如何在体育课上预防伤害事故发生?
在学生伤害事故中,体育课上发生的伤害事故占有相当大的比例。这是与体育课自身所具有的运动性、激烈性、对抗性和开放性等特点分不开的。本文试从成因、法律责任以及预防及对策等几方面,对体育课伤害事故作一些简要分析。
一、体育课伤害事故发生的原因
1. 因设施存在安全隐患而导致的伤害。是指因学校的场地、设施、器械等不符合国家或有关部门的安全标准,存在安全隐患而导致的学生伤害事故。
案例1:某学校的体育课上,一男生在自由活动时跃起抓住足球门栏,但因该门栏固定不牢,导致门栏翻倒压在该男生的腹部,造成重伤。
2. 教学内容超过学生的正常承受能力。是指因为体育课的教学内容、难度、强度等明显超过了学生的正常身体承受能力而导致的学生伤害事故。
案例2:某小学四年级体育课上,教师在32米的距离内用板凳设置四道障碍,要求学生越障碍往返跑。练习中,学生高某在越障碍时被板凳绊倒摔伤,被送往医院治疗。该学生家长与学校协商未成,向法院提起诉讼。经法院审理查明,该体育课教学内容安排违反了原国家教委《全日制小学体育教学大纲》的规定,其强度和难度均超过了四年级学生的承受能力。法院因此判决学校支付医药费、护理费、交通费等费用。
3. 教师在组织教学中的过失。是指体育教师在教学过程中因为存在某种过失,如未及时要求和提醒学生上体育课的注意事项,未充分进行运动前的热身,未采取必要的保护措施,上课过程中放羊式教学以及擅离职守而导致的学生伤害事故。
案例3:某中学一名高一女生在体育课进行前滚翻练习时,裤兜中装有的钩针扎入小腹,造成重伤。经查,该体育教师课前未对学生上课的装束、携带物品等做过必要的要求和提醒。
4. 学生自身健康原因导致的伤害。是指因为学生身体本身存在着某种不适于体育锻炼的疾病而导致的学生伤害事故。
案例4:某中学高一学生张某在400米跑测试中突然倒地,昏迷不醒。教师及时将张某送往医院,但终因抢救无效而死亡。后经查明,张某患有先天性心脏病,但其为了顺利被该中学录取,故意隐瞒了病情,而且为了不使学校发觉,坚持参加了体育测验。
5. 第三人的过错导致的学生伤害。是指在体育课进行当中,由于除体育教师和受伤害学生之外第三人的过错而导致的学生伤害事故。
案例5:某校初一学生正上体育课,一只狗突然闯进人群,将12岁的学生吴某咬伤。因当地医疗条件差,狂犬疫苗三天后才买到,吴某于一周后因狂犬病发作而死亡。
6. 意外事故导致的学生伤害。是指由于体育教师和学生不能预见、不能抗拒的原因发生的学生伤害事故。
案例6:某校高二学生体育课上,体育教师带领学生做完准备活动之后,组织学生练习跳绳,教师在一旁看护。学生徐某在跳绳时不慎被绳绊倒,腹部着地,造成脾脏外伤性破裂。
二、学校在体育课伤害事故中的法律责任
体育课上的伤害事故同其他学生伤害事故一样,在确定学校是否承担责任时,应当依据的归责原则是过错责任原则,即有过错则应承担责任,无过错即无责任。因此,在上述的几种情况中,因设施存在故障或缺陷、教学内容超过学生的正常承受能力、教师在组织教学中的过失而导致的学生伤害事故,学校应当根据过错责任原则承担法律责任。例如在案例1中,因为运动器械存在安全隐患而导致学生受伤,学校存在明显的过错,而受伤的男生不可能预见到足球门栏有可能翻倒,不存在过错,所以校方应承担全部法律责任。又如在案例2中,体育教师超越《教学大纲》的要求,对小学四年级的学生进行越障碍跑训练,其教学内容的强度和难度明显超越了学生的负荷能力,法院因此判决学校根据过错责任原则承担责任。另外,如果出现混合过错情况,即除了学校有过错之外,受害学生或第三人也存在过错的,各方应当根据过错的程度分别承担相应的法律责任。例如在案例3中,体育教师在上课前未要求、提醒学生检查是否携带危险物品,因此具有过错。同时,该受伤的女生作为限制民事行为能力人,应当预见到裤兜内携带钩针上体育课的危险性,但其因为疏忽大意而没有预见到,因此也具有一定的过错。所以在案例3中,学校和女生都应承担相应责任。
