感情出现危机感，怎么办？

感情危机时候该怎么处理（感情出现危机怎么办）~

一：自我调结情绪，夫妻两人经过大吵大闹后，要用正确的心态来处理夫妻感情。在现实生活中，往往两个人都比较有个性，谁也不让着谁，这样的话很难走出感情危机，必需双方自我调结自己的情绪。

二：感情危机到来时，我们要学会以不变应万变，两人都很很生气时，多想想对方的好，想办法让自己冷静下来，不可义气用事，动不动开口就离婚，事后可能会后悔。

三：提升相处新鲜感，也许夫妻两人在一起久了，加上生活多变，男人要出去赚钱，两人在一起相处的时间也不像以前恋爱哪样，感情自然会淡了很多，女人时不时给自己的男人来点新花样，这样感情会更好。

四：学会相互理解，包容，这一点是夫妻感情最重要的一点，在现实生活中，大家谁也不让谁，本来一件很小的事，越搞越大，导致感情破裂，得不偿失。

五：正确处理个人情绪，这种事在家庭里经常会发生，特别是男人，特别容易把个人情绪带回家。

如果两个人的感情真的无法挽回了，哪也没办法，如果是感情出情一般的危机，还有机会挽回，哪还是不要放手。如果夫妻感情出现了危机，如果能避免以上几点，相信能挽回的几率还是很高的。

心理学上认为情感是一种态度体验，与情绪强调个人体验不同，情感更多的是来自社会性的体验，例如幸福、爱、喜欢、归属等。亲情、爱情、友情等都属于情感。而往往越亲近、越容易受伤，当对某件事或某种情绪处理不当时，就有可能出现情感危机。当这些感情危机到来时，我们应该怎么做呢？当男女意识到两人间的情感出现问题后，要主动联系沟通，解决问题。可是选择了逃避的姿态，他一再的回避沟通，使二人间旧的问题不得解决，又添新的问题。这些矛盾像滚雪球般越滚越多，最终以分手的形式爆发了。

感情出现危机怎么办，我们应该怎么做才能弥补？

为什么相爱多年会避无可避的出现情感倦怠期？根本原因是两性久处后，矛盾不断累积导致隔阂加深。这样的情况下，依然忽视沟通的重要性，一味回避只能使情况继续恶化，同时女人感受不到你解决问题的态度，对你的失望只会进一步加深。

如果是ta对你没有以前在乎了，也不是很爱你了，排除工作较忙等外界因素（其实要是真的在乎你，工作再忙也会忙中抽闲关心你的），你要先审视自己，是否是自身没有努力跟上对方节奏，是否自己对对方的关心、爱护减弱了，没用共同话题了，如果也不是这个原因，那么也许是三年、七年之痒什么的了，可以适时给对方一些惊喜和小浪漫，让感情保持热度。如果以上你都尝试过了不管用，那么你该考虑是不是下面的问题了。

自我调节情绪，即使你有多大的委屈，把心情调节好后，用正确的心态来处理出现的感情问题，俗话说得好”面善好谈事，心善好交人”保持平和心态才能把问题处理的更顺利。反之，事情越弄越糟糕。

学会相互原谅 越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢？倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。

迅速判断你们出现危机的原因。然后站在双方的立场上考虑，这对于彼此来说是属于原则性的问题还是可以解决的问题。所谓原则性的问题就是底线问题，这种问题的话，一般是没法去原谅呢，比如出轨，但咱们说的也是一般。所以原则性的问题也是不可解决问题。可以解决的问题是:如果你们双方有让步，这件问题你们可以去解决，但基础是解决后彼此心里不会有隔阂。

如果你还在恋爱中，已经确定恋爱关系了，但是没有婚姻关系的话，建议你首先要对自己的恋人和自己有信心，相信你们的爱情，这个时候有些人会漠视或者找一些消极的方法，让自己更加迷茫和踌躇，甚至有些放弃的颓废感，千万不要这样哦哦！如果你还爱着眼前的那个人，请你摆正态度，调节好心情，让自己平静下来，然后想想在自己这方面情感出现问题的原因，如果有所答案后，再去想想在你恋人方面的问题，都想明白了，下一步就是去主动地交流，把你自己的想法和征求恋人的想法，一起去解决，虽然无法预料结果怎么样，但是至少我们对自己和对方都做出了最后的努力，我相信只要有爱，什么问题都可以解决的，不要放弃哦哦！

