17岁还能学舞蹈么

17岁学舞蹈可以吗？~

可以。对于舞蹈的学习存在严格的年龄限制这是人们观念中的误区。其实，不同的年龄段都有适合其练习的舞蹈。17岁，如果韧性比较好的话，建议先学方克、街舞风格的有氧舞蹈。来锻炼身体对乐曲的曲调、节奏、节拍的敏感度。提高锻炼者的协调性。小有所成之后，再练习民族舞或古典舞，丰富自身的舞蹈语言和动作兼容性。请注意：想成为一名舞者，关键在于喜爱和坚持！

喜欢就去学吧！ 别留下遗憾哦！~~

如果决定要去学了就要用心学，多练习！

舞蹈没有捷径的，最好的捷径就是勤奋练习。

但是，你必须选择你一样，你如果同时想学好

多种舞蹈是什么也学不好的!


加油！！！

舞蹈没年龄限制
没时间限制
没国界限制
只要你想练好
那就有可能
前提是必须要坚持
基本功是每个舞种要每天坚持练的东西
你好久没练
身体会僵硬
不过以后天天坚持就可以了短时间内有好的效果的
!
不过十七岁不像小时候压腿压腰容易压开
如果你真想练透真的是要下苦功夫的
会很疼
就看有没有这个决心和毅力
世界上没有不可能的事情
我相信只要你努力就可以
推荐一些适合年龄稍大的练习的舞蹈
拉丁，华尔兹
，爵士或街舞里的new
jazz
如果你没有舞蹈基础的话最好学拉丁，
拉丁比较好学还流行！
总共分为伦巴、
恰恰
、牛仔、
桑巴、
斗牛
，五种舞蹈
。每种舞蹈都有不同的风格
况且学拉丁还没有年龄限制
对身体的柔忍性要求不是太高
如果学的话差不多两个月就能跟上班了！最后祝你早日成功哈

我今年也17了，但是我是从小就开始学的，基本上凡是舞蹈的，各种各样我都学了，一开始是学民族舞的，把韧带全部拉开，以后学其他舞蹈都比较容易些，所以前提要有一定的柔软性，但不一定非要什么拱桥，一字脚的。民族舞就比较少有得教，所以比较贵一点，一般在500左右，我学的是一个月10堂课400，那也是以前的了。
到了小学毕业了，我就学拉丁，这个比民族好学，你是男的还是女的？男的可能很难接受拉丁舞，但是本人觉得男孩能跳的，因为身姿很迷人，女生就更不用说了，在拉丁，女生简直就是焦点。拉丁舞现在基本到处都有得学，你要看准那一间舞蹈培训中心的评价和简介。一般大概就300左右，有不同班的，按你选的班种进行收费。
另外我现在高中开始学爵士舞，我是女的，这种舞蹈在我学这么多舞种中比较容易学，速成的也可以，还可以培养节奏感，而且也比较时尚流行，街舞也不差多少，像是Breaking，就比较好学，我也学着呢~~但是，对于女生体能方面是个问题。我的爵士舞是每周一次一个月就100，而街舞，看你请的导师怎么样咯，不过也不会太贵，我的一个专课20节300元···
就讲那么多，希望我说的对你有帮助。如果还有什么不懂的也可以问下我~~
喜欢就去学吧，加油咯···

能,只要你肯吃苦
我教你个办法
准备工作：上身穿轻便弹性衣，有练功服最好穿练功服，没有，穿个普通上衣也行

下身，短裤就行

脚下，最好穿双舞蹈鞋，软底练功鞋，没有就穿袜子或光脚~~~

热身：最好能先在楼下跑几圈，要不就蹦几下，跳跳绳，或者使劲踢一下腿，一条一条踢！往高了踢~~~主要是为了下面压腿不受到伤害。。。

准备工作完成，压腿开始。。。

想下笔直竖叉的朋友们请跟着做。。。

首先，也就是几乎没怎么压过腿的人来说，先找一个靠墙的床，面对着墙，两腿伸直面对墙，让脚尖到脚跟都贴着墙，上身坐直，一定要做舒服，否则接下来会很难受，好了，我们继续

做好了以后，先压左腿，把右脚的脚踝放在左腿的膝盖与大腿的交界的地方，也就是膝盖往上一点点，主要为了压住左腿，好了，该压了
压的时候，很简单，就是把身子往前振就行了，训练时间由自己掌握，在这里给大家一个参考吧~~~

左腿：振10次（手尽力摸脚），然后停10秒（手摸脚不动，这会很疼，但是要坚持！），换右腿：振10次，停10秒。这算一组吧~~~

每天做个几组由自己决定，但随着柔软度要增加组数和时间~

告诉大家，当你这么做久了，会感到腿一天比一天软！直到，你感觉已经可以在比自己腰高的地方压腿了！！！

下面要介绍压腿了，这个就是比较中级一点的了，前一个级别没做好的朋友，先别那么着急想尝试做这个，好吧，正文开始：

其实这个就是正压腿，找一个跟腰差不多高的物体，先把左脚搁在上面吧~~~又腿绷直，脚尖一定要向前！左脚勾脚尖，最好不要绷脚尖，不过好向这个也无所谓，但是勾脚尖在我们这里有用，在完成上一动作时，我们应该可以用手抱住被压腿的脚掌了，两手抱好，脚尖使劲往回勾，最好不要绷脚压~~~

