为什么有些人会有思想强迫症?

作者&投稿:泊柱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是强迫症还是思想有问题,该怎么办?~

寻思生命是否有意思?这种哲理问题不是我们该做的事情,那是哲学家的事情。我们要想的应该是怎么在自己有限的生命时间里,做出具有无限意义的事。为自己寻找好的兴趣、找一些有意义的目标,你的生活越充实,就自然而然会把以前心中许许多多无谓的想法都忘记了。
你说的没错,可能有点钻牛角尖了,既然自己也知道有问题出现,那就把这问题放下,去看看窗户外的世界吧。

强迫症已经解密,患者可以自我疗愈。强迫症邹氏图解疗法,发表在《心理医生》2013年第五期P54~58。把强迫症的发病机制,要素,模型拆螃蟹一样说了个明明白白。悟性够,学会自我应对,假以时日,情绪缓解,自我成长,自我疗愈。最简捷的方式,可求助职业心理师辅导治疗化解。

看强迫症书,让你更强迫



心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它,顺其自然就好。
再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的!
举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。
强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。 
还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些.
以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴。

朋友,你好~强迫症的病因至今未有明确的定论。患有强迫症的朋友大多会过分追求完美、追求百分百的确定、过分担心“万一”或自我要求过高等,也因此促使迫友们想尽善尽美,不能容忍不确定或不完美。
强迫症主要的症状包括强迫思维和强迫行为。对待思想强迫的有效方法是:辨别并顺其自然,建议你可以阅读相关文章:《面对强迫思维:注意但不跟随》。
如果思想强迫严重影响了正常的生活或工作,建议你尽快调适。你可以借鉴正念行为疗法的核心方法:看清想法、选择行为、经历情绪,来应对思维强迫,具体的步骤和方案,你可以参考自助书籍《走出强迫症-找回美丽的日子》。
此外,你还可以观看网上的强迫症公益讲座,或直接参加每周三晚的盖德强迫症公益讲座-在线互动答疑。如能对强迫症和自身情况有深入的了解,将有助于症状的改善。祝好~

其实强迫症很多人都有,只是有轻有重。压抑的人容易得。对自己不接纳的观点和要求要能勇敢的说“不”。

上帝关闭了所有的门。留给自己一扇自内打开的窗,你自己不打开心窗。又怎么能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。


为什么人有思想。
多学有思想,多看有思想,多做有思想.你就有了思想.1.一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克2.认识到困难或难题的存在,可能就是认识上令人不满意的现状,它能够激励设想的产生。不具好奇心的人很少受到这种激励。——贝弗里奇3.对于一个有思想的人来说,没有一个地方是荒凉偏...

什么是有思想的人
有思想的人实际上就是有了自己的世界观和价值观。所谓价值观就是什么是对的什么是错的。有了世界观就会有相应的价值观,做事情就会有自己的行为准则。由于现实当中的人大部分没有认真思考过这两个问题,所以就没有自己的世界观和价值观,所以做事情随波逐流,自己并不知道,甚至都没有思考过所做的...

什么是有思想的人
有思想的人实际上就是有了自己的世界观、价值观和人生观。而不是随波逐流,人云亦云。1、世界观 世界观,也叫宇宙观,是哲学的朴素形态。世界观是人们对整个世界的总的看法和根本观点。由于人们的社会地位不同,观察问题的角度不同,形成不同的世界观。也叫宇宙观。哲学是其理论表现形式。世界观的...

为什么有的人看起来很有思想深度,有的人却没有?
第一,悟性高的人,他的理解能力很强,能够更快参透事物内在的本质,而且由于爱主动思考,在思考的过程中他们会体悟到很多别人也需要花上几年才能领会的道理;第二,他们很喜欢看书、交高人,在阅读和交高人的过程中增强了自己知识储备的深度和广度,同时,也学习了更优秀的思维方式;第三,很多年轻人从小...

