人体自愈力全面介绍、如何提高人体自愈力

~ 人们经常说“有病去医院”，于是现在人们大病小病统统往医院里跑，人们企图专家们能帮自己“快速恢复”，可是往往是事与愿违：有些病虽然得到了控制，却又引起了新的疾病；有些疾病不但治疗无效而且把整个身体都弄垮了。在现实生活中，人们往往把自己的健康交给医院、医生，交给药物、仪器，殊不知真正能让身体恢复健康的力量，源自于我们身体的内部——只有自我修复能力才能使我们走向真正的健康。因而《黄帝内经》讲：“正气存内邪不可干”、“邪之所凑其气必虚”，这里所讲的正气，其实就是目前我们所讲的自愈力，自愈力强了人就会很快恢复健康；自愈力弱了，人就会久病不愈。

  中医历来重视生命的自我修复能力，其实西医又何偿不是？被称为“西医之父”的古希腊医圣希波拉底曾说：“病人最好的医生是自己。”他认为自己才是最好的医生，医生和药物只是在帮助自我修复能力而已，只是充当了配角的作用。可见，虽相隔万里，古代先贤的智慧是相通的，观点是相同的。德国一项研究表明，人体自身有能力治愈60%～70%的不适和疾病。但遗憾的是，现代人却没把它当回事，一生病就习惯于依靠药物来抵抗疾病，反而渐渐削弱了自愈的本能。

  可是为什么现代人抛弃了自愈力这个最好的医生，而过度依赖于仪器、药物和医生等外界干预呢？ 我认为主要有以下几个原因：

一、科技发展：

  科技的发展使人们能上天，能入地；能看到几十亿光年之外的天体，也能看到深藏于细胞内部的病毒。人们近300来年的自然科技的进步，让人们自信的有点狂妄了——我们自信是自然的主宰，自信能战天斗地，按照自己的意志去征服一切。认为消灭了病毒人们就健康了；认为看到细胞就抓住了生命的本质；认为看到了病造就找到了病因；认为切除了肿瘤，就获得了康复.......结果呢，不说了，大家天天都在看到.......正是由于人类的过度自信，让我们过度相信科技的力量，而忽视了自然本能的力量。其实无论本能的力量，还是科技的力量，都是自然力量的一部分，过于开发科技的力量，就会忽视本能的力量，科技的力量可以锦上添花，让人生活的更好，而原始的、本能的力量却可以决定生死，请问没有生存，何谈生存的更好？

二:身娇肉贵

  前几天我还听父亲讲，他们年轻时去卖树，两个人拉着架子车，走200公里，回来时还要捎回来整整一车石灰。而且那时的路，不像是现在的柏油马路，全是坑坑洼洼的泥巴路。他们这种运输方式，让今天的我们无法想象，不要说走200公里，就是让大家走1公里我想也会累得够呛。他们那个年代治病，很少能去医院，生病大多数就在家里扛，或者通过一些土方法来治疗，可是那时人的体质和耐力多么强壮！与其相反，我们看看红楼梦里的人物，他们有最好的医生，有最好的药物，很多人却都是弱不惊风的病秧子，以至于“吃个桃子就拉肚”、“喝口凉酒就得伤寒”。这两种现象说明了什么？说明身体是需要锻炼的，越是在极艰苦的环境下，身体就会变得越坚强；相反生存条件过于优越，过于依赖工具、依赖药物、依赖治疗，身体就会变得弱不禁风。因此，物质条件的改善，使我们运动减少了，使我们失去了吃苦耐劳的承受力，有一点点不舒服就求诸于医院、医生和药物，最终削弱了自愈的本能。

三、利益驱使：

  无论国内还国际，好多药物的推出、仪器或治疗方法的发明，其实核心都是为了不同集团的利益，而不是真正为了公众的健康。这些新药物的宣传，新理论的提出，对传统以自我修复能力为中心的治疗方法形成了很大的冲击和误导，以致于人们忘记了还有自我修复能力。比说有一个人气血不足，如果按照传统的方法，给他补气生血，他可能认为方法太老旧而不接受这种治疗方法。但如果你跟他说：“用干细胞注射把，造血干细胞分化成血细胞，可以快速补气血”，他可能就会很兴奋的接受，因为在他的印像的造血干细胞是“高科技”。其实利用传统的方式补气生血，达到气血旺盛的结果，又何偿不是激活了造血干细胞？只是换了一种说法而已，干细胞注射却要让患者比补气血多付出百倍以上金钱的代价。还要说明的是，补气血是通过自身的调节恢复造血功能，是求于内，是帮助自身恢复能力实现自然的恢复；而通过体外培养的造血干细胞回输，是求于外，虽然也能补气血，但当这批干细胞分化完毕，衰老死亡，还得重新回输。

