玻尿酸可以吃吗？

玻尿酸可以吃？~

当然啦，咱们人体里面本身就是有玻尿酸的，特别是皮肤含玻尿酸是最多的，它能让脸部更加水润有光泽，可以抗击过早衰老，但是随着年龄增长，人体玻尿酸也会急速流失，脸部没了充分的水源就会滋生干纹细纹，很多人为了维持年轻，都会补充玻尿酸。我自己就有在吃Vida Glow家的口服玻尿酸，效果超级好，口感也不错，最主要的是冬天脸部一直细腻水润，太适合我这个大干皮了。

玻尿酸可以喝吗？
玻尿酸通常分为食品级跟药品级，食品级的玻尿酸是可以喝的。 食品级玻尿酸属于天然透明质酸的一种，其中含有高分子量，可以放心口服，能够起到增加肌肤储水量的作用，从而使皮肤变得水润透亮，如果皱纹比较严重，单纯的靠喝玻尿酸效果不太理想，必要时还需要选择拉皮手术，将多余皮肤去除才能达到理想状态，使皮肤变得紧致。 恢复期间要做好防晒，尤其外出时最好佩戴遮阳帽或者遮阳伞。
所以部分玻尿酸可以口服，玻尿酸即透明质酸，临床上比较普遍的用法是以注射的方式补充玻尿酸。可以口服的玻尿酸中往往还含有其他成分，如胶原蛋白、烟酰胺等，而口服玻尿酸的方式对于改善皮肤的效果并不明显。
玻尿酸通常存在于皮肤、韧带或关节液内，主要作用是保持水分，以及作为细胞外基质的重要支撑成分，临床可通过注射的方式将玻尿酸补充在真皮，有利于改善皮肤状态。玻尿酸口服液中的玻尿酸含量相对较低，更多是胶原蛋白的成分。
此外，通过口服的方式进入胃内，容易被分解成容易吸收的成分，在体内不能充分发挥使皮肤光滑、饱满的作用。
在使用玻尿酸时，应到正规医院由医生评估皮肤状况，再决定使用哪种方式补充玻尿酸。部分患者使用玻尿酸后会出现疼痛、肿胀、发红等症状，需要及时告知医生，并进行针对性处理。

 一提起玻尿酸，不少人会想到化妆品，很多美容护肤的产品中都含有玻尿酸。但最近，市场上出现了一系列含玻尿酸的食品，像玻尿酸气泡水、玻尿酸软糖、玻尿酸果冻、玻尿酸奶昔等等，玻尿酸从化妆品行业摇身挤进食品行业，这真的能吃吗？

玻尿酸又名透明质酸，是一种存在于人体中的酸性黏多糖，广泛存在于人体的关节腔、皮肤等组织中。透明质酸具有很强的吸水能力，能够帮助皮肤锁住水分，进而发挥保湿作用；此外透明质酸还具有润滑、促进骨折愈合、抗氧化等作用。

在食品中添加的透明质酸一般为钠盐形式，即透明质酸钠。目前，在我国透明质酸钠被获批为新食品原料，可以在乳及乳制品、饮料类、酒类、可可制品、巧克力及巧克力制品、糖果以及冷冻饮品中使用，推荐食用量≤200毫克/天。这么来看，透明质酸还真能吃，但是，通过口服透明质酸能否让皮肤更好呢？

其实，口服透明质酸无法直接对我们的皮肤产生影响。透明质酸跟淀粉一样是一类大分子多糖，无法被人体直接吸收利用，需要先经过胃肠道消化分解为小分子物质，才能被人体吸收利用.

被人体吸收的这一部分，可能转换为能量为人体供能，也可能合成某些大分子物质，不一定能稳定地出现在脸或皮肤中。所以，面对这些形形色色的透明质酸产品，大家应该保持头脑清醒，理性种草。

参考资料：玻尿酸能“吃”吗？

玻尿酸可以吃，玻尿酸，学名为透明质酸。可口可乐在日本推出为皮肤干燥人群研发的健康巡茶，产品中添加了玻尿酸成分，这款产品中所添加的玻尿酸原料正是由华熙生物提供的。

目前，透明质酸钠及以其为主要成分的产品在日本、韩国、美国、欧盟、澳大利亚、新西兰和巴西均被允许添加在食品或膳食补充剂中。这一切都说明，口服透明质酸的确具备一定的合理性，至少已经获得了多个国家的证实。
也就在今年，国内口服玻尿酸也成为了现实。与国外口服玻尿酸市场发展如火如荼不同的是，我国玻尿酸在食品领域的运用仍处于起步阶段。2008年，中国批准透明质酸钠为新资源食品，使用范围为食品原料。在1月7 号之前，我们国内的含有透明质酸的食品还是以进口为主。但在这之后透明质酸钠为新资源食品原料，使用范围为乳及乳制品，饮料类，酒类，可可制品、巧克力和巧克力制品（包括代可可脂 巧克力及制品）以及糖果，冷冻饮品。

华熙生物通过20年的发展，其透明质酸发酵产率已从企业成立之初的不足3g/L提高到如今的13g/L左右，远高于文献报道的行业最优水平6-7g/L。生产成本的大幅降低，极大拓宽了透明质酸的应用范围。

