是什么控制着生物体内时钟的呢?
生物钟 生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。 通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见,研究生物钟,在医学上有着重要的意义,并对生物学的基础理论研究起着促进作用。 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样,早上4时最低,18时最高,相差l℃多。人体的正常的生理节律发生改变,往往是疾病的先兆或危险信号,矮正节律可以防治某些疾病。 许多学者的研究指出,按照人的心理、智力和体力活动的生物节律,来安排一天、一周、一月、一年的作息制度,能提高工作效率和学习成绩,减轻疲劳,预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律,就是人一天中有时记忆力好,有时则差,有一定的规律,如有的人早上5—9时记忆力好,而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息,人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。 研究表明人类生物钟一天慢18分 人类的生物钟同时钟并不同步。日本科学家近日发表研究论文说,他们发现人类生物钟的周期是24小时18分。而其它动物和植物的这种生物钟与时钟差距更明显,一些动物的生物钟周期是23小时至26小时,而植物是从22到28小时。 研究者认为这种现象可以用达尔文的进化论来解释。以鸟儿为例,如果它严格按照时钟作息的话,那么当它每天早上醒来觅食时会发现,树上的虫子已经被先飞入林的鸟儿吃得差不多了。 所以严格守时的生物会面临最大的竞争压力,最终趋于灭亡。 但是为什么生物钟与时钟的不同步不会累计起来最终打乱我们的生活规律,让我们醒来得一天比一天晚?研究者说,光线会通过影响体内激素水平和体温等不断重新设定生物钟。 研究者用计算机做了一个模拟生物钟进化的实验。实验证明,那些对竞争最有利的生物钟周期的确是接近24小时,但又不是特别接近。 动物皮肤里藏着生物钟 日本神户大学冈村均教授在美国《科学》杂志上发表论文说,哺乳动物的皮肤组织里存在生物钟,而且与脑内的生物钟步调一致。这一发现有可能用于诊断由生物钟紊乱导致的各种病症。 这位科学家在对老鼠的实验中发现,老鼠的皮肤粘接组织的成纤维细胞里有大量的生物钟基因存在。他把存在于脑丘下部的生物钟叫做“母钟”,把皮肤等组织细胞里的生物钟称为“子钟”。他还发现,子钟和母钟连动,而且作用机制也相同。据认为,包括人在内的各种哺乳动物的生物钟结构与机制大致相同。 如何调整生物钟 在冬季,人们的食欲多有增加,但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量,这是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下,运转有所改变造成的。 科学研究发现,冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增强机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。 对于体质偏弱而无严重疾病的人来说,可以根据自己身体的实际情况,适当选用一些药食两用的食品,如红枣、芡实、薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等,再配合营养丰富的食品,就可达到御寒进补的目的。 对于肥胖的人来说,冬季是减轻体重、控制肥胖的大好时机。此时,肥胖者晚餐应少吃,并安排得清淡一些。由于晚间人体摄入的营养素易转化成脂肪而储存,同时,晚间活动量小,如果晚餐丰盛则易引起血脂升高,并易沉积于血管壁上,为动脉硬化埋下隐患。 妇女在冬季应增加无机盐和维生素的摄入,尤其是钙和铁应有充分的供应。老人和儿童及体质虚弱者或慢性消耗性疾病患者,生理耐寒能力差,寒冷对他们是很大的威胁,尤其需要优质蛋白质。蛋白质、脂肪和碳水化合物三者应保持合理的比例,三者应分别占13%-15%、25%-35%、60%-70%为宜。 老人冬季宜常吃粗粮、杂粮和薯类。如玉米、荞麦、燕麦、红薯、马铃薯、羊奶、兔肉、动物肝、动物血、豆腐、芝麻酱、红糖、虾米、虾皮以及带色叶菜都适于冬季进食。 此外,冬季进补御寒,调整饮食的同时,应进行耐寒力锻炼从而增强适应能力。如忽略了人体本身的生理耐寒力,而一味依赖食物御寒,过多地食用高热能高脂肪的食物和酒类等,可造成和加重心血管病。而且,一冬下来,有可能多长出赘肉,会给原来就胖或心血管功能不佳者带来许多不利影响。