四、官方的教育：

  “有病去医院”、“有病去正规医院”这是一个最普能的老百姓最常说的一句话。可是有些病真的适合去医院吗？比方说腰椎间盘突出，去医院能治好吗？我看未必。因为医院对腰椎间盘突出能做的就是手术切除。我没见过一位病人通过切除能获得健康的，他们有的切了没多久又突出出来了，有的留下了手术后遗症，比手术前腰椎间盘突出带来的痛苦还大。我们不禁要思考医院真的适合治疗所有疾病吗？医院采用的治疗方法就一定正确吗？显然是不能肯定答的，可是即便是错误医院也不需要承担责任，因为人家是“正规”医院，没治之前你就按“手印”了——风险自己承担。可是即使如此，官方和媒体还叫你“有病一定要去正规医院”，谁愿意去就去吧！当然这里也不是说所有疾病都不用去医院，紧急抢救还是要去的，我只是说并不是所有的病都适合去医院和利用医院的常规治疗。

  官说还说“食品不治病”，首先这里要说明的是官方法律说“食品不能治疗疾病”，可是为什么几千年的医药学都讲“药食同源”呢，都讲“药补不如食补呢”。可见一切都不是绝对，我也不想攻击谁，只是在说明当今官方为了管理方便才搞的一刀切，其实获得健康的方法并不仅现于官方认可的那么多。一切能帮助到自愈功能的食品、药品、治疗方法和仪器都是对身体有帮助的，都可以治病。

什么是自愈力？

  谈到自愈力，很多情况下大家都往往和免疫力相混淆，以为自愈力就是免疫力。其实这种观点并不准确，免疫力是使人体免于疾病的能力，自愈力是使人体从疾病状态恢复到健康状态的能力。因而讲，免疫低下时，才会有疾病的发生，发生疾病时自愈力才会启动。因此讲，自愈力并不是某一个单一的器官和功能独立实现的，而人体恢复健康的一种综合能力。它至少包括免疫系统、神经系统、循环系统、再生功能等方面的能力。 

  免疫系统：

“邪之所凑，其气必虚”，短短的八个字，点明了人生病的必要的条件：一是致病因素的侵袭；二是内部抗病能力的衰弱。免疫系统可以帮助我们排除疾病的侵害，尽量使我们少得病。可是一旦免疫失败，我们也就进入了疾病的状态。这时更深层次的自愈系统启动，努力使我们恢复到健康的状态。它首先要解决的问题就是提升免疫力，以终止致病因子对身体的伤害，正所谓“先求不败，再求胜”。

   再生系统：

  免疫抵抗失败之后，邪毒侵害身体，致使正常细胞大量坏死，器官功能不正常，人才能感觉到功能性的障碍，也就是症状，人体进入病态。人体自愈系统启动之后的一项非常重要的功能就是修复组织和器官，就需要启动再生再造功能。在这个过程中，主要发挥作用的就是干细胞，利用干细胞分化成各组织和器官的细胞。干细胞修复组织和器官就和我个用砖头维修房子是一个道理，干细胞就相当于维修房子用的砖头。

神经系统：

  佛家说“心乃大药”，中医讲“七情致病，亦可调病”，人有七情“喜怒忧思悲恐惊”，七情过度会对身体造成伤害，七情适度反而会有利于身体的恢复。自主神经是自愈系统的总指挥，它通过脊髓生发出来的31一对神经来感知和指挥五脏六腑工作；大脑通过分泌和接收肽类物质来指挥干细胞和免疫细胞工作，所以自愈系统这个伟大的康复工程是在神经的完美指挥下完成的。苣肽干细胞通过润养骨髓的方式，修复脊髓、营养大脑，使神经系统完美工作，使正能量的神经信息与康复中的身体机能形成良性循环。

气血：

《圣经》上反复记载“血即生命。不可食血”，血液中有营养、血液中有激素、血液中有免疫细胞、血液中有干细胞，以前西方人不知道这些微观的东西所以认为血就是再生力，血就是免疫力，血可以养神经，血就是生命！而我们老祖宗更进一步，认为流动的血才为生命，所以我们讲气血“气为血之帅，血为气之母”，如果说神经是自愈系统信息传输的管道，那么血液则是自愈力物质传送管道。所以说气血是人体的命根子！

  总之，人体从伤病恢复到健康的能力就是自愈力！人体从不平衡状态恢复到平衡状态的能力，就是人体自愈力！自愈力是生命非常强大原动力，生命不息自愈力不止，而发挥这种自愈能力的，就是人体自愈系统！只要人体自愈系统足够强大，就可以排除身体的一切不正常，恢复到最佳的健康状态，天下无绝症，什么痛风、高血压、心脏病、糖尿病、风湿，类风湿、多发性硬化症、骨质疏松、哮喘，甚至是红斑狼疮、尿素症及癌症这些被现代医学认为的所谓“不治之症”都可以通过自愈系统的调整得彻底的康复，因为我们亲眼见证了众多这样的事实！

