如何改善自己的人际关系
如何改善人际关系
1、尊重他人。
2、有效表达。
3、善于倾听。
4、交友方面的培养。
5、待人接物方面的培养。
6、与异性交往的培养。
在实践中练习这些技巧,变成为生活成功充实的交际大师。
1、帮助他人成功
社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱,从而持续的为他人提供价值,同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报
因为你会为别人提供价值,别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留
不要以为友谊是有限的。这是投资,会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方
在社交中通行的不是贪图便利,而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标
你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事?你做什么事时会觉得时间过的飞快?
6、明确知道自己想要什么
越清楚你要什么,你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标
让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标,再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定计划
打造交际网络是有过程的,你的计划应当包括以下三分:
1. 你3年的目标,及每3个月的进度。
2. 列出可以帮你实现每个目标的人。
3. 如何与第2点中列出的人联系。
一但你设立了目标,就贴在你经常看的到的地方。
9、打造出你个人的”智囊团”
找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的”智囊团”".
10、在你需要前,打造好人际网络
要你发现要用到别人之前,就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友,而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系
刚开始时,要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆
勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同,可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人
乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样,乐于向他人索取。记住,要做好别人说”不”的最坏打算。
14、在畏惧面前考虑到收获
厚着脸皮和不认识的人说话,自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事,要有收获,有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。
15、尊重别人
尊重每个人,不分高低贵贱。
16、透明
敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。
17、结交朋友
擅于交际的人,不是在”打造网络”,而是在”结交朋友”。广泛收获是自然的结果,而不精心设计的目标
18、做好准备工作
你要见谁?如何见?见你之后他对你是什么意见?这些都不容忽视。
19、了解与你交往的人
如何你有足够了解你交往的人,可以深入他的领域,专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点,之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
20、了解其他人的兴趣
爱屋及乌,你很快就会成为他们生活的一部分。
21、决不一个人吃饭
吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃,是交际的有效方法。
22、管理好你的信息
有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持,那没有人会离开你的交际网。
23、列出清单
按自己的目标分类(如潜在客户、潜在雇主等)整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位,还要列出单位里有话语权的人。
24、认识你专业领域的权威
为了实现目标,你要知道在你所从事的领域,谁最优秀。列出当前领域的权威。
25、列出你已经认识的人
列出你已经认识的人:亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事…….
26、灵活的组织信息
你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度……
27、利用别人的联系清单,补充自己的
他人的清单是你的资源。
28、建立”渴望认识的人”名单
你清单的分类中可以包括”渴望认识的人”,他们是一些高水平的人,你希望在未来可能 认识他们。
29、联系完全陌生的人(Cold Call)
当你需要给陌生人打电话时,你多少都会有些惧怕。只管硬着头皮。只想着自己会成功。去认识一个新人是挑战,也是机遇
30、坚持
如果你与他人联系,别人没有回音。你要继续与他们联系。你要占据主动。甚至是侵略性的。
31、联系有间接关联的人(Warm Call)
用下面四条规则来
1、表达可靠性:提及相关的人或单位。
2、提出有价值:你能为他们做什么?
3、告知急迫性和便利性:大部分情况下,冷不防打电话的唯一目的就是预约见面。
4、准备好折衷的方案:开始时定位高些,留下商量的空间。
32、把门卫看作盟友而非敌人
门卫也应当受到尊重。不要去惹恼他们。
33、永远不要消失
在建立社交网络时记住:首先,永远不要消失。消失比失败还要糟糕。
34、努力保持可见和活跃
排满你的社交、会议和事件日程。你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。
35、将多件事安排在一起
你为了成功的联系他人你要努力,但这并不意味着你得花很多时间。可以安排同一事件来节约时间。如邀请所有想见的人一起见面。
36、找到乐趣
交际是有趣的事,不是在浪费时间。.
37、分享你的激情
分享兴趣是任何关系的基础。当你确实对某些事感兴趣的时候,是很有感染力的。.
38、强调时间质量
友谊建立在双方花费时间的质量上而非数量上。
39、跟进还是失败
与要交往的人见面后,要让别人记住你。跟进是关键。
40、立刻跟进
你与他们见面后12到24小时内应当继续跟进。E-mail是快捷的方式。
41、不要忘记再次跟进
一个月后,再给别人一封邮件。保持联系。
42、会议上花时间与人交流
会议总被人误解为是寻找见解的地方。错!会议只有一个好处:那就是提供一个场所来结交志同道合的人。
43、做会议组织者
不要仅做参加者;做组织者。提前做好信息准备工作:打算见谁,怎么见,在哪见。
44、公开发言
发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。.
