女人吃白萝卜有坏处吗?
女性在经期的时候还是有很多的注意事项以及禁忌。女性在月经期间最好不要喝萝卜汤,因为萝卜属于凉性的食物,如果月经期间食用,不仅会容易导致肚子痛,而且还会让月经一直持续不干净,这样对身体也是不好的。月经期间可以适当的喝一些红糖水或者是红豆汤,这些食物都含有丰富的维生素,并且能够起到补益气血的作用,对女性的身体有非常大的好处。另外在经期还要注意保暖,避免受凉,还有不要劳累,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,否则很容易对女性的月经造成影响。因为白萝卜属于凉性,所以在来月经的时候是不建议喝白萝卜汤的。
会放屁 白萝卜具有下气的功效,而且含有的淀粉酶和木质素会疏理肠气,生吃白萝卜是会放屁的,而且有特殊臭气。 脾胃虚寒 白萝卜味辛甘,性凉,是凉性食物,食用过多会引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。 白萝卜的食用方法 3 生吃白萝卜 将白萝卜洗干净之后可以直接生吃,如果嫌辣可以去皮吃,一般的话带皮吃营养更丰富。注意生吃白萝卜要细嚼慢咽,这样才能释放出有效成分,生吃白萝卜后半小时最好不要吃其他食物,以免白萝卜的有效成分失效。 白萝卜煮水 将白萝卜洗干净后切成丁,然后放入煮锅中加适量水煮15-20分钟左右就会熟了,如果想要煮的更烂一些,可以煮久一点。 蜂蜜白萝卜汁 取1个白萝卜,100克蜂蜜,将白萝卜洗干净后挖空中心,放入蜂蜜,然后放入碗中,加清水蒸煮20分钟,熟透后即可食用,每天食用2次,早晚各1次,适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。 白萝卜的食用禁忌 4 1、白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。 2、白萝卜最好不要和党参黄芪等补气药物同时服用,党参黄芪补气,萝卜泄气。
没有坏处。但是以下人群不宜食用白萝卜:
1.气虚体弱:气虚在中医理论上,就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘,有行气功效,对于需要补气补血的气虚患者来说,只会使气虚症状加重。
2.腹泻患者:白萝卜能行气通气、促进消化,可如果是腹泻患者食用,只会加重肠胃腹泻症状。
3.阳虚便秘:阳虚一般体现为四肢酸冷,是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜,以防加重症状。
扩展资料
白萝卜的营养功效
1.促进消化
白萝卜富含芥子油、淀粉酶、粗纤维和多种碳水化合物、氨基酸等,可以促进肠胃消化,对消化不良、口腔溃疡、恶心呕吐也有不错疗效。据广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授介绍,常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动,使人体减少吸收有毒和致癌物质,预防肠癌发生,还可以预防便秘。
2.防止老化
白萝卜含有丰富的维生素C,对于皮肤才华、黑色素色斑抵制,都有不错的效果。而白萝卜中的维生素A和维生素C,更能有效抗氧化,起到防止动脉硬化、预防癌症的作用。
3.止咳消炎
白萝卜所含的微量元素锌丰富,可以有效提升人体免疫力、增强抗病能力,同时具有不错的化痰止咳、消炎理气的功效,尤其是和梨子搭配,更是咳嗽治疗的好食品。
参考资料:人民网- 原来白萝卜不能乱吃!这几类人不宜食用
没有坏处。生吃萝卜能诱生干扰素。有关科研人员新近的研究发现:生食萝卜所诱生的干扰素对人的胃癌、食管癌、鼻咽癌和宫颈癌等有显著的抑制作用。
萝卜的食用方法:生食+细嚼。另外,进食萝卜后,半小时内,最好不要进食其它食物。进食的量,一般大约为每天100-150克。具有诱生干扰素作用的萝卜,包括白萝卜、青萝卜、红皮萝卜、心里美萝卜等,但不包括胡萝卜。
拓展资料
白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:"萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。
"其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。
医用价值
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
消化
食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
呼吸
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
泌尿系统
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
美容功效
也许很多人就知道吃萝卜有美白的功效,但知道怎么吃才能达到美白白萝卜的效果吗?自己动手做一点萝卜叶茶吧,其实并不要吃多少萝卜,萝卜叶茶不但享受到了萝卜的营养,也不用吃太多的萝卜。这样的方法效果也很快。
白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。
除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
制作萝卜叶茶的时候,要把萝卜叶清洗干净,然后晾晒3~4天,晾晒后,将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮,烧开以后改成中火,再煮几分钟,过滤后就可以喝了,如果觉得不好喝可以加一点糖,味道就会好起来。
防癌抗癌
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
食疗价值
萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
对急慢性咽炎都有很好的治疗作用,可以缓解咽痛、咽干这些症状,但实际上对于小孩也管用,临床发现,有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧,完了咽痛,实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉,西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎,这时候经常服用这个汤,也可以清利咽喉把热毒散开,治好这个病。
女人吃白萝卜的好处 白萝卜的营养价值_保健常识_女性_99健康网 网页链接
没有坏处啊.