如何才能增强人体的自愈能力去除疾病？

  首先正确的生活习惯和良好的心态是增强自愈功能的前提。如拒绝滥用药物、饮食丰富多样、心情愉悦、适量运动、睡眠充足等都是改善自愈力很好的方法。除此之外我推荐大家注重多营养一下自己的骨髓。补这补那其实都不如多补补骨髓。这是因为骨髓具有四大功能：骨髓是自主神经（植物神经）控制器；骨髓是造血之源；骨髓是人体的免疫中枢；骨髓是干细胞的孵化器，因此人体骨髓强大了，自我修复能力就强大。自我修复能力强大，我们不但可以变得百毒不侵，少生疾病，而且即便是生病了，也会很快恢复健康或大幅改善健康状况。

吃什么东西可以补骨髓呢？

  平时多吃些动物骨髓、黑芝麻、大豆等食品。也可以适当应用一些具有补精填髓作用的中药，如天门冬、黄精、玉竹、熟地、山药等，当然也可选用目前比较成熟的产品如小分子肽、苣肽干细活化素微sqjkrx、牡蛎参肽片等产品，根据个人条件和喜好选择，但无论用哪一种方法都要坚持应用一段时间才能看到效果，骨髓虽难补，补进去就会有非常震撼的效果，因为骨髓强大，自愈力就强大，自愈力强大则百毒不侵，百病可愈！

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依安县17032976566： 怎样提高身体的自愈能力 - ？
亓震贝莱： 唤醒你身体内强大的自愈能力.不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身＂医生＂——自愈系统,这包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、代偿能力、内分泌调节能力、应激能力等.当人有不适或生病时,这位＂医生＂...

依安县17032976566： 如何激发自愈力? - ？
亓震贝莱： 自愈力的激发有很多种方法,例如中医常用的经络养生法,就是开发自愈潜能最突出的例子.经络分布于人体的全身各处,纵横交错,是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外,调节体内各部分的重要通路.而通过全身垂直律动,能有效...

依安县17032976566： 如何提高人体自愈能力? - ？
亓震贝莱： 平时注意饮食起居,多锻炼身体,心态平和.另外,学习中医知识好处多多.

依安县17032976566： 人体真的有自愈力吗?怎样增强人体的自愈力? - ？
亓震贝莱： 是的,我们都知道人体是有自愈力的,也就是自身抵抗力,只要在日常生活中顺四时,节饮食,审医药,调情志,就会提高免疫力,增强抵抗力,有一个健康的体魄.

依安县17032976566： 怎么样能拥有自愈能力 - ？
亓震贝莱： 人体本身就有免疫功能,比如人感冒后正常情况下一周左右就会自然好起来,在外国小感冒都是不开药的,到医生那儿只开几瓶果汁,就是让身体自愈.有很好的疗效,身体各种免疫功能都会增强.

依安县17032976566： 人体自愈是真的吗?如果是真的,如何激活人强大的自愈潜能? - ？
亓震贝莱： 人的身体是有一定自愈能力和生长能力的.越年轻的身体这种能力越强,和人自身的身体系统和细胞自身特性有关,不是特殊情况,无需用药激发这种潜能.非要激活的话就是保证身体健康,多做运动.

依安县17032976566： 人体自愈力你了解吗? - ？
亓震贝莱： 人体竟有惊奇的自愈力 我们的身体居然有非常神奇的自我修复的能力,有的器官不断的在更新,专家称这种现象叫做“维护性再生”.如果我们能够证明自己的自愈系统肯定存在的话,那就应该是百岁来人了.下面告诉大家如何帮身体上的重要...

依安县17032976566： 如何才能让身体的自愈力变强呢?？
亓震贝莱： 坚持锻炼身体!小病最好不要吃药,让自身的免疫力消灭病毒!一般感冒周期最多7天,也就是不吃药7天也会自动好的!但是如果交叉感染或病变就不是7天了!所以你现在先练好了身体再说!

依安县17032976566： 增强自愈力的方式是什么? ？
亓震贝莱： 近年来,在欧美和日本盛行心理神经免疫学方面的研究,也就是研究 心理状态与免疫力之间的关系.在众多学者的努力下,人们发现以下方法 能够提高免疫力,增强人体自愈力.

依安县17032976566： 如何激活人体自愈能力? ？
亓震贝莱： 解铃还需系铃人,有些事情是可以随着时间的推移慢慢淡忘,淡化,缓解的,但有些事情无论何种情况,何种原因,何种境遇是都不会改变的,因为当事人有的时候都无法去真正的解决发生的事情,而所谓的自愈能力那也只是一种生活态度,一种心态,一种勇敢面对事情的良方.