45、尽可能多的随访
不要整个会议都与最好的朋友形影不离。尽可能多的去随访别人。
46、与交际高手保持联系
有一些人比我们认识的人多得多。这些人是各个网络的核心。你如果能和这些人交友。你与上千人的联系,就只要通过这一个人。
47、尽可能多有相识的人
(acquaintance = 认识、但并不特别亲密的人)
通常我们人脉中最重要的人就是那些相识者。为什么?因为我们最亲密的朋友和我们知道的东西都差不多。所以相识的人越多,你就越强大
48、结识各个领域的人
我们不仅认识数以千记的人,而且认识数以千计分布在不同领域的人。
49、与其它人交换人脉
扩大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。
50、建立你的组织委员会
政治家有”组织委员会”:把在各个领域工作的人,组织在一起。如果你要更广泛的接触世界,那就要想办法先找一个核心人物来当做你的”组织委员”
51、提高你”语言流利度”
“语言流利度”:一种可以与任何人,在任何情况下都自信沟通的能力。这是许多成功人士的共同特征。 而与人和睦相处的能力,对于个人进步,比其它任何东西都重要。
52、做真实的自己
要让人印象深刻,与众不同是关键。要保证能与众不同,就要做真实的自己。做自己才有魅力。你的独特性是你的力量.
53、“顺从”
顺从的力量被许多人所忽视。顺从别人在闲谈时作用巨大。
54、说真心话
当你明白打破沉默最好的方式就是说心里话后,再想发起谈话就没那么可怕了。
55、学会利用非语言的沟通
别人见到你,只要10秒钟就可以下意识的决定是否会喜欢你。这样的判断是基于出语言的沟通。
56、准备谈论的材料
准备好可以谈论的东西。关注时事,培养出一些兴趣爱好。
57、学会倾听
先要理解别人,才能被理解。
58、一定要记住别人的名字
没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。
59、真诚
毫无疑问,要想被别人看做是特别的人,你要要让别人觉得他在你眼里很特别。
60、试着找出他人的动力
你初次与别人交流时,就可以找到对方的动力。他们的动力一般就是基于三种:赚钱、找到爱情、改变世界。
61、帮忙别人实现他们心灵深处的渴望
主动的去帮助别人解决他们的关键问题,可以让他们关系非常紧密。
62、让自己成为别人不可缺少的人
不可或缺性非常重要。要想不可或缺,就需要你不断的把自己的信息、社会关系、善意传达给尽可能人。.
63、去想想你如何才能让自己身边的每个人都取得成功
当有人告诉你他遇到了点问题,你要想想有什么办法。解决办法源自于你的经验、你的知识,还有你的朋友、你帮手
64、主动提供帮忙
不要等别人提出了才帮助,要主动。
65、传播知识
当你财务和人脉都还不多时,要想通过社交获利也是可行的。这是是要通过识。
66.你很容易就可以学会在你的人际网络中传播知识。
对其他人的成功感兴趣,你可以在2个月内就变的更成功。你也可以花2年时间,让别人对你的成功感兴趣。(戴尔·卡内基)
67、时不时的小联系
80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。你要不断的联系、联系、联系……永远不要停。你要不断的为你的人系网络加料,以保证其不会枯萎。
68、重复、再重复
要想让别人脑子中记好你,有个非常关键的方法:重复。.
69、建立评分体系
建立评分体系可以让你维护关系变得容易。比如:
1. ”1级″至少一个月联系一次。
2. ”2级″至少每个季度要打个电话或是发封邮件。
3. ”3级″ 至少每年要联系上一次。
70、把小联系纳入你的日程
你需要把小联系纳入你的工作范围之一。
71、以个人的名义
如果可能尽力让一切信息以你个人的名义。
72、不要忘记生日
生日应当是你最好的联系机会。
73、和”主力军”一起吃饭
我们与更年长、更智慧、更有经验的人建立了关系。这些人就是”主力军”。和他们一起吃饭,同时充点电。
74、做个有趣的人
其实你见到的每个人都会问自己类似于这样的问题:”我有必要花1小时时间和这人一起吃午饭?”
