癌症是世界上公认的一大医学难题，有什么能够预防癌症的食品？
引言:越来越多的人开始关注自己的身体健康情况，而现在年轻人因为长期的躺在家里不出去运动，也没了上个世纪农民辛苦干活的情景，越来越多的人们开始坐办公室，一坐就是一天，这样会给身体造成很多的疾病。癌症是世界上公认的一大医学难题，但是通过食物是可以进行提前预防的，下面和小编一起来看看，有什么能够预防癌症的食品。
一、番茄
美国官方报道，多吃番茄可以预防癌症，番茄中含有丰富的纤维质可以预防结肠癌，番茄中含有丰富的番茄红素，是一种类似于维生素的东西，能证实提高人体的免疫力，对抗自由基对细胞的破坏，减少癌症的发生。同时维生素C中含有一些其他叶酸，可以有效的预防子宫颈癌，膀胱癌。还能降低血压，保护肠胃。
二、菠菜
菠菜的营养价值丰富，里面含有丰富的钾元素，菠菜的价值比蛋类还要高。菠菜中不仅含有大量的维生素，同时里面还有胡萝卜素，能够预防各种癌症和心脏病里面含有的叶酸，能够帮助胎儿抵抗先天性的缺陷，并且预防心脏病和某些癌症，菠菜红色的根中含有一般蔬菜缺乏的维生素K有助于防止皮肤内脏出血。多吃菠菜可以帮助人清理肠胃排毒，促进身体代谢。
三、紫薯
紫薯中含有丰富的硒和铁，是人体抗疲劳抗衰老不选择中药化学元素，特别是硒能够被人体重复吸收，留在血清中，有助于修复心肌，增强机体免疫力，消除体内的自由基，抑制癌细胞在DNA中的合成和癌细胞的分裂和生长，预防肝癌的发生。癌细胞的DNA有机理中扩散是非常快的，能够直接从DNA单链转化为DNA双链结构。
可以吃一些虾或者是吃一些卷心菜，甜椒，芦笋，胡萝卜，鱼。红薯。还有就是应该吃一些香菇，木耳，蘑菇。香蕉，苹果，火龙果。
西兰花，猕猴桃，柠檬，鱼类，虾，鸡蛋，牛奶，羊肉，胡萝卜，芦笋，卷心菜，甜椒这些菜都是可以预防癌症的，而且也可以提高免疫力。
大蒜，洋葱，苹果，梨，香蕉，其实保持健康的生活习惯就可以了，这样就会在得癌症的时候有更大的治愈率。
保持充足的睡眠，保持运动，合理饮食，能够预防癌症。很多水果和蔬菜都能够抗癌。主要还是要有合理的饮食。
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昨晚煲的排骨汤没吃完,今晚还能吃吗?放在冰箱里面的。
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