很多时候，拥有亲密关系的两个人连彼此之间的沟通都不会。大多数人在和自己的爱人沟通的时候，往往是遵循着自己从自己的原生家庭中学习到的东西和伴侣进行沟通的。有的人原生家庭里说话好像带着枪药，那么在他面对自己的伴侣的时候，说话也和他的原生家庭里父母亲说话一样，急躁冲动，又有很强的攻击性。当他从原生家庭中习得的交流方式是软弱的，逃避的，那么他在面对自己的亲密关系的问题的时候，也常常会把逃避当作沟通方式的一种，但这样的话，会让对方认为是在拖延，进而情绪爆炸。

情感出现了危机，得看你需不需要修复。现在这个年代已经不是旧社会，说一定要苟延残喘的待在婚姻这个容器里，死都不离婚。毕竟有些原因，是不可以原谅的，比如说家暴问题。一旦出现这种原因，离开是最好的也是对自己最负责的做法。

情感危机可采用以下办法：
1、遇到感情危机以不变应万变。面对情感危机，我们要学会以不变应万变，当你生气的时候可以回想那些相爱的的甜蜜，那些面对困难的日子，想办法让自己冷静下来，这才是以不变应万变的方法。
2、提升相处新鲜感。情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。
3、学会相互原谅。越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢?倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。

       大多数人谈恋爱都得经历三年之痛、七年之痒，两个人在一起一定会出现感情危机的。一旦到了感情危机阶段，我们应该做些什么来挽回自己的感情，让他长长久久的持续下去。

       那么，感情遇到危机了应该怎么办呢？

口头上多关心她

       女人天生就需要得到关心，得到爱护，作为他们的男朋友，我们就更应该做到关怀备至。在平日的生活中，我们不要吝啬那一句肉麻的关怀，把自己心中的想法说出来，比如“我担心你”、“我在乎你”、“我想照顾你”之类的话，都会让女生感觉到你对她的爱，心中的不平就会慢慢淡化掉。

行动上多爱护她

       对自己的女朋友，不仅要口头上关心，更需要行动上爱护。光说不练是假把式，说出来就要做得到。说要照顾她，在她生病的时候就要关怀备至，买药送饭，洗衣刷碗都应该自己包揽下来；说要给她买礼物，就一定要按时准备好让她高兴的礼物；说要带她旅游，就一定要说走就走，不可食言！

       总之就是一句话，一定要行动起来，让她们看到你们的真诚！

尽力让她的生活更丰富多彩

       女生不比男生，他们希望有丰富多彩的生活，就像公主一样，每一分每一秒都能充满乐趣。如果在生活中你们的日子过于平淡，就要想办法让她的生活丰富多彩起来，不要让一个大家都不喜欢的定式影响了你们的生活。

隔三差五改善一下生活

       有时候男女朋友之间总是以一个定式在生活，对于大学生，就是每天吃食堂、每天上自习、每天做草坪等等，生活自然失去了乐趣。当你们的两个人的感情因为过于平淡而出现危机，一定要想办法改善你们的生活方式，隔三差五出去旅游一番，或者一起出去吃一顿好吃的，或以前从来没有吃过的都可以；有空也可以带他出去见见新鲜的事物等等。

给她一些惊喜

       情侣之间慢慢出现感情危机，有一部分原因是因为生活过于平淡，女生跟男生在一起，知道头就能猜到尾，毫无惊喜可言。所以，在平日的交往中，特别是感情慢慢出现危机的时候，一定要想方设法给他们惊喜，节假日、生日、或者什么特殊的日子里，惊喜是永远不嫌多的！

结婚是一种保障

       当情侣之间的感情已经出现了真正的危机，结婚也许是一个比较好的保障能够将两个人紧紧的拴在一起，平淡的感情就会升华为亲情，这时候两个的危机或许就会自然消散。

       所以，男人们，当你们的感情到了应该做出抉择的时候，勇敢地向她求婚吧！

不要灰心丧气

       感情出现危机是每一对情侣都会遇到的问题，你如果遇到了也不必太过伤心丧气。别人能够解决问题，能够挺过来，你也可以。在心态上，一定要先说服自己，让自己有信心能够处理好眼前的这个危机，这样你的行为才能真正达到效果，否则只会越忙越乱！

