中西方中小学生作息时间安排的异同?

作者&投稿:锻宇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
国家规定的中小学生作息时间是多少?如果学校的规定超过了国家的规定应该去哪里举报?~

按照原国家教委《学校卫生工作条例》中第五条规定:
学校应当合理安排学生的学习时间。学生每日学习时间(包括自习),小学不超过六小时,中学不超过八小时,大学不超过十小时。
学校或者教师不得以任何理由和方式,增加授课时间和作业量,加重学生学习负担。
同时还规定“学生每天到校时间,小学一般不早于7:50,中学不早于7:30;离校时间小学不晚于16:30,中学不晚于17:30”。允许各区县结合本地区实际和季节变化做适当调整。
若学校的规定超过了国家的规定的时间应到当地教育局举报。

扩展资料:
美国小学生也贯彻早睡早起的作息时间表。但是美国的小学生通常不会早于7:30到校,而且下课时间较早,也不会布置太多的家庭作业,校内学习立足于培养能力而非灌输知识。
据华尔街多媒体记者赵冰晶介绍,美国学校教育实行“先松后紧”的理念,在大学之前充分培养学生们的兴趣爱好和动手能力,到大学之后再开始培养他们的理论学习能力。小学生们每天早上8:00上学,下午2:30放学;初中生们早上8:45上学,下午3:45放学;而高中生则是上午8:15上学,下午3:15放学。小学、初中、高中的上下学时间错开,是为了合理安排校车的运行时间。
参考资料:学校卫生工作条例-百度百科

早晨:早上6:00起床,15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟,在这20分钟里,可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭,时间为20分钟,此时为6:55,剩余15分钟穿戴整齐,整理好相应的物品,简单休息,然后上学。
中午:到家后简单洗漱,然后20分钟的午饭时间,看10分钟左右的新闻,然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟,这样对下午的学习会有很大的帮助,提前5-10分钟起床,简单洗漱然后上学。如果还有时间,那就利用几分钟的时间简单回顾上午所上的每个课程所学到的知识,用序进行简单记录(要求十分简练),下午进行对照,这样对知识的巩固、查缺补漏非常有效!
晚上:放学后到家,首先是完成作业,但是在完成每一科作业前,要先把当天所学知识进行简单的复习。复习好后,再完成作业,遇到无法解决的,不要急着翻书找答案,应先把本学科全部作页完成后,再仔细思考或查找课本解决,并在解决后总结存在的问题,并重点巩固。如还无法解决,可以求助同学或老师。所有学科的作业完成后,把未留作业的学习进行复习巩固。 还要有计划的把前面所学过的知识定期的进行复习巩固。看时间怎样,如充裕可以安排活动,画画或看电视等。
晚上睡觉不要太晚,控制在10:30之前。

另外注意抓住生活中的零散的小段时间,不如打了上课铃,老师未到的1-2分钟,饭前的几分钟、睡前的几分钟等等,充分发挥他们的功效,这样既不感觉到累,还能够完成许多任务。

因为对你的情况不了解,如有不妥,可以继续交流!

西方的小学的作息时间
Get up
Class meeting/Reading/Writing
Recess
Math/History/Geography
Lunch
Science/Social study/French
Recess
Art/Gym/Music
Go home
Supper
Homework/Watch TV
Go to bed

中国的作息时间

北京的
2007年9月1日起执行
冬季作息时间(10月—4月)
7:50 ——8:00 晨检(周一升旗仪式)
8:00 ——8:40 第一节
8:50 ——9:30 第二节
9:30 ——10:00 课间操
10:10——10:15 眼保健操
10:15——10:55 第三节
11:05——11:45 第四节
11:45——12:15 午餐
12:15——13:10 午休
13:20——13:30 广播
13:30——14:10 第五节
14:10——14:15 眼保健操
14:25——14:55 体育活动
15:05——15:45 第六节
15:55——16:35 第七节
15:00——16:35 一、二年级管理班、兴趣活动
15:55——16:45 三至六年级管理班、兴趣活动

夏季作息时间(4月—10月)
7:50 ——8:00 晨检(周一升旗仪式)
8:00 ——8:30 早操
8:30 ——9:10 第一节
9:20 ——10:00 第二节
10:00 ——10:05 眼保健操
10:15——10:55 第三节
11:05——11:45 第四节
11:45——12:15 午餐
12:15——13:10 午休
13:20——13:30 广播
13:30——14:10 第五节
14:10——14:15 眼保健操
14:25——14:55 体育活动
15:05——15:45 第六节
15:55——16:35 第七节
15:00——16:35 一、二年级管理班、兴趣活动
15:55——16:45 三至六年级管理班、兴趣活动

