“积极”&“消极”？（这是一个很简单的问题）

为什么我就不能像一个正常人去理解很多事情 好像心态特别消极不振作 明明很简单的事情 我总是领悟不了~

这些都是自已想得太多，考虑的太多，做什么事情都想来想去太复杂，其实做事就要想好了立马行动，边做边总结边分析，实际工作中解决问题，许多事情不是一成不变，许多事做的过程中不断修正，才能完成自已的愿望，那些创造发明的人，没有前人经验，只有自已实践中一次次的改进完成的，有许许多多失败教训，都是不断努力改进实现自我价值。想到了束手束脚，寸步难行，想少了意想不到的问题措手不及，应该想问题要适中可行情况下，采取行动才能出人头地。

我小的时候也是口吃，而且还有点厉害，也被人笑过，还被老师笑过，说我都那么大了话还说不清楚，你的感觉我完全明白，我那时是因为我很没自信，一紧张说话就那样，后来因为大家都笑我，越笑我越紧张，越紧张我越结巴，恶性循环了，我也很苦恼的。后来我就开始试着说话的时候基本上就不想什么，脱口而出，不想的，，实在想结，半天说不出来的时候我干脆就不说了，就在那里哼哼，用嗯来代替，因为我有一次大庭广众的演讲的时候，我走上台去，低着脑袋，想都没想就脱口开始说了，也不看台下，也不停顿的，等我回过神来，我发现我紧张的已经好多了，而且据说，那次我开始那段很快的，完全没结巴！我觉得，结巴一般都是心理作用，一定要克服自己的心理障碍，有时候我紧张的时候我会跟自己说，反正我豁出去了！怕什么！我也不知道我的经验对你管不管用，如果你觉得不是那么回事的话，你也可以看看那种比较职业的说法，下面是参考资料了：

一、关于自我治疗>>>>

也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样，不能得到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我治疗。

你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。

你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。我们总是在那些未知的东西面前退缩。

为了得到你所希望得到的长期进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时候甚至是苦恼。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来治疗，让你以后能想说就说呢？那么怎样治疗呢？你要把口吃这一世界难题彻底击垮，一次性予以解决。没有人认为能不费吹灰之力就能做到这一点。那我们现在就该开始了吗？

要想治好口吃，一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。

二、关于我们的自我疗法>>>>

这本书是写给我国（美国）的许许多多的口吃患者看的，是以第二人称来阐述他们应该如何控制口吃。我们可以很有信心地说，作为一个口吃患者，你不需要向你的口吃绝望的投降，因为你能够改变你的说话方式。你能够学会以更轻松的方式说话，而不是象以前那样苦不堪言。没有哪一种方法能轻松而且快速的解决你的问题，但是采用正确的自我疗法，肯定会带来成效。

经验已经让你对一切声称能解决你的口吃问题的治疗方法都抱有怀疑的态度。过去，你可能已经尝试过不同的治疗方法，结果让你一次又一次地失望，最终你终于幡然醒悟。本书不会承诺迅速而神奇地治好你的口吃，也不会对你进行误导。它只是阐释你能够做而且应该做的工作，来克服你的语言困难。这本书基于那些经事实证明有效的治疗方法和过程，提供了一个合理的，可行的矫正计划。在这一计划中，你可以随意的四处走动，除非你处于那些可以近距离地观察你的场合，比如说，当你在打电话的时候。如果你拥有一个手掌大小的复读机或者录音机，能够随时随地地录下你的声音，那就再好不过了。这些设备的价格并不太贵。同时你也要准备一个小的备忘录。

三、 口吃的最初原因>>>>

有一个广泛接受的观点值得一提，这个观点也是比较有趣的。口吃发生的最初原因其实并不存在。人们提出了好多理论来解释口吃的原因和特性。但是没有哪一种理论得到了证实或者可能会得到了证实。这些理论认为口吃的原因可能是环境影响或遗传因素，或者由于两者的交互作用。

无论口吃的原因是什么，这一原因现在都不会再对你起作用了，在现在看来，这些原因也不见得正确。因而我们认为口吃的最初原因现在对你没有任何意义，也不会影响你现在进行的矫正过程。你真正需要考虑的是什么原因让你现在一直口吃、不见好转。

你没有理由一辈子都这样绝望的口吃下去，使你的生活和事业一败涂地。别人治疗成功了，你也能。

四、影响治疗的因素>>>>

在向读者解释口吃治疗的详细步骤前，我们要讨论一些相关的因素。因为这些因素和你的矫正态度，矫正观点，矫正中的所作所为有关系并影响了这些方面。

这些因素包括了会对矫正过程产生实质影响的那些方面的信息，例如，人的感觉、情绪、压力、注意力分散、获得他人帮助、动机等等。首先，我们指出感觉和情绪一般是如何影响语言困难的程度的。