同样,在因学生自身健康原因导致的伤害、因第三人的过错导致的学生伤害案件中,如果学校没有过错,校方就不承担责任。例如在案例4中,张某故意隐瞒病情,主观上具有过错,而学校对此毫不知情,并未违反自己的注意义务,因此不具有过错。据此,学校不承担责任。但假如学校在知道或者应当知道学生存在不适于参加体育运动的特异体质后,仍然要求或者同意该学生参加运动而导致学生受到伤害的,就应当认为学校存在一定的过错。又如在案例5中,应当根据我国《民法通则》第127条关于动物致人损害的有关规定,由狗的主人(所有人或管理人)承担全部责任。
值得引起注意的是第6种情况,即由于意外事件而导致的学生伤害事故。这种情况下学校是否应承担责任,目前在法学界还存在着争议,各地法院的判决也不尽相同。一种看法认为,由于学校在意外伤害中一般不具有过错,因此应当根据最高人民法院《关于贯彻执行〈民法通则〉若干问题的意见》第160条的规定,认定学校不承担法律责任。另一种看法认为,在这种情况下,不能根据《关于贯彻执行〈民法通则〉若干问题的意见》第160条的规定(即在伤害案件中,学校有过错的,应承担责任),推导出学校无过错就不承担责任的结论。因为法律和司法解释都没有明确规定在学校和学生都无过错的情况下,学校是否应当承担责任的问题,所以应当根据《民法通则》第132条的规定,由学校根据公平责任原则承担部分责任,即根据伤害的程度、双方的经济情况、社会舆论的因素,由学校分担部分责任。
三、体育课学生伤害事故的预防与对策
1. 领导要重视,制度要健全。安全无小事,对于学校,尤其是体育课来讲,更是如此。
2. 学校应当注意校内的体育设施是否完善,有无安全隐患,并定期检查,发现隐患应当及时排除。
3. 学校应当严格依照《教学大纲》的要求开展教学,防止因教学内容超纲而导致学生受到伤害。
4. 体育教师应当增强责任心,提高业务水平,尽力避免因为自己的教学失误而导致学生伤害事故的发生。需要强调的是,在上课过程中,教师不应脱岗,不应让学生在失去教师监管的情况下运动。尤其是在分组训练时,教师不宜给自己未亲自辅导的小组安排一些具有危险性的活动,如投掷铅球等。教师在辅导某一小组的同时,应留心其他小组的情况,发现学生有危险举动时,应及时制止。
5. 学校应当提醒学生家长,如学生存在不适于剧烈运动的特异体质,应当及时向学校反映,以防止事故的发生。
6. 在体育课上发生伤害事故后,体育教师及学校的有关人员应当及时救治,以免因救治不及时而导致不良后果加重。无论是否对事故负有责任,学校都应当本着人道主义和教育工作者的职业道德,从各个方面关心、照顾、安慰受伤害的学生和家长,在力所能及的范围内对他们给予必要的帮助,这样也有利于问题的解决。
何确处理体育教与安全问题减少、避免体育教伤害事故发体育教育工作者必须进行思考、析、研究重要课题要预防体育课堂受伤应该注意几面、进行安全教育安全教育面能否做校安全稳定工作仅影响教育自身发展且影响全社发展要深刻认识做校安全稳定工作极端重要性、艰巨性期性校应该防患于未加强勤部门场、设施合理配置、安全检查、更新维修做留安全隐患场发现安全应及隔离或树立醒目标示利用黑板报、宣传栏、橱窗、校园广播站、宣传关校安全工作律规安全知识醒目张贴安全教育宣传口号二进行安全防范提示与指导体育教师主导体育教师安全意识尤其重要三进行安全教育利用体育课、集、等向灌输安全知识四向家提指导孩增强安全意识要求二、备患教师体育指导者部间指导练习教师应明确职责体育教师必须非清楚本职工作促进青少健康保护身体参加体育锻炼受伤害任何候都忽略种意识越强体育安全保障系数越应该做早准备准备应该包含几面认真备课充考虑体质状况、运技术水平、气候、场设备、教组、运负荷等与体育安全相关素许案例提示我述环节影响参加体育锻炼安全稍疏忽能发意外伤害事故例解运技术水平盲目安排超水平教内容其潜伤害素显现;根据身体素质基础安排超负荷运练习极易造运创伤必须适度安排