春游时要准备好什么

春游时要注意哪些？？？？？？？~

1、防火灾 烧烤野炊要留心
外出郊游，应尽量少抽烟、不抽烟，不把火柴、打火机等火源带入山林；在户外烧烤野炊时，应选择无风天气，选择远离易燃物并靠近水源的空旷地点，牢记周边灭火器等消防设施所在位置，或是用水桶等容器备好水，放在炉灶旁以防万一；烧烤野炊结束后，要及时将火熄灭，避免留下火星，反复确认火已熄灭才能离开；家长一定要看管好小孩，切勿玩火取乐。
住宿宾馆或逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位（遇到停电/火灾时有利逃生）；如遇到火灾时，千万不要乘坐电梯。



2、防交通意外事故，乘车出行要注意
乘车注意事项坚决遵守交通安全法，做到超员车不坐，有故障隐患的车不坐，非正规营运车不坐。排队上车，看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；
如果自驾出行，出行前要检查好自己车辆，做好出行前准备。驾驶途中，避免因疲劳发困引起交通事故,在驾车的时候可以听听音乐，吃点口香糖，与同行的人聊聊天.开车在路上尤其是高速公路上，打喷嚏的瞬间，周围路况可能发生很大变化。因此患重感冒的司机尽量不要开车，如果开车一定要与前车保持足够的安全距离。此外，春季也是个多雨的季节，如果春游途中遇上上述恶劣天气，驾驶员一定要集中精力，谨慎慢行。

3、防走失和意外伤害 登山徒步需谨慎
外出登山徒步时，要综合考虑季节、气候、天气、地形、植被等选择相对应的专业装备，并随身携带救急药品、通信工具及简易报警器材，如手电筒、哨子、喇叭等；不擅自改变路线和时间，沿途做好标记，防止迷路；一些情况不明的路、洞、潭、河等不要贸然前往，如有些山洞未经开发，洞中光线昏暗，不具备游览条件，若贸然进洞，极可能失足、迷路，造成危险。合理安排行程，不要晚归，时刻保持通讯畅通。
注意在景区的安全，做到有安全隐患的危险的地方不去，有危险的行为、动作不做。攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤；经过高处或钢索栈道时，必须扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。
4、防中毒 山蜂野蛇避着点
春季山峰、毒虫、野蛇频繁出没，在郊游时，切勿涂抹香水、发胶等芳香化妆品，携带的甜食和含糖饮料也要密封好，以免招惹蜂虫；在荒草树丛中行走时，要用绳子把裤腿和上衣袖口扎住，边走边用细棍拍打前面的草丛，避免被虫蛇咬伤；最好还要带上一块肥皂，一旦被蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并抹上肥皂，以其碱性去蜂毒，并立即上医院治疗；
此外，外出旅游必须注意饮食饮水安全，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。还应注意不要随便采食野菜、蘑菇、野果，以防食物中毒。
5、防风雨雷电等自然灾害，出门多观察天气
如遇恶劣天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等，要提前观察天气，当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。时时观察周边的环境变化。如果当天大风将地面的尘土卷起，天空亮度明显下降，则说明雷暴天气即将来临。


如果遇到突然刮大风，应在旅游景区找就近的岗亭、景区商店等避险。在山上，尽量往山下跑，半山腰以下的护林岗、农家等可避险，来不及跑的在较深的山洞里躲避，但不要站在山洞口。
在户外遭遇雷电天气时应尽快关掉手机，把身上的金属制品暂时放到5米以外。如果在树林里要避开最高的树，也不要站在树林边缘的树下，临时在树林的中间部位蹲下，尽量保持与树干5米的距离。如果是自驾车，要关好车窗，与车门、车窗保持一定的距离。在船上时，要躲到甲板下的舱内，远离金属物品。在空旷地方，手要放在膝盖上，并拢腿下蹲，切忌躺在地上，能披上雨衣防雷效果更好。不能在水边、洼地停留，以防发生山洪、泥石流。在城市，到就近的高层建筑物躲避，高层建筑物一般装有避雷针。
最后如发生意外紧急情况，可及时拨打110（快速出警）、119（火警）、120（紧急救护）、122（交通事故处理）寻求援助。

1.轻便的着装
如果春游了，这种情况下可以准备轻便的着装。
衣服不仅要轻便，而且鞋子最好准备比较轻便的，这样走在有一定坡度的路上，不会感觉特别的累。

2.备用外套
最好自己准备一件备用的外套，在进行春游的时候，春天的天气还是比较冷的。尤其在早上和晚上的时候，天气还是比较冷的，如果有备用外套的话，可以避免感冒，在春游的过程中，如果感觉热了，可以直接将外套脱掉，这样也不会有什么损失。

