最近有一点失眠，想找可催眠的音乐，可是没找到。恳求大家帮帮忙，给几首催眠曲子，MP3格式的。谢谢啦。
《夜的钢琴曲》石进，史上最优美的“轻音乐”。 追问： 回答最好说多点，不要只有一首... 回答： 哦，但是那首曲你绝对听不腻。《My Home》《老了十岁》《二台钢琴的安魂曲 II》《A New Day》《Quiet Moves》《在山林的空气中》
楼上说的是Vincent吧，给你介绍几首吧，哼唱的如：亚风由纪子的《风的啦啦啦》，还有卡洛儿的一些，都很好听。
纯音乐的如：卡农（尤其是钢琴加小提琴的相当好听啊）
departure （《浪客剑心》的插曲，钢琴版的很美）
穿越时空的思念（钢琴版的，很优美）
风居住的街道
Way of the Winding Valley
薰衣草之恋
忧伤还是快乐
天空之城
……
阿桑——叶子 一直很安静
梁咏琪——原来爱情这么伤 花火
其实所有的歌曲都有催眠作用 因为音波和脑波共振的原理
但是不同的音乐有不同的效果 如果你用错了就可能出现反效果
比如在需要宣泄情绪的时候甚至可以用摇滚乐来做催眠
而解决失眠问题的时候多数是使用轻音乐 但也可能会用到一些流行乐
这里没办法给你传 自己去www.verycd.com 搜索 纯音乐 或者 睡眠
kiss the rain
要放松心情，听一下比较柔的歌曲，最好是这些抒情的纯音乐
endless love
恩雅的歌曲
adaro-Es ist ein schnee gefallen
安静 JAY
最近失眠怎么回事
4、和内科系统疾病或者神经系统疾病有关，包括甲状腺功能亢进、帕金森病或者类风湿性关节炎或者肿瘤引起的疼痛，可影响睡眠；5、和睡眠障碍疾病有一定的关系，比如夜间睡眠呼吸暂停或者周期性腿动、夜间睡眠行为障碍本身，也会干扰睡眠造成失眠。所以，失眠的原因非常多，建议到正规医院，找专科医生进行诊断。
厄…最近老是失眠,有没有什么方法可治?
早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更...
不知道为什么最近总是失眠,有什么好的方法吗?
你好，是不是因这段时间思想压力太大了，如果是就找朋友聊聊天，或是找个时间去外地散散心，思想放开了自然就不会失眠了。
最近老是失眠 心里烦 怎么办呀
建议你：1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉...
近来有点失眠,大脑无意识的想事情,怎么办呢?
睡眠不良的人大多是尾声的问题所引起的，例如焦虑、紧张、恐惧、兴奋等会导致失眠。 某些含甲状腺制剂的药物、大麻叶、咖啡因、酒精等也能使正常睡眠受到影响。 由于身体不适或疾病往往也能引起失眠，例如气喘及过度疲劳、工作压力过重等。 失眠者平时进行有规律的体育锻炼，减轻思想压力，心态平衡，...
失眠,难以入睡,胡思乱想怎么办?
然后等自己稍微有点困难，可以回来喝点牛奶，进行泡泡脚，对你的入眠的情况也有一定的改善。这段时间心里方面也要进行一些平衡心态，也可以找家人或者朋友进行聊天，对自己的心情会更好一点，也避免了自己想的太多，这对心情方面也是有一定放松的心态。另外多喝一点热水方面每天最好还是要按时的去休息，...
最近晚上总失眠怎么办
失眠几乎是每个人都会遇到，要想解决失眠的问题，需要先知道引起失眠的原因是什么。有很多原因都可以导致失眠，比方说学生考试前心理压力大，可能会在考试之前的3-5天睡不好觉。上班的职员也可以因为工作压力、生活压力太大而出现失眠，这些都是因为心理压力大精神紧张所导致的失眠。主要解决的方法需要调整...
最近失眠是什么原因
长期失眠会使人感受能力降低,记忆力减退,思维的灵活性降低。失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人尽管患有严重的失眠,但精神状态很正常,白天该干啥就干啥。有的人即使偶尔失眠,却可能导致头昏脑胀,精神萎靡,无精打采。针对失眠,可以尝试找中医内科或其他有治疗失眠经验的中医...
最近总是失眠,晚上一两点都睡不着,脑袋总是胡思乱想的,都没办法控制自...
睡不着起来，做伸展运动。千万要转移注意力，不要把思维集中到“我为什么睡不着”或“怎么没办法控制自己”的念头上。平时学习工作要更认真专注一些，全然忘我。
最近自己失眠严重,改善失眠的方法有哪些呢?
我们为什么会失眠？是大多数人失眠了都是因为心理因素，因为我们生活里面可能发生一些比较重大的事情，所以心里一直都会想妈妈的，导致于我们情绪激动，持续紧张，导致于失眠，有很多人失眠呢也是因为生理的原因，比方说女性进入了更年期之后，激素水平会产生一定变化，这个样子也更容易导致失眠。除此之外，如果...
