劳烦大家推荐一本跆拳道教学用书
简单点吧.基本知识(级段等)--礼节(敬礼等)--拳握法--准备姿势(立式、实战式等)--步法(前进步,上步等)--手法(上中下冲拳、上中下端防守)--腿法(前踢、侧踢等)--组合动作(手法组合,腿法组合等),最主要是基本功,柔韧性力量等,可以进行素质训练.学生动作有点象样时候进行打靶训练.最好去买碟子看哦,都有的!
跆拳道看你想学什么，分三种情况
1、跆拳道品势（考段位）这个百度一下就有，很简单
2、跆拳道竞技比赛（这个需要老师带，规则，技巧等）
3、跆拳道舞蹈、表演类百度一下你就知道
世界跆拳道联盟主席 赵正源
中国拳击及跆拳道运动管理中心/中跆协主席 崔大林
中国跆拳道协会秘书长 赵磊 联名为本书题写推荐词《国技院跆拳道教程》中文版编译委员会名单总 策 划：赵 磊 中国跆拳道协会副主席兼秘书长 世跆联裁判委员会委员 亚跆联执委
金基洞 国技院九段 国技院咨询委员 跆拳道苍明研究院院长
顾 问：
严云奎 国技院院长
赵正源 世界跆拳道联盟总裁
文字翻译：
朴圣学 跆拳道苍明研究院研究员
金明玉 跆拳道苍明研究院研究员
金 明 跆拳道苍明研究院研究员
动作校对：
张世华 国技院四段 跆拳道苍明研究院师范
李光哲 国技院四段 跆拳道苍明研究院师范
动作名称：
林官仁 国技院八段 上海体育学院客座教授
监制和管理：
王旭辉 中国跆拳道协会 副秘书长
张 雷 中国跆拳道协会官员
贾 檀 中国跆拳道协会
中文编校：
刘宏伟 沈阳体育学院 教授
晏学宁 人民大学出版社高级编辑 作为全世界最高WTF跆拳道技术及段位管理机构，韩国国技院决定着世界跆拳道的技术发展方向。由国技院策划并出版的跆拳道技术综合性著作——《跆拳道教程》（第一版）于1985年面世，经国技院研修院的不懈努力修订，历经18年后，出版成为《跆拳道教程》（第二版）。目前最新的版本为第二版2006年再修订版。第二版《跆拳道教程》对跆拳道基本动作和图片做了统一的说明，阐述了单一的品势，并根据18年来跆拳道的发展和变化作出了相应的修订。《跆拳道教程》第二版是全世界跆拳道人正确修习的指南针，并将成为正确普及跆拳道和各种品势大会的测验标准。 在中国，长期以来形成的是以竞技运动员为主的教练群，跆拳道理论大部分倚靠教练的口传身授，受学员领悟能力及教练所掌握知识的局限，正确、规范、完整的跆拳道理论是欠缺的。而竞技与理论知识的不均衡发展，已经影响到正统跆拳道在中国的普及，无法与世界先进水平同步。针对这一问题，中国跆拳道协会与跆拳道苍明研究院联合组成精英团队，以《跆拳道教程》（第二版）为基础，并吸收2006年的最新修订，前后历经四年，精心翻译编纂。在编译工作当中，最难把握就是将书中大量的跆拳道韩语专用名词译成中文，翻译既要保证用语的准确，同时还须尊重在中国已形成的习惯用语，国技院黑带九段-金基洞博士带领的精英团队以其优秀的跆拳道素养和精通韩语的能力，成功的攻克这一难题。并通过与中国跆协的合作，在书中融入了与中国跆拳道运动发展紧密相关的内容，使其更加适合中国跆拳道人阅读和参考。最终，在2008年5月终将《国技院跆拳道教程》（中文版）最终定稿并付梓出版，实乃中国跆拳道理论界的一大盛事！ 《国技院跆拳道教程》官方中文版共587页，88.4万字及600页图片彩页，于2008年5月出版，精装。中文版考虑到中国跆拳道爱好者的承受能力，并以推广普及为主要目的而制订低售价，这也是《TAEKWONDO TEXTBOOK》有史以来售价最为平易近人的分支语言版本，定价248元。（注：韩文原版《TAEKWONDO TEXTBOOK》定价为99美元，折合人民币约720元） 本书适合跆拳道教练和爱好者作为学习跆拳道的重要教学读本及动作品势的练习指南，是教练、黑带练习者和爱好者的必读书籍，送给跆拳道人的最佳礼物。通读此书并在日常的修习中参照，定能使您的跆拳道之路向着正统和规范的更高水平发展，成为一个合格的跆拳道人。——内容（INDEX）——海报
中韩文版发刊词
第一章.跆拳道的科学基础
1.跆拳道的生理性理解
2.跆拳道和运动力学
3.跆拳道的运动心理
4.跆拳道与相关学问第二章.跆拳道的指导
1.概述
2.跆拳道的指导原理
3.跆拳道指导的构成因素
4.跆拳道指导的现状
5.评价第三章.跆拳道的基本动作
1.跆拳道身体的使用部位
2.跆拳道基础（站姿、防御、攻击等）
3.基本动作第四章.品势
1.太极品势说明
2.品势概述（由来、定义、意义、分类、教程图片包括太极一至八章，高丽至一如全部内容）第五章.跆拳道对练第六章.跆拳道表演
