军训要怎么防晒?而且要一点也不能晒黑!
军训新生如何防止晒黑？防晒霜你选对了吗？化妆小白不看就亏大了
军训新生如何防止晒黑？防晒霜你选对了吗？化妆小白不看就亏大了
一号美白天使:牛奶
材料:一小杯鲜奶，（也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。
做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
功效:长期坚持，可以使肤色白净均匀。
二号美白天使:蜂蜜蛋白
材料:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙
做法:将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
功效:可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
三号美白天使:香蕉
材料:一根香蕉
做法:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去.
功效:长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
四号美白天使:苹果
材料:一个苹果,少许牛奶/蛋清
做法:将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或橄榄油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天.
功效:具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
给你介绍一下吧..我把我用过的都告诉你,你自己作来参考一下吧.我喜欢用儿童防晒霜,
1.前年买的是是玫琳凯的儿童物理防晒霜，市场价110，我妈妈认得的一个阿姨那里拿的，准确一点应该是70，量不多不少，涂了人可以变成金色，但真的不会晒黑.......
2.强生的是20多块钱,完全没刺激,但是因为味道不是很温暖我买了只用来擦脚,味道浓浓的...
3.现在用的是曼秀雷敦的小小防晒乳液,超清,跟水一样,不过味道比新碧其它款式的要好,浓浓的孩子味，重庆卖的是49，量还很多.你自己去看一下，夏天要完了的哦
4.OLAY的那款还可以，要110的，不要买75 的那个。还有就是雅漾的，量很少，有点贵，不过性价比不如SHISEDO和欧柏莱，怎么说日本的好象比法国的要适合亚洲人皮肤。
5.KOSE家还出了一款SPF50的防晒霜，一般要专门买日韩化妆品的地方才有，因为要出去旅游才买的，不过我觉得它会不会让皮肤负担太重了...
6.NIVEA的防晒喷雾，我讨厌这个牌子的味道,我姑妈用了没效果
7.佰草集的防晒不错，防晒喷乳80ml/125块钱。刚打折买的，100人民币，准备明年用。白大夫送的那防晒霜也可以用来擦脚,因为很油但又可以美白.
好了就这些了,我用的都是比较便宜的,不过不见得比贵的差哦,祝你白白的过夏天...呵呵.最后记得在防晒霜之前涂一层淡的乳液,直接涂会伤皮肤的
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要一点不晒黑不可能的,能做到不晒伤皮肤就已经很好了,毕竟军训要在户外,还这么热的天气.
你只能选择防晒系数高点的防晒产品,晒后作好修护,立即冲洗干净,涂抹修护产品,只要不晒伤皮肤,捂一个冬天就变回你原本的肤色了.
一点也不晒黑简直是做梦，每天军训的时间最少要8个小时，不管你怎么保护都会晒黑的。就像楼上说的，不晒伤就已经很好了。我军训的时候天天累的要死，哪还能注意晒黑不晒黑的问题。每天都像打仗。我刚军训了几天，邻居家的姐姐见了我都吓了一跳。唉，没有办法的。
军训如何防晒黑?军训如何防晒?
（1）全面防晒长时间站在操场暴晒，所以在做防晒工作的时候，必须是全方面的防晒，不仅脸部需要擦防晒霜，就连唇部、耳朵、脖子等所有裸露在外面的皮肤都需要擦上防晒霜，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。而唇部必须使用专业的防晒产品，否则会使你唇部暗沉、脱皮、色斑等现象发生。（2...
军训如何防晒伤??
方法二：涂抹防晒霜 军训是一种长时间的户外活动，可以选择SPF值在25以上的防晒霜，且同时也含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。由于在训练期间，人体会大量地出汗，这时候就大大降低了防晒霜的效果，因此防晒霜的选择也最好是选择防水型的，最好在出门前20~30分钟用。为了减少对...
夏天练车要怎么防晒
1.清淡饮食饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。训练前准备充足的开水或饮料，及时补充身体水分。2.穿防晒衣防晒衣必不可少。薄薄的一层可以阻挡阳光与皮肤的紧密接触。最好穿浅色、宽松、吸汗的衣服，轻便透气的运动鞋，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。3.如果你觉得不舒服，及时告诉教练如果你在...
