吸烟怎样过肺。。

怎样过肺吸烟，怎样才算真正会抽烟。~

吸烟时烟气只停留在口腔内，并没有像呼吸时吸入肺内，一般初学者都是这样的，不算过肺，吸到肺内，就算过肺了。
吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。
不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。



扩展资料：
戒烟的方法
1、控制环境
许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。例如，在写作或思考问题时喜欢抽烟的人，那么可有意识的在身边少放烟，或放点瓜子、糖果之类的东西来替代。曾经美国总统里根就是用口香糖成功戒烟的。

2、家庭治疗
妻子和孩子可做戒烟者的监督人，帮助吸烟者彻底戒掉。如妻子可把丈夫原来每天吸烟的钱积攒下来，买件有意义的物品送给他作为奖励。如违约给予一定惩罚。
3、饮食治疗
卤水豆腐（250g左右），用筷子在上面扎几个眼，撒上红糖，上锅蒸熟，趁热吃。连续一周，每天这样做一剂吃，一周后闻到香烟焦油味就会恶心呕吐，更别提吸烟了。

参考资料来源：百度百科-吸烟

先吸进嘴里，第一次抽烟少抽点，要不然会呛到的，然后用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一样，吸气，哦了，这就过肺了，吐出的烟气很均匀，不像从嘴里不过肺直接吐。最后建议你吸烟不是什么好事，但不会还真不行，会就好，最好别上瘾^_
但是：，，，
许多吸烟者以自己吸的是低焦油含量的香烟而感觉舒坦，以为这样，危害就可轻微到忽略不计的程度。美国的一项最新研究表明，低焦油香烟无助于保护身体健康，吸烟者切莫因此而为自己吸烟找到借口。美国癌症协会流行病研究所所长迈克尔特恩博士对四种焦油含量的香烟与癌症发生率的关系进行了对比分析。调查对象是364239名男性和576535名女性，跟踪调查的时间长达6年，调查发现，吸低焦油含量香烟的烟民与吸中焦油量的烟民得肺癌的危险性一样大。
调查还发现，吸烟对于致癌有一定的关系，不同的吸烟方式能决定肺的表面接触致癌物程度的高低，从而对诱发某些种类的肺癌起到促进作用。研究表明，只要你吸烟，危害性是一样的。
世界卫生组织上海健康教育促进合作中心实验基地戴龙瑞教授认为，美国专家这个观点是正确的，低焦油含量香烟与加了过滤嘴香烟一样，仅仅减少了一些尼古丁等有害物质的比例，但并不能减少对人体的危害。
纸烟中含有3，4－苯并芘致癌物，它须经过体内芳香烃羟化酶作用转化才有其活性，该酶的多少决定了致癌的强弱，而这种酶的多少与遗传有一定关系，因此，有家族史的人更应该尽早戒烟，因为吸烟人在戒烟后10年内都有发生肺癌的可能。
抽烟对身体的危害程度和基因有关
美国医学界最近研究发现，抽烟对身体会造成多大的伤害，可能和基因有关，如果孕妇缺乏预防烟害的基因，新生儿体重不足的情况，最为严重。
波士顿大学医学院发表的报告指出，人体有两个基因和抽烟所引发的化学反应有关，其中一个可以预防抽烟造成的伤害，另一个则是强化伤害。
这项研究对700名新生儿进行调查显示，新生儿母亲如果拥有强化抽烟伤害的基因，而缺乏预防伤害的基因，新生儿体重不足的情况最为严重，平均减少1360克，早产5周。
美国每年有超过30万名婴儿出生体重不足，也就是体重低于五磅八盎司（2500公克），出生体重过轻是造成新生儿死亡，以及新生儿不健全的主因，可能引发各种婴儿疾病。不过医师却反对孕妇筛检基因，原因是新生儿体重不足是很复杂的情况，导致这种结果的环境风险因素还有基因因素太多了。
附一个小学生的看法：今天，我一回到家。只见里面被烟雾笼罩着，害得我又咳嗽，又胸闷，一看，原来是爸爸又抽烟了，这烟灰缸里，啊！有八个烟头了，这给我和妈妈的健康带来了威胁。于是我对爸爸的抽烟数量，进行调查、分析，其目的是希望引起每个吸烟者的重视，让我们在清洁的空气中成长。
一、调查统计：
我爸爸每天抽烟的数量，据调查10月1日-10月5日数据如下。
10月1日：八个烟头。
10月2日：六个烟头。
10月3日：四个烟头。
10月4日：九个烟头。
10月5日：四个烟头。
二、实验过程：
将一只麻雀放入笼中，关上门，用烟熏它。
二分钟后：麻雀开始乱叫。
八分钟后：麻雀开始一边咳嗽一边跳。
十分钟后：麻雀开始烦躁不安，在龙里上下飞，用头撞笼子，想飞出去。
三、资料查询：
人们在吸烟的过程中，因香烟在燃烧的过程会大量放出一种有害物质，会刺激和损害人的肝和肺，对人体健康造成很大的危害。
香烟里的有害成份尼古丁会影响你的肺，使你不能正常呼吸，还会影响你的肝，会肝硬化，口干舌燥。
四、我的观点：
爱抽烟的人，为了你和他人的身体健康，请戒烟吧！