身子向前，振着压，再停几秒，直到身子完全可以贴在腿上了，我估计就差不多了，如下个竖叉还是不行，就找个更高的物体压,其实在完成第一步的时候,在压腿的步骤里就是一点一点的往高压,慢慢的可以试着下一下叉(当然是能压到把脚搁在跟胸以上差不多位置的地方才行,否则还是别逞能下叉),然后当劈下去的时候,当部离地还差一乍左右就意味着你快要成功了,只需最后的坚持了！！！嘿嘿！这样就行啦，介绍基本如此，发挥就靠自己啦~~~

想想看，如果你成功了。。。喀嚓一滑，来一个笔直的劈叉，不是很棒么？这其实并不难，只是看你能否坚持啦~~~哈哈！！！加油吧！！！我相信你会成功的，我肯定我这种训练方法没什么危险~~~很安全，只是别误解我的意思就OK啦~~~别逞能，根据自己情况，千万别伤着自己就好啦~~~哈哈

加油吧，假期快到了,1个月-2个月就差不多了,希望能看见有人回帖，用了你这种方法我成功啦~~

哈哈，加精吧~为舞蹈事业做出的一点贡献，嘿嘿，其实世界上的每一个人都能劈叉180度，只是经常不锻炼！！！大家加油！！！以上文章只有借鉴，绝无转载，都是自己写的！！！谢谢大家！！！

那要根据你是哪一型的女生，走什么路线来定。
　　如果你想提高气质或塑形的话我建议你学芭蕾或中国舞，这两种舞蹈都属于比较阳春白雪的舞，而且在软开度，柔韧性，身韵方面都有很好的训练，如果以后想转其他舞蹈的话都很容易，只要找到感觉就没问题了，不过着两种舞练起来比较苦，而且要长期坚持不能速成，学一两个月是不会有什么效果的，我自己学的就是着两种。
　　如果你只是想赶时髦，而且速成的话，拉丁，jizz，肚皮舞等这类舞都是不错的选择。
　　我个人认为你的年龄还算小，最好先学芭蕾或中国舞，打好基本功的基础，以后上了大学在学一些拉丁，jizz，肚皮舞等这类舞。

你想去学舞蹈可以啊，当然咯，没有舞蹈功底可能学起来会比较苦的啦，我也是学舞蹈的，这我还是有经验的，你学舞蹈的话要能吃苦啊，因为你现在已经17岁了，骨头没有那么软了，练基本功会比较苦，可能还会疼的哭鼻子呢。至于学什么舞蹈看自己的风格吧，费用么？我的是一个月300元左右......

---

平阴县13318247550： 我17岁,现在学舞蹈来得及吗? - ？
花怕白带： 可以的,我16岁因为课程专业的需要就又舞蹈课,现在已经3级了,老师会从基础的教起,关键是自己要有刻苦的精神,不要想的太难,这样自信会打折扣的,希望你能成功.

平阴县13318247550： 17岁学舞蹈可以吗? - ？
花怕白带： 可以.对于舞蹈的学习存在严格的年龄限制这是人们观念中的误区.其实,不同的年龄段都有适合其练习的舞蹈.17岁,如果韧性比较好的话,建议先学方克、街舞风格的有氧舞蹈 .来锻炼身体对乐曲的曲调、节奏、节拍的敏感度.提高锻炼者的协调性.小有所成之后,再练习民族舞或古典舞,丰富自身的舞蹈语言和动作兼容性.请注意:想成为一名舞者,关键在于喜爱和坚持!

平阴县13318247550： 17岁学爵士舞可以吗 - ？
花怕白带： 你好,爵士舞是从小开始就能学的,七八岁的小孩就可以跳简单的动作,韩舞也可以呢,所以你17岁,可以学一些成品舞了.

平阴县13318247550： 十七岁能学跳舞吗我是 - 一个刚毕业的幼师,想学舞蹈,,以后也可教小朋友跳舞 - ？
花怕白带： 可以的,考了基础舞蹈级,再考舞蹈教师资格证 我记得是小舞星 可以教幼儿

平阴县13318247550： 17岁的还能练舞吗？
花怕白带： 可以的……当然比小孩子要难一些,毕竟骨头有些硬了 但绝对可以练

平阴县13318247550： 我也是一个特喜欢舞蹈的女孩,但是我现在17岁了,我还能去学舞蹈吗? - ？
花怕白带： 首先要看楼主对舞蹈事业够不够热爱,如果只是一时兴起那劝你尽快打消此念头.现在年轻人的消遣方式真是丰富多彩哦.学习舞蹈付出必然的艰辛是可想而知的,这点不必多言.如果真的是打心里喜欢,决定要学了,我对你的年龄倒是感觉完...

平阴县13318247550： 17岁了 学习舞蹈可以么 - ？
花怕白带： 可以啊,只要你有梦想,你想学,即使没有天赋,没有资本,只要你用心学就一定可以的,相信自己 你可以去学现在很流行的街舞,街舞随便什么年龄都是可以学的,只要你掌握技巧就可以了,17岁,花样年华,学街舞可以赢得小MM的青睐哦!

平阴县13318247550： 17岁开始学舞蹈还行不行？
花怕白带： 当然可以!只要你想学,没有做不到的! 我跳舞的地方,还有20几岁才开始学的,现在,照样跳得很好! 有的还考了教师资格证呢! 加油哦!!支持你

平阴县13318247550： 17岁了,再来练舞蹈行吗?？
花怕白带： 可以先在网上找相关视频,再自己练习.一定要坚持一天30到40分,不要怕疼.一个月高强度,一定行.

平阴县13318247550： 17岁还适合学舞蹈吗 - ？
花怕白带： 要学舞蹈必须肯吃苦,只要你肯,没有什么可不可以的.