3.充足的水
一定要准备充足的水。在进行春游的过程中，还是非常耗费体力的，及时补充水分的话，可以有效的补充体力。

4.防止蚊虫叮咬
自己可以准备一些防止蚊虫叮咬的花露水，在进行春游的时候，天气还是比较暖和了。
这种情况下，各种蚊虫都会出来活动，尤其是在花草比较多的地方，非常容易出现蚊虫，所以在春游的时候，带上花露水是非常有必要的，这样可以有效的避免蚊虫叮咬而扫了春游的兴致。

5.遮雨的工具
一定要准备好遮雨的工具，虽然春天的天气非常的好，但是下雨的情形也是非常常见的，不管下不下雨，准备好遮雨的工具可以最大限度的避免意外情况。

6.防晒用品
还要准备一些防晒用品。
春天的天气还是非常好的，有时候太阳也非常的大，这种情况下非常有必要做防晒工作。简单一点的就可以直接涂抹防晒霜，还可以直接带防晒帽子。

7.零食
自己可以准备一些零食。
有时候去春游的话，地方还是比较偏僻的，很长时间都买不到吃的，这种情况下，如果自己带上一些零食的话，感觉肚子饿了，可以及时的补充体力，在春游的过程中，带零食的话也可以分享给其他同事，这样可以有效的增进同事之间的感情。

春游衣食住行指南
春暖花开，热爱自然的朋友自是不肯放过这郊游的黄金季节，或参加集体组织的活动，或三五相约爬山涉水，更有喜欢猎奇的年轻人干脆自备帐篷、睡袋野外宿营与自然同眠。那么春季野外活动应注意什么呢？

单有轻松的心情是不够的，出发之前一定要做好充分的准备。穿着方面，最好选择耐磨而宽松的长衣长裤，可
以防止丛林中的灌木、藤条等划伤或刺伤皮肤。山里昼夜温差大，带上毛衣或马甲是明智之举。山中阴睛变幻，赶上下雨会很冷，最好带雨衣而不是雨伞，雨衣不仅能防雨，还可以抵御山风的侵袭。若要野外宿营，一定记住不要穿着汗湿的内衣入睡。不妨多带几件柔软、透气吸汗的内衣更换。舒适而厚底的鞋，加上两三双厚袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡，不要穿高跟鞋或塑料底的鞋，以免滑倒或扭脚。若不慎“失足”落水，换双干袜子，外面套个塑料袋再穿鞋子，便可以继续行进了。

自备春季进山食谱，应以热量高、重量轻、体积小为选择标准。大饼、火烧、牛肉、鸡蛋是保持体力的最佳选择，巧克力、黄油、葡萄糖可以迅速添加热量。牛肉干、纯牛奶、果丹皮、花生米是均衡营养的上乘佐餐。大运动量会使你食欲大增且口味加重，带上你喜欢的果酱、辣酱、肉酱、沙拉酱都是十分明智的。当然最简单实惠的食品要数军用的压缩干粮和罐装食品。在山里，对于不熟悉的野菜、动物肉、果子不要采集食用。

爬山途中要随时补充水分，学会科学饮水，应在感到干渴时喝一口，含在嘴里慢慢咽下，等到干渴时再喝一口，不要忍到极渴时暴饮，这样容易伤肺。山里有极好的泉水，不妨带个水壶或可乐瓶子，这种东西不仅是在山中饮水的工具，还可以在出山时为家人背一些真正的矿泉水。

至于随身物品如手电、照相机、望远镜、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。还有应急的药品必不可缺，应准备一些止泻、止痛、止血、消炎药和捆扎用品。

潮湿、草密的地方可能会有蛇虫。行走时，最好找一根棍子，打草惊蛇、驱赶害虫。途中在丛林中休息时，应选择草少、干燥、阳光充足的地方。不要在杂草丛生且有污水的地方坐卧、晾晒衣服或物品。注意不要捣破马蜂窝，以防受到它们的攻击。

春天，空气干燥，枯叶满地。千万不要乱扔烟头，以免造成火灾。野外用火应特别注意，有的地方属禁火区，不要违规。在禁火区外生火时要注意选择避风处的一块空地，最好挖一个直径1米、深1尺的坑，火的上方及周围不要有干枯的树枝和干草。如有可能，燃火处要靠近水源，或在火的周围准备一些泥土以备灭火。必须确保火堆彻底熄灭，人员方可离去。

最后，特别提醒：要注意保护自然环境，包装纸、食品袋等废弃物不要随处乱扔，若周围没有垃圾筒，应将它们暂收集到塑料袋中，找到垃圾筒再扔掉。

春游多喝牛奶含些话梅

春季，是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事，但也有数据显示：由于不注意营养和休息，及路途上的劳累，有不少人因为出游而病倒。为此，有关专家专门作出三点提醒：

提醒一：饮食讲究营养素

人们常常比较注意旅游中如何玩得高兴，而对吃往往不加重视，有的甚至以面包或方便面为主食，以火腿肠、榨菜等作为佐餐，很容易因营养素缺乏而造成体力不支。

必须了解。面包和方便面虽然可以供应热量，但蛋白质含量很低；火腿肠中的主要成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉，由于瘦肉含量很少，因而蛋白质的含量并不高，维生素和矿物质也比较缺乏。