为什么有的人年纪轻轻却思想深度远高于常人?
第三,天生爱思考,比较安静,喜欢孤独中求生,热衷于追求个体的价值实现和圆满,所以相比其他人更有思想的高度和深刻。有些年轻人热爱思考,喜欢在简单的事情上进行多维度的剖析和理解,所以他们很容易找到真理,也最容易跟整个世界和解与握手。爱思考的人不容易迷茫,也不太喜欢跟世俗为伍,在通常情况下...

你认为什么样的人才能称之为一个有思想的人?
一个有思想的人应该是个有定力的人,有自己的思想体系,和思考模式,和自己的见识觉知,不会人云亦云,随波逐流。一个有思想的人,能超越自己,能站在某个高度来看待遇到一切,包括古往今来。

哪些人有思想
思想是人类的固有属性,每个人作为一个独立的个体,都有自己独特的思想。以下是关于谁有思想的详细解释:1. 所有人类都有思想。不论年龄、性别、种族、文化背景,每个人都具备思考的能力。这种能力从我们日常生活中的决策、情感反应到复杂问题的分析、哲学思考等方面得以体现。2. 思想的发展与个体差异。

什么才是拥有聪明思想的女人
帮助的人:3201 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 什么才是拥有聪明思想的女人 1.凡事从利益的角度,去衡量、去思考,你就会变得越来越聪明,你只想从情感的角度考虑问题,就会越来越笨。 2.和男人相处,你越是敷衍,越是高冷,反而人家会越爱你;当你开始上心听话,他就像抓住了你的把柄一样,对你忽冷忽热。 3...

人类为什么会有自己的思想?
1,人类能直立行走的时候,腾出了双手,可以尝试着去做更多的事情,在实践中、为了解决实际问题、就有了思想,正确的思想指导正确地行动取得成功后,人类就会把这种思想传下去,后辈很早就接受正确的思想教育,就会有更多的时间去探索新的问题,这在人类寿命只有二三十年的时候,是很重要的。所以说人类的...

如何看出一个人有思想?
怎样看出一个人有思想 有思想的人对某种行为有着很深入的分析和了解,这种人平时的话也很少,情绪也很平稳,甚至有些孤僻,你的朋友就是这种人了。。对事物有深远透彻的认识就叫有思想了,有思想的人通常都很寂寞,但寂寞的人不一定都有思想。 怎样判断一个人的想法 所有行为都是内心想法和一个人性格的体现。以下...

张掖市15156891484: 为什么有些人会有思想强迫症? -
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能购一睐: 强迫症是在一点一滴的事情上慢慢培养起来的,他是一种不好的心理习惯, 强迫症就是有些想法你不想去想,但是控制不住,不想难受,不得不想,或者有些行为不想去做,但是不做难受,不得不做,前者就是强迫思维,后者是强迫行为.强迫症康复家园运用的是醒悟疗法,醒悟疗法被好多康复者认为是醒悟的升华与完善,你可以了解一下. 参考:强迫症康复家园网站

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能购一睐: 强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍.发病年龄多数在16—30岁,男性多于女性.这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷.特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不...

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能购一睐: 答: 如果一个人一惯过于严格要求自己,禁忌意识特别强烈,那么这种冲突就会更容易出现.因为一旦出现某一非份的或违背自我生存原则的欲念就会极度地焦虑,无时无刻不想排除这种念头,而作为排除的目标,这种念头必然相位而长期存在.如过于拘谨的人常被以性为主题的思维所折磨,虔诚的教徒则为渎神的思维而苦恼,其特点往往是越是注意什么或担心什么就越会出现什么内容的强迫.强迫性思维包括强迫想象、强迫观念和强迫意向.

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能购一睐: 生活中,有些人的生活被一些想法和行为所操控,比如反复想同一个问题,或者重复做同一件事.尽管他们明知这些想法和行为没有必要,却无法停止.当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时,他就可能罹患一种严重但可以治疗的疾病,...

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能购一睐: 一般认为,患有强迫症的患者有其特定的人格个性,最突出的就是“完美主义”,凡事要求“十全十美”.他们的性格特征是为人谨慎、墨守成规、缺乏通融和幽默感、太过理性;内心常常有明显的冲突,徘徊于服从与反抗、控制或爆发两种极...

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