男生身高1米78,体重90公斤胖不胖?
偏胖,1.78米体重在70左右最合适。
下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常。
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
中等,不算很胖,也要自己看体型,有些人是骨头重的,虽然有那么重,但是看起来不觉得胖,
亲,本答主很高兴为您解答,男生身高一米78,90公斤不胖,属于正常体型,但是可以保持下去,如果再体重增加的话就会偏胖,。微胖吧,还是要规律饮食,保持锻炼,多吃素食。
对于正常人来说 算是有点胖了 可以尝试练一下塑形 和健身
看体脂率 我182 84kg平时健身也看不出来多胖
1米78的男生标准体重是多少公斤?
1. 一个身高1米78的男性的标准体重通常被估算为68.6公斤。2. 这个计算基于世界卫生组织推荐的方法,即身高减去80厘米后乘以70%。3. 这一标准适用于大多数男性,用于判断其体重是否处于健康范围内。4. 然而,实际体重还应考虑个体肌肉量、体脂率等因素,均衡饮食和适当运动同样重要。5. 请注意,这一...
这是多少斤?身高1m78左右。这体重重吗?
正常情况下,身高1米78,体重应该在140斤,属于正常范围内。偏低还是建议多吃一些蛋白质高有营养的食物,如果偏高的话,还是建议每天坚持两个小时的有氧运动,进行减肥。
我想练健身本人1米78体重145斤吃增肌粉好还是蛋白粉好呢
1. 您的身高为1米78,体重145斤,体脂率相对于理想体型来说较高。2. 增肌粉适用于体重偏轻的人群,它在补充蛋白质的同时,也增加了碳水化合物的摄入,适合那些日常热量摄入不足、新陈代谢旺盛难以增加体重的人群。3. 蛋白粉与增肌粉在提供蛋白质方面效果相近,但增肌粉的碳水化合物含量更高,热量也...
男生身高1米78多少斤才算标准体重?
7. 完美的体重指数(BMI)=体重(公斤)\/身高(米)的平方。例如,一个身高175厘米、体重60公斤的男性的BMI约为19.59,属于正常范围。8. 体重指数(BMI)的正常范围为20至25,超过25为超重,超过30为肥胖。具体的肥胖程度可以根据BMI值进一步分类:轻度肥胖(30-34.9),中度肥胖(35-39.9),...
男人1米78体重多少标准
1. 对于一个身高1米78的男性来说,理想的体重范围大约在75至80公斤之间,这样的体重比例符合健康体重指数(BMI)的标准。
经常健身,1米78,体重85kg,算不算超重?
1. 正常情况下,身高体重比超过一定范围被视为超重或肥胖。这是因为体内脂肪含量较高。然而,如果体重主要来源于肌肉,则不应对其进行同样的评估。由于肌肉的重量是脂肪的两倍,健身者的体重可能并不符合一般缺乏运动人群的超重标准。2. 观察楼主的照片,体脂率似乎非常低,且体重主要呈现为肌肉。因此,...
1米78标准体重对照表
1. 身高1米78的成年男性,根据常用的标准体重计算方法,其标准体重应在70至73公斤之间。2. 计算标准体重的公式有多种,其中较为普遍的有两种:- 成年男性:(身高cm - 100) × 0.9 = 标准体重kg - 成年女性:(身高cm - 100) × 0.9 = 标准体重kg 3. 另一种计算方法是:- 成年男性:...
1.78米身高 标准体重是多少
1.78米标准体重是:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,也就是69kg左右是标准体重。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。BMI指数(英文为...
1米78足球运动员体脂率是多少
为7%至15%。体脂率是不分身高多少的。一般男足球运动员正常体脂率为7%至15%,女足球运动员正常体脂率为12%至25%。体脂率过高会引起肥胖,而这种疾病却会提高罹患各种疾病的风险。因此,足球运动员将体脂率控制正常的范围内就可以了。
1米78体重170斤多大腰围
1. 腰围的计算公式为:腰围 = 身高 × 0.37。因此,1米78的体重170斤的人,腰围约为65.86厘米。2. 腰围是指经过脐部中心的水平围长,或者是肋骨最低点与髂嵴上缘两水平线间的中点线的围长。测量时应在呼气之末、吸气未开始时进行。3. 腰围有两个不同的测量方法,其中一种测量结果比另一种...