放学时间:
1、一、二年级下午不参加管理班、兴趣活动15:00放学。
2、一、二年级参加管理班、兴趣活动 16:35放学。
3、三至六年级周一、周三下午16:35放学。
4、三至六年级周二、周四不参加管理班、兴趣活动15:45放学,参加管理班、兴趣活动16:45放学。
5、周五:一年级11:00放学、二年级11:10放学、 三至六年级11:45放学。
注:
一、二年级下午没有体育活动,第六节上课时间为:14:25—14:55(30分钟)。

类 别
时 间

上午
早操
8:20—8:35

第一节
8:40—9:20

第二节
9:30—10:10

眼保健操
10:10—10:15

第三节
10:20—11:00

第四节
11:10—11:50

中午
午休
11:50—14:20

下午
预 备
14:20

第五节
14:30—15:10

第六节
15:20—16:00

备注:

1.学生早上到校时间为7:50—8:10,下午在14:20前到校;值日教师在上午7:40和下午14:00前到校,负责开校门和维持好学生进校的秩序。其余教师在上午7:50前和下午14:20前到校,教师下午下班须在17:00后,值日行政、教师在下午18:00清场后才能离校。

2.课外活动时间为16:10--16:50。

3.开校门时间:上午:7:40 下午:14:00

4.值日生早上打扫包干区时间为7:50--8:10

宝民小学

2007-4-30

西方学生中午在学校午休然后上课,下学很早,而中国则不是,午休回家,下午下学比较晚


中学生每天只睡6个小时对身体的坏处
1、瑞典一家医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加。澳大利亚的一个研究学会提出,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。不同年龄的人每天所需的睡眠时间不同,中小学生每天应睡...

超8成中小学生睡眠时长未达标,导致中小学生睡眠不足的原因是什么?_百 ...
许多中小学生面临着巨大的生活和学习压力。他们通常需要上晚自习,早上六七点起床。初中和高中的学生早上五六点起床,晚上十点多放学。这样的作息导致他们的睡眠时间不足八小时。这样的生活习惯让学生感到非常疲劳。劳逸结合对于学生来说非常重要,过度逼迫可能会适得其反。孩子的身体健康是最重要的,只有身体...

上海中小学生每天上几个小时的学?
上海的中小学作息时间规定较为明确。对于1至4年级的学生,他们的课程从早上8点13分正式开始,每天的学习时间持续到下午3点30分,这意味着他们的一节课时长为35分钟。这样的安排旨在保证小学生的充足休息,促进他们的学习和成长。对于5年级,放学时间稍有延长,会在下午4点结束当天的学习。同样,每节课...

小学生上学时间几点到几点?
上午8点到下午4点40。教育部还特别强调了小学生每天要保证10个小时的充足睡眠,初中生睡足9小时,高中生要睡够8小时才好。一、小学作息时间 上午:预备:7:50;上课:8:00;放学:11:30;下午:预备:2:20;上课:2:30;放学:4:40。二、初中作息时间 上午:预备:7:50;上课:8:00;...

小学生作息时间表
以下是小学生暑假作息时间表:1.小学生每天7:30——7:50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15...

中小学生作息时间规定
2.义务教育学校实行五天工作制。周学时和在校周活动总量,全省统一为:小学一、二年级在校学习时间每周26课时,每天课外活动时间1课时,在校周活动总量31课时。小学三至六年级学生在校学习时间每周30课时,每天课外活动时间1课时,在校周活动总量35课时;初中学生在校学习时间每周34课时,每天课外活动时间1课时...

中小学生作息时间调整
小学生上课时间不得早于8点20分,初中生上课时间需要在8点之后。二、是明确规定学生的睡眠时间 小学生每晚睡眠时间要在10个小时以上,初中生至少要达到9个小时。调整的作用:为了可以保证学生有充足的睡眠,从多个方面进行调整,要求学校要安排好作息的时间,学校是可以根据实际情况来确定中小学生的作息时间...

法定中学生作息时间是什么?
1. 作息时间是指一个单位内具体规定各项日常活动开展的时间。2. 教育部在2008年颁布的《中小学健康教育指导纲要》中明确要求,确保青少年休息睡眠时间,小学生每天需睡眠10个小时,初中生9个小时,高中生8个小时。3. 尽管有国家政策保证,但中学学生往往难以获得充足的睡眠,这一规定对他们来说似乎是“...

