为什么看似开朗的人会得抑郁症
性格开朗的人会得抑郁症吗?听听专家怎么说,看完你就明白
抑郁症,怎样关爱与理解
抑郁症的发病原因是多方面的:生理上的身体因素、先天个人气质类型、周边环境因素、成长过成中的创伤因素等等。很难说是某个特定的人群才会得抑郁症。
性格开朗的人看起来积极、主动、乐观,正能量满满,但有些时候这些可能只是身边的人能看到的外在的行为表象。表象背后,当事人怎么看待自己的“开朗”呢?TA是觉得人就“应该”开朗,开朗才是“对的、“好的”?还是“不开朗”给TA带来怎样的障碍和困难?TA开朗的表现是令自己愉快的还是在耗尽自己全身力气做出“开朗”的样子?TA又如何面对内心“不开朗”的部分?这些问题的答案才是TA内心真实的样子。
重大事件的突发如果对个体引发过量难以承载的情绪时就会激发抑郁情绪的集中爆发,产生回避和退缩行为。一个“开朗”的人得了抑郁症,可能只是TA无法再继续压抑内心的感受了。
不管是外向开朗还是性格内向的人,都有可能得抑郁症。当身边出现抑郁症患者,我们能做的就是正常地对待患者,不以抑郁症为怪,不用有色眼镜看待抑郁症和抑郁症患者,关心关爱和陪伴患者
抑郁症,是一种很普遍的心理障碍,有显著且持久的心境低落这一临床特征,严重的甚至产生自杀的想法或者付出行动。伴随着抑郁情绪的还有自杀念头,它们一直存在于抑郁病人的头脑之中,只是没有转化为行动。其中女性发病率比男性高很多。
心理专家表示现在医学上是有“微笑抑郁”的说法的,它是指为了维护自己的形象,刻意去掩饰自己内心真实的情绪,内心十分痛苦,却以微笑示人。
对于这些人来说,美好形象的维持是非常重要的,在外人面前,尽自己最大的能力去压抑内心的真实想法,焦虑抑郁深埋心底。只有在一个人的时候,才会剥开装饰自己的美丽外套。有时候懦弱哭泣,都是压力宣泄的一种方式,而强硬的让自己支撑,内心会非常的纠结和痛苦。
稍有暴露自己的情绪时,内心就会产生极度的自罪感,他们期待自己开心快乐的形象,永远能够保持下去。
看似开朗的人会得抑郁症为阳光抑郁症也叫微笑抑郁,它并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。临床心理学家Rita Labeaune将其形容成“在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状”,也就是在人面前笑着,开心着,背后却是沉浸在低落的情绪中无法自拔。
“阳光抑郁”者有很多抑郁症的症状,会感到焦虑、疲惫与绝望,有可能会失眠,丧失兴趣与**,甚至有可能有自杀倾向,但是与抑郁症不同的是,阳光抑郁症患者,并不会丧失社交能力,反而拥有比较好的社交功能,甚至令人误以为社交能力比普通人更好。
这类患者一般都认为承认自己和表达自己的情绪是一种软弱的表现,对于他们来说,“微笑”的意义已经发生了变化,它不是表达情绪,而是隐藏低落的情绪。这是一种防御机制,而这种防御机制是有害的,是一种表达抑制的情绪管理策略,这是一种负面的决策。也就说,当低落的情绪出现时,抑制将要发生或正在发生的情绪表达行为,把自己真实的情感隐藏起来。表达抑制着眼于改变当时的情绪表达行为,而不是针对情绪本身进行处理。而采用“表达抑制”策略的人更易遭受到不良情绪的影响。
这类患者的病情不会像重度抑郁患者一样明显,也不善表达自己的压力和情绪,尤其是男性抑郁症患者通常是不愿意谈起他们的病情,因此,在他(她)们出现行为异常或者自杀的时候,很多人都会感到震惊或者难以相信。
阳光抑郁症的风险在于,这类抑郁症患者很难被发现,有时候自己都很难发觉自己得了抑郁症。他们只会感知自己有些“不对的”的情绪,和平时的自己不一样了,但是却又没发觉哪里不对,然后把这些放到一边,继续在自己的道路上前行。
抑郁症会严重困扰患者的生活和工作,给患者家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国第二大疾病。
因为抑郁症的人,他可以假装开心一点呀,皮笑肉不笑,虽然他内心还是特别痛苦,但是在别人面前表现出来的是一个非常积极的状态,这个可能还是状态比较好的时候,那么当真正他抑郁发作的时候,如果你是在旁边观察的话,你就会感觉到它脸上是没有任何表情的而且经常哭泣,他完全失去了精气神。 还有一种情况,就是他已经可不了抗抑郁的药物,那么在这种药物的帮助下,它是可以恢复到一个正常人的生活状态的。
为何一些生活中很外向开朗的人经常独来独往呢?
他们知道让别人舒服的交流方式,显得人际交往能力很强,但如果你仔细的回想跟这些人的交往,你会发现,他们的话题其实很少涉及自己的隐私,他们表现出来的自己太过乐观,你很少能看到他们悲观的情绪,所以,你会觉得他们很开朗乐观,其实不过是为了自由和害怕伤害而带的面具而已。
外表开朗内心孤独的人说说
看似活的潇洒的人其实活的也很艰辛,看似开朗的人的外表下你也不会知道他内心有多难过。想起素媛那句话,最孤独的人最亲切,最难过的人笑的最灿烂 外表开朗内心孤独的人说说 一、你选择一条最难的路走,除了喜欢却没有别的。越走越累,也仅仅喜欢在支持着,可是途中遇到的问题,遇到的一切,你都不喜欢!你这样外表...