1.概述
2.表演的意义
3.表演的构成
4.表演的类型
5.进行表演的要领
6.表演目录介绍第七章.比赛规则及注释
1.目的
2.适用范围
3.比赛场地
4.选手
5.级别
6.比赛类型及方式
7.比赛时间
8.抽签
9.称量体重
10.进行比赛
11.允许技术和攻击部位
12.得分
13.计分和公布
14.犯规行为
15.突然死亡法和优势判定
16.比赛结果判定
17.危险状态
18.危险状态的处理程序
19.比赛中断的处理
20.裁判员
21.记录员
22.裁判员的组成和安排
23.本规则未标明情况的处理
24.仲裁与制裁
25.主裁判手势图第八章.跆拳道选手的训练
1.训练的概念
2.训练的因素
3.训练和技术
4.教练的作用与指导性
5.训练计划第九章.跆拳道受伤预防
1.受伤原因
2.预防受伤
3.跆拳道受伤和治疗
4.应急治疗附录
审查规定
跆拳道礼仪规范
修炼课程表
跆拳道比赛用具规格（完）
作者： 钱永领 主编 出版社：华南理工大学出版社 ISBN：756232995 上架时间：2009-11-6 出版日期：2009 年9月 开本：16开 本教材从学生的实际需要与跆拳道的应用性出发，以教学和训练的基本理论知识、技术为重点，同时兼顾对其他内容的介绍。本教材内容既体现了实用性，又反映了现代跆拳道运动的发展趋势，对实用技术等内容以简捷易懂、图文并茂的方式编写。
本教材既可作为体育学院学生用书，又可作为跆拳道专项教师、教练员、自学者的参考用书。
第一章 绪论
第一节 跆拳道运动概述
第二节 现代跆拳道的特点和作用
第三节 跆拳道运动的级别与段位
第四节 跆拳道运动的起源与发展
第五节 第29届北京奥运会跆拳道比赛概述
第二章 跆拳道教学工作
第一节 跆拳道教学的任务与内容
第二节 跆拳道课堂教学的组织实施
第三章 跆拳道的基本技术
第一节 入门练习
第二节 技法练习
第四章 跆拳道品势
第一节 太极一章
第二节 太极二章
第三节 太极三章
第四节 太极四章
第五节 太极五章
第六节 太极六章
第七节 太极七章
. 第八节 太极八章
第五章 跆拳道战术教学训练
第一节 跆拳道战术基本理论
第二节 跆拳道战术训练方法
第六章 跆拳道运动员的训练
第一节 跆拳道运动员训练计划
第二节 跆拳道运动员的身体素质训练
第三节 跆拳道运动员的心理训练
第四节 跆拳道运动员的功力训练
附录一 跆拳道竞赛规则
附录二 跆拳道裁判法
附录三 跆拳道比赛裁判员标准手势
页码：123
编著：刘卫军 书名《跆拳道实战技法与精华》 由人民体育出版社出版 ISBN 978-7-81051-431-8 定价32.00元
跆拳道的來歷是?
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。...
谁有穿越类的好看TXT的小说介绍,我是女生,多多的来,油箱:549245863@qq...
以下书本我这里都有TXT格式,大家如有需要,可以给我留言哦!!!《第一皇妃》:已完结,全文共300多万字,已印刷成书出售! 可以说是我接触的第一本穿越类小说,一个传说、一场梦、一次穿越,阿尔的冷静聪慧在这古老的时空中无往不利,却偏偏逃脱不了他狂肆的爱。萨鲁做为帝王的权力、狡诈、野心,样样不缺,却无法得到...
我的自传优秀作文
虽然练跆拳第一个目标就是打出好成绩;但是还有更重要的”团结、合作、服从、忍耐“,也因为练跆拳,让我学习到”坚持到底、尊师重道、耐力、意志力“的...今天,本小姐要大显身手了,请大家慢慢等待,等我的美色上桌吧!我先把青菜择完,洗净,切好,放进锅里炒一炒,再把一些作料放进去,过了一会儿,菜烧好了。
关于自传的初中生作文
下面是我为大家带来的关于自传的初中生作文,希望能给大家提供帮助。 关于自传的初中生作文篇1 一九九七年十二月十五日,随着一阵阵“哇哇”的啼哭,一个...升上初中,课业压力变重,还要有时间练跆拳,有时,会想着到还要练吗?可是比赛对十二年的我们非常重要。真烦恼,只期许自己能能文能武,有充实的时间读书及练...
哪位前辈推荐一些学街舞和跆拳道的书～
这套书中的内容适合相应的阶段研习，有针对性，适当穿插一些实战技巧，比较适合非专业运动员。《道馆式跆拳道》王双忠 编 福建科技出版社 这套书适合有相当基础的人研习（至少腿法娴熟），里面内容比较适合于平时的实战，贯穿了很多不同技击技巧，相当优秀的一本书，配有光盘。《踢的革命》影片，姜信哲 ...