2022中小学生学校作息时间表
到底应该是8点开始上课好,还是8点到校好。如果小学生8:20到校,经过调整再上第一堂课,几乎要比以往少上一堂课。于是乎有些学校在执行的过程中,把8点或8:20“上学”改成了“上课”,一字之差学生的到校时间便有很大区别。保障学生的睡眠质量自然很重要,不过还是应该提倡早睡早起的健康习惯。

中小学作息时间表调整实施时间
中小学作息时间表调整在5月起将逐步落实。小学生上课时间不得早于8点20,中学生则是不得早于8点。如今中小学生的第一节课上课时间一般都是在8点左右,但是很多学校都会在第一节课之前安排10-30分钟的早读,所以学生们至少要在7点半左右到校,也就意味着需要在6点半左右起床。虽然说一天之计在于晨...

张家港市19864154033: 西班牙学生作息的时间与中国学生作息时间有什么不同 -
贸解毓乐: 西班牙的天气、生活习惯、消费和中国区别不大(因为也属于发展中国家). 但是一定要注意的就是那里的吃饭时间.在西班牙,一般早饭在上午10:00左右.午饭2:00左右开饭.至于晚饭都在8:00以后了,9:00开始高峰期.这个是一定要注意的,因为,如果你在那边吃饭的话,饭馆的开门时间,是由吃饭时间决定的,太早去的话,饭馆会不开门(我们上次去的时候,就一直饿到8:30饭馆才开门) 如果饿的话,饭馆没开门,可以吃快餐,或者TaPa(一种西班牙特色小吃),也很不错哟~!

张家港市19864154033: 国外中学生的课程表和作息时间表,美国的,英国的都可以! -
贸解毓乐: 英国中学 作息时间:早上8点45开始上课钟 课间休息5分钟 第三节课是45分钟 12点下课 吃完午饭 休息30分钟左右 1点10开始下午课程 下午上2节课 3点半下课 课余生活:学校有很多种俱乐部 跑步 玩球 玩游戏等…… 学校图书馆有电脑 可以玩电...

张家港市19864154033: 美国中学生的作息时间! -
贸解毓乐: 早晨7,8点左右学校开课, 一周的schedule会不同.有时候一天上7节课.有时候可能4到5节.根据不同的学校计划不同.中午12点左右吃饭,一个小时左右的休息时间.下午上2到3节课,3点左右放学.之后有各种体育训练,音乐艺术训练.没有参加任何club,team的同学就回家写作业啊.玩

张家港市19864154033: 德国的学生作息时间 -
贸解毓乐: 德国的中小学学制是非……常复杂的,有名目繁多的各种学校…….上课放学的时间,全国没有统一规定,大概的说,小学1到4年级是早上8点上课,中午12点1点左右放学; 小学5年级开始到中学毕业,早上7点半上课,也是中午12点1点左右放学.大学就真的没法回答了,全看各个专业的安排和自己选课,有可能一整天没课,也有可能某天从早上7点上到晚上7点.这个回答可以么?

张家港市19864154033: 西方国家生活方式生活作息,如何? -
贸解毓乐: 只有时差的区别,该吃饭时吃饭,该睡觉时睡觉.时间的早晚就是个人习惯了.

张家港市19864154033: 西班牙小学的作息时间为什么和我们九江小学的不一样 -
贸解毓乐: 不同的地方与学校根据环境或者其它因素等原因,对作息时间可能会有不同的安排调整,但差距不会太大.因地制宜嘛,很正常的一件事情,当然也有一些学校因追求教学可能会将学习时间相应延长,但这个来说其实是违反教育规律和教育部门的规定的.

张家港市19864154033: 西方的小学学习生活 -
贸解毓乐: . 师生关系 中国的教师强调对学生严格要求,强调纪律性、听话、努力学习,师生之间是“管”与“被管”的关系;西方则是平等、尊重的关系,学生的环境比较自由、宽松,强调顺其自然的发展,师生关...

张家港市19864154033: 日本小学生早上什么时候上?日本小学生早上什么时候上课
贸解毓乐: 日本的学校十分大,各种教学设备一应俱全.日本学校对学生要求很松,他们注重的是学生的素质教育和手工能力.作息时间是早晨8:00到校,下午3:40放学.(当地时间...

张家港市19864154033: 中学生的作息时间安排 -
贸解毓乐: 先写作业,尽量在吃饭之前把作业做完(在做各课作业的时候,先复习当天的笔记,有问题的下一环节会解决,然后在做,做好之后马上预习新课.这样,周末才会相对轻松),如果作业比较多,可以稍推迟,但无论如何不可以过7:30,哪怕在学...

张家港市19864154033: 澳大利亚高中作息时间是怎样的 -
贸解毓乐: 作息时间要看你读什么做什么 举例,上班族大概8:00-9:00上班,4:00-5:00下班 学生: (高中)下午3:00下课 (TAFE)一般8:00-8:45上课,但如果学做面包就7:00左右就要试 上课了,有的专业下午或者就晚上上课 (大学)时间不定,我是10:...

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