教内容运负荷二重视课前场设备安全检查场平整度、器械稳定性、器材牢固性等都直接影响锻炼安全必须经检查确认投入使用检查发现隐患定要及排除确保使用安全三重视检查千万能让些摇摇欲坠篮球板缺腿少脚跳跃器、固定稳单双杠、填沙满露坑边沙坑等严重威胁练习者安全器械设备现校园经发现必须及处理该换换该修即修解决立即其封闭免祸害伤三、教经性安全教育体育安全意识需要教师经断灌输提醒体育教师责任向传授体育锻炼何预防运创伤发运创伤确急救教育进行安全教育课程于些安全隐患应及让知道课前热身运般其产些理解每都要做些聊事应该讲解热身运重要性其插入些预防运创伤知识遇雨等室内课候应该经讲解发运受伤确急救安全教育刻都能疏忽发现苗定要及制止要等发再亡羊补牢同安全知识防护、救护知识与能力等现代所必具基本知识能力校结合本校实际运用各种途径、力展安全教育结合体育教特点进行必要安全教育、防护与救护教育体育教自身需要现代体育教健康第教育思想所提要求着深远意义四、别待间较差异教师要统要求些作许于些体育专说容易于体质相较弱说难安全素份要求教师别待教目标与要求面应所同争取做要求、目标五、循序渐进体育本身循序渐进程教师能某面寻求突破忽视能力应该遵循体育教规律关注发展低高、慢快、简单复杂程教应该考虑体差异尽量解每身体素质情况降低受伤风险教师体育课切记跳跃试教模式
体育教学不同于其它学科教学,它是一个以增强体质、培养吃苦耐劳精神、磨练学生意志为目的的教学过程,所以教学中应以“动”为主。在动的过程中,由于激烈的身体运动和对抗很容易发生伤害事故。在体育教学中,有些伤害事故很难控制,而有些伤害事故在教师的安全教育和采取相关措施后是可以避免的。体育教学中出现伤害事故是学校和体育教师最为头疼的事。一方面,一旦发生伤害事故,首先是对当事学生造成伤害,给其本人和家庭造成损失和创伤,严重者甚至危及生命,毁坏一个幸福家庭,同样也会对当事教师产生沉重的思想压力,分散精力,不敢进行有难度的教学,对其他教师也有负面影响。另一方面,学校和体育教师要花不少精力、时间和金钱去调解纠纷,处理不好,就会在社会上造成不良影响,影响学校以及体育教师本人声誉。 新课改以后实行选项教学,会不会出现一些危险性较强的项目老师们不愿去教呢?在以前经常就有这中现象出现,危险、容易出现安全事故的项目几乎没有学校或者老师去上。甚至有些学校老师上课就是让学生跳跳绳、打打太极等现象,学校和老师都怕担责任而影响学校和老师的声誉。本人认为如何去预防伤害事故发生提出我的几点看法: 一、把握课堂纪律加强课堂组织管理,对学生水平进行合理分组有所侧重,突出安全保护,培养体育骨干。很多安全事故的产生都是由于课堂组织管理分散,学生之间相互开玩笑、打闹或不按要求练习,做一些力所不能及的动作。有些学生胆子大比较莽撞、好表现自己,这类学生一般为男生,性格外向,体质突出,又很强的冒险精神,但没有分寸。也有相反的学生,他们胆小怕事,谨小慎微,这类学生性格内向,做事无主见,不敢出头露面。这两类人因学习水平相差较大,应进行合理分组,能力、信心较强的这一组应在全班水平基础上提高一些难度,能力和信心较差的那一组再降一点,这样满足了大胆组同学的好胜心,同时本着循序渐进的原则再加以鼓励,也会逐步增加胆小组体育学习的自信心。但他们有一个共同的需求就是保护,这时应多培养几个体育骨干,以减轻老师的负担。选出的体育骨干一般为小组组长,这些同学应认真负责,身体素质好,老师课前要对他们进行简单的培训,讲解保护方法。另外也要教给学生出现失误后应如何进行自我保护,这也是必不可少的一种保护措施,当然有时我们老师要有选择性、针对性的使用教学内容,男女生有所区别,这样才能因材施教,充分挖掘各个学生的能力。在教学指导的过程中,要注意取最合理的站位,一可在示范时保证所有的学生能看清动作,二可及时发现问题及时处理。 课堂教学是实施体育教学的主渠道,教师在教学管理中的重要任务就是积极协调教学过程中的各种矛盾,对教学活动中的实施有效的控制,充分调动学生学习的积极性和自觉性。