坐月子可以经常洗澡吗

坐月子可以天天洗澡吗~

　身体条件允许可以经常洗，但要注意保暖。如果身体比较虚弱，就应该相对减少洗澡次数。月子里的新妈妈不能洗澡这是一个常见误区，分娩消耗大量体力，月子中身体自我调解能力与免疫力都会降低。此时皮肤沾染细菌，就很容易引发皮炎、乳腺炎、会阴炎症等。所以月子洗澡是有好处，也有必要的。

　　坐月子洗头会怎么样

　　家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜。

　　坐月子对于我们国家的人来说是十分重视的一件事情，在老一辈人的传统观念里，坐月子期间是不能洗澡、洗头、吹风、哭泣等，其实这些都是有违科学的，产妇们可以适当的进行清洗，这样不仅可以让女性朋友保持清爽干净，还能预防一些疾病的发生。

为保持个人身体卫生状况，洗澡是我们每个人每天必重复的一项工作，尤其是在南方，不管春夏季冬，每天都是必须洗一次澡的。不过对于一些特殊人群来说，有时可能会担心天天洗澡会影响健康，如坐月子的产妇。其实只要注意防护，月子里也可洗澡，具体洗澡频率，可根据季节及不同的地区来定。

在很多地区，一些老年人都会告诫年轻的产妇，产后在坐月子时不要洗澡，尤其是不要天天洗澡，那么这种说法有道理吗?坐月子真的不能天天洗澡吗?这对于习惯于每天洗澡的南方人来说，是不能容忍的。那么坐月子可以天天洗澡吗?洗澡时要注意什么?一起来了解一下。

女性产后多数都会有气血两虚现象，所以需要坐月子调养一个月，否则因受风寒患上疾病的可能性就很大，而其中在传统的习俗中，坐月子是不能洗澡的，不过随着现在人们生活的改善，每家都有了很好的洗浴环境，让产妇在洗澡时不会再轻易遭受风寒。因此产妇在坐月子期间是可以适当洗澡的，对于千百年流传下来的不能洗澡的习俗，其实并不利于产妇的健康。

产后女性保持身体清洁很重要，否则很易感染一些疾病，所以坐月子里也是可以选择的，但能不能天天洗澡，则要看季节，看所处的地区，如果是北方的冬天，那肯定是不能天天洗的。 总的来说，产后适当洗澡好处多多，及时清洁身体可起到活血、行气作用，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅心情。另外洗澡还可导致全身皮肤血管扩张，血流加快，有利于会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合，而且产后淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，有利于提高乳汁质量，同时产妇及时洗澡还可降低婴儿鹅口疮的发生率。

虽然坐月子可以洗澡，不过产后身体毕竟比较虚弱，洗澡时有一些注意事项也是需要了解的，如产妇无伤口及切口的，夏天2-到3天，冬天5到7天即可进行淋浴。注意夏季洗澡浴室内要空气流通，浴室温度保持常温，忌用凉水冲澡，以免影响恶露排出，卖到腹痛及月经不调、身痛等症，天冷时则浴室宜暖和、避风，注意水温。

坐月子洗澡时宜选择淋浴，如不能站立洗淋浴的，可采取擦浴法洗澡，洗澡时间不宜过长，五到十分钟即可， 洗过后不要立即入睡，以防湿邪侵体而导致头疼、颈疼。如果是会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口等情况的，要待伤口愈合再洗淋浴，可先进行擦浴。

坐月子可以天天洗澡吗?通过上面的介绍可知，坐月子是可以洗澡的，而洗澡次数要根据自身情况来定，要看是什么季节。如果是冬季的话，是不建议天天洗澡的，以防受风寒侵袭而影响健康。具体几天洗一次澡，可根据气候及自身身体状况来安排，只要在洗澡时注意做好护理工作，一般不会有什么问题。

不建议天天洗澡，因为如果天天洗澡会导致疲劳，毕竟洗澡的时候会消耗体力，所以不建议每天洗澡。另外，如果天天洗澡，一旦在洗完澡之后没有及时穿好衣服，有可能会导致着凉，因为毕竟坐月子期间身体相对比较虚弱，体内的各项指标还没有达到正常的状态，所以不建议每天都洗澡。坐月子期间汗比较多，如果出了汗，建议尽快更换内衣，保持皮肤局部清洁。在坐月子期间偶尔洗1-2次澡没有问题，并且在洗完澡之后尽快用毛巾把身体擦干，及时穿好衣服，穿好裤子，穿好袜子，避免着凉，在坐月子期间煲姜水来洗澡会更好。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

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美姑县13610195375： 坐月子能常洗澡吗?？
正爽骨愈： 最好一次澡别洗

美姑县13610195375： 坐月子能经常洗澡吗?？
正爽骨愈： 这位美眉那要看你坐月子是在什么月份了,如果不是太热的时候呢,不需要经常洗澡的,当然不是告诉你一个月都不洗澡啊.但是一周一次还是可以的,要淋浴.在还要看你是顺产还是剖腹产.顺产的话呢,一周后就可以洗澡了,剖腹产的话最好再等一下,10天到两周的时候就要洗洗了,要不你自己都要忍受不了了呢.

美姑县13610195375： 坐月子能经常洗澡吗?？
正爽骨愈： 这位美眉那要看你坐月子是在什么月份了,如果不是太热的时候呢,不需要经常洗澡的,当然不是告诉你一个月都不洗澡啊.但是一周一次还是可以的,要淋浴.在还要看你是顺产还是剖腹产.顺产的话呢,一周后就可以洗澡了,剖腹产的话最好再等一下,10天到两周的时候就要洗洗了,要不你自己都要忍受不了了呢.

美姑县13610195375： 坐月子可以洗澡吗?？
正爽骨愈： 可以啊,注意保温就行了

美姑县13610195375： 坐月子可以洗澡吗？
正爽骨愈： 可以的.其实做月子是可以洗澡、洗头的,以前因为生活条件差,做月子时身体很虚,怕洗头着凉,很不好医治,所以不让洗头.现在生活医疗条件多好了,不要担心.不过洗头时要用热水,洗完后尽快吹干头发,不要立即睡觉,不要在晚上洗头,用毛巾把头发搽干就可以了. 我做月子的时候就洗头了.其实做月子时应更加注意个人卫生. 一定要注意身体清洁卫生.下身天天要洗.顺产三天可以洗浴,剖腹产一周后可以洗浴.时间控制在5至10分钟,不要太长.洗完头后要用吹风吹干.洗浴只要不受凉,是完全没有问题的.

美姑县13610195375： 坐月子可以经常洗澡吗? - ？
正爽骨愈： 可以

美姑县13610195375： 坐月子可以经常洗澡吗?想每天都洗可以吗?？
正爽骨愈： 我大冬天的时候都是天天洗,因为月子期间人害热,不停的出汗.不洗就臭了.