大家对于玻尿酸的了解可能仅限于涂抹类，比如一些护肤品。还有注射类的，通常用于面部整形，填充，比如：隆鼻、丰唇或者是丰太阳等等。那么，大家可知道玻尿酸可以吃吗?这可能大家就不甚了解了，所以下面就这个问题做一下详细地介绍!
玻尿酸又叫透明质酸，分药品级、食品级和化妆品级，化妆品级的不能吃，药品和食品级的都是可以放心食用的。口服透明质酸被肌肤吸收后，会形成独特的三维立体结构，为真皮层胶原蛋白和弹性纤维的合成提供优越的外部环境。
玻尿酸的应用有很多。比如玻尿酸洗脸、吃玻尿酸等，这种体验的方法是非常好的，但必须要注意是否会对身体造成伤害，所以不要盲目的选择吃玻尿酸。
但是不建议吃玻尿酸，注射玻尿酸是不错的选择。玻尿酸一般是以注射或者在化妆品添加中来美容的。一般的玻尿酸原液保养品都是较高浓度的玻尿酸，因为其原理是吸收周边的水分给缺水的部分，所以必须要搭配化妆水使用。
早晚洗完脸后，将两滴玻尿酸放在手心，加上适量化妆水混合后涂抹在脸上，因为玻尿酸没有辅以锁水保湿剂，保湿的效果不会太好，反而可能会带来副作用。所以接着要擦上含油脂的保养品，保湿效果才能完全。

最近在年轻人群体中，玻尿酸食品悄然兴起，不少商家打出“吃出水光肌”的口号，不少人都被种草了。

你可能会想：

玻尿酸不是用来涂抹或注射在脸上的，怎么又可以吃了？

玻尿酸零食真的能美容？

这真的不是智商税吗？

从法规上看

玻尿酸确实可以添加进食品

根据国家卫生健康委员会发布第9号公告，扩大玻尿酸做为新食品原料的使用范围。也就是说，从法规上而言，它是被允许生产食品或饮品的。

其实这些含玻尿酸的食品，在日本、韩国、美国、欧盟等国家，发展得更早，也相对成熟。目前全球在售的玻尿酸食品就高达2000多种。

玻尿酸食品

安全吗？能吃吗？

我们都知道，玻尿酸被广泛应用于医美中。

其实，玻尿酸也叫「透明质酸」，是人体本身就存在的一种天然保湿物质，具有很好的补水、抗氧化作用。它广泛存在于人体的关节腔、皮肤等组织中，随着年龄增长，其含量会逐渐减少，肌肤就会出现松弛、皱纹等一系列衰老问题。

首先，从玻尿酸分子本身而言，理论上是安全的没有问题的。因为人体自身组织合成的物质，本身是安全的。

其次，玻尿酸是一种可以完全被人体吸收和代谢的成分，如果是符合食品安全规定的产品，对人体是安全的。

那么问题又来了……

吃进去的玻尿酸

真能吃成“水光肌”？

理想是丰满的，现实是骨感的。

很遗憾的是，没有任何权威证明，吃进去的玻尿酸对皮肤有美容作用。

玻尿酸具有很强的吸水能力，能够通过锁住水分发挥对皮肤的保湿作用，但通常是通过外用化妆品或医用美容注射来实现补水改善肤质功能。

口服玻尿酸需经过胃肠道的消化分解，先转化成小分子的糖，才能被人体吸收，等待下一步重新组装。

至于组装成啥，是根据身体需要来决定的。有的可能为身体提供能量，有的可能参与合成大分子物质等。

吃进去了不等于吸收了，所以它无法直接对人的皮肤产生影响 目前没有任何权威证据证明食用玻尿酸能促进体内透明质酸(玻尿酸)的合成。

因此，吃再多玻尿酸食品，也吃不成“水光肌”。

零龄犀在护肤领域深耕多年，想提醒大家，对于美丽的追求，我们永无止境。想要保持美丽的容颜，做好防晒、补水和保湿，适量运动，比吃一堆尚未证实功效的食物重要得多。未来玻尿酸食品如何发展，就让我们静待以后吧！

可以，玻尿酸原液是一种透明酸质（HYALURONIC ACID，简称HA），又称为醣醛酸。天然玻尿酸是一种高分子的多醣体，是由葡萄醛酸-N-乙酸氨基葡萄糖为双糖分子单位组成的直链高分子多醣，玻尿酸，原来就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。

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江川县15867631333： 玻尿酸可以吃吗? - ？
元容麦道： 可以,玻尿酸原液是一种透明酸质(HYALURONIC ACID,简称HA),又称为醣醛酸.天然玻尿酸是一种高分子的多醣体,是由葡萄醛酸-N-乙酸氨基葡萄糖为双糖分子单位组成的直链高分子多醣,玻尿酸,原来就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中,负责储存水分、增加皮肤容积,让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性.

江川县15867631333： 玻尿酸可以吃吗 - ？
元容麦道： 玻尿酸又叫透明质酸,分药品级、食品级和化妆品级,化妆品级的不能吃,药品和食品级的都是可以放心食用的

江川县15867631333： 玻尿酸可以吃吗? - ？
元容麦道： 玻尿酸是日本当今最流行的补水元素,直接服用比外用涂抹补水效果更加明显,这个绝对是爱美女生的最佳选择.

江川县15867631333： 玻尿酸可以吃吗?？
元容麦道： 玻尿酸是日本当今最流行的补水元素,直接服用比外用涂抹补水效果更加明显,这个绝对是爱美女生的最佳选择.