75、做个有内容的人
内容就是知识的专业性。是你与众不同的地方。让你有独特品牌的地方。所以要有自己独特的见解。
76、毫无保留的不断学习、不断分享你的内容
要与其它人不同,你就要毫不留情的学习、分享、兜售你的内容。
77、得到别人的内容
有时你可以得容易的将别人的创意变为自己的内容。然后领先的分享、应用这些创意。
78、提供你自己的内容
其它时间,你得花脑筋自己提供内容。你需要了解各种信息,然后与众不同的把他们串起来。
79、引起注意
一但有了共鸣,就会引起注意。你要提供的很简单:生动的故事。
80、成为专家
要成为创造内容的人,最常见方法就是做一个专家。做专家做的事:把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。
81、教你想学的东西
教别人,这是你学习、理解的最佳方式。
82、用故事表达你的内容
有力的内容用故事的形式来表达,可以帮助完成目标。在你说故事时,用你的感情来让那些怀疑者相信
83、建立个人品牌
强大的品牌非常有竞争力,但它永远是基于提供产品的价值而不是描述的方式。好的个人品牌能可做3件事:让别人觉得真实可信、与众不同、可以被信赖。
84、让自己独一无二
你的品牌表达了你能提供的东西,表达了为什么你很特别,告诉了别人他们为什么了与你保持联系。
85、不断增加价值
在成为品牌,你需要专注与你所做的事并不断的增加价值。这意味着你需要不断超越。
86、建立个人品牌的标志
当别人听到读到你的名字时,你想让别人想到什么?你的品牌标志应当包括了别人提到你时会用的所有的词。
87、包装你的品牌
要看上去有价值,你就要看上去光亮而又专业。所以为什么不建一个个人网站?
88、推广你的品牌
如果你自己不推广自己,其它人也不会。你的成功取决于其它人如何认可你的工作,这还依赖与你工作的质量
89、和媒体保持联系
你从现在开始就要和媒体保持联系,而不是等你真要故事要告诉他们时你才去找他们。
90、极力推广信息内容,而不是作者
你推广给众人的应当是你心中的使命感,而不是你的自傲。
91、共同写作
如果你写作技巧不佳,你可以和别人一起写。通过这样共同写作,你原来不多联系的人,可以让你的人际网络程指数增长。
92、写文章
写文章可以极大的促进你的职业发展。让你在短时间里就成为被人关注。
93、坚持写作以成为好的写手
要成为好的写手:”写作,再写作。当你写完了,继续写作”
94、和名人交往
你只与无名小辈保持联系?你需要把注意力传到一些重要人物上,这样会对你以及周围朋友的生活带来很大的不同。
95、建立信任
信任是与这些权威接近的关键。让别人信任你与他们联系时没有任何不可告人的动机。让别人信任你把他们当做一个普通人而不是明星
96、参加协会
现在有各种协会。如果你要想同那些有影响的人物面对面,你得先成为参与者。
97、建立你自己的俱乐部
有时你要参加些有价值的俱乐部,确由于种种原因无法参加。为什么不自己办个俱乐部呢?拟定自己的推广计划,建立一个新的组织。邀请那些你想见的人来加入你的组织。
98、谦虚
傲慢是一种病,它会让你忘记真正的朋友,忘记朋友的重要。在你进步时,保持谦虚。帮助其它人和你一起进步,甚至超过你。
99、回顾你的过去
经常的回顾你的过去,和那些从小就对你很重要的人保持联系
100、找几个导师
找到有材、有经验,又愿意投入时间来帮助你进步的导师。而不是仅依据薪水与声望来决定自己的职业发展方向。
101、取众家之长
三人行必有我师,你身边有许多可以学习的人。
102、建立良好的师徒关系
成功的师徒关系需要效果与热情。效果意味着你可以让老师可以看到他对你产生的影响。激情意味着你的导师会为了你的进步而投入。
103、找几个徒弟
当你不断努力向上发展时,一定要回过头来帮助其它人。你会从你的学生身上学会很多东西
104、坚持原则
交际应当是向前发展,而不是向后妥协。与人交往决不能违背自己的价值观。
105、不要试图平衡你的职业与私人生活
你应当为不同关际的人都提供同样的价值。而不是把生活分为工作生活两部分。
106、打造亲密的友谊
有多少人可以走进你家里,自己打开冰箱找吃的?有亲密的朋友,才会让你快乐。
(1)想要别人帮助你,首先你就要有一颗热心去帮助别人。
(2)关注别人的优点,并且予以赞扬。
(3)如果出现矛盾,站在对方的立场上想问题,多为他人着想,自己不愿意做的事情,就不要要求别人。
(4)在与人交往中,一个最要紧的技巧是,了解对方的性格、人品、能力、嗜好等相关情况,避免冲突,和谐相处。
(5)认真聆听别人的讲话,是尊重的表现。善于倾听他人的谈话,一般都能受到人们的欢迎,常常宾客盈门,朋友满屋。反之,如只顾自己滔滔不绝地讲话,只能伤害他人的自尊,很难在彼此之间建立融洽的关系。
(6)要有幽默感,笑一笑什么矛盾都没了。
(7)要气量如海、大度待人,如别人对自己有看法,应首先从自身找原因。
(8)要谦虚待人,谦虚得人心、合人意,极易获得大家的喜爱和欢迎。
(9)勇于承认自己的错误,不要推卸责任。
(10)不要丢人面子,伤及别人的尊严是有罪的。
(11)不贪占小便宜,以免给人留下小气的印象。
勿随便与人争吵,宜将大事化小,待人要和善,多结交贵人,改善人际关系。作家杨大侠寄语,和谐相处才能赢得友谊。
如何改善人际关系
人际关系不好怎么办?