学校军训时该怎么做好防晒?
佩戴太阳镜：选择能够阻挡99%至100% uva和uvb射线的太阳镜，以保护眼睛和周围的皮肤。寻找阴凉处：尽可能在树荫下或帐篷等遮蔽处休息，减少直接暴露在阳光下的时间。使用防晒衣物：如果可能，穿着upf（ultraviolet protection factor）标记的衣物，这些衣物设计用来防紫外线。补充水分：虽然这不直接是防晒措...
关于军训,你有什么防晒黑的好办法吗?
1、喝维生素c泡腾片 军训早上喝一杯维生素c泡腾片水，能够让免疫力增强，达到美白皮肤作用，还需要做好补水保湿工作，可以先把皮肤保湿工作做好，再涂抹防晒喷雾或者防晒霜，能够让抵抗紫外线能力提高，军训长时间待在外面晒太阳，全身都要做好防护措施。2、加强两颊t区部位防晒 防晒霜或者防晒喷雾涂抹好...
军训时的防晒措施
3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。二、防晒食物 1、维生素C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。2、黄红色蔬果：如胡萝卜、芒果...
军训的时候如何防晒
1.2、全面擦防晒霜:早上起来清洁完,出去军训前半小时开始认真擦,记得嘴唇脖子都要擦,重点加强下锁骨、耳朵、后颈,而且量一定要足够。 1.3、吃维生素C:如果可以就养成吃维生素C的习惯,每天吃2片,帮助补充营养,也帮助防晒。 2、军训中如何防晒黑 2.1、随身带防晒霜:防晒指数PH30PA++的就够了,要是自己很容易出汗...
军训要如何防晒???
1、记得一定要提前半小时擦防晒霜，切记，因为防晒产品需要时间完全渗入你的皮肤。军训都会比较赶，想要不晒黑，记得早起一点，一涂完就出门，其实就是做白工。2、选购时注意两个指标SPF和PA值，SPF是时间，其指数乘以20，（即SPF20*20＝400分钟），其实我觉得这个指数没什么用啦。因为随着留汗，防晒...
军训怕晒黑只涂防晒霜怎么够,你更需要这样做
1、涂抹防晒霜，不过在训练场不会有补涂的机会，训练前20分钟涂上。中间休息时随时补。晒太阳后要记得涂修复霜 防晒霜要spf30以上，同时要pa++以上的，用防水抗汗的。2、晒后不要马上用冷水洗脸，要不然黑色会固定在脸上，这很重要，最好等过一会儿，没汗了，再用温水洗洗。3、买一瓶冰晶，森林...
军训怎么防晒 防晒攻略让你白白的
军训防晒攻略一：涂抹防晒霜 军训需要长期在阳光下训练，可以选择spf值在25以上的防晒霜，同时含有防护uva功能的防晒霜，出门前20-30分钟涂抹，重点加强下锁骨、耳朵、后颈。tips：训练期间会大量出汗，最好选择防水型的，同时增强皮肤抗黑能力，还应该先涂一层含有维生素c、维生素e的润肤露，再搽防晒霜，...
原虾美力： 1、军训一定会长时间暴晒,因此一定要用高倍的防晒产品,最少要30倍以上,而且要不油腻,推荐资生堂或者嘉娜宝的40倍防晒喷雾,或者玉兰油、欧薄莱的防晒乳液,记得出门前20分钟涂抹才能马上有效.2、中午休息后,一定要用洗面奶洗脸,润肤后,再重新补涂防晒,这是最关键的.防晒的有效时间一般只有4小时,流汗等都会减少防晒效果.3、晚上回来,首先洗脸,卸除防晒霜,临睡前再用晒后修复精华保养晒后皮肤或者敷美白补水面膜.以上三个缺一不可.去买吧,一般防晒会配一个晒后产品,你自己买些面膜就好了.记得面膜要每天使用
北碚区15836746977： 军训要到了,请问军训应该怎么注意防晒呢? - ？
原虾美力： 军训前:1、去角质:如果刚开始军训,军训前1~2天去一次角质.厚厚的角质让毛细孔不能呼吸,而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌,加上大量擦防晒霜.到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状.军训了7天左右就可以去次角质,保持毛...