跆拳道,散打,空手道,柔道哪个好?
（打他喉咙、踹小腹、踹髋关节让他趴下，卑鄙点不要紧，反正都是混子打架），一击之后，对方不同程度晕眩1~3秒，之后你知道怎样做了，本人学过点跆拳比较喜欢踹小腹，然后抓头发，拳头凸起，用那凸起的地方朝心窝里打（就是肚脐眼隔一个拳头的上面，你可以自己用力按一下，想象下突起的拳头砸过去那里...
什么是跆拳道
他说“当花郎道初到美国时,大家都想了解花郎道是如何运用拳脚的。大放异彩的打斗动作吸引了很多人来学习,所以我父亲重新调整授课内容,将内容进行等级划分...在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中,记载着跆拳道活动。 公元935年,后高句丽军队推翻了新罗王朝,建立了高丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和...
跆拳道课程介绍怎么写
一:主要教材内容 1、什么是跆拳道 2、跆拳道的起源与发展 二:教学目标 1、严肃纪律,公布一下本学期...跆拳 道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统, 以"始于礼,终礼"的 武...5、个性展示空间,做得好的同学集中给大家展示。充分给学生展示自我的机会。 四、结束部分 1、 教师小结...
求读后感《早安跆拳道》《虚狐》《五头蒜》《有风掠过》其中一篇读后 ...
但是当你读到这些诗歌的时候，你会发现这是怎样一个温婉含蓄，心如绣，质如玉的女子呀。时间和空间的错合，让一颗本已静如深潭之水的心蹈在冷暖无序的路上。忍受思念之苦的折磨就当是痛并快乐着吧，牺牲自己成全别人就当是锻造高贵灵魂的锤砧吧。可是那纸上的地老天荒，还有从诗歌里躲藏的眼泪又...
村支氨酚： 《从白带到绿带》《从绿带到黑带》不过跆拳道看书不是很好学,建议看视频,最好能去道馆.网上有很多跆拳道基础教学视频的,可以看一看,书是死的,没多少用.
久治县15642987770： 有那些比较实用的空手道和跆拳道的书籍？
村支氨酚： 全接触空手道我也看了,但感觉纸上的东西对武术帮助不大,建议多看视频. 跆拳道的书较多,例如一本直接叫《跆拳道》的书
久治县15642987770： 我想自学跆拳道,请问有哪些好的、能自学跆拳道的书?？
村支氨酚： 如果你想自学的话,可以买书看,也可以看视频,还有网上教跆拳道的网址,比如中国跆拳道在线 http://www.taekwonline.com.cn/Index.html跆拳道教学课程 http://www.56.com/u44/v_Mjc1ODQ4NjU.html 都可以. 不过还是建议你到附近道馆学比较实际. 希望我的回答对你有帮助!!
久治县15642987770： 跆拳道ITF自学使用哪本教材好呢?？
村支氨酚： 《跆拳道大全》封面是崔泓熙和两个做腾空侧的人、好像300多块钱
久治县15642987770： 《跆拳道特技》一书 - ？
村支氨酚： 后 踢: 左脚掌为轴内旋约90度,上身旋转重心移到右脚,屈膝收腿直线提出,重心前移落下. 动作要领: 1起退后上身于小腿折叠成一团. 2动作延伸,用力延伸. 3转身,踢膝,出腿一次性完成,不能停顿. 4击打目标在正前方稍偏右. 易...
久治县15642987770： 跆拳道入门到黑带这本书怎么样 - ？
村支氨酚： 这本书好好像很早了,我推荐你买中跆协的教程,或者是国技院的教程.中跆协的教程里有一些图片和文字对不上的错误,一定要注意一下.国技院的教程更详细.腿法可以要网上找姜信哲的《踢的革命》,很不错的.
久治县15642987770： 哪里可以买到跆拳道的教学光碟和教材? - ？
村支氨酚： 担纲主讲示范,从跆拳道简介: 最新跆拳道比赛护胸、侧踢、旋风踢、侧摆踢、冲拳,一学就会. 随书赠送教学VCD《学打跆拳道》2碟:教学VCD由韩国跆拳道专业教练、世界跆拳道联盟国际师范姜信荣(黑带五段)、最精华的技术,配以...
久治县15642987770： 请问有什么关于跆拳道的书吗？
村支氨酚： 跆拳道真的是没用的,只能是靠多练习和实战,再就是多看看高手们的对战比赛 跆拳道也不是朝鲜民族的武术 只是他们武术中的基本腿法抽出来重新整理编辑而已,然后打造成了韩国的全民运动,和韩国的的电视久仰成为韩国推广相全世界的招牌了. 所以度与一些基本的腿法只要多加练习,无需多多看书,韩国真正的高手也不是光靠跆拳道的.
久治县15642987770： 有没有好的跆拳道的杂志推荐一下? - ？
村支氨酚： 跆拳道杂志
