生活中有哪些方法让你在家就能轻松美容？
生活中的美容小常识
1、吹口哨美容法：吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外，吹口哨还能使脉搏减缓，血压降低，因而称得上是一项“健身活动”。
2、米汤美容法：在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟后取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成分渗入皮肤表皮的毛细血管中，达到促进表皮毛细血管血液循环、增加表皮细胞活力的功效。米汤美容法在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤，用新鲜的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边做饭边美容，一举两得。
3、牙膏美容法： 牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质，药物牙膏中还含有某种中西药物。因此，清早起床后借刷牙的机会，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸部污垢油腻，削磨脸部细小疤痕，滋补脸部皮肤，达到洁肤、漂白、保健的功效。
4、牛奶土豆美容法：土豆泥具有滋润肌肤的作用，葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀;将温水浸软的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部，可以起到美容作用。
5、指肚弹击美容妙法：剪去指甲，用十个指肚在脸部似弹琴状轻轻弹击敲打，可以改善皮肤新陈代谢的状态，抑制皱纹和色素斑点的产生。此法比起搓擦皮肤的美容效果更好，甚至因皮肤血液循环加快和局部肌肉的逐渐丰满可使已有的皱纹消逝。
6、“再生”时间美容妙法：美容专家认为人体皮肤细胞在晚上更新得更快，是皮肤的“再生”时间;因此，睡前的洗脸不要国不再外出而漫不经心。最好配合温水洗面时轻拍皮肤，除去掉的上皮细胞，轻柔按摩而加快表皮血液循环。然后根据皮肤状况均匀涂上晚霜或晚露。如果没有优质晚霜，不如什么化妆品也不要涂抹，以防不能滋润皮肤，反而堵塞毛孔。
7、瘦腹运动操：相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。瘦腹最实际的做法就是做运动,只要动作到位,并结合饮食控制,一个月就能有明显效果。这个运动虽然简单,但非常有效,躺在地上伸直双脚然后提升,放回,不要接触地面,重复做15次。每日3-4回,每回15下。
8、美腿是怎样练成的：①勤做高抬腿运动;②饭后站一会或散步,千万别吃完就坐,躺下更糟糕;③洗澡时按摩一会,活络经脉;④骑脚踏车去郊游;⑤睡前压压腿,做腿部运动;⑥多吃廋腿食物,如菠菜、苹果、西柚等;⑦少乘电梯多走楼梯;⑧均衡饮食,荤素搭配;⑨坚持就是胜利。
9、紧急减肥法让你瞬间变瘦：①不喝酒;②矫正姿态,双肩稍向后并且自然下垂,注意收腹挺胸;③挺直的站姿和坐姿;④上肢侧身运动让你小腹明显变紧致;⑤正确饮食,不要过多摄入水分;⑥每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁;⑦少吃难消化食物,豆子、油炸食品;⑧远离盐分。
10、女生应该知道的美容小秘诀：①在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。②用白糖洗脸对去黑色痘印很有效。③酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超有用。④用藿香正气水洗头发会变好,啤酒洗头防干枯脱落。⑤眉毛淡而稀,生姜削成笔状,天天涂一次会长浓。
如何让自己活在现实中 怎么样才能让自己活得更现实
1、做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2、心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3、可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；...
要活中有哪些窍门
生活中的小窍门1：巧用牙膏6：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。生活中的小窍门2：巧除纱窗油腻3：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。生活中的小窍门3：将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用...
生活中有哪些值得坚持的小事?
生活中可以坚持的小事有很多，比如早睡早起、坚持阅读、接触新事物、懂得规划、专注自己等等。\/strong>在这快节奏的生活，让工作、学习了一天的人们，读书是拓宽视野的捷径。一页页读书，养成阅读的习惯。一次次思考，发现思维的成长；一点点进步，相信时间的力量。闲暇时，不妨借助书籍，去看更宽广的世界。
不知道自己要什么?人生中的四个指南,让我们活出自己
4. 专注 现在科技进步，要让人专注不是件容易的事。讯息、电话、社交软体、电视等等，花个时间在他们身上，一回神你就会发现时间已消逝许久，许多计画因此延宕。人有惰性，我们总在不知不觉中浪费太多时间。因此你得透过一些方法来避免自己陷入分心状态，想想如果你可以比别人多专注一点，你就赢他们一些...
在工作中保持正确的态度和方法有哪些?
其次，保持积极的态度。积极乐观的态度是面对困难时最好的助力。在工作中，我们应该始终保持一种乐观、积极的态度，摒弃焦虑、怨气或抱怨等消极的情绪，而是通过不断挑战自己，充实自己，为自己打造一个良好的工作环境。第三，保持好的工作生活平衡。工作是非常重要的，但人们同样需要休息和娱乐来保持身心的...
生活中有哪些小妙招让你屡试不爽?
枕头上的螨虫会在你睡觉时爬到你脸上啃噬你的脸，让你有闭口粉刺长痘。所以一般被子枕头衣服都得定期清洗。硫磺皂是加有硫磺成分的香皂，可以用于洗澡洗衣服被子等等。一般3块钱一大块，可以用很久。众所周知，硫磺具有杀菌灭虫的药理活性，螨虫当然也不例外，使用硫磺皂可以有效清除螨虫。很多细菌都会被...
想要在人生中学会放松,在生活中有哪些可以采用的建议?