因此,冬天应坚持适当的体育运动,如太极拳、散步、打球等,这样可促进新陈代谢,加快全身血液循环,增强胃肠道对营养的消化吸收,真正达到食而受益的目的。 经过长时间的复习备考,很多考生形成了晚睡的习惯。有些人甚至到了上午10∶00左右还懒洋洋的,兴奋不起来。如果到了高考时还是处于这种生理状态,就很不利,应该注意调整好自己的生物钟。 人的生物钟是长时间形成的一种生理反映。要想调整到最佳状态,应该在考前半个月左右就着手进行。高考的第一场考试一般在上午9∶00开始。考生要想保证自己有充足的精力和适度的兴奋状态,就要完全按照高考期间的作息时间安排自己一天的生活,逐步把生物钟调整过来。 第一步是把晚睡的习惯改掉,第二天早上也不能睡懒觉。具体地说就是每天晚上一定要在22∶00以前入睡,第二天早上要在6∶00~6∶30左右起床。起床洗漱完毕后,活动一下身体,看几页复习资料,7∶30左右再吃早餐。这样到9∶00左右整个人已经逐渐进入兴奋状态。为适应考试,考生在9∶00~11∶00之间可以自己找一些卷子试着做一做。这样既能进行一下复习,又能体会适度紧张的感觉。 午饭后,考生也要按高考的需要休息一个小时左右再进行复习。从而使自己在每一场考试的时间里都处于适度的兴奋中。
人们发现许多昆虫都可以利用自己体内的天体定向器来保持正确的行动方向,如蜜蜂、大蚂蚁等。德国动物学家贝林,利用蜜蜂做了一个实验,将蜜蜂关在暗室中,发现它们即使在没有阳光,甚至完全黑暗时,也能分辨时间的昼夜变化,从而否定了昆虫利用阳光的位置来确定时间的论点。在这方面瑞士昆虫学家维纳尔和兰弗朗科尼利用大蚂蚁所做的实验更具有说服力。大蚂蚁中的工蚁有到离蚁窝几百米以外地方单独觅食的习惯,而且与其它种类蚂蚁不同,它们不是用芳香物质在沿途作标记,而是利用太阳作为“指南针”。科学家把它们捉住,放进黑洞洞的潮湿的容器里,3~6小时以后,将它们从不熟悉的地方放出来,并在它们的头上移动一个特制的小车,车上装有可滤光的车顶。这种小车不但可以不让蚂蚁看见能够当做导向标的各种物体,而且还能使天空的面貌失真。实验结果发现一百五十三只蚂蚁都没有发生错误,就回到了家。这说明,这种蚂蚁既具有稳定的记忆力,而且具有“时钟”系统,这使它们能够找出正确的方向。
一九五五年,德国动物学家做了一个实验,将在巴黎进行长时间训练的蜜蜂用飞机运往美国纽约,结果发现,在巴黎最后一次给饵的二十四小时后,蜜蜂就出现在给饵现场,这比纽约时间要提早五个小时。由此可见,即使在发生时间差的地方,蜜蜂对时间的掌握也非常准确。
以上多种实验表明,生物体内确实存在着生物钟,即使是作为高等动物的人,也具备生物钟的种种特性。前苏联科学家阿尔·普兰以亲身的实验证明了人体“生物钟”的存在。他曾在深达四十米的洞里生活了二百零五天,洞内完全分不清昼夜,也没有任何确定时间的仪器,但他的生活仍基本上保持了正常生活中二十四小时的周期规律。
关于“生物钟”至今仍是一个悬而未解的谜。有人提出它的存在是基于空腹感的“腹时钟”;还有人认为体内时钟与特质代谢速度有关。然而这些都是没有事实根据的推测,其具体的生理机制如何,还有待人们进一步去揭示。
温度不仅控制着生物的什么
温度不仅控制着生物的生长和繁殖,还影响了它们的代谢和行为。扩展知识 1.温度对生物的生长和繁殖的影响 温度是生物生长和繁殖的关键因素之一。在适宜的温度下,生物可以正常生长发育,体内代谢活动正常,从而能够实现正常的生殖过程。但是,当温度过高或过低时,生物体内代谢活动受到干扰,甚至会出现死亡。因...
细胞核控制着生物的什么和什么
细胞核控制着生物的遗传和代谢。解释:遗传方面:细胞核是生物遗传信息的存储和传递中心。DNA是生物遗传信息的载体,它位于细胞核内,并负责储存遗传信息。这些信息包括基因、突变和其他与生物遗传特性相关的数据。细胞核通过复制DNA来确保遗传信息的传递,从而确保物种的延续和遗传特性的传承。当细胞分裂时,...
什么控制着生物 什么上有指导生物发育
细胞核内含遗传物质,对生物的遗传具有重要的意义,控制着生物的遗传和发育. 细胞核中能被碱性染料染成深色的物质称做染色体,它是由DNA和蛋白质两种物质组成的.DNA上有遗传信息.故答案为:细胞核 DNA
细胞核控制着生物的什么和什么
细胞核控制着生物的发育和遗传。细胞的控制中心是细胞核,细胞核中有染色体,染色体中有DNA,DNA上有遗传信息。在生活的细胞中,物质和能量的变化是由细胞核内的遗传信息控制的;而生物体建造自己生命大厦的蓝图也储存在细胞核内的遗传信息库中。克隆羊多莉长得像供核母羊是因为细胞核内有遗传物质。细胞...
为何生命源于碳基?
二、碳基控制着生命的新陈代谢碳基构成了基本的蛋白质、核酸、嘧啶、嘌呤等物质,在生物体内有不同的作用,控制着人的新陈代谢。生物的任何特征,比如新陈代谢,繁殖,进化等都需要依靠化学反应来进行,例如猎豹追捕猎物,变色龙改变体表的颜色,植物具有向光性。这些反应实际上都是由生物体内化学反应来...
DNA,EPA,EFA分别指什么?
