久坐与久站，哪一个对颈椎的伤害更大？
久坐、久站和久躺，哪种行为更伤身？今天终于有答案了
平时如果我们总是保持一种运动的话，对于我们身体还是有伤害的。有些人由于工作的不同，不是久站就是久坐，这两种姿势对于我们的身体都是有极大的伤害。
首先对于一些白领来说，可能整天都是坐在电脑面前，这样，他们一坐就是一天。如果总是坐在电脑面前一直都处于坐着的状态，那么对于我们的腰椎是很不好的。
有些人坐久了，尤其是一些司机很容易得腰椎间盘突出。如果得了腰椎间盘突出的话，是一种非常恼火的病，因为很多时候腰椎间盘突出不能一下子就根治，需要长期的吃药治疗。
但是久站对于我们身体也是有害的。有一些经常站立的人，最后他们也会得一些静脉曲张。但是由于我们一直站立，我们的腿在用力使血管经常处于一种紧张的状态，最后就容易得静脉曲张，如果得了静脉曲张的话还要做手术。
平时的时候我们尽量站着坐着或者躺着这些动作交替着。这样才促进我们身体的血液循环，而且才有利于我们的姿势变换。如果长期处于一种姿势的话，那么我们的骨头肯定也会僵硬的。
在平时如果我们工作站久了，那么就适当的坐一会儿休息一会儿，如果做久了那么就应该起来运动一下。如果总是坐着不起来运动的话，久而久之我们身体的血液不循环还会造成我们的身体肥胖。
以前我就是久坐，最终导致我的大腿比较肥，那是由于下肢的血液循环不通畅导致的。
随着我们目前发展的速度的速度，有不同的努力，有些需要长期的工作，有些需要长期坐着进行。所以长时间或长时间坐着，哪一个对人体更受伤？接下来，让我们聚集在一起讨论这个问题。哪种损坏更大，长时间？长时间坐着的长站对身心健康有很大的损害，没有胜利。我们不认为长坐的伤害更大，并且不建议使用长时间坐着，长长的坐着，因为长时间坐在人体上太大了。哪一个很长一段时间是身体的危害？
如果你经常很长，是因为办公室仍然是由于学习培训，这是一天，这对于身心健康来说非常重要。第一个更长时间将使我们的胃肠运动能力，使我们在很长一段时间内吃的成分不能消化和吸收，并将非常容易引起便秘。其次，长坐着很容易对椎间盘造成损害，这很容易引起腰椎间盘突出，并保持姿态也会引起颈椎病。重新缩回，长时间坐着男性，也对雄性生殖器官员产生一定的影响，这将降低精子密度的质量，以降低质量，这很容易导致前列腺炎等一系列条件。
对身体的损害不小于长，因此该站不可建议。第一个，长期长期站是第一个伤害下肢，很容易引起静脉艺术，关节炎等秒，长站的脊柱具有过高的工作压力，这很容易损害脊柱。同样，它很容易导致雄性睾丸的静脉血导致雄性睾丸的静脉血液。它甚至会对怀孕产生影响。很容易导致子宫追逐女士们，这将导致女士习惯性堕胎。因此，无论是长站还是长期坐着，都应该尽可能地防止它。如何防止长期站或长坐？1.在长期以来或长时间坐在悠闲地释放压力人体有些情况很长一段时间或长期坐着不是我们自己的决定，因为帖子或其他一些元素受到影响，导致我们站立或长大。
例如，一些教师通常在很长一段时间的情况下，一些出租车司机已经长期坐着。虽然不可能拿起，但站起来或坐下或坐着，释放压力以释放压力活动，改变人体一直连续，它可以合理地减少旧站或长时间坐着的伤害人体。2，很多健身练习，提高人体的质量无论你的生命还是日常生活，你需要一个强大的身体，所以你可以在日常生活中解决我们的工作压力，或者你可以将我们的各种角色角色融入社会发展中的社会发展。这项运动是作为生命的一部分的生命的一部分，通常是活跃的人体，用于户外活动。根据上侧的小常识，我们对长期或长坐在身体上的损坏，应该防止。生活取决于健身运动，所以小朋友必须记得在工作中进行健身运动。我期待着拥有强大的身体的强壮的身体。
久坐。对于久坐族来讲，他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，经过周末休息后，才能稍微缓解。相关专家称，久坐极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病等，应该积极进行预防。
1、最先长坐会使我们的肠胃蠕动很慢，使我们吃下的食材很长时间不可以消化吸收，也会非常容易造成便秘的问题。2、长坐非常容易使椎间盘遭受损害，非常容易造成腰椎间盘突出，维持姿态没动也会引起颈椎病。再度，长坐针对男士而言，还对男性生殖器官有一定的影响，会使男士的精子密度降低品质降低，非常容易引起前列腺炎等一系列病症。1、长期的久站最先便是对下肢有伤害，非常容易造成静脉曲张、关节炎等。次之，长期的久站背部的脊柱产生过大的工作压力，非常容易损害脊柱。两者伤害是差不多的。
这两种动作对颈椎都是不好的，不管是久坐还是久站的人，都需要适当的活动一下筋骨。做一做体操，这样的话对身体才会有好处，对颈椎才会好。
专家们都不建议久坐久站,为什么这样会对身体不好?
1. 久坐和久站对身体健康的危害是等同的，没有哪一个绝对比另一个更好。错误的观念可能导致人们从一个极端跳到另一个极端，认为久坐比久站有害而选择久站，或者反之。正确的做法应该是避免长时间保持同一姿势，无论是久坐还是久站。2. 久坐不仅会导致腰背酸痛，还可能影响多个器官系统，引发包括心血...