生吃萝卜能诱生干扰素
有关科研人员新近的研究发现:生食萝卜所诱生的干扰素对人的胃癌、食管癌、鼻咽癌和宫颈癌等有显著的抑制作用。
萝卜的食用方法:生食+细嚼。另外,进食萝卜后,半小时内,最好不要进食其它食物。进食的量,一般大约为每天100-150克。具有诱生干扰素作用的萝卜,包括白萝卜、青萝卜、红皮萝卜、心里美萝卜等,但不包括胡萝卜。
目前,“干扰素诱生剂”的抗病毒、抗肿瘤用途已被国际公认。我国科学家发现,萝卜中含有“干扰素诱生剂”。此物质能刺激细胞产生干扰素。
从20世纪80年代初开始,国内科研机构先后在10种蔬菜中发现了干扰素诱生剂,其中以萝卜含量最高,且不分白萝卜、青萝卜还是心里美萝卜,它们都含有相同的干扰素诱生剂
。实验中还发现,存在于萝卜中的“干扰素诱生剂”,不但能刺激细胞产生干扰素,对人的癌细胞有显著抑制作用,其中所含木质素和辛辣成分还可促进巨噬细胞活力,有防癌的功效。此外萝卜中膳食纤维很丰富,能通便、抗菌、降低胆固醇、防胆结石形成、预防高血压和冠心玻
萝卜煮熟后其有效成分会被破坏,只有生吃、细嚼才能使其中有效成分释放。且生吃萝卜半小时内最好不吃其他食物,以防有效成分被其他食物稀释。一般每日或隔日食用2 3两萝卜即可。另外,生萝卜切丝后拌白糖食用,有戒除烟瘾的作用
生克熟补 听过吗?生吃帮助消化,熟吃补身体
坏处就是:就是吃多了 爱放屁 !
好放屁
生吃白萝卜的好处与坏处
白萝卜生吃的好处有生津止渴、化痰止咳、滋阴润肺、顺肠通便,并且适量吃白萝卜对上呼吸道、下呼吸道和胃肠道有好处。坏处是腹泻、寒气蓄积,过量吃则对胃肠道不利。一般每天生吃白萝卜的量尽量不超过100g。白萝卜分为长春大根、白玉大根、春玉萝卜、春白二号白萝卜四种。长春大根早熟,长于春秋两季;...
女性吃白萝卜的坏处有哪些?
如食用过多,可导致肠道内气体增多并大量排出体外,引发放屁增多的尴尬。若在服用人参、党参、西洋参等补气药材,吃萝卜,则会因为萝卜有下气泄气的作用,从而影响药效的发挥。白萝卜富含膳食纤维、木质素、水分等营养物质,又性味寒凉,吃多不仅容易加重肠胃负担,还会刺激肠胃,导致、腹泻、等不适症状。
白萝卜哪种人尽量少吃
很多女性都有经常熬夜的习惯,再加上电子产品的辐射,导致面部出现暗沉、斑点、无光泽的现象。平时可以常吃白萝卜能够起到美白、去除暗沉的效果,可以用白萝卜榨成汁,早上空腹喝一杯,美容养颜效果极佳。★ 减肥瘦身 随着生活水平的提高,是现在很多人都出现肥胖的现象,对于很多女性来说,减肥是一件很...
女性吃白萝卜的坏处
女性吃白萝卜的坏处2 经常喝萝卜水有什么好处 1、促进消化 白萝卜里面含有一种物质,它可以促进消化,对于胃肠道的蠕动是特别有好处的,所以对于一些肠胃不好人是特别适合的。不仅如此,它还可以促进食欲,如果食欲不好,可以平时多吃一点白萝卜来调节这种状况。2、提高免疫力 白萝卜里边含有丰富的...
吃生白萝卜有什么好处或坏处
1、白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。2、白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
白萝卜有什么营养价值?什么人千万不能吃白萝卜?
今天就让小编为各位分析一下白萝卜有什么营养价值?什么人千万不能吃白萝卜?感兴趣的朋友一起来看看吧!白萝卜对人体有什么功效?哪些人又不适合吃白萝卜?1、白萝卜入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良...
白萝卜对人体有什么功效?哪些人不适合吃白萝卜?
功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅.不适宜人群:1、气虚体质的人不宜吃白萝卜。气虚是中医理论上对人体病症的一中...
白萝卜没煮熟能吃吗
6、可以吃没有问题 01 1脾虚者少吃萝卜 由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱表现为胃纳不佳大便溏泻,并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜02 2勿和党参黄芪同食 由于萝卜有下气和消滞。7、不能吃,不熟吃了会拉肚子。8、萝卜没煮熟不会有毒,只是对口感有影响,熟透了会...
三种人不适合吃萝卜 为什么
1、气虚体质的人不宜吃白萝卜:气虚是中医理论上对人体病症的一中描述,简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化,包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物,而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效,行气过多会导致耗气散气,使气虚症状加重。2、阳虚型便秘...
白萝卜有什么营养价值?什么人千万不能吃白萝卜?
白萝卜是常见的蔬菜之一,它有着较多的营养。在中国人的餐桌上经常会看到白萝卜,它非常的美味。白萝卜有着清热生津的效果,可以凉血止血。吃白萝卜还可以健脾开胃,有着化痰的功效。也有一些人吃白萝卜是用于治病,吃白萝卜可以治疗和消化系统相关的疾病。如果出现了积食腹胀,消化不良的情况,那么也可以...
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少岸复代: 了解一下白萝卜的价值,自己就明白了: 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味.现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用.中医理论也认为该品味辛甘...