导致癌症的原因有哪些？哪些方法可以抑制或治疗癌症？

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一提到癌症，我们就害怕。癌症给我们的健康带来了沉重的损失，也给我们的家庭带来了一定的经济压力。经济压力小。如果有人死于癌症，这是我们最不希望看到的结果。但是，癌症可以提前预防。请跟我学学预防方法。

不合理的饮食习惯和饮食结构容易导致胃肠肿瘤的持续生长；熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌容易上门；久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%；长时间的兴奋和压力是导致卵巢癌的重要原因。大数据表明，只有10%~30% 癌症可归因于基因突变，近90% 癌症可追溯到生活方式和环境因素。控制吸烟可减少23%~25% 癌症相关死亡；对于胃癌、肝癌、宫颈癌，控制慢性感染可以降低死亡率29%。

因此，约60% 癌症是可以预防的。此外，一项中国研究发现，中国最常见的癌症(肺癌、胃癌、肝癌、食管癌)的五年生存率低于30%。这个数字令人震惊，但你可以采取适当措施降低癌症。比如，除了不吸烟，还要控制自己的酒精摄入量。在中国，每五个人中就有一个死于过量饮酒。请控制酒精摄入量，降低癌症。此外，均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持积极的生活方式都有助于降低患癌症。

1、腹胀

很多女性觉得腹胀很常见，没必要大惊小怪。然而，这可能是卵巢癌的症状。持续数周的腹部肿胀、压迫感和疼痛、胃肠不适、进食困难或饱腹感都可能是卵巢癌的迹象。

2.不规则出血

阴道异常出血和月经周期之间的尿便出血很容易被女性忽视。它们可能是妇科常见癌症子宫内膜癌的主要症状，至少有3/4的妇女在出现这种症状后被诊断为子宫内膜癌。而且大便出血可能是结肠癌的征兆。

3.乳房肿块

如果女性发现胸部皮肤发红和肿块，应该格外小心。特别是乳房出现皮疹，持续数周，一定要检查。此外，她指出，不哺乳的女性乳头凹陷，经常流口水，这也是一个不好的迹象。

4.疼痛

随着年龄的增长，身体的疼痛会增加。但如果身体某个部位莫名其妙地出现疼痛，并持续一周以上，则应尽快查明原因，因为没有原因的疼痛可能是癌症。

5.身体虚弱和疲劳

大部分癌症可能导致身体虚弱。如果平时睡眠休息够了，但还是觉得乏力，不要耽误孩子的额头，去医院检查。

吃什么可以预防肺癌

1.大蒜

据英国媒体报道，人们只需要每周吃两次生大蒜，就可以将患肺癌的风险降低近50%。中国研究人员进行的研究还表明，如果成年人定期食用生大蒜，患肺癌的风险可降低44%。生大蒜防癌的关键原因可能是大蒜中一种叫做大蒜素的化学物质，主要是在大蒜被切碎或捣碎的过程中产生的。大蒜素可以抑制人体炎症，充当抗氧化剂，减少自由基或自由基对人体细胞的化学损伤。

2.番木瓜

经常吃木瓜可以预防肺癌。新加坡国立大学医院发布的一项关于日常饮食与中国人健康关系的调查显示，多吃以木瓜为代表的柑橘类水果可以降低患肺癌的风险，这要归功于抗癌酶——木瓜酶。木瓜可以直接吃，也可以挤着喝。

3.小红萝卜

萝卜具有抗癌、扩胸、祛痰、润肺、利尿的作用。萝卜含有多种酶，可以消除亚硝胺的致癌作用，其中的必需元素可以刺激机体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬和杀死癌细胞的能力。萝卜的辣味来源于芥末油，可以刺激肠道蠕动，促进致癌物质的消除。萝卜还含有许多抑制诱变活性的未知成分。萝卜中维生素C的含量比苹果和梨高8-10倍。胡萝卜富含胡萝卜素，也有很好的抗癌作用。

