大学生日常生活和学习中应该怎样养成良好的习惯

作者&投稿:干兔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
你在日常学习和生活中怎样养成良好习惯~

  良好学习习惯的基础:端正学习态度。学习是自己的事,只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣,学有所成。好的学习习惯其实我们都知道,重点在一个落实和坚持,这个老师、同学只能是辅助,最主要的还需靠自己。下面捡重点说几条:
  
  1、专心听课的习惯。课前做好预习工作(不是简单的看一遍,要能提出问题),课上动脑动手,集中注意力(笔记有时也是很重要的)。因为一般来讲,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的,所以上课的专心很重要。
  
  2、制定和执行学习计划的习惯。老师讲授的知识是面对所有学生的,每个人的具体掌握情况不同,所以自己要学会调整,根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性,同时也有利于要成一个好的学习习惯。执行计划比制定计划更加重要,要很好的完成计划,一方面是计划的合理性,另一方面是学习效率的问题。学习效率低就意味着掌握同一个知识需要花费的时间是别人的几倍,这样长此以往,学习只会越来越跟不上。有条件可以学习掌握一下速读记忆的能力,速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练就在于培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆软件》,我学生的时候,记得学校开展过帮助学习提高学习效率的“假期速读记忆训练班”,用的就是这个。
  
  3、及时复习、做题实战的习惯。学习后的遗忘是很快的,不及时复习就等于重新学习,耗时耗力;课后巩固、做题练习是少不了的,做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术,学会反思、归类、整理。
  
  4、经常总结完善的习惯。每经过一段时间的学习(一周、一月)就进行一下阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。长期的死学、苦学是不行的,要具有灵活、适应性。

  一个习惯的养成重在前三天,关键在二十多天的坚持,加油。

给自己规定时间,必须学会自律;学会行动,学会坚持,也要学会寂寞,该玩时要在许可的范围内尽情的玩,该学时心无旁骛的学习。加油
谢谢采纳

习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式,一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人,便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成不仅可以提高我们的学业成绩,而且可以让我们学习得更轻松。在现在社会对大学生的要求越来越高的同时,会学习成了大学生的必修课。那么大学生如何养成良好的学习习惯呢?  第一步:耐心发动,逐渐加速,注意要循序渐进。要养成良好的学习习惯,第一步就要说到做到,先对自己计划要做的一两件事情不打折扣的完成,下决心要改进的方面就力争付出行动,然后逐渐对的事情做到有始有终。  第二步:控制时空,约束自己。人的行为,很大程度上受情景因素的影响。在习惯形成的过程中,在自己的自制力还不十分强的情况下,应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上,从早上起床一直到晚上就寝,都安排满有意义的学习内容和活动内容,不让一日虚度,不让一时空耗。在空间上,严格控制自己的活动范围,歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所,无论自己多么好奇,无论别人怎么引诱,也不要去。  第三步:偶有偏离,及时调整。在好习惯形成过程中,或者在坏习惯克服过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象,容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己,发现偶有偏离,立即作出调整。培养习惯,就像走路一样,发现走的路线不对,及时调整到对的轨道上去,久而久之,一条小路便踩出来了。  第四步:进入轨道,自由飞行。按照良好学习习惯的要求去努力,先是慢慢启动,继而逐渐加速,在行进中不断调整,最后进入轨道。到那时你再不必着意约束自己,而是顺其自然,你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事:一是要消除外部干扰,二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力,内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的法,就是改变环境,转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时,你可以寻找理由暂时跳出这个圈子,消除不良引力,努力去做自己应该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时,如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时,你可以通过做具体的事情来转移注意力。

有规律的作息时间,主要精力放在专业上同时也要搞好人际关系,以求更多的机会和消息。
自己动手,丰衣足食。要学会独立,可以自供自读。
大一大二大三大四的要求都不一样,大一大二要适应,接受,努力,大三大四也要这样,但也要为找工作做好准备,考研等看个人情况工作需要。
若不了解,可以求教亲戚朋友中有大学经验的哥哥姐姐们~


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