1、为人处世大方。在做人做事方面,应该尽量大方一些,不要斤斤计较,更不要对人没礼貌,应该大大方方,心态平和。2、学会知恩图报。有些人在接受别人的帮助时,并不是抱有一种感激的心情,反倒是觉得理所应当,这样长此以往肯定人缘不好。3、改变自身性格。有些人看上去非常强势,这样的结果肯定是对...
如何改善社交???
1. 选择适合自己的社交圈:选择一个适合自己兴趣和性格的社交圈是重要的,这样可以避免和不合适的人交往。可以考虑加入兴趣小组、参加志愿者活动、参加自己感兴趣的课程等,以此结交志同道合的朋友。2. 真诚做人:无论何时都要保持真实和诚实的态度,与他人建立互信和互敬的关系,这样才能建立良好的社交关...
怎样搞好人际关系?
2、认真倾听他人 倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候,都希望自己所讲的能够得到对方的理解,在倾听的时候,要集中精神投入地去倾听,并适时给予反馈,这能让对方感觉到你有用心在听。3、主动关心他人 生活中,学会主动关心别人,日常生活中的问候,别人生病时或挫折时的一句问...
如何改善人际交往关系
改善人际关系方法如下:1、尊重他人。2、有效表达。3、善于倾听。4、交友方面的培养。5、待人接物方面的培养。6、与异性交往的培养。
改善人际关系的技巧有哪些?
(1) 在人际交往中寻找共同点,求大同。人际关系的建立和改善,必须是建立在关系双方共同的利益与需要的基础上,在人际交往过程中,要清醒地意识到彼此需求的共振是吸引双方的粘合剂。当然,共同永远是一个相对概念,每人的经历、使命和情绪各不相同,不能抱着求全的幻想。要有大将风度,切忌斤斤计较、...
改善宿舍人际关系的技巧有哪些
不要以自己为标准、为一切中心,总是看这个不顺眼、看那个很反感,而是要以一颗包容的心来看待室友,只要不会给自己造成很大的困扰或影响,何不一笑了之呢?3、要大方。与人交往的其中一条技巧就是要懂得分享,无论你有什么好吃的、好玩的,都记得要与众室友一同分享,只要你这么做了,其他人也会...
大学生该怎样处理人际关系?
1. 建立互信的基础 建立稳定的人际关系需要建立在彼此互相信任的基础上。因此,大学生应该在日常生活中多给别人一些信任和支持,通过人际交往建立良好的信任关系。我们可以试着先展现真诚、好奇以及尊重他人的态度,这样别人也会自动回应你的诚意,并开始相信你。2. 维护好自己的人格和素质 建立稳定的人际...
如何处理自己周围的人际关系
首先,要处处替他人着想,切忌自我中心。要搞好同事关系,就要学会从其他的角度来考虑问题,善于作出适当的自我牺牲。 要做好一项工作,经常要与别人合作,在取得成绩之后,要求共同分享,切忌处处表现自己,将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标,对于处理好人际关系是至关重要的。 替他人着想还表现在当...
人际关系不太好!【200分,好的加50分,骗人是猪!】
现在你要跟同学大胆的交流,不要认为他们离你很远似的。你还要幽默一些,见到同学后立刻笑着打招呼,说话,让他们认为你虽然学习好,但很平易近人。或许你要改改你内向的性格,注意观察那些在班里拥有很多朋友的活跃分子是怎样做的,并向他们礼貌地请教,学习。2.学一些心理学,包括青春期心理和人际交往...
怎么树立人际交往?
5.设法使自己与对方产生“共鸣”人与人之间在性情和志趣上不仅存在着差异,而且也有相同之处。相同则相通,共同的兴趣和爱好能将人拧在一起,共同的目标和志向能使人走到一块儿。所以,人与人“合群”与否的关键就在于双方是否能在相同之处产生“共鸣”。所以,在人际交往中,要尽量寻找双方的共同点...