学生的最大特点是好动、好奇心较强,上课注意力不集中,模仿能力强,个别学生有较强的逆反心理。针对这些问题,我们应该采取什么样的措施来管理好课堂上的纪律,课堂纪律的管理是体育教师为了维持正常的教学活动的开展,鼓励学生积极配合教师参与体育学习活动。防止和处理违纪行为的手段与行为,其目更好的专心学习,积极主动参加体育锻炼活动为主要根本。同时,课堂组织纪律教育是体育课体育教学任务之一,体育教师应正确区别学生的活泼与违反课堂纪律。违反课堂纪律、组织纪律涣散是导致体育课堂教学事故的重要因素之一。特别是教材本身就带有一定安全隐患的项目,如实心球、跳高、跳远、单双杠等,体育教师更应该提出更加严格的纪律要求,让学生在严格的要求下安全、有序地进行练习,甚至有时需要在教师口令下组织练习。对违反课堂纪律的学生要严厉制止,讲清厉害关系,进行安全意识教育。倘若忽视纪律要求,过于宽容学生违纪行为,就会导致体育课课堂组织凌乱,甚至失控,产生伤害事故。因此,体育课课堂纪律教育、学生安全意识教育是正常教学和预防伤害事故的重要保证。 二、充分适当的准备活动 准备活动是体育课重要组成部分,是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静向兴奋状态过渡的一个过程,通过准备活动,让身体各个关节和器官更加适应较大强度的练习。然而准备活动却有时不能被充分重视。学生不重视准备活动的根源在教师。很少有教师经常对学生讲述准备活动的意义和重要性,而在教学实践中,也没有目的有意识地培养学生做好准备活动的良好习惯。不能正确认识准备活动的意义和重要性,表现在准备活动过于简单和单一化以及随意性,体现在走过场式;或准备活动部分强度过大,而影响基本部分技术技能的学习。充分适当的准备活动是进入基本部分学习的生理基础,是技术技能学习的铺垫和诱导。据一项关于学生运动中损伤原因调查排列显示:准备活动不充分、不适当发生运动损伤是在运动损伤原因的第三位。准备活动负荷过小起不到准备活动作用,特别是低温季节,很容易在运动中拉伤韧带、肌肉或扭伤关节。过大又会过早产生运动疲劳,出现运动偏差,动作变形,产生伤害事故。作为体育教师要给学生讲清准备活动的意义和作用,可以利用同学身边因为未做准备活动或准备活动不充分出现运动伤害作为案例,也可以利用所学的运动生理学的知识分析所导致运动伤害原因。因此准备活动体育教师应该充分准备,不仅考虑基本部分内容,还应包括学生身体素质,天气及气温情况等等。 三、正确有效利用保护帮助 保护与帮助是体操教学的一大特点,特别是在中学的体操教学中,由于学生身体素质不一,感觉能力不同,保护与帮助就尤为重要。在实际的教学过程中保护与帮助不但可以预防外伤的发生,而且还可以增强学生的感知能力,加快掌握动作的速度。学生在体操练习中容易出现摔下、跌倒、脱手等产生伤害事故。在教学实践中,要给予学以保护与帮助,避免发生危险产生伤害事故。保护与帮助的方式多种多样,保护帮助可以分为利用器械和人为保护帮助,它是预防伤害事故发生的保障。不仅有助减轻练习者心理负担,维护练习者安全,还可以避免或减轻伤害事故。我们体育教师不能抱着“小心点就没事”以及怕麻烦而不用保护帮助。因此,平时教学中要教给学生自我保护和互相保护的方法,以及利用好各种可起到保护的器械进行保护。当然正确有效的保护帮助离不开教师对教材的技术分析,技术要求及重点 。为尽可能避免体育教学中伤害事故,体育教师在教学中应该注意的问题还有应包括:如应认真备课,对教学中可能出现的伤害事故要有预防措施?教师讲解要明确,示范要规范,课堂组织要严密。严格按照体育教学大纲和体育教学计划安排教材教法?体育教学中应贯彻循序渐进?区别对待的原则,不要擅自变更教学内容,增加教学难度?练习时要由慢到快,由易到难,由简到繁,科学地安排练习顺序,不强求学生去完成力所不及的练习内容?在运动量的安排上,要注意由小到大,并要根据学生的不同情况做出合理安排,以使不同素质的学生都能逐步适应?