4.菠菜

菠菜也是一种重要的抗癌食品，因为它含有多种抗氧化剂，可以预防癌症引起的自由基损伤。每天吃一碗菠菜可以把肺癌的发病率降低一半。

5.蘑菇

香菇能有效预防肺癌。香菇营养丰富。多吃可以强身健体，增加抗病能力。肺癌患者可以吃香菇，但不能多吃。近年来，营养学家对香菇进行了分析，发现香菇中有一种蔬菜中缺乏的物质。经太阳紫外线照射后，会转化为维生素d，人体使用后，这种物质对增强人体抗肿瘤能力有重要作用。

6.红酒

研究发现，适量饮用红酒与降低肺癌有关，尤其是吸烟者。与不吸烟者相比，每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的风险低60%。红酒含有大量的抗氧化剂。因为红酒富含葡萄皮中的白藜芦醇化合物，这种成分在临床前研究中有明显的健康益处。

7.牛奶

经常吃牛奶和胡萝卜的吸烟者胃癌和肺癌的发病率明显低于不经常吃这些食物的吸烟者。奶制品中含有大量的维生素D和钙，可与体内的致癌物结合，最终排出体外。所以牛奶有排毒的功效，有利于肠道健康；酸奶能有效抑制体内肿瘤细胞分裂。

8.芦笋

芦笋富含天冬酰胺和硒、钼、铬、锰等微量元素，具有调节新陈代谢、提高免疫力的作用。芦笋的抗癌作用也是近年来的研究热点，其抗癌作用仅次于红薯。芦笋富含维生素和微量元素。芦笋对乳腺癌、淋巴癌、膀胱癌、肺癌、皮肤癌有极好的疗效。

9.阿普尔

苹果含有大量的膳食纤维和维生素C，当这些膳食纤维和维生素C进入人体后，肠道菌群可以利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。

10.蓝莓

大多数人都知道蓝莓是水果行业抗氧化能力最强的水果之一，这意味着吃蓝莓可以对衰老，癌症和心脏病有更强的抗氧化能力。

预防方法癌症

首先，喝过滤的自来水

这种方法可以帮助你避免一些致癌物或环境激素。很多人认为瓶装水更干净更健康，其实不然。美国总统癌症研究小组建议人们选择过滤自来水而不是瓶装水，因为后者的塑料材料可能会使双酚A(BPA)等有害污染物渗透到水中。储水时尽量选择不锈钢或玻璃器皿。

第二，尽量少干干净净的衣服

美国环保局2010年的一项研究发现，传统干洗过程中使用了一种叫做四氯乙烯的溶剂，这种溶剂可能会导致肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温和的洗衣液手洗衣服，自然晾干。

第三，蓝色的衣服可以防晒

西班牙科学家发现，蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。当然，头颈保护也是必不可少的，出门别忘了戴帽子。

第四，烧烤前腌制

咝咝作响的烤肉令人垂涎三尺，但它含有高温烧烤时产生的致癌杂环胺。此外，在炭火的作用下，致癌的多环芳烃也会“溶解”到食物中。所以要尽量少吃烧烤。如果真的想吃，最好用柠檬汁、酱等腌制肉类。持续至少1小时，这可以减少80%的杂环胺。

第五，注意疼痛

当您感到腹部浮肿、骨盆疼痛和尿急时，应尽快就医。这些症状可能与卵巢癌有关，尤其是当症状严重和频繁时。如果在癌细胞扩散到卵巢外之前及早发现并治疗，5年生存率将达到90%-95%。

6.每天喝点咖啡

英国科学家发现，每周喝五杯或五杯以上咖啡的人比那些喝得少的人患脑癌的风险低40%。此外，每周5杯咖啡也可以同样程度地降低口腔癌和喉癌的发病率。

七、每天加8杯水

充足的水(水或其他液体)可以稀释尿液中致癌物的浓度，更快地通过膀胱排出，从而降低膀胱癌的风险。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或饮料。