1）感觉和情绪

口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。换句话说，它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。

接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话，以至于你试图让自己把话说得完美无缺。你的压力也就越来越大，你的问题也就越来越严重。不幸的是，语言的机制处于一种微妙的平衡状态，你越想不口吃，无意中口吃就越厉害。

口吃影响了你的情绪，因为作为一个口吃者是非常令人难受的。可能他们会想作为一个口吃者真丢脸，即使事实上并不是这样。结果是你对你的语言困难更加地敏感。

口吃的经历或者不能流利地说出想说的话让他们感到非常沮丧，这是事实。结果是，某些环境下，口吃者感到非常困窘和丢脸，他们不得不忍受绝望、羞辱、自卑、沮丧，有时候还会有自我仇视。

人们的情绪会让他们产生恐惧和焦虑，这一切会从总体上影响到他们对他人和生活的态度。正如狗摇动的尾巴对狗的个性有影响一样（注：此说不知从何而来，看不明白），口吃也改变了口吃者的个性，但是如果你不那么敏感，并且知道当口吃可能会发生或者口吃确实发生了，你根本没必要惊慌的话，很快你的语言就会流利的多。

口吃恐惧可能是对于单词、音节、某些人、某些场合、打电话、说自己的名字等等的恐惧。如果你恐惧小一点。压力轻一点，可能你也就不会有如此有的语言困难了。

当你的恐惧感很强烈，相应的压力会增强，你会口吃得更加频繁，更加严重。有时候，你的恐惧感非常非常强，你会处于狂乱的境地，你的思想和行动近乎瘫痪。这种恐惧和焦虑感妨碍你进入那些本来你很喜欢的场合，你的个人经历也失色许多。这会让你感到更加耻辱和尴尬，你会觉得更加失败，因而你也会口吃得更厉害。所以你的口吃程度和你心中的恐惧大小是成比例的。

2）紧张与放松

由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。紧张，由于恐惧而产生，在激发患者的口吃中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接触发器。如果并不要求自己的语言毫无瑕疵的话，那么你的口吃就不会象现在这样多，或者至少你口吃起来也要容易的多。

压力是如何产生的？这很难回答。据说，催眠术会对减轻压力有帮助。如果你能够通过一些催眠术治疗降低或者消除自己的压力，那当然是非常好了，但是很不幸，没有迹象表明催眠术有长期的疗效。

还有另一种方法对患者的放松有帮助，许多患者都体会到喝一些酒精饮料或者处于轻度酒醉状态的话，他们会有一定程度的放松。虽然这种方法通常会降低患者的压力，同时在大多数情况下，患者口吃也要少一些，我们还是只能很遗憾的说，这种效果是暂时性的。所以很明显这种方法不值得推荐。

很不幸，我们也不能给患者推荐任何药物。镇静剂完不成我们的任务。

有人提议说，放松练习可以帮助患者降低或消除他们所体会到的紧张。如果患者可以通过放松练习过程来消除紧张，并且这种效果持久的话，那绝对是了不起的治疗方法。许多人投入了这一课题的研究，许多口吃者花了数以千计的时间进行这种练习，他们希望这一练习的效果能够对得起这一练习所需要的时间。但是效果是否能令人满意，还没有被证明。

这并不意味着放松练习令人气馁。因为学会放松对人们的总体健康有好处--即使他们不是口吃的治疗方法。基本的原理还是：你越平静和放松，你得口吃就会越少。这就是为什么我们要求你以一种流畅、缓慢、从容、深思熟虑的方式说话的原因之一，因为这有助于促使你以更平静和放松的方式进行交流。

比一般性的放松更为有实用的是特定肌肉的放松。如果你能确定大部分紧张所在的位置，那么可能你应该学会在说话时放松这些肌肉。有一些不同的肌肉放松练习方法，他们在特定的环境中会对你有帮助。

这些练习仅仅涉及某些肌肉，这些肌肉包括控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉，以及某种程度上控制声带的肌肉。当你独自一人处于放松状态的时候，你可以故意的收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话，那肯定会对你有帮助。