1. DNA,即脱氧核糖核酸,是生物体内携带遗传信息的分子。它位于细胞核中,控制着生物体的生长、发育和繁殖等基本生命过程。2. EPA,全称为Eicosapentaenoic Acid,即二十碳五烯酸,是ω-3系列多不饱和脂肪酸的一种。它是鱼油中的主要活性成分,对人体健康具有多种益处,如支持心血管健康。3. EFA,指...
什么叫做基因
基因是生物体内携带遗传信息的基本单位。基因是生物体遗传信息的基础构成部分。它是由DNA序列组成,并决定生物体的遗传特征和遗传规律。具体来说,基因是一段包含特定遗传信息的DNA序列,它控制着生物体的各种性状和功能。基因是遗传信息传递的基石,它能够通过复制将遗传信息传递给下一代。基因的存在和表达...
基因通过控制什么来控制生物性状
基因是生物体内控制遗传特征的基本单位,它们通过一系列复杂的机制控制生物体的性状。基因的主要功能是通过编码蛋白质来发挥作用。具体来说,基因中的遗传信息通过转录和翻译过程转化为蛋白质,这些蛋白质在细胞内执行各种功能,从而影响生物体的性状。在基因转录阶段,DNA序列被转录成RNA,形成特定的信息链条。
基因是什么 探究基因的定义和作用?
基因是生命的基本单位之一,是指控制生物遗传性状的分子。它是DNA分子的一部分,包含了生物体内某种特定蛋白质的编码信息。基因的发现和研究是现代生物学的重要发展之一。总之,基因是生命的基本单位之一,控制着生物体的遗传性状。它的研究将会为人类的生命健康和农业生产带来更多的希望和发展。基因的发现可以...
生物都是由细胞构成的这句话对不对
细胞是生命的起源和基本单位,它包含了生物体内所有的遗传信息,控制着生物体内的生化反应和代谢过程。细胞的结构非常复杂,包括细胞膜、细胞质、细胞核、细胞器等。细胞膜是细胞的保护层,控制物质的进出;细胞质是细胞内的液体介质,其中包含了各种细胞器;细胞核是细胞的指挥中心,负责储存和传递遗传信息...
当涂邓银杏: 1、生物闹钟就是生物体内的一种无形的时钟,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定. 生物闹钟,简称生物钟.2、生物钟是每个...
通川区19691169130: 生物钟是什么?
当涂邓银杏: 生物钟,它好比我们身体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定.生物钟控制着我们的昼夜作息,控制着我们的生理状态适应个环境.生物钟预期并调控我们的生理以适应日常中的不同阶段.哺乳动物的生物时钟是由Clock基因和蛋白、Per基因和蛋白、Tim基因和蛋白、DBT基因和蛋白这4种基因和蛋白共同作用,形成了人24小时生物节律.如果这些基因突变后,会致使我们的生活规律变得混乱不堪,甚至让其昼夜节律完全消失,成为一个“熬夜狂魔”.
通川区19691169130: 动植物的生物钟有什么秘密? - ?
当涂邓银杏: 在自然界里,很多生物的活动都受到“生物钟”的影响.如雄鸡黎明报晓,猫头鹰昼伏夜出,在潮水到来时招潮蟹就出现在洞口,这些都是生物钟在起作用. 有些植物也是按照自己的生物钟来活动的,如牵牛花在太阳出来之前就打开了喇叭,...
通川区19691169130: 生物钟究竟有什么秘密 - ?
当涂邓银杏: 据了解,生物钟又称生理钟.它是生物体内的一种无形的"时钟",实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定.通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科.可见,研究生...
通川区19691169130: 生物钟的概念 - ?
当涂邓银杏: 生物钟又称生理钟.它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定.通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科.可见,研究生物钟,在...
通川区19691169130: 人体的“生物钟”是怎么理解的? ?
当涂邓银杏: 人体内部有一定的生命节律,有一种类似时钟的机构,这种结构不依赖外部条 件而自行运转,指挥人体的正常生理活动,这就是人体的生物钟.可是,究竟是什么使人体 ...
通川区19691169130: 什么是生物钟 - ?
当涂邓银杏: 能够在生命体内控制时间、空间发生发展的质和量叫生物钟. 生物钟有四点功能:提示时间、提示事件、维持状态和禁止功能. 提示时间:是指你在一定的时间必须做某事,到了这个时间,你就自动会想起这件事来,比如你想明天早上6点起床...
通川区19691169130: 世界上的生物钟是怎么来的?? - ?
当涂邓银杏: 生物钟作用是现代人都已熟知的事情,如雄鸡黎明准时即起报晓,猫头鹰非要昼睡夜醒等,但生物钟的作用原理,到目前为止,还是一件不大能说得清楚的事情. 许多昆虫都能利用自己体内的天体定向器来保持正确的行动方向,如蜜蜂、大蚂...
通川区19691169130: 生物钟是座什么钟 - ?
当涂邓银杏: 生物钟又称生理钟.它是生物的一种无形的时钟,实际上是生物机体生命活动的内在节律性,它是生物的时间结构程序所决定的与时间有关的机制(周期性现象),生物节律是生物整体凭经验总结得出的,所以有其生理学和分子生物学基础,...