此外,体育课伤害事故预防还应包括检查运动场地、器材的安全,了解学生身体状况及个别学生身体病史和身体缺陷,注意发现并处理好学生体育课中的异常现象等等。其实,只要我们多了解、多检查、多观察、多督促、多保护,就可有效的减少安全事故的发生,把预防工作做到前面,让学生幸福、快乐地进行体育活动,是体育老师应尽的责任。平时要善待学生和家长,关心爱护每位学生,充分让学生感受到老师的爱心,这样,通过学生和家长平时在家的交流,无形中家长会对老师产生好印象,有机会接触家长时,进行良好的交流及沟通就会更好。即使发生事故,处理起来也会较容易。当然,在体育教学中,任何时候都不能心存侥幸,认为不可能发生的事情有时候就会恰恰发生,只要预感到有危险时就一定要及时处理,当安全事故发生后,要注意伤情较轻的、有十足把握的可自行处理。没有能力处理的伤情千万不要想当然,一旦错过了最佳的治疗时间,可能产生的麻烦就大了,说不准能导致终身遗憾。更不可逃避、掩盖而害怕家长知道,只会把事情搞得更糟。经常总结在教学过程中可能发生的安全事件及发生后如何及时合理处理的经验,掌握了这些可大幅度减少学生的痛苦、家长的忧心、教师的烦恼。体育课的运动伤害事故分成可预测的和不可预测的两大类,对可预测的运动伤害,我们要熟悉出现的环节,
提高预防的意识,课前做好有效地准备和防范措施,就可以消除安全隐患。对不可预测的安全事故,我们要加强对学生安全意识教育,掌握出现事故后的妥善处理办法,减少安全事故的危害。
一般来讲,可以通过下面方法有效预防和降低事故发生危害:
1、规范教育行为,消灭人为伤害。(可预测)
2、提高业务水平,预防技术伤害。(可预测)
3、三、掌握急救技术,妥善处理意外伤害。(不可预测)
如何降低体育课课堂意外事故的发生?
一:课前备课充分,提高预见能力 教师都知道“备课,是上好课的前提”,体育教师在课前应该针对所学内容,针对学生情况、不同的特点等,设计本次课的教授内容和方法,科学而艺术地把握教学中的预设与生成,对易发生的安全事故要有预见性并加以防范,并对课中可能发生的问题做好应急方案。这样才能掌握...
体育课遇到伤病时应该怎样及时治疗
教师在辅导某一小组的同时,应留心其他小组的情况,发现学生有危险举动时,应及时制止。 5. 学校应当提醒学生家长,如学生存在不适于剧烈运动的特异体质,应当及时向学校反映,以防止事故的发生。 6. 在体育课上发生伤害事故后,体育教师及学校的有关人员应当及时救治,以免因救治不及时而导致不良后果加重...
体育课中如何保障学生的安全呢?
根据学生的身体承受能力选择适合学生运动的器械,这样可以减少时运动中产生的风险。三、做好预防措施在体育课的安排过程中,老师一定要按照教学内容进行教学,严格规范课堂纪律。要求学生统一穿运动装,并且听从教师的指挥,严格遵守课堂教学纪律,禁止出现各种各样违规违纪的现象。在运动训练过程中,老师一定要...
体育课意外伤害事故应急预案
10.对各项体育设施和场地,要建立保管、检查、巡视、维修和养护管理等制度,并由专人负责,形成责任制,确保体育设施完好、合格,杜绝“超期服役或带伤作业”。要求体育老师在体育教学、课外体育活动、课余体育训练中,不得使用不合格的体育器械;体育课上认真检查体育器械,加强安全教育,做好学生体育活动的保护和帮助工作,严...
五年级体育试卷问答题如果上体育的时候不小心磕伤了该怎样处理?如何预 ...
上体育课不小心磕伤了,处理好伤口,贴上创可贴就行,上体育要预防磕伤,最好戴上护腕护膝。
小学生如何上好体育课
3、注重姿势正确,遵循正确的运动方法在体育课上,老师会教授正确的姿势和运动方法,这些都是保证身体健康和预防运动损伤的重要因素。小学生应该注重姿势正确,遵循正确的运动方法,养成良好的运动习惯。体育课对小学生的重要性 1、体育课有助于提高小学生的身体素质。通过各种体育活动的锻炼,小学生的肌肉、...