专家们都不建议久坐久站,为什么这样会对身体不好?
结语总而言之，久站不动和久坐不动对人体健康的危害都很大，能够站立一段时间坐一会，或者坐了较长时间中间多休息，才是最佳选择，如果硬是要说明白哪个更大，笔者认为是久坐，因为久站主要导致下肢静脉曲张，而久坐可能导致的疾病不仅更严重且范围更广，涉及心脑血管等重要脏器。久站或者久坐对人体产生...
久坐和久站到底哪个对身体危害更大?
1. 久坐和久站对身体健康均有不良影响。长时间保持同一姿势，无论是坐着还是站着，都可能对身体造成伤害。2. 白领阶层由于工作性质，常常需要长时间坐着面对电脑。持续的坐姿对腰椎不利，长期如此可能导致腰椎间盘突出，这是一种难以根治的疾病，通常需要长期药物治疗。3. 久站同样对身体有害。长时间...
久坐和久站哪个危害更大?
这两个的危害其实都是比较大的，但是久坐的危害相对于久站来说是更大的。经常坐着不仅仅会导致我们产生很多的颈椎上的疾病，对我们身体的代谢会造成很大的影响。我个人就会有这样的现象，因为我经常在没有课的时候在宿舍床下看电视，一看就是一下午这种，然后，在这个过程中，我每次喝一点水就会想要上...
久站和久坐哪个危害更大
伤害都很大,不管站着,还是坐着。长时间保持一个姿势不动,对身体实在是没有什么好处。因为人的身体活动与身体机能密切相关,但身体活动减少,身体的细胞活动也会减慢,时间久了,身体机能下降,危害人体健康。 相比于久坐,久站也是一种非常不好的习惯,在相关的研究上发现,久站时间越长的人,发生各种疾病的危险也就会越...
久坐和久站到底哪个对身体危害更大?
平时如果我们总是保持一种运动的话，对于我们身体还是有伤害的。有些人由于工作的不同，不是久站就是久坐，这两种姿势对于我们的身体都是有极大的伤害。首先对于一些白领来说，可能整天都是坐在电脑面前，这样，他们一坐就是一天。如果总是坐在电脑面前一直都处于坐着的状态，那么对于我们的腰椎是很不...
久站对身体有危害吗
站太久时，这个人的血液就会淤积在下肢的静脉中，使得下肢静脉内的压力增加，最终导致腿部发胀、发麻，出现水肿。久站工作者日常保健要注意：适度按摩腿部，但不宜按摩过度。正常为一天三次，每次3至5分钟即可 1、平日尽量避免站太久，坐太久 2、勿拿太重的东西时，防止下身压力持续压力大 3、从事久...
久站和久坐,哪个危害更大一点?为什么?
久站也对人体健康不利，长时间久坐有可能会让关节，骨骼受纍明显。膝关节是人体比较重要的承重关节，长时间站着的情况下关节受到的压力最为明显，可能一段时间后会出现膝关节退行性变的情况。而且长时间久站会让肢体其他部位的关节和骨骼受损明显，这样身体的关节和骨骼退行性变速度加快，对人体健康会造成...
久坐和久站哪个危害更大?有什么依据呢?
站立时间长了身体也会出现问题；所以如果你从事的职业要求你长时间站立或者你喜欢长时间站立，不妨定时找地方坐一下，哪怕蹲一会也是可以的。总之，在日常生活中不要长时间保持一个姿势，每半个小时到一个小时就让自己活动一下。所以总的来说，不管是久坐和久站都是不好的，大家还是要多运动哦！
久站和久坐,哪个对身体影响大?
1. 久坐对腰椎的影响比对长时间站立更为严重。通常情况下，平躺时腰椎承受的压力最小，几乎为零。2. 坐着时，腰椎承受的压力大约是平躺时的十倍。3. 站立时，腰椎承受的压力通常约为平躺时的五倍。
伏券珍母： 久坐族,是指那些需要经常坐着上班的一族,长时间面对电脑,长时间开车,他们所表现的特点是一周至少坐五天,故被称为久坐族.久坐族的分布人群有IT从业人员、会计、编辑、教师、办公室职员等.对于久坐族来讲,他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏,经过周末休息后,才能稍微缓解.相关专家称,久坐极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病等,应该积极进行预防.
龙泉市19498191650： 久站和久座对身体哪个好一点? - ？
伏券珍母： 久站、久坐都对身体不利,相对而言站比坐后,因为久坐少动者,血液循环减缓,血液粘稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之, 动脉硬化、冠心病、脑卒中等都会伴随而来.久坐与 “颈椎病” 患颈椎病最主要的一个原因是久坐.久坐俯首学习、 工作, 颈椎间的平衡失调,颈部的韧带、肌腱、腱鞘得不到应有的松弛,就会形成颈椎 骨刺增生、颈项韧带钙化、骨化,颈椎随之僵硬变直,由此发生类型不同的颈椎病. 而久站,易筋疲力劲腰酸腿痛,容易发生腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病. 比久坐患的疾病少许多.
龙泉市19498191650： 经常站不好还是经常坐不好? - ？
伏券珍母： 哪个都不好,经常站着会得静脉曲张.经常坐着会的颈椎病,腰间盘.还是合理安排时间的比较好 我的回答你满意吗?满意请采纳.
龙泉市19498191650： 颈椎不好,坐着上班好还是站这上班好,这么样做对颈椎好?？
伏券珍母： 站着上班好