我们也推荐经常进行柔软体操或者此类的体形训练。这一思路在于身体练习不仅对于人们的健康有好处，同时也有助于帮助建立大多数口吃患者都缺乏的自信心。

同时也因为体形训练可以使患者倾向于挺胸抬头，站的很直。这种姿势也能帮助患者产生自信心--一种你认为你比别人行，或者跟别人一样行的感觉。在这个方面，身体训练也会对你有帮助。

3）转移注意力

如果有一些方法可以使你从恐惧的想法中转移注意力，那么你就不会想到你的口吃，可能你说话的时候也就没有问题了。如果你能够忘记你是一个口吃者，你可能根本就不会口吃了，但是我们不知道怎样才能培养你形成这样一种“健忘”。

任何东西，只要它能让你从恐惧那里转移注意力，或者不去考虑口吃的威胁，通常都会给你暂时的轻松。这就是为什么口吃者会受一些聪明的小把戏的误导，例如，他们会以一种唱歌方式说话，或跟着节拍器说话，或者说话的同时，扳手指、挥舞胳膊，或跺脚等等。这些奇怪的说话方式和其他一些奇怪的方式会使患者短时间说话流利。

当你预期会遇到语言困难的时候，转移你的注意力，可以暂时的掩盖你的恐惧。想想吧，你就是这样使用这些办法的。但是这并不会永久的减轻你的恐惧或者口吃程度。这些看起来稀奇古怪的方法，和新奇的矫正方法对患者起作用的方式是一样的---至少要等其新奇感消退之后--如果患者对它的效果深信不疑，并且他容易受心理暗示影响的话。

4）争取别人的支持

如果你能够得到在口吃领域接受过培训的称职的语言病理学家的帮助的话，那你是非常幸运的。然而，我们的自我矫正计划是基于以下的假设作出的：你没有机会得到这样的专家的帮助。即使你确实能得到他们的帮助，能否矫治成功基本上还是取决于你自身。

这并不意味着你应该拒绝别人的帮助，因为你需要别人和你说话，进行持续的练习。如果你和一个家庭成员或一个好友关系很好，彼此互相信赖，并且你对他很有信心。他/她会在很多方面给你提供有价值的服务。

作为一个观察者，这样一个人可以看到或者听到你自己并不清楚的东西。在你研究你口吃方式的时候（这将在以后讨论），在你遇到困难时，这样的一个朋友也有可能模仿你的口吃方式，帮助你弄清楚你的口吃行为。

他/她也有可能陪伴你完成某些任务，在你去的成绩的时候赞扬你一下，通过鼓励你继续坚持知道你达到你的目标，给予你精神上的支持。

积极和消极本无划定的界限,关键是人心间的不了解和相互猜测所致.如果是个人的话,你可以抛开一切对自己的不利因素,和他人合作,以心化心,最后达到互助互利的目的.这看上去是积极的做法.但是,对于国家,就算你肯敞开心胸,放眼世界,又能怎样,其他人会跟你有同样的想法吗?要知道,一旦走错要毁灭的是整个国家,谁敢有此尝试?
六国就是徘徊在这样的选择上,而招致灭亡,看似消极,实是举棋不定,时间是不会等待你做一个长时间的决定的.六国彼此互相猜测对方,怕秦国在攻己时,无人援助,才会如此.单凭实力无一国是秦国的对手,彼此间又不能合作,要想不让秦国攻击它只好一再割让土地和财产.但为什么没有贿赂秦国的而后亡呢?原因是秦国也有顾虑,他还没有强大到能同时与六国对抗的地步,如果以现有的实力是能灭了不贿赂自己的小国,但是你能保证,当自己军力下降的时候,其他诸国不反抗吗?
军法上,还是避免打仗为上策.秦国看透了其他国家的想法,所以只要一直这样下去,不断剥削畏惧自己的国家就行了.只要自己发展的快,总有一天会具备打倒六国的能力.此时秦国的想法是积极的.
但为什么六国运用了同样的避免打仗的想法却是消极的呢?
原因在于积极和消极本身并无界限,区别他们的是思考问题的角度,立场不同.
积极者不局限于一个方向思考,他会变换角度做换位思考把握全局,找出能改变处于逆境的方法,并将利于自己的地方扩大.
消极者拘泥于自我得失,选择怎样自己的损失越小越好,不能从长远考虑,安于一时的和平.
同一想法在不同的时间地点运用,就会显现不同的效果,效果好的我们视为积极,反之视为消极.
我们对于可以预测出结果的事,或者已经知道结果的事才能分析到底什么是积极,什么是消极.否则他们本身是无法区分的.
对于六国的事件,我们也可以这样看待:六国预测错了结果,以为只要贿赂,秦就不会攻击,所以采取了自认为简单明了的"积极"方法.但从今日的角度,我们却知道,他们的做法是消极的.
所以说事事难料,积极和消极就像太极的图形,彼此不能分割,但有彼此包含.
以上是我的看法,不知合否你的胃口?