薛砖常规: 改善人际关系,汇总有两类方法: 一、是使用利益困绑、利益吸引、巧言花语、扮猪吃虎、心理弱点、投其所好、狐假虎威等 二、是以心待人、行善积德、修心养性、乐于助人、爱心一片使用方式一的,可高效快速建立人际关系,但不能长久,日久定必有失 使用方式二的,绵绵如雾,任你关门关窗,我就是能把你的心房全湿透了,并且永不磨灭
阿尔山市15021756879: 如何改善人际关系??
薛砖常规: 专家建议,主要要把握好以下几点:一、运用好心理调适.心理调适需要维持心理平衡,可以通过心理与身体上的调适获得,如心胸宽广、遇事想得开、倾诉和运动等.二、处理好影响人际关系的因素.例如相同的价值观可以促进人与人之间的交往,而自私、不诚实则可能会成为人际交往的障碍.三、掌握好人际交往的艺术.在日常交往当中学会多尊重别人、谅解他人,不卑不亢的态度、设身处地为别人着想、处理事情留有余地等,都可以为你赢得融洽的人际关系.四、学会化解矛盾.如顾全大局、注重礼仪、让人三分、允许别人有不同意见、灵活应变等.通过这些方式可以获得良好的人际关系,促进事业的成功以及身心的健康.
阿尔山市15021756879: 如何提高自己的人际关系?
薛砖常规: 一、妙语几束: 1、沟通多一点,问题少一点. 2、了解多一点,朋友多一点. 3、心平气和点,问题解决点. 二、换角思考: 多站在别人的角度去考虑问题,感受别人的感觉如何,你就会知道该如何行事而不会把事情搞砸,这就是换角思考的...
阿尔山市15021756879: 如何改善人际关系? - ?
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阿尔山市15021756879: 如何处理好人际关系 - ?
薛砖常规: 十招能改善你的人际关系一、保留意见:过分争执无益自己且又有失涵养.通常,应不急于表明自己的态度或发表意见,让人们捉摸不定.谨慎的沉默就是精明的回避. 二、认识自己:促进自己最突出的天赋,并培养其它方面.只要了解自己...
阿尔山市15021756879: 如何提高自己的人际关系? - ?
薛砖常规: 人际关系是我们生活中的一个重要组成部分.倘若搞不好人际关系,将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响.在现实社会中,由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂,这是正常的,也是可以理解...
阿尔山市15021756879: 怎么改善人际关系 - ?
薛砖常规: 改善人际关系的第一个法则是: 试着让内在情绪与外在天气之间取得亲蜜认同.每当内心翻涌愤怒或悲伤情绪时,要学习把它们的能量转化来做静心,尤其风狂雨啸时,试着顺势将它抛掷出去,而别发泄在家人或孩子身上,学习让外在天气和内...
阿尔山市15021756879: 怎么改善人际关系??
薛砖常规: 改善人际关系,就要改善自己的说话方式与做事方法,在面对别人的求助或与别人谈话时,要设身处地的为对方想想,如果是自己遇到这些自己会怎么想怎么做,凡凡事三思而后行.为人处事时,要随身带着礼貌用语,带上真诚与尊重,不要打断别人说话并且说话与聆听时都要看着对方的眼睛.
阿尔山市15021756879: 人际关系应该怎样改善?
薛砖常规: 改善人际关系,提高社会能力,不是靠看几本书,看点资料就能提高的.它是人在日常生活中点点滴滴的积累起来的.生活中关注人际关系的人,就善于处理人际关系,不注意人际关系的人,就不太擅长. 不要着急,只要你有这个想法,就说明你意识到你对人际关系的迫切需求,那么你就会在你的日常生活中经常地注意这方面的事情,比如你看到这方面的书,就想去仔细的阅读,听到这方面的事,就仔细去倾听,仔细去琢磨,遇到与人相处时,就会思考如何去应对,过后会反省自己,久而久之,你的人际关系和社会能力自然就提高了
阿尔山市15021756879: 怎样把自己的人际关系处理得更好?
薛砖常规: 朋友 首先放正你的心态 这是最基本的要求: 我有以下几个方面的建议,希望对你有用: 1.不用讲别人的是非,因为说是非者,必是是非之人. 2.可以适当说别人的好话,不用担心没有人听到. 3.不要吹牛,当朋友有事情来求你的时候,那你该怎...