竺泼三维: 胖! 我现在一米八一,体重88公斤 都觉得自己胖 . 不过主要看你是赘肉型还是肌肉型 肌肉型就不胖
乌兰察布盟18212594118: 男 我一米八,体重90KG是否算肥胖,但我觉得没有肥胖引起的一些症状 - ?
竺泼三维: 应该是属于偏胖吧.要瘦身就要控制饮食和多多运动.强迫自己每天坚持,运动过后要少吃,没事别老坐着...
乌兰察布盟18212594118: 身高一米八,体重90k,算胖子吗? - ?
竺泼三维: 算胖标准是75公斤
乌兰察布盟18212594118: 身高一米八零,体重90公斤算不算胖? - ?
竺泼三维: 不算胖了,算轻的了
乌兰察布盟18212594118: 身高1米8 体重90公斤算不算胖子 - ?
竺泼三维: 我跟你差不多高,轻你几十斤,但是都觉得自己是个胖子,除非你是那种特别大块肌肉的,不然很有可能是胖子...
乌兰察布盟18212594118: 男的身高1米78体重80公斤正常吗? - ?
竺泼三维: 偏胖,1.78米体重在70左右最合适.下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考. 上下10%均为正常.标准体重法标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
乌兰察布盟18212594118: 我个子一米七七,体重90公斤,算不算胖呢?如果胖,那要怎样减肥呢? - ?
竺泼三维: 算.我有一个很灵的方法:1、每天早晨起床后先喝一杯蜂蜜水,半小时后去厕所,然后再来一杯茶水,早餐只吃1杯奶1个鸡蛋外加1只面包.哦,对了,隔夜茶不可以喝哟!2、中午吃饭之前先喝一杯水,然后再开吃.尽量吃些青淡的菜,8分饱就可以了.3、晚餐前也要先喝一杯水,5分饱.记住,晚饭尽量在睡前3小时吃完哦!这样坚持1个礼拜就可以瘦5~8斤左右,因为我之前吃过不少减肥药,所以不太好减,1个礼拜只给我掉了3~4斤!不过我已经很满足了,因为从减完到现在一直都没有反弹呢!好了就这样,祝你成功!^_^
乌兰察布盟18212594118: 我身高1米83体重90公斤算肥胖吗? - ?
竺泼三维: 教你个计算方法 北方人:【身高(厘米)-150】*0.6+50=理想体重(千克) 【183-150】*0.6+50=69.8 南方人:【身高(厘米)-150】*0.6+48=理想体重(千克) 【183-150】*0.6+48=67.8 指数百分比=(实际体重-理想体重)÷理想体重*100% 1.指数百分比在正负5%均为正常2.指数百分比在5%~10%为超重3.指数百分比在10%~25%为轻度肥胖4.指数百分比在25%~40%为中度肥胖5.指数百分比在40%以上为重肥胖6.指数百分比在-5% ~ -20%消瘦 所以说无论你是南方人还是北方人,你都是肥胖了
乌兰察布盟18212594118: 1米78体重92公斤,我胖吗? - ?
竺泼三维: 1米78体重92公斤属于比较胖了,正常1米78体重在60-80kg属于比较正常,70kg最合适.92公斤应该在国内要买L或XL码的衣服了,肚子上应该也有赘肉了. 除了体重数字,还有一项比较能体现健康的测量:腰臀比,就是腰围和臀围的比例,如果数值低于1,那说明腰围低于臀围,这个比值低能从侧面说明腰腹部脂肪少,由于内脏都在腹部,腰腹部脂肪少,人相对还健康一些,如果这个比值大于1了,换句话说就是腰腹围度高于臀围了,那做体检的时候肯定有一些指数也不太正常,需要减肥了.
乌兰察布盟18212594118: 男生,身高183cm,体重90kg.胖吗? - ?
竺泼三维: 你这样的身高,标准体重如下:第一种算法, 男性 :(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 第二种算法,男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),所以你的标准体重大概是74-75公斤.但是,如果你是肌肉发达的,90kg也不会显得胖!因为肌肉比脂肪重的!