都是情绪的一种

有本书《走向成功的人生》 全面的讲述了人生的真谛，

就像那个尽人皆知的寓言 消极的人只能看见一片死水，毕

竟不及洼步无至以千里，

秦灭六国是时世所就并不是六国的消极心理，正所谓“天

下分久必合，合久比分”这只是时世，秦只是在适时的时

候进行一场适时的表演，所以秦暴政~~~~

陶渊明消极避世更无力拯救在水深火热的人民大众，积极

一点学学李白在仕途上时起时伏，但也不放弃。

被动与心态的积极与消极并无关系，只不过主动更加积极向上

积极消极是一个比较复杂的问题，引经据典的就不再废话了，下面是小弟我的一些浅显的见识：
积极是一种比较好的人生态度，表现为有活力，工作有干劲，可以增加工作学习效率，面对问题可以迎难而上，是有比较好的人生观的体现。
消极则相反。

但是我要说的不是解释。
一定的积极是需要的，而在比较坏的环境中积极可以发挥优势和功效。
在没有办法困难的境界中消极地对付也可以发挥比较好的优势，但是与时运有一点小的关连了，消极地在困难中又有好的运气的话可以比较快速地脱离困境，即使是没能脱离困境的阴影或是没能完成任务之类的，也可以使人在发生错觉的情况下比较快地离开不想要的环境....

总之：消极比积极好...

因为积极比较困难，消极比较简单。
积极因素发挥的功效 大于 消极因素发挥的功效 （但是比较少）
但是简单比困难简单，而且简单得多...

所以消极好...

以上有看得懂的吗？这是小弟我看了哲学以后比较混乱的解释...是我亲手打的....

要消积结合

（一）盲目的积极

学琴先要学作人，作人就要有正确的生活态度。
谈到生活的太度，就不可避免地要谈到积极与消极。当然，凡事悲观消极，是不会有好的结果的，大多数人愿意积极地生活。
然而，对积极的理解，人们却各有不同。
有一种观念认为，凡事都急功尽力就是积极。在这种观念的影响下，人们往往一味向前猛冲，急功尽力，求多求大，而不去考虑是否应机。如一些缺乏科学知识的农民，不管是否适度，一味多用化肥，结果反而对农作物的生长，起了反作用。又如一些学琴者，不顾自己的实际情况，不重基础，一味盲目追求“难度”，结果一事无成。
其实，这种观念并不能称为积极。因为积极并不等于鲁莽无智，也不等于没有自知之明。
凡事不管是否应机适度，急功尽力，只是盲目地积极，这是鲁莽无智的表现。其作用往往是消极的。

（二）消极中的积极

有一种观念认为，世间肮脏，于是积极地遁世，才是积极。在这种观念的影响下，人们往往遁世自清，万事不管。如有些人遇到不好的事情，赶快积极地推卸责任，自己先摘出来，只要不牵涉自己，管他什么公理原则，其结果是总是让人看不起。又如有些人，总是觉得别人影响自己，于是自己积极地与世隔绝，回避一切矛盾，但往往却回避不了矛盾。
这种观念表面看似积极，可却是为了达到消极的目标。只能说是消极中的积极，小积极而大消极，总的来说，还是消极的。

（三）积极中的消极

有的朋友知道应该积极生活，也走上了积极生活的道路。但是他（她）们的自信心不足，遇事总是踌躇不前，总想等别人帮自己处理问题。
如有些学琴者，知道并已在精进钻研琴学。然而遇到了困难坎坷，却不能积极面对，于是徘徊不前，只想等着别人处理问题，结果自己不能进步。
这是积极中的消极，也不是真的积极。

（四）谈谈积极

以积极的态度面对人生，当然是正确的，这是琴人应有的生活态度。而什么是积极？这个问题是一定要搞清楚的。
谈到这个问题，不管什么事都要“积极”地上的观念是很常见的。可是在有些事情上“积极”，其结果恰恰是消极的。如在侵害他人的事情上“积极”，会有什么积极的结果呢？所以，积极一定要如理应机。
在实际的生活中，“分寸”二字是非常重要的。这“分寸”二字，在琴中也充分体现出其重要性。过了则累赘，不够则亏欠。积极的生活态度就是这样的。积极过了往往起到消极作用（有时超越本分的“积极”往往还是别有用心的表现）。而不够积极，当然也就不能真算是积极。
盲目的积极，消极中积极，积极中的消极，都不是真的积极。
什么是积极呢？如理应机。该积极的积极，不该积极的不积极，这才是真的积极。若是该积极时不积极，不该积极时瞎积极，则是消极。
那么，什么时候该积极呢？合理，合法，适时，适度。