看了这篇文章，我们知道了癌症，形成的原因，其实和我们的生活习惯和饮食习惯有关。所以一定要注意自己的饮食习惯，千万不要让癌症影响到自己。我们的身体也需要保护。

薛喜木：生命在于健康生活。生活在健康环境中，采用健康生活方式，形成健康生活习惯，叫健康生活。健康生活，既能保持身体健康，增强体质，还能使患病的身体，恢复健康。
世界卫生组织认为：健康=60%生活方式+15%遗传因素+17%环境因素+8%医疗因素。在所有影响健康的因素中，生活方式占60%，环境因素占17%，健康生活=生活方式60%＋环境因素17%。
一项发表在《中国流行病学杂志》的研究，针对我国近50万人调查发现，99%中国人的生活方式不健康，均是“慢慢养病”癌症是不健康的生活方式养成，只有通过健康的生活方式才能康复。就好像由于饥渴，导致心慌难受，浑身不舒服，通过适当饮食即可解决一样。
一个人如果年满60岁，还没有任何慢性病，那么它的健康生活水平就达标了。如果一个人不满60岁，就有慢性病缠身，那他的健康生活水平就不达标。健康生活水平不达标，需要提高健康生活水平，只要健康生活水平达标，慢性病和癌症一扫而光，健康一身爽。

不合理的作息，不良饮食习惯，环境致癌以及性格容易致癌。治疗癌症目前最先进的就是化疗放疗手术以及靶向药配药治疗。

可能会因为周围的环境污染，自己不健康的生活作息，经常吃一些高油高热量的食品，这些都会导致癌症的发生。一定要早睡早起，平时吃的清淡一点，就可以避免癌症的发生。

导致癌症的原因有很多，比如食用了易致癌食物，接受过量核辐射。患有容易发展为癌症的疾病，比如肝炎，良性肿瘤。目前尚且没有有效药物治疗癌症，只能尽可能预防，最好定期进行体检，多参加户外锻炼，提高身体免疫力。

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曲麻莱县18236001412： 导致癌症的原因有哪些? - ？
夷哈诺松： 物理致癌物质,例如紫外线和电离辐射 化学致癌物质,例如石棉和烟草烟雾 生物致癌物质,例如: 由病毒(乙肝病毒和肝癌、人类乳头状瘤病毒和宫颈癌)和细菌(幽门螺杆菌和胃癌)以及寄生虫(血吸虫病和膀胱癌)引起的感染 由真菌毒素...

曲麻莱县18236001412： 导致癌症的原因有哪些?？
夷哈诺松： (1)外界致癌因素 化学致癌:如芳香胺类,亚硝胺类、砷、铬、镉、镍等. 物理致癌:如电离辐射、日光及紫外线照射等. 生物致癌:如病毒、寄生虫及慢性炎症刺激. (2)内在致癌因素:遗传因素、种族因素、性别性别与年龄、激素因素、免疫因素.

曲麻莱县18236001412： 导致癌症的原因有哪些 - ？
夷哈诺松： 长期某种因素的刺激!还有致癌因素如射线,化学致癌物的诱导!还有基因因素!

曲麻莱县18236001412： 诱发癌症的因素有哪些? ？
夷哈诺松： 英国心理学家西格曼在《生物学家》上发表文章说,他通过研究发现,儿童经常看电视会减少荷尔蒙褪黑激素的分泌,从而影响他们的免疫系统、睡眠规律和发育时间

曲麻莱县18236001412： 导致癌症发生的原因有哪些? ？
夷哈诺松： 而当DNA受到破坏,基因突变可能发生.如果突变影响到一些重要的基因,有可能导致癌症.着色性干皮症患者体内发生基因突变的机会及频率比常人高,患癌机会亦较高.

曲麻莱县18236001412： 引发癌症的因素都有哪些? ？
夷哈诺松： 内在因素 (1)遗传因素:真正直接遗传的肿瘤只是少数不常见的肿瘤,遗传因素在大多数肿瘤发生中的作用是增加了机体发生肿瘤的倾向性和对致癌因子的易感性,如结肠息肉病、乳腺癌、胃癌等. (2)免疫因素:先天性或后天性免疫缺陷易发生恶性肿瘤,如丙种蛋白缺乏症患者易患白血病和淋巴造血系统肿瘤,肾移植后长期应用免疫抑制剂的患者,肿瘤发生率较高. (3)内分泌因素:如雌激素和催乳素与乳腺癌有关,生长激素可以刺激癌的发展.