上火喝什么汤降火最好
苦瓜汤
1苦瓜清汤
食材：苦瓜一根，食盐适量，植物油。
做法：
1.苦瓜洗净，从中间破开，去除内瓤和苦瓜子，再将苦瓜肉切薄片，备用。
2.锅中放适量的水，烧开，将苦瓜片放入其中，焯水5分钟，捞起沥干。
3.锅中加少量的植物油，烧热，加入苦瓜炒香，加入适量的水，煮开，加入食盐调味即可出锅。
功效：利尿、活血、消炎、退热、清心和明目。
2
莲藕排骨汤
食材：老莲藕，排骨，食盐，料酒。
做法：
1.莲藕去皮切滚刀块，洗净（有些莲藕孔中含有泥）。泡水备用。
2.排骨洗净，切小段。
3.锅中加适量的水，加入适量的料酒，烧开，将排骨放入进行焯水。
4.焯水后的排骨洗净，沥干。
5.锅中加适量的食用油，将排骨放入爆炒，炒至表面发黄即可。
6.炒香的排骨中加一定量的水，放入莲藕块，大火烧开，转小火熬制2小时，加入食盐调味即可出锅。
功效：清热，去火，解疲，滋补。
3
银耳莲子汤
食材：银耳，莲子，冰糖，水。
做法：
1.莲子和银耳泡发，银耳提前半天泡发，莲子提前一小时泡发。
2.莲子泡发好之后去莲子心，银耳去蒂，撕小朵。
3.锅中加适量的水，放入银耳，大火烧开，加入莲子，转小火慢炖至银耳熟透，加入冰糖，继续熬制，半小时，至冰糖融化即可出锅。
功效：清热，滋补。
4
冬瓜海带汤
食材：冬瓜，海带，蒜，姜，食盐。
做法：
1.冬瓜去皮，切薄片，海带提前泡发，冲洗干净，切小片。
2.锅中加适量的油，爆炒蒜，姜至香浓。加入适量的水，放入海带，冬瓜，大火烧开，转小火，慢炖半小时即可出锅。
功效：清热下火，减肥去脂，美容养颜。
荸荠汤
请问要降火喝什么汤比较好?怎么做?
一、牛蒡排骨汤做法： 1、准备原料：排骨1000g、牛蒡500g、胡萝卜100g、姜1块、水2000g； 2、牛蒡去皮后在盐水里浸泡5分钟； 3、排骨飞水后，再冲去浮沫； 4、牛蒡、胡萝卜切段加水和一小块姜，加到排骨里大火煮滚后保持10分钟，改小火煲1个半小时； 5、喝汤的时候加适量盐，...
降火喝什么汤 夏季必备七大降火汤
一、苦瓜排骨汤 食材：排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法：1、首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。3、在汤中加入切好的玉米煮开。4、把苦瓜瓤去除干净后放入煮开的汤中，用小火进行熬煮。5、在...
煲什么汤喝可以下火?
1、心火多食用莲子汤 心火有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，造成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。预防春季心火，可以多食用莲子汤。2、胃火多喝绿豆汤 胃火表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚火、实...
上火了吃什么降火最快
降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。1、降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/96dda144ad345982911cecf603f431adcbef843b"target...
降火喝什么汤好?治疗上火的食疗方有哪些?
治疗上火的食疗方有哪些？1、降火喝什么汤一、海带炖老鸭子汤准备材料包括老鸭子、海带、葱、姜、蒜、醋、花椒、糖。首先将鸭子的肉切下来，只用鸭架，然后切碎。海带清洗干净，切成片状。取干净的汤锅，烧开开水，将鸭架放进去焯一下，捞起来，备用。锅子放油，烧热之后，加入葱姜蒜，一起爆香，...
上火了要煲什么汤好呢?
一、冬瓜海带瘦肉汤：1、将冬瓜洗净去皮切块备用（连皮食用效果更佳），海带洗净浸泡至海带变软，再清水清洗一次，切小段备用，瘦肉洗净切片备用。2、电磁炉烧开水，先放入瘦肉片、海带段和两片生姜，煮开后小火煮20分钟。3、20分钟后加入冬瓜块，煮开之后小火再煮20分钟。4、最后调入适量食盐和鸡精...
上火了,想煲汤去火有什么好的推荐吗?
1、冰糖银耳汤 夏天最降火汤给大伙儿强烈推荐冰糖银耳汤，每日喝上一碗这一汤下火实际效果比较显著，这一汤进到人的身体以后能够 具有的功效为清肺润肺，润肠通便健脾开胃，能够 祛火。所需原材料白木耳、大枣、枸杞子、枸杞子等，做法生非常简单，便是将这种原材料解决好以后立即煮汤就可以，汤好以后...
上火了,煮什么汤降火
NO7.黄豆芽汤 材料：黄豆芽50克、食盐、味精、胡椒粉、芝麻油、醋 做法：1.可取黄豆芽50克，在开水锅中焯2分钟，出锅后马上过凉水沥干;2.加入食盐、味精、胡椒粉、芝麻油、醋等调料，拌匀佐餐食用，每日两次可降火。NO8.雪耳猪骨汤 材料：排骨300公克，干白木耳30公克，老姜30公克，水700㏄，盐1...
清热降火的石斛麦冬猪骨汤
猪骨汤 材料:石斛、麦冬、玉竹、沙参、红枣、百合、莲子、海底椰、猪骨、姜片、步骤:1.石斛、麦冬、玉竹、沙参、莲子、海底椰用温亮羡水浸泡,猪肉焯水,红枣去核2.锅里放水,全部材料判键逗除枸杞外放进去3.大火煮开转中小火一个小时4.最后5分钟放枸杞5.加盐调味即可麦冬会有一点的中药味,但是不苦的,会有回甘...
夏季降火喝什么汤 八款养生汤清热去火
莲子木耳汤最能去火。 秋季养生喝什么汤五款养生汤降火润燥 莲子银耳汤,绿豆汤,薏米小米粥,麦片粥等燕窝等,多吃蔬菜,鱼虾,没必要刻意煮什么汤,绿色蔬菜都清火, 秋季养生降火润燥汤: 梨水百合汤。 木耳荸荠汤。 山药银耳汤。 荞麦三七花茶。 薏米蜂蜜汤。 余志强秋天养生汤清热润肺汤怎煲 猪肚银耳花旗参汤 材料...
萧柄肾炎： 1、粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等; 2、饮品:参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等; 3、蔬菜水果一般来说都是降火的,特别是苦瓜,味苦性凉,降火功效极好. 绿豆汤—...
宜兴市15862899926： 上火热气喝什么汤好? - ？
萧柄肾炎： 你可以试试以下方法:1、粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等;2、饮品:参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等;3、蔬菜水果一般来说都是降火的,特别是苦瓜,味苦性凉,降...
宜兴市15862899926： 喝什么汤去火 - ？
萧柄肾炎： 一、绿豆汤 原料:绿豆 配料:冰糖. 功效:绿豆都是众所周知的,夏季解暑饮品,冰糖又是很好的降火良药,放入冰箱冷却后饮用,效果更好. 二、菠菜玉米粒汤 材料:菠菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片. 功效:玉米、菠菜都是含有丰...
宜兴市15862899926： 喝什么汤降火 - ？
萧柄肾炎： 平常上火可以多喝以下汤:一、冬瓜海带瘦肉汤:1、将冬瓜洗净去皮切块备用(连皮食用效果更佳),海带洗净浸泡至海带变软,再清水清洗一次,切小段备用,瘦肉洗净切片备用.2、电磁炉烧开水,先放入瘦肉片、海带段和两...
