丈夫得了抑郁症怎么办

作者&投稿:阙茅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
丈夫得了抑郁症,妻子该怎么办~

女人的天性都是容易情绪化,开心和不开心都会用行动和语言表达出来,然而,这种小情绪在拍拖的时候可以成为一种“小情趣”,但在结婚之后,却特别容易引发家庭矛盾。今天,如意老师就给大家带来一个案例。
小思是一名90后“作女”,她虽然年纪还很小,但脾气却很大,连她自己也承认自己的性格就是属于比较“作”的那一类型。为此,小思找了一个对她很好的老公,本来希望老公能用爱来包容自己,可惜的是,包容得了一时,包容不了一世。
婚后,小思的脾气一直没办法改过来,两个人经常吵架,吵完了,自卑的小思会主动认错,恳求老公的原谅。然而,好不了多久,小思又会为鸡毛蒜皮的事大闹一顿,两个人就这样折腾了一段时间,最终迎来了大爆发。

在这一次的争吵里,小思动手了,把老公的脸都给抓伤了,忍无可忍的老公一气之下坚决要跟小思离婚,不但搬离了住所,还拉黑了小思的微信,甚至连电话也不接,一副彻底要跟小思断绝关系的姿态。慌张的小思认识到问题的严重性,知道自己已经无法再处理好这一次的问题,因此,小思找到了缘盾情感的如意老师求助。

如意老师先为小思的心理状态“把脉”,指出她一直以来的情商都很低,既不懂得正确地表达自己的感受,又不懂得理解老公的需求。另外,虽然小思一有问题就会向家人或朋友求助,但他们毕竟不是专业人士,给出的往往只是“冷静”、“好好谈谈”、“大事化小”之类没有意义的建议,这就造成了小思长久以来,一直都在重复犯错,没办法得到真正意义上的成长。
虽然小思也知道自己的情商低,但就是找不到提升情商的方法,正好这回让专业的如意老师手把手教导小思,在一整套自我提升方案的引导下,小思开始逐渐学会了如何跟老公有效沟通,如何正确处理自己的情绪,这些都是过去的闺蜜和家人没有教过她的。
经过一个月的辅导,小思跟老公的关系得到了很好的修复,老公不但回了家,两人的相处还变得非常融洽,就连性生活也变得更加和谐了。
在之后的回访当中,小思表示,自从跟如意老师学会了如何提高情商之后,小思又再一次在老公身上感受到当初谈恋爱时的那一种两小无猜的甜蜜。
小思的成功,也提醒很多情商差的女性,当遭遇情感问题的时候,找闺蜜和家人求助只能起到宣泄情绪的作用,对于提升情商以及解决实际情感问题并没有实质性的帮助,因此,专业的问题还是需要专业的人来解决。

建议:

开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中,适当多一点户外活动、体育运动,并且多与他人交流、谈心。

有时间,还可以咨询一下心理医生。

适当参考认知疗法、行为疗法、正念疗法等。

多给他信心,多去陪伴,少些压抑情绪,注意他的安全,因为抑郁证人严重会轻生。

寻找相关心理咨询师呀,最好先开导丈夫,让他能够配合咨询,这样才有效


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感觉老公现在抑郁症越来越严重了,有建议他看过心理医生,但是感觉现在...
首先您不用担心,有比你这严重得多的都很快的好了,办法是:每天诵1-3遍金刚经和1遍地藏经,平时心里称念南无阿弥陀佛或者南无观世音菩萨,不要接触不好的网站和不好的东西,不杀生,不偷盗,不邪淫,7天之内见效,诵经效果好的话半年内康复,如没有效果您找我,经书可以在网上下载也可到就近的...

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按您的描述他应该主要是性压抑,你们的夫妻生活应该很少,且有很长一段时间了,性格细腻敏感就是多愁善感,再加上洁癖,去测抑郁症八成都是,吃药根本不管用,那些药就是神经麻痹药,相当于化学脑电击,断药就会恢复原样。至于离婚,除非他外面已经有人了,否则像他这样离婚了性压抑还是难解,还要再背...

丈夫有抑郁症我应该怎样开解他?
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夹岚天诺: 多给他信心,多去陪伴,少些压抑情绪,注意他的安全,因为抑郁证人严重会轻生.

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夹岚天诺: 多和他沟通,聊天,多提些他以前在工作中取得的好成绩,让他知道自己并不是很差,人无万人总有失误和做错的时候,要去勇敢面对失败.主要你老公现在缺乏对工作的耐心和专心,还有怕做错怕失误

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夹岚天诺: 看心理医生,定期吃药,这是一种病有必要的话是需要吃药的.

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夹岚天诺: 这还是抑郁症的表现,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理...

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