北碚区15836746977： 怎么样防止军训晒黑? - ？
原虾美力： 晒的方法1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大. 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤. 3、每次晴天外出时...
北碚区15836746977： 军训时,怎样的防护措施最好,最不容易晒黑 - ？
原虾美力： 1、防晒蔬果要多吃.日常蔬果能防晒,番茄、西瓜、柠檬、坚果皆是宝,所以在夏季一定要多多吃具有防晒功能的蔬菜和瓜果.2、不吃感光蔬菜.防晒蔬果要多吃,那么感光的蔬菜你就要小心了,尤其是容易长斑的MM,盛夏不吃感光菜.芹...
北碚区15836746977： 要军训了,如何防晒好？
原虾美力： 军训一般都是在夏天 1.首先要多喝水,因为每天体内排除的汗液里有很多水分,这时候如果不及时补充水分的话,皮肤就会变干 2.防晒霜是一定要抹的,但抹之前要先打底,防晒霜直接抹皮肤上会上到它 3.一天下来要记得卸妆,用清水把皮肤清洗干净,防晒霜残留在皮肤上也不好哦! 4.清洗完后,如果有晒后修复霜,也要摸摸哦! 想要不被晒黑就做个勤快的MM吧!
北碚区15836746977： 军训怎么防止晒黑？
原虾美力： 1、戴帽子,穿长袖衣服长裤. 2、涂防晒霜,最好随身带,隔几个小时涂一次. 3、军训期间,早晨起来先是洁面,然后保湿水,最好用的量大一些 ,这样皮肤喝足水分. 睡前常用美白和保湿面膜,还有配套护肤品. 4、还有就是 最好选择SPF50左右的防晒指数的防晒霜,注意清洁. 5、军训不晒黑是不现实的,防晒霜不是万能的,要注意晒后才是恢复白嫩的关键所在.
北碚区15836746977： 军训 怎么能防止晒黑.. - ？
原虾美力： 防止军训晒黑的方法: 1、每天做到提前20分钟洗好脸后,涂上一层防晒霜,注意最少要30倍以上,而且要不油腻的,保湿效果好的话更好. 2、军训过后,一般是中午的时间,注意使用温和的洗面奶给皮肤做个清洁的工作,然后在下午军训前涂上一层防晒霜. 3、军训的活动量很大,所以要注意多喝水,能加强皮肤的新陈代谢的作用,对皮肤也是很有好处的. 4、在晚上军训回来的话,注意一定要将防晒霜卸掉,然后可以选择做一个保湿修复晒伤的面膜. 5、最后注意调节下日常的生活饮食,注意多吃一些番茄、猕猴桃等蔬菜水果,对皮肤很有好处.
北碚区15836746977： 大学军训期间,如何正确做好防晒工作? - ？
原虾美力： 1、防晒霜不可临出门才涂防晒霜.防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以军训前半小时应先涂好防晒霜.2、涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成肤色不均.3、三个小时要涂一次防晒霜,因为防晒霜的功效不是持久的.如汗水冲掉了防晒品,也应再涂一遍.4、使用量要足够,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果.
北碚区15836746977： 军训应如何正确防晒 - ？
原虾美力： 军训防晒方法:1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具杀伤力,对肌肤的伤害最大.2、外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤,以保护肌肤.3、每次晴天外出时,都应每隔2~3小时擦一次防晒霜,而且游泳时也应注意防晒,并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品.4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应该先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用冷水冲淋,并全身抹些护肤霜.5、暴晒后,如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤,以减缓局部爆热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生.
北碚区15836746977： 军训的时候有没有办法不让自己晒黑???？
原虾美力： 1.涂抹防晒霜,最好随身带,几个小时涂一次. 2.晒后不要马上用冷水洗脸,要不然黑色会固定在脸上,这很重要,最好等过一会儿,没汗了,再用温水洗洗. 3.一定要带帽子,尽量不走眼光强的地方,(不过这条你只能祈祷) 4.军训期间,睡前常用美白和保湿面膜,还有配套护肤品