贺永眼氨： 我们有时候难免会失眠,失眠是很痛苦的,想睡睡不着,有很多人喜欢用听音乐来解决失眠.下面是我为大家整理的史上最有效的催眠曲,欢迎大家一起来分享!史上最有...
嵩县17656131107： 想找些能催眠的音乐 - ？
贺永眼氨： 这几首很好听,很优美,但我可不能保证能帮你催眠,你试试吧.天空之城(好!) 世界的约束 千与千寻(宫崎骏动画里的都不错) 雨的印记(非常优美,极力推荐) tears never again all the life 远方的寂静 假如爱有天意(很忧伤!!) 卡农(欢快) 神秘花园(优美啊!!!) 雪之梦 迷情仙境 初雪(班得瑞的都挺好)就先推荐这么多,够你听的了,祝你能睡好觉(禁止抄袭哟!)
嵩县17656131107： 失眠时听什么音乐可以快速的睡着?失眠时听什么音乐呀?请给我介绍几 ？
贺永眼氨： 摇篮曲 四个版本换个听呗 都有催眠作用. 还有王菲比较温柔的一些歌 比如 红豆 棋子 催眠 流年 还有一个舒缓的钢琴曲 比如 神秘花园 再见,警察再见, 还有神调里的主题曲 叫做 故乡的原风景 这些曲子 温柔而舒缓 听了觉得浑身舒服. 很轻松,平常就算不睡觉的话 松下身子躺下来听下也感觉不错.
嵩县17656131107： 诚心求帮忙推荐催眠曲安神曲安眠曲…特别安静的歌也可以?诚心求帮忙 ？
贺永眼氨： .国外有一些久负盛名的催眠名作如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等,这些曲目都是为了催眠而作,其改善睡眠的作用已经多年的实践所证明.国内的一些曲目(如《平沙落雁》)对睡眠也有帮助.镇定安神的乐曲主要有: 莫扎特、肖邦和施特劳斯的圆舞曲、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》、门德尔松的《第四交响曲》、海顿的《小夜曲》等. 有催眠作用的乐曲主要有: 莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、德彪西的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴协奏曲《幻想曲》等
嵩县17656131107： 推荐一些适合失眠时听的歌曲 - ？
贺永眼氨： 钢琴曲:唯美钢琴曲《the ture that you leave》钢琴曲《过ぎ去りし夏》钢琴曲《十分爱》张敬轩 安静钢琴曲《you&me》钢琴曲《请不要爱我 只能谈情 不能说爱》非常主播钢琴曲《Hungarian Dances No.5》钢琴曲 桃花依旧笑春风 - Angel Of ...
嵩县17656131107： 具体有哪些音乐可以治疗失眠呢? ？
贺永眼氨： 具体如下:(1) 选用五行调式中的羽调式、宫调式音乐,安神助眠作用明显.尤其是由于根据调式要求重新编配的旋律.患者多不熟悉,所以效果还会更好些.(2) 自然音...
嵩县17656131107： 推荐几首失眠的人听了能快速入睡的歌曲?？
贺永眼氨： 【经典钢琴曲/轻音乐】 消除疲劳:《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上的音乐》、《海顿》. 催眠:《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》. 舒心:《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》 镇静:《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》、《平沙落雁》. 增进食欲:《花好月圆》、《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《快乐的嗦》. 解除忧愁:《喜洋洋》、《春天来了》、《悲痛圆舞曲》、《B小调十四交响曲》. 缓解头痛:格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》.
嵩县17656131107： 失眠的时候听什么催眠曲最有用? - ？
贺永眼氨： kiss the rain还不错 肖邦的钢琴催眠曲也很好的 去试试看,好梦~~
嵩县17656131107： 听什么歌曲能有助睡眠?？
贺永眼氨： 当然是舒缓、轻柔的催眠曲、轻音乐或民乐,不能选粗犷激烈的摇滚乐.国外有一些久负盛名的催眠名作如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等,这些曲目都是为了催眠而作,其改善睡眠的作用已经多年的实践所证明.国内的一些曲目(如《平沙落雁》)对睡眠也有帮助.失眠者可根据自身情况选择. 临睡前,来一段柔和、舒缓的音乐对尽快入睡有一定的效果.听到轻松的音乐,就像一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树下静听老祖母讲述美丽的神话故事那样,或者像躺在温暖阳光下的海滩上,心旷神怡,暂时忘记烦恼,心情放松,从而安然入睡.
嵩县17656131107： 急需最有效催眠曲. - ？
贺永眼氨： 辅助睡眠,可以听一下马丁的《催眠的花园》,因为这是个放松性质的催眠引导.中英文结合的.在百度MP3里就有下载