寻求朋友的帮助

       如果自己真的不能解决问题，那就可以寻求朋友的帮助，她的朋友，你的朋友都可以，只要他们能够真正帮助你挽留住这份感情，就积极主动的去寻求帮助吧！

感情需要用心经营，也需要尽力挽回！

虽说距离产生美，但不适当的“距离”，大概就要产生隔膜了...... 情人之间当然还是要多接触好哦，比如经常促膝交谈、共赏月夜等，亲密的交流才能让彼此更如胶似漆，更依赖于对方、更离不开对方，从而才能更好的加深感情哦！！！！！..... 呵呵，小小建议希望你们能快快打造一个甜蜜的爱巢***

我不知道你们认识有多长时间了?或是说你们交往有多长时间了?因为任何人,不论他们的关系多么好,只要是到了足够长的时间都会有一种叫什么就算是审美疲劳吧.所以有调查机构说男女交往一到两年结婚是比较合适的,太长了就不好了,如果你们交往时间长,结婚是最好的方法,如果时间短,就分开一段时间,比如一个月,可能会好一些.

遇到感情危机怎么办？一定要做好这三点，1.别否定自己，可以失望，但不可绝望；2.好好爱自己；3.不要过分纠缠。

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廉江市13324624065： 感情出现危机感,怎么办? - ？
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姚京樟脑： 李健吾:《林徽因》

廉江市13324624065： 当夫妻出现危机感的时候该怎么办 - ？
姚京樟脑： 感觉有危机感是好事,沟通是最重要的,用什么样的方式沟通是关键,但是有时候沟通并不一定能挽回感情,最多只能达成一致的共识,因为感情的事一旦过去了,再回来的机率就很小了.曾经相爱过的两个人,有时只能好聚好散,俗话说,天下哪有不散的宴席.不要去为难对方,更不要让自己去钻牛角尖、死胡同,折磨自己.

廉江市13324624065： 感情出现危机我要怎么做??？
姚京樟脑： 我觉得首先你应该找到自己的位置,在2人的恋爱当中谁是主角.她心里的想法是什么,对自己是不是还爱的很深或者已经不爱你了!~其次应该找个合适的时间,来一次正式的道歉!~让她明白其实你还是很爱很爱她的

廉江市13324624065： 怎样挽救感情危机? - ？
姚京樟脑： 挽救感情的危机,不如先去认识到感情为什么而出现的问题,及这些问题的根源是出现在那里,因为感情肯定有最好的时候,如果一段感情处于良好的状态时,就懂得正确耐心的呵护和经营好,能够去维护好两个人之间的默契,交流和问题,...

廉江市13324624065： 感情出现了危机 我怎么办?？
姚京樟脑： 兄弟你知道你为什么会输给她吗?男女交往是一种心理上的交战,你从心理上战胜了她,她的一切也就自然的属于你.最后为什么她会离你而去?告诉你,因为她的心理上战胜了你,因为她觉得她吃定你了,而你?却还在内疚反省?你错就错在...

廉江市13324624065： 怎么处理情感危机?？
姚京樟脑： 危机感谁都会有,关键是看你怕什么?大胆去尝试.也就什么都可以化解了.别像我似的,不满意请追问,望采纳

廉江市13324624065： 如何看待感情的危机感?这个时候该怎么做呢? - ？
姚京樟脑： 答案 是了··是真爱··希望你们会一直幸福~゛缃≤一笙≥ 回答采纳率:16.5% 2009-07-25 01:32 检举送上你的爱心和真心,你如果喜欢她 你就和她多些接触啊 多一些来往 你就耐心的去和她交往吧!用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩...

廉江市13324624065： 当你的爱情出现危机时、该怎么办?？
姚京樟脑： 可能你们之间出现了差距,让他有了危机感,这不是一件坏事.看得出你老公是多么的爱你,你也爱他就为他作出点牺牲吧.少和异性接触,多关心他,我想你们之间的信任感会回来的.

廉江市13324624065： 爱产生了危机感怎么办?？
姚京樟脑： 顺其自然,这是最好且有效的办法,不能强求,有些事若强求往往会适得其反.