会晕说明你还不会抽烟。只是受烟中的一氧化碳所刺激了。避免方法，就是抽一口后把嘴稍张开一点让[空气进入嘴里后再吸进去。建意女孩子家家的学抽烟，注意还是少抽还得好。头晕不见得就是心肺功能不好啊，很多人刚开始抽烟时有那种反映很正常。

如果你还新手，像新手的话，从来不吸烟或者太长长时间不吸烟的情况下，突然连续猛吸烟的时候，大量的烟雾被吸进了你的肺部，血液在这一瞬间得不到充足的氧气供给，身体中的氧气减少，人缺氧的话头部自然会晕。而且香烟里也含有多种的致癌物质，像如烟焦油、烟碱（如尼古丁）、一氧化碳、醛类（如苯甲醛）、胺类（如联苯胺）什么的，有的人对这些东西特别敏感，接触部分就会产生不适感。建议你还是不要吸烟的好。可是忠顾，我也查了一下吸烟的危害，大概你也了解。抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有：

首先告诉你朋友.吸烟过肺对身体危害很大.希望你能少抽烟. 想过肺。其实很简单. 就把烟当空气吸进去.就过肺了. 其实吸烟是说过喉的.烟吸进口腔通过咽喉.或者从嘴巴或者从鼻腔吐出来. 希望能对你有用.

吸烟把烟雾吸入，从口腔直接进入肺部了，而且烟焦油会吸附在肺表面，很难清除

吸烟时候发出像你牙疼一样的“撕“的生音，但是 是往里吸的，就过肺了

吸烟有好多种，一种是从嘴里吸进去直至肺里，另一种就是先吸进去再吐出来，同时用鼻子把吐出来的烟吸进去，对于初学者后者会比较简单一些，当然第一次过肺会有一种被呛着的感觉。 医师分析:吸烟是烟从鼻出，就是经过肺了；口中进出没有过肺，但是在口中烟毒会被吸收，唾沫下咽，肠胃吸收烟毒，人体中毒，头晕等的症状出现，俗称烟醉。吸烟减少寿命，且易得肺癌。吸二手烟和三手烟的人要比吸一手烟的人的寿命还要短，更容易得肺癌。吸烟请慎重。

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井陉矿区13837892630： 吸烟怎么过肺 - ？
帛叔羚翘： 先把烟吸到嘴里,然后舌头尖顶住上鄂,像正常呼吸的吸气一样吸气(一开始会呛的受不了,咳嗽)每次当自己到达克制不住的那种想咳嗽的感觉的时候停止吸气,吐出烟.慢慢练,慢慢习惯,一次比一次过肺多,几颗烟以后就差不多了

井陉矿区13837892630： 吸烟怎么过肺? - ？
帛叔羚翘： 吸烟有害健康的,对身体有很大的害处的,所以不要去学习去抽,如果只是想研究下的话想过肺其实很容易,想想你吸进去的气是怎么到肺里的就知道了,只要吸和时候将烟咽下去别吐出现就行,想想烟中有多少有害物质.

井陉矿区13837892630： 吸烟怎么过肺 - ？
帛叔羚翘： 空气是怎么过肺的,烟就是怎么过肺的,和空气一同被吸进体内然后呼出去的

井陉矿区13837892630： 吸烟怎么过肺? - ？
帛叔羚翘： 吸烟有害健康的,对身体有很大的害处的,所以不要去学习去抽,如果只是想研究下的话想过肺其实很容易,想想你吸进去的气是怎么到肺里的就知道了,只要吸和时候将烟咽下去别吐出现就行,想想烟中有多少有害物质.