人和人之间一旦有了隔阂就很难回到过去，这是什么心理导致的？

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首先，有了隔阂，就说明在两人的内心已经重新调整对方在自己内心的定义。

这份定义和印象一旦形成，要改变就不容易。比如：一旦形成你是个不诚信的人，那么，在有机会合作，也就会放弃跟你合作。

想要改写内心在对方的印象也是可以的，需要你有足够的韧性和耐心时间，用更多的行为化解。慢慢的，隔阂也会随着时间推移，行为事件感化，消散！

有了隔阂难以回到过去，是因为两点原因：

如果你想挽回跟对方的友谊，是有办法的 ，你可以尝试这样做：

相信每个人身边拥有或者曾经拥有可以无话不谈的人，这个人可能是朋友，闺蜜，或者伴侣。但不知从什么时候开始，这个人和你之间开始变得“亲密有间”，你们的观点不一致的时候，开始变得谁也不愿意妥协。

从我自身的经历来说，有时候身边的朋友或者爱人，实际上并没有做伤害到我本身的事情，只是这个事件的发生可能伤害到了我的感受，也会让我觉得无法接受。甚至在事情发生的当下，我会通过逃避他们来保护自己。

在冷静下来并且深入分析之后，我也和身边的挚友讨论过相关话题，发现大多数情况，都是下面这些心理因素导致的：

心理学中认为缺乏安全感的人对周边的人、事、物的危险都有一种预知感，认为所有的人都是不值得相信的。

当亲密伙伴因为某件事没有照顾到你的感受时，你会变得缺乏自信和患得患失。但是你不会直接表达出来，你的表现方式可能是情绪不稳定、抱怨或者不理对方。

从个体心理学的研究中可以发现，人的心理和生理实际上都是被自己的精神力量掌控的，也就是说精神控制着我们的想法和行动。

人在表达任何一种 情感 的时候，都会调动身体的每一部分。当两个曾经亲密的人不再相信对方的时候，不管你们的语言和表情多么自然，身体的协调性都会反应出此刻你们内心的活动。在这个时候，反而是越亲密的人，越是能感受到彼此之间 情感 上微妙的变化。

隔阂的产生大多是因为年龄、环境等因素，导致人们在遇到事情时出现意见相悖，产生心理矛盾。

通常来说人和人之间出现隔阂也是正常的心理现象，如果是两个长期合作的人，在出现隔阂之后总归会有一方出于多方面的考虑，先向对方妥协。

但是时间长了，双方间的有效沟通变少了，有了想法，不愿意明明白白讲出来，造成误会的累积。总是妥协的一方，可能会有“心累”的感觉，不愿意再“低头”了，这就造成了两人渐行渐远。

总结下来，两个人一旦有了隔阂，不管发生什么事，第一反应都是抗拒。

从我自己的经验来讲，两个人一旦产生隔阂，想要完全消除，基本上是不可能的。

但是可以通过一些做法来减轻隔阂给双方造成的影响， 首先就是从沟通和澄清认识开始，保持良好有效的沟通模式，不要刻意疏远对方。其次就内心要接受隔阂的存在，有隔阂就会产生想法的差异，但可以将差异转化为互补的优势，加以利用。

所以说，真诚，是对待隔阂最好的办法。

伤的太狠

人和人之间最重要的诚信、信任、假如:一个人问一个人借了一千元，说好年底还，结果年底没还，会是什么。

所以诚信、信任最重要。

环境也会影响到人，我没去过西藏，凡去过的人都会有体会，有位藏民，看见公路滑（那天下着大雪），她马上从公路旁铲土垫在公路上，就是为了帮助那些过路的人前往拉萨，并且把这些人请到帐篷里喝奶茶，主人小孩在拉萨（请过路人顺便带伍佰钱给自己小孩生活费，小孩学厨师），当这些人踏上行途中，心想他们怎么会那么相信我们，最后到了拉萨把钱给了小孩，从这个故事中，看出了人性，（有的人会说:那边的人纯朴、也有的人说:那边的人很单纯，）也许那片净土，养育了他们，他们都是很纯朴的。

要不有很多人:徒步、骑行、车驾、去西藏，难到只是一次旅行吗？我不敢说什么，只是这些人在寻找，生活的意义，也许那里有他/她们要找的答案。

要找的答案。

【如果你现在也有这些情况！请注意一定要看完本文 】心理学研究表明人和人之间一旦有了隔阂就很难回到过去，在日常的人际相处中摩擦是难以避免的。哪怕再好的朋友，哪怕再亲密无间的关系，在感情这种脆弱的物质载体很容因为矛盾而疏远而支离破碎。