注意点：多带几盒小包装的牛奶或带些奶粉，以补充每天必需的蛋白质、钙、维生素A和维生素B；途中多购买些新鲜水果食用。

特别关照：千万不要将某些甜饮料替代新鲜水果和矿泉水，如无水果，可随身携带维生素泡腾片，泡入水中饮用。

提醒二：体力下降招染疾

旅途中，由于活动量的增加，对于平时难得进行体力运动的人们，极易产生疲劳的感觉；又因在疾病多发的春季，气候多变以及饮食上的不调，很容易降低人体免疫机能而染上感冒等一些疾病。

注意点：可准备一些维生素C的泡腾剂——力度伸在途中冲饮。此外，为消除旅游途中疲劳，使积蓄在体内的乳酸得以氧化，也可适当食些醋，口含个话梅等。

提醒三：住宿防交叉感染

旅途中如对住宿不加注意，很容易引起疾病的交叉感染。

有不少病例证实，就是住在某些星级宾馆，使用宾馆提供的标有“已消毒”字样的用具，如毛巾、马桶圈等也难免感染性病等其他疾病。

注意点：在入住旅店时，首先要认真检查一下被单、枕套是否干净。如能自带被套则更好；如厕应尽量蹲用，别碰马桶圈，如久用者，可先在马桶圈上垫上两层清洁的卫生纸；最好能自带毛巾，洗澡尽量用淋浴。

特别关照：回家后即洗澡、洗头、并清洗物品。

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呼和浩特市19283417105： 春游时要准备好什么 - ？
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贾娄爱普： 要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒. 春游时,如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火...

呼和浩特市19283417105： 春游前要做好哪些准备 - ？
贾娄爱普： 现在正是外出春游踏青好时候,很多人都会带着孩子或者朋友,带个小帐篷去某个景区春游啦,或者是去某个可以野炊的景区一同享受烧烤的乐趣啦~所以说,春光明媚,大家带齐装备就出门吧!准备1:选定春游地点 外出春游的第一件大事...

呼和浩特市19283417105： 春游要带什么东西? - ？
贾娄爱普： 外出踏青,体力消耗较大,而且去的得分大多是不繁华的郊区,有时购买食物、用餐不是很方便,因此自备食物是必要的.可以带一些方便的食物,比如饭卷、馅饼、三明治、汉堡、凉拌菜等,这样会让在外的旅行更添清爽口味和快乐心情....

呼和浩特市19283417105： 春游要准备什么 - ？
贾娄爱普： 1、通过谈话,了解外出春游所带的基本物品,建立初步的自主意识. 2、尝试学着自己的事情自己做.活动准备:黑板、笔活动重点:将数学知识中的分类结合在谈话中.活动过程: 1、提出问题. (1)幼儿自由发言,教师将幼儿讲到的内容按对物体的归类,分别用简笔话的形式画在黑板上. (2)教师和幼儿一起对三类物品数一数各有多少件. 2、解决问题: (1)幼儿说出带与不带这些物品的理由. (2)分小组开展讨论,教师巡回倾听幼儿的想法. 3、确定方案 (2)教师提建议,每人可以根据自己的实际情况再增加一件物品. (3)提示幼儿每人要带一只塑料袋专门用来装自己要丢弃的塑料袋.

呼和浩特市19283417105： 学生春游要准备些什么? - ？
贾娄爱普： 运动鞋,宽松衣服,食物水,纸巾,小背包

呼和浩特市19283417105： 春游应该准备什么东西? - ？
贾娄爱普： 钱,水和吃的,也可以带一本书,相机

呼和浩特市19283417105： 出去春游应该带什么必备的东西? - ？
贾娄爱普： 1. 手机,备用手机电池,手机充电器. 2.相机,备用相机电池,相机电池充电器,备用相机存储卡. 3. 雨衣,雨裤,雨伞. 4. 太阳镜,防晒霜.去海边的话最好都带上;去高原的话最好带上防晒霜,去爬雪山的话也需要,尤其是太阳镜. 5. ...

呼和浩特市19283417105： 春游可以带些什么? - ？
贾娄爱普： 春季虽然是旅游的黄金季节,但同时也是疾病的多发季节,医学专家告诫千万不要沉醉于景色而忽略了自身健康.中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授就春季出游应该注意的事项提出十项建议: 1、根据天气变化,注意防寒保暖...

呼和浩特市19283417105： 去春游带些什么好啊. 急 - ？
贾娄爱普： 1.帽子,雨伞.纸巾.2.茹菓有水要带衣服3.止血贴.水(可能车上会发).晕车丸(导游可能有)4.便当和零食5.要是很喜欢玩的人;建议不要带包包(因为:非常的阻碍你的行动) 可能还有一些没有写到!你自己看看你有什么是自己需要的!还有记得带钱和相机啊!记录你们精彩的时刻