如何有效保障学生体育课堂的安全
在实际运动训练中,教师要做好课前安排,根据学生的实际身体状况安排适宜学生的运动项目,并时刻注重运动前的准备活动,带领学生做足放松运动,做好安全预防准备,避免意外拉伤等。三、合理选择运动器械和场地,保证学生的运动安全 体育运动离不开运动器械和场地。在小学体育课上,教师首先要认真检查教学中所...
运动受伤预防教育 注意事项有哪些
为避免体育课上受伤,教师应带领学生每节课前都做好准备活动。热身和徒手操是最基本也是最有效的方式,但要把动作做到位。学生在体育运动中发生意外伤害的事情时有发生,在某种程度上讲是不可避免的。比如:在球类运动中,从关节扭伤到骨折都有可能发生。体育教师要有意识地去防范这些事故的出现,关心爱护学生,认真负责...
学校体育教学中伤害事故的成因及预防措施
目前有的学校和体育老师为了尽量避免事故的发生,在体育课上采取一切消极预防办法,如:降低教材难度,减负、减量,对稍有挑战的教材干脆就去掉,更有甚者仅做一些简单的活动或采取“软禁”的手段敷衍了事,虽然这些措施能让学校少受体育伤害事故的困扰,但它却严重影响了学校正常体育活动的开展...
体育运动中如何可以预防意外伤害?
体育课中经常会发生扭伤、搓伤、拉伤、碰伤等运动损伤,偶尔也会发生一些重大的安全事故。轻者影响学生学业,重者可能使学生致残,甚至危及生命,由于各种主客观因素造成的伤害事故,对学校、学生、家庭带来不应有的损失,给学校体育教育敲响了警钟。在残酷的事实面前,令人痛心、深思,先不言及谁是谁非,...
束审丹柯: 田径伤害事故是可以预防的,关键是在“防”字上下功夫. 由于造成伤害事故的原因是多方面的,所以要采取有效的、综 合性的预防措施,努力消除各种致伤因素,才能...
新宁县19784119036: 体育教师如何预防体育课中意外伤害事故的发生 - ?
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新宁县19784119036: 学校上体育课安全最好的措施有那些? - ?
束审丹柯: 为了保证学校体育课教学正常进行,发挥体育课教学在学校教育中的重要作用,体现“健康第一'的思想,制定以下措施: 一、教学方法、组织管理设计要科学合理. 科学合理的教学方法和组织管理是防止安全事故的重要手段.在教学活动中...
新宁县19784119036: 体育锻炼易出现的伤害事故、急救方法及预防措施有哪些 - ?
束审丹柯: 1运动损伤的概念和分类:1.1运动损伤的概念:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤.运动损伤不同与一般的工农业生产和日常生活中的损伤,他多与体育运动项目及技战术动作特点密切相关,为此...
新宁县19784119036: 结合自己的一堂有效体育课或自己的教学实践经验谈谈你在跳高教学中如何预防安全事 - ?
束审丹柯: 预防跳高教学中的安全事故应注意几点:1,练习前的热身,特别注意颈部、腰部、膝踝关节的活动;2,器材的恰当摆放,并根据学生能力设置横杆高度和垫子高度,横杆高度应由低到高,垫子高度应又高到低,需循序渐进; 3,注意教学顺序,明确练习要求,并为初学者固定起跳区域,防止落在垫外;4,重视辅助练习和模拟练习,以便在正式练习前掌握合理的自我保护动作.
新宁县19784119036: 如何预防运动损伤的发生? - ?
束审丹柯: 做好准备活动和整理活动;适合舒服的运动装备;安全的运动器械;防止疲劳的积累;全面提高身体机能素质;提高运动损伤防范意识,制度风险预警策略;正确的动作技术;科学进行运动训练;保护和帮助.
新宁县19784119036: 耐力训练中如何预防伤害事?耐力训练中如何预防伤害事故 ?
束审丹柯: 做好保护措施,还有热身
新宁县19784119036: 运动损伤的原因有哪些,如何预防 - ?
束审丹柯: (一)思想上重视不够、缺乏必要的运动性损伤知识 对预防运动损伤的意义认识不足、思想上麻痹大意.缺乏必要的运动性损伤知识. 体育运动中没有积极采取各种有效的预防措施.发生损伤后,不认真分析原因,吸取教训,使伤害事故不...
新宁县19784119036: 体育课遇到伤病时应该怎样及时治疗 - ?
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新宁县19784119036: 怎样防止运动时意外受伤 - ?
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