确实，很多时候我们都只是看到了别人光鲜的一面，忽视了这背后的艰辛，有的人看似过得很好，可实际上却也未必有你快乐。每个人都会有属于自己的生活方式，生活里适度的攀比可以帮助提升生活的质量，可一旦过度的攀比就只会让人迷失。所以，要想活得轻松些，就要学着少去与人攀比。02，学着放慢自己的...
日常生活中有哪些需要坚持的好习惯?
坚持运动。运动是能够帮助我们锻炼身体提高记忆，提高肺活量的有效方法，适量的运动能够帮助我们放松身心，增强免疫力。把运动当成一种习惯，把运动当成一种兴趣，我们的生活将更加绿色健康。因为现在很多人都追求绿色健康的生活方式，其实通过运动我们的身体的抵抗力会增强，所以我们在生活中不容易生病。从另一...
生活中,有哪些创意让你叹为观止?
我曾经看过一个视频是一个女生利用报纸，塑料瓶，罐头这些废旧的东西来制作非常时尚的衣服，我当时看到成品之后，就感觉非常的惊艳，而且非常的有意义，用这些东西变废为宝。
我们不能决定生命的长短,如何才能在有限的生命中活出自我?
一、多学技能，事业有成首先你要做到的是多学技能，让自己的综合素质达到一定的境界。作为学生，你应该好好学习，将学习作为自己的第一本能，将来考上好的大学，才能更容易找到好工作。作为在职场中的人，要学会低调，谨慎办事，多考虑一些含金量高的证书，让自己能够选择待遇高，待得舒服的职业。多学几...
娄露安平： 没有那么复杂 但一定要坚持经常 1.每天早晨喝一杯牛奶 2.每晚十点之前必须睡觉 3.睡前用蜂蜜做面膜 4.多吃水果 5.每天要喝蜂蜜水2到3斤 6.每周吃一天“清火栀麦片”或“牛黄解毒片” 7.每天服用一次维生素E
海原县13269811268： 怎样才能让自己变漂亮呢!! - ？
娄露安平： 介绍几种要你变美的方法吧 ; 1.读书 读书可以使人修心养性.读书是要静的,练气功也是要静的.读书就象在练气功,读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动.只要书是美丽的,“她”就会把你锻炼得美丽.人的美丽...
海原县13269811268： 有什么方法可以在家里轻松美白?？
娄露安平： 2006-6-26 13:40 满意回答 多吃含维C的水果蔬菜.做一些简单的美白面膜 材料:剩余的蛋白. 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩. (酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)....
海原县13269811268： 自己有什么办法能让自己美???？
娄露安平： 美国著名的女性杂志《O》最近采访了一系列专家,找出11个办法能让你立刻觉得自己更美丽! 1. 站直:斯坦福大学的健康心理学家Kelly McGonigal 博士认为,“挺直的姿态给大脑一个'我觉得自己很好'的信号.” 2. 停止对镜批评:“如果...
海原县13269811268： 怎么样才能变漂亮?？
娄露安平： 我问过我男朋友这个问题,他对我的回答是,善良的人都漂亮!~我也相信世界上没有丑女人,只有懒女人.首先女人最要注意的就是不能熬夜,第二要多喝水,女人都是水做的,但喝水不要在饭后喝···要过两个小时再喝,要不然会长胖的哦!~还有就是每天要保持好心情,有充足的睡眠.用完化妆品后一定要卸妆,要不然以后就痛苦咯.注意保养哦!~
海原县13269811268： 怎么样可以更漂亮 - ？
娄露安平： 我感觉,首先自己要自信,一个没有自信的人,即使你穿的再好看,化装化的再漂亮,那也不行,自信起来,即使你是素面朝天.即使你穿着很朴素,你也可以很漂亮,你现在的心理好象以前的我哦~~~,加油~~告诉自己,其实自己很漂亮,很可爱的~~
海原县13269811268： 快过年了,想把家里弄得漂漂亮亮的,有没有什么妙着 - ？
娄露安平： 买一个有艺术感,有造型的水晶缸,放一些漂亮的石头,至于石头的选择,第一要色彩艳丽者,第二要光洁度高的,若二者达不到就选历史感,故事感,比如,一些漂亮的雨花石,出去旅游时自己在每个城市的江滩或海边河边或小溪边捡的石头 这样,每个石头都会有一个故事,没事时自己就可以在淡淡的灯光下,淡淡的香氛中欣赏这些石头,回忆自己的游历,观赏石子的美丽.... 很浪漫的,这个水晶缸一定要精致,里面的石头不用一次填满,有趣的,有回忆的,漂亮的石头才有资格装进去,然后每一个看到它的人,你都可以向他介绍石头的故事!
海原县13269811268： 怎么才能让自己更漂亮些. - ？
娄露安平： 介绍几种要你变美的方法吧 ; 1.读书 读书可以使人修心养性.读书是要静的,练气功也是要静的.读书就象在练气功,读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动.只要书是美丽的,“她”就会把你锻炼得美丽.人的美丽...
海原县13269811268： 怎样才能更加漂亮``` - ？
娄露安平： 女人天生就是三分张相七分打扮. 其实那些明星不化装还不如我们普通人. 最重要的就是打扮, 选择适合自己个性的YY. 还有足够的睡眠.保养皮肤 介绍几种要你变美的方法吧 1.读书 读书可以使人修心养性.读书是要静的,练气功也是要静...
海原县13269811268： 我怎么可以更漂亮点? - ？
娄露安平： 介绍几种要你变美的方法吧 ; 1.读书 读书可以使人修心养性.读书是要静的,练气功也是要静的.读书就象在练气功,读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动.只要书是美丽的,“她”就会把你锻炼得美丽.人的美丽...