冷淡的心理： 大多的人都无法忍受旁人的漠不关心的冷淡态度，更无法容忍背叛以及欺骗，当他与另一个人之间产生了间隙之后，他会渐渐的避而远之。

如果产生了间隙，那么就意味着双方再难破镜重圆，因为信任感会荡然无存，你在他的眼里永远是个有污点的人。

要强的心理： 一个不太要强的人，无论是感情还是友情都无法勉强自己去凑合或者因为某些目的去将就，所以一但彼此产生了间隙，变成了两个人之间一条无法横跨的沟渠。

太较真的心理： 对于大多数人来说就是：“不是一路人不上一条船的理”。如果在争吵中发生了隔阂，或者是吵崩了，他们会果断弃船，并不是他们喜欢计较，而是他们在很多事情上都太认真了，所以一旦有了隔阂，就再难重新回到过去。

一、别把质问当聊天

和家人或朋友说话语气要平和，不要用质问的语气，不要一发生什么不好的事情就直接断定是他做的的事情，多说说开心的事情。

二、多倾听，少说教

很多时候聊天是一种情绪的发泄，不是一定要你解决问题，更多的只是需要你倾听。

三、不要“否定”，只要“同理”

许多人都喜欢用自己的思维去否定别人的感受，这样只会让朋友感觉得不到理解，往后会对和你之间的沟通产生反感。其实我们更多的是去感受他的感受，了解他的需求，进而帮助他解决困境。

对于以前有过此类经历的朋友，您是否发现，正是在您表现出:不注意说话方式、固执、好面子、缺乏沟通及破罐子破摔的心理时，所以您与他人的相处就很紧张呢？

信任被破坏，开始顾及自己的面子。

还是沟通方式出了问题，在于俩个人的沟通，平时的相处上！两人沟通相处出现问题直接导致心里上抵触抗拒。

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平鲁区17284614219： 两个人是不是一旦出现了隔阂就很难在从归于好??? - ？
闾之佳多： 是啊,破镜重圆,伤痕难平

平鲁区17284614219： 两人之间有了距离还能回到从前吗?？
闾之佳多： 不能

平鲁区17284614219： 难道产生隔阂 就一定没有办法回到过去么?？
闾之佳多： 一个人生活在现实的社会中是要学会适应身边的一切的,你可以回头看看过去但是又怎么能回到过去的.如果能够回到过去的话那么还有现实存在的必然吗?俗话说:破镜难重圆.过去的就让他过去好了,我们无法改变过去;我们要往前看,从你走过的路想出人生的哲理,那才是最重要的事.失去的已无法挽回,从中你该学会怎样去珍惜去爱护,以后的日子才会更有意义才会过得更好.让自己从过去里走出来,重新展望未来吧.

平鲁区17284614219： 为什么越是要好的朋友,一旦有了矛盾就越难回到过去?？
闾之佳多： 确实,我也不知道,碍面子吧.再说,不是蛮好滴朋友也不会有可以回想的过去,若回到过去后感情会更好,又会产生矛盾.此时,看你选择放弃,还是心甘情愿这么循环了.

平鲁区17284614219： 朋友之间一旦有了隔阂,还会再回到从前吗? - ？
闾之佳多： 需要时间,不能着急,是朋友就会好起来

平鲁区17284614219： 感情一旦有隔阂,俩人又不舍放手,找不出问题出在那,还能回到从前吗 - ？
闾之佳多： 不舍的分手,已经充分说明了两个人的确是有感情存在的,虽说出现了一些波动,不过还不回导致两个人之间的感情,那么还会有转机的,一旦通过自己身边的人和事物的演化,就会慢慢的恢复如初,除非是有一个人背叛了对方,不然感情的事情虽然微妙,可谁又不是感情的守护神呢!

平鲁区17284614219： 如果和好朋友有了隔膜,怎么才能回到以前?? - ？
闾之佳多： 之所以称得上是好朋友 结果出现隔膜 证明就不能用好朋友来形容 交朋友这种事不是一个人能左右的 如果彼此只是欠沟通 那还好说 如果两个人还是想做好朋友的话 如果是一个人变了 很难回到从前 即使还是好朋友 也不会是以前这种感觉了 莫名的疏远 代表你们已经思想不一样了 不要局限得交朋友 那样 一旦和朋友有了隔膜会感觉很孤独

平鲁区17284614219： 两个人一旦有了隔阂是什么意思(两个人之间有隔阂是什么意思) ？
闾之佳多： 两个人一旦有了隔阂的意思是,两个人情意不通,思想有距离,有沟通的障碍.如果放任不管的话,就会引发更大的问题,所以有了隔阂一定两个人沟通交流,让彼此的误会隔阂消失.不要以为隔阂很容易消除,一点点都会伴随你很久,所以要做到尊重、信任和包容,不要冲动让自己后悔半生.

平鲁区17284614219： 再好的朋友一旦有过矛盾就再也不能回到以前那种关系了吗 - ？
闾之佳多： 有些事情说清楚了就好了.但是如果人变了的话是很难回来.

平鲁区17284614219： 朋友之间有过矛盾就很难再回到从前了是吗?？
闾之佳多： 肯定不是啦.事事无绝对,要用心,如果想和好如初,首先想下要怎么做,这么做值不值得,答案如果是肯定的 ,那 就努力实现,这样自己不会后悔也不会留下遗憾!祝福你!