越是开朗的人越会伪装,越是冷酷的人,而其实越好理解。
开朗的人也许不是说伪装,只是因为开朗,什么事情都看的开,都能用笑来掩饰。冷酷的人中其实很多心地挺单纯的,但是也会把事情放心里不愿意说。所以说,什么样的人,都有善于伪装的,都好理解的。所有的一切,都没有最完全的答案,因为世界上什么人都有,什么事情都可能发生。
看似热情开朗,其实内心孤独又寂寞,人前人后反差很大的星座有哪些?
4.射手座射手座的人性格开朗活泼。他们在人群中也很熟悉。他们可以很容易地与任何人相处。只要他们熟悉别人,他们就像一匹失控的马。他们可以日夜不停地和你聊天。但在人们之后,当他们独自一人时,他们会表现出他们最真实的一面,孤独和孤独。他们的性格有一个孤独的一面。他们骨子里有一种不能融化的...
开朗的人有什么特点吗
积极向上:开朗的人倾向于保持乐观的态度,对生活充满希望和热情。即使面对困难或挑战,他们也能尽力寻找积极的方面。外向型:开朗的人喜欢与他人互动,会主动参与社交活动。他们的社交能力通常比较强,善于在人群中表达自己的想法和感受。幽默感:他们能够在多种场合中运用幽默感来化解尴尬,使周围的人感到...
活泼开朗的人就一定擅长社交吗?
很多时候交际是一种艺术,并不见得活泼开朗的人就一定善于交际,并不一定看起来比较内向的人不善于交际。活泼开朗只能说明性能好,喜欢说,但是这并不代表这些人善于说。活泼开朗的人看起来非常能言善辩,能说很多。这类人往往感觉自己非常的能说会道,并不关注说话的背景,不太关注对对方以及自己所表达...
表面合群,内心孤独的人都有哪些特征?
三、经常会觉得有些迷茫,不知道自己的生活该往什么方向走。会希望时间快一点过,因为你不想此刻煎熬。通常,这类人会比较有想法,但是缺乏大方向。看似精明但却比较迷糊,本来开朗的你渐渐会变得比较沉默,其实这也是忍受孤独和寂寞的一个过程。总感觉自己跟这个社会格格不入,想要逃离。却发现自己没有...
开朗外向的人就一定好过内向敏感的人吗?
但是通常这些人在细心程度上都比性格内向的人更为的粗心。性格敏感的人比较的冷漠,但是能和他们接触时间较久,产生更好的联系时,有一所把握的时间更长,而且从细心的程度上,类型,性格内向敏感的人会更为的细心,专注力会更高。无论是开朗外向的人还是性格内向敏感的人在这个社会当中都是需要的。这...
是不是外向、开朗的人有什么就都像别人说了,没有任何压力,心理轻松的很...
我觉得性格外向开朗的人是心胸宽广些,但是不等于没有压力,只能说他们遇到事会积极面对,克服困难积极解决,但是内向的人就不一样遇到什么事都敝在心里,所以心压力很大,我建议内向的人一定不要任何委屈都要找一个亲近的人聊聊,缓解自己心里的压力。
为什么有一种人表面上性格很好,可就是让人感觉有距离感?
给孩子的心灵造成了一定的障碍,往往这些时候他(她)们都会在生活中封闭自己,不会给别人接近的机会。即使平时跟别人嬉皮笑脸,可就是让人感觉有距离感。02,对待人与人之间的关系更加挑剔平时在生活中,我们更多的是以活泼开朗的性格去面对所有人,不断的迎合所有人的喜好,让外人看起来我们是一个善于...
平便止血: 隐藏住了自己的悲伤,不让别人看出来
江夏区19743684929: 为什么有些平时性格还算开朗的人也会患抑郁症 ? - ?
平便止血: 性格开朗的人有很多种,平时有很多一直生活很平顺的人,无忧无虑的,他当然一直很开朗,但这些人心理承受能力往往也比别人差很多,一旦遇到一些所谓的波折或者不顺心,更容易让他产生郁闷难消的情绪,所以也容易患上抑郁症了
江夏区19743684929: 为什么许多看上去很开朗的人,都有忧郁症呀 - ?
平便止血: 不同的人对事情的看法会不一样,这和一个人的性格、后天的环境培养、遗传、自身的修为等都有一定的关系.比如下雨了,有的人会觉得在雨中漫步或者也挺诗意呢,而有的人就会觉得这雨真讨厌,害他要踩两脚泥了...乐观的人往往看到的是还不错的一面,而悲观的人却常常看到糟糕的一面.人的着眼点不一样、胸怀不一样,对待事物的看法不一样,就会有不同的反应.而不同的反应决定了你是开朗的人还是忧郁的人.
江夏区19743684929: 为什么有的人外表看着活泼乐观,却有严重的抑郁症? - ?
平便止血: 因为人已经带着面具摘不下来了. 人生如戏,贵在演技,确实如此,我们往往会通过一系列的言行举止来刻画一个形象,这就是我们所说的人设,但这个人设是社会要求我们这样做的,而并不是我们的本我,可以把这个当成面具或者是一种伪...
江夏区19743684929: 怀孕38天!今天去bc看不见孕囊,只见左侧附件有混合性回声包块!这个...?
平便止血: 从表面上看,他们是非常快乐和充满激情的,所到之处有如阳光,让周围的人灿烂快乐.但当他们一个人的时候,却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛. 这就是阳光忧...