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大洼县15257701477： 积极与消极 - ？
翠宣海地： 积极和消极本无划定的界限,关键是人心间的不了解和相互猜测所致.如果是个人的话,你可以抛开一切对自己的不利因素,和他人合作,以心化心,最后达到互助互利的目的.这看上去是积极的做法.但是,对于国家,就算你肯敞开心胸,放眼世...

大洼县15257701477： 请问积极与消极的区别是什么? - ？
翠宣海地： 积极与消极是两个意义截然相反的词,积极是说愿意、认真、有兴趣的去做一件事情;而消极是说,对某件事情采取漠不关心的态度,有抵抗情绪.

大洼县15257701477： 消极与积极的心态区别? - ？
翠宣海地： 积极和消极都是一的水平线上面的,有些人适合积极,有些人适合消极,有些人在积极上能获取成功,获取希望,有些人能在消极上获取成功,获得乐趣.各有不同,人类就是如此.

大洼县15257701477： 什么是消极情绪,什么又是积极情绪? - ？
翠宣海地： 消极就是把什么事情都看做不好,认为自己都无法完成.积极情绪就是把什么事情看的很简单,给自己暗示自己都能做好.阳光心态,积极人生. 一个故事,一对父子洗澡,一次洗完后水已经很脏了,父亲说今天洗的真干净,把水都洗脏了.而儿子却说:今天没洗干净,水都洗这么脏了.而反过来,同样是这两父子洗澡,但洗完后,水没怎么脏,父亲说今天自己身上挺干净的,水都没洗脏.而儿子却说:今天没洗干净,水都没洗脏.

大洼县15257701477： 积极和消极的人之间的区别 - ？
翠宣海地： 这并不是说,一个人要健康快乐,就必须一直都很积极.显然,有些时刻和情况会自然而然地让最乐观的人产生消极感受.忧虑、悲伤、愤怒以及其他类似的“沮丧之情”存在于每一个普通人的生命中.但总是看到杯子只剩下一半水,不仅有碍身心健康,还会抑制一个人顶住生活中不可避免的压力、重焕生机的能力.

大洼县15257701477： 积极和消极的人生有啥不一样? - ？
翠宣海地： 积极的人生,会勇于面对生活中的挑战,即使遭遇挫折,遭遇打击,一样可以在休整之后重振旗鼓,从头再来. 消极的人生,总是会看到事物悲观的一面,只能消极面对,是生活的奴隶,疲于奔命.

大洼县15257701477： 何为消极,何为积极 - ？
翠宣海地： 世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法. 积极的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神,消极的心态...

大洼县15257701477： 消极和积极这两种词怎么理解?在我所理解当中一个是善一个是恶!希望大家帮忙解释一下?谢谢...... - ？
翠宣海地： 消极是对遇到的困难感到无助、无能为力所采取的逃避心理行为.而积极的人则是正视、面对困难,寻求解决办法的心理行为.世界观、人生观和价值观对人的这些心理行为有着根本作用,也取决于一定的知识水平、阅历见识.人类的历史就是积极解决问题的历史,符合人类生存发展需要根本要求的行为当然是善,不符合的是恶.当然善恶没有绝对,是可以互相转化的.消极的人觉悟后,依然可以变的积极.消极是不利于解决事情的,遇到了事情去找对策、找办法,这是唯一的出路.

大洼县15257701477： 积极与消极的作文怎么写 - ？
翠宣海地： 摘要:我之所以这样,完全是因为我的心被残酷的现实伤害了;我的意识被有意的针对埋没了;我的头脑被n个为什么填满了;我的思想被龌龊的社风摧毁了;我的眼泪被无情的言行举止激活了;我的身体被强氧化剂氧化了~~~~~~ 说我是积极...

大洼县15257701477： 消极什么意思 - ？
翠宣海地： 消极的很简单:比如说一件一件美丽的裸体艺术品.如果你从积极看.你眼里会发现它的艺术美丽.如果你从消极看.那你眼里就只能看到淫邪.正所谓艺术与淫邪只在一念之间.所以.看一个人是不是消极或者积极.从他对一件事或者一个人的角度就很好区分了