状也没有了,所以我感觉中医中药的确是很神奇,在这之前我吃过不少西药,有效果,但是吃了以后每天只感觉到乏力,但一点睡意都没有.还出现了一系列的不良反应,比如头晕,恶心,等等,后来去医院检查,说是因为摄取药物,导致胃部出现了问题,具体我忘记医生怎么说了,在这之后我才使用的中药,用醋调了每天涂在肚脐上,大概用了一个多月,睡眠就逐渐恢复正常了,睡眠恢复正常之后,每天白天都感觉很有精神,而且也有动力和精力去做自己想做的事情了,我想,各位不妨用西药的朋友们可以用一下中药治疗.我想会带给你们意想不到的多种效果.我现在不管得什么病,只要可以不用西医西药治疗的,我坚持用中医疗法,因为中医疗法是以中药草本为主,不会对人体造成伤害.我相信这一点,而我也一次次验证了这一点.希望大家能重视哦.
幻觉的定义是指在没有客观刺激作用于相应感官的条件下,而感觉到的一种真...但反应错误的认知。幻觉是知觉障碍的一种,主要分为幻听、幻视、幻触等,最常见的是幻听、幻视等。幻觉多出现在精神病状态。知道什么是幻觉就明白幻觉能不能使人得精神病了。
1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
3）失眠的预防与保健
主要应做好以下几方面：
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
33，病因⒆?
失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种：
(1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能�牛�嘤删�窠粽拧⒔孤恰⒖志宓纫�稹?
(2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。
(3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。
由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。
自疗注意事项
(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。
(2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
(4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
(6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。
(7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。
(<!--EZCODE EMOTICON START 8) --><!--EZCODE EMOTICON END--> 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。
(9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。
自治疗法
一、成药自疗法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。
(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。
(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。
(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。
(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。
(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
二、验方自疗法
(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，温水吞服。
(3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。
(4)鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。
三、饮食自疗法
(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。
(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。
(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
(5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。
(6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神之功效。
(7)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效。
四、外治自疗法
(1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换。
(2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。
太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。
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-- 作者：一路风尘
-- 发布时间：2005-1-28 10:29:08
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五、其他疗法
参加太极拳锻炼。
佩香法：朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉装在布袋内，睡前放压发帽内戴在头上。
药汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黄芩10克、夜交藤30克，煎成汤，睡前浸足20分钟。
梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后枕梳行，先中央渐至两侧，反复梳理15分钟左右。梳理时静心体验其乐趣。手法轻重以舒适为度。
药枕法：杭菊花、灯芯草各250克作枕头芯用。常用有效。
风油精涂穴法：在心烦胸闷、头昏脑胀不能入睡时，用风油精涂擦太阳、风池两穴。太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴：位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。
兄弟,你平时工作压力大吗?或者生活上情绪总是压抑着?
你的表现是一种精神症状,建议你先消除上述的原因(前提是你是一个善于控制自己的坚强的人)如果症状不改善可能需要药物治疗,你必须去心理咨询门诊或精神专科就诊.
其实也没什么,现在社会压力大,很多人都有你类似的表现,只是没有勇气面对.你既然能正确认识这个,就应该治疗.
祝你早日健康!
用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.
睡眠幻觉是怎么回事?
睡眠幻觉是指精神梦境般的影像，通常很恐怖常见于入睡时发生睡眠瘫痪前，患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作学习和社交关系表现不佳。睡眠质量不好的情况下，有可能会出现幻觉的这个情况，有时候在梦中的时候也会出现这样的情况，也和身体有一些虚弱有着一定的关系，建议还是要到医院去做一些相关的检...
教你几招小妙招对付幻听幻觉
1. 幻听幻觉与精神病的关系：- 幻听幻觉并不等同于精神病。偶尔的幻觉体验可能是正常人的现象，尤其是在极度疲劳或情绪压力下。- 精神疾病可能导致幻觉和妄想，但这通常是更复杂症状的一部分，可能伴随有其他精神症状。- 如果幻听幻觉持续存在并影响到日常生活，应寻求专业医疗帮助以确定原因并接受适当治疗...
晚上睡觉经常出现幻听是怎么回事?
晚上睡觉的时候出现了幻听的感觉，可能是你最近的工作压力和生活压力都比较大。你需要去外面去散散步，或者是在睡前做一些热身的运动，有氧运动可以缓解你的压力，释放多巴胺。可能会缓解你的这种症状哦。
失眠。幻听,幻觉怎么办?
首先克服自己的心理障碍,我曾经因为失恋,患上了抑郁症,很痛苦,后来当我走出这段感情阴霾的时候,失眠却没有同样随着感情离开我,我的失眠持续了大半年就是用宁志膏治好的.宁志膏是一种中药做成的药丸,使用方法就是将它和米醋调和成糊糊涂在肚脐上.这是两年前的事情,因为失眠导致我内分泌失调,月经也开始...
只有在(睡眠\/接近睡眠)时间出现幻听幻觉,并能对幻觉遇到的人或...
你好，幻听幻觉都是思维障碍，患者的年龄较大，需要警惕老年痴呆，建议精神科就诊，做下精神检查和量表进一步确诊，抗精神病药物治疗
睡觉总是做恶梦,还总出现幻视幻听!
如果映象痕迹的重现只是达到相当于表象的程度，不那么鲜明、生动、详尽，只活跃于脑海之中，不向客观世界"投射"，且是小随意而产生，则为假性幻觉。正常人偶尔出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下...
出现幻听幻觉是得精神病吗?
对于一些幻听幻觉精神病来说，是很多人都遇到过的事情，对于这一些事情来说的话也是因为精神方面出现了一些问题而引起的，比如有时候想事情想多了，自然而然就好像有一种幻听幻觉的感觉一样、有的时候是因为精神方面有一些紧张或者焦虑也会出现这种状况。幻听幻觉是精神病吗？这一种是属于精神方面的疾病...
幻听幻觉,失眠多梦,怎么办?
回答：病情分析: 你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。 指导意见: 平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
经常出现睡眠幻觉是怎么了?
幻觉是指在没有客观刺激作用于相应感官的条件下，而感觉到的一种真实的、生动的知觉，简单的说，脑子里的某些神经，不按照平时的方式工作了，自己组合些莫名其妙的电子信号，传送到五官的感应中，就会出现不可知的情况。它是知觉障碍的一种，主要分为幻听、幻视、幻触等，最常见的是幻听、幻视等。幻觉多...
怎样判断自己撞鬼了?
怎么判断自己冲到鬼了 怎么判断自己冲到鬼了，在现实生活中，对于鬼怪这样的说法，很多人都是十分忌讳的，冲撞到鬼之后，在民间都是有着一定的说法的，下面为大家分享怎么判断自己冲到鬼了。怎么判断自己冲到鬼了1 1、莫名惊悚，无辜害怕，幻听幻觉。这是冲鬼撞邪的初期，当事人自己会误以为是自己吓...
温新双黄： 耳鸣的一种体现 我以前也有过 保持好良好的心态,马上就会好的 和你作息规律也有关系
新平彝族傣族自治县14731767112： 幻觉幻听 、睡不着觉失眠如何治疗!?？
温新双黄： 最好是去心理咨询一下了,如果你觉得不方便或者没必要,我建议你找朋友聊聊天,或者去健健身,要不然找你最喜欢的事情做做,晚上睡觉前喝杯牛奶,听一些轻音乐,也有助于睡眠
新平彝族傣族自治县14731767112： 幻听失眠该怎么做?？
温新双黄： 你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性. 建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!
