做给大学女友的8款冬季滋补汤

作者&投稿:司樊 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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做给大学女友的8款冬季滋补汤

板栗鸡汤

口食材

鸡肉、板栗、山药、红枣、枸杞、姜片

做法

1.山药、板栗去壳,处理干净2.鸡肉加姜片、料酒焯水

3.锅中加油、葱姜爆香再倒入鸡肉翻炒几下,接着倒入热水慢炖一小时

4.最后倒入板栗、山药继续炖30分钟,出锅前5分钟下入枸杞,适量盐调味,撒葱花,超级香~

三鲜菌菇鸡汤

食材

鸡肉、红枣、枸杞、茶树菇、虫草花、羊肚菌、竹荪、姜片

区做法

1.鸡肉加姜片、料酒焯水备用2.菌菇类食材温水浸泡15分钟,洗净备用;

3.将除枸杞外的所有食材依次放进炖盅,加入适量热水,放姜片、半勺料酒,隔水炖煮90分钟4.最后撒一些枸杞和适量盐,再撒点葱花,出锅,香气浓郁~

党参黄芪鸡汤

食材

党参、黄芪、红枣、枸杞、鸡肉山药、芡实、姜片、胡萝卜

做法

1.鸡肉焯水,胡萝卜削皮备用2.党参,红枣,淮山,芡实,黄芪适量,洗净备用

3.将除枸杞外的所有食材依次放进炖盅,加入适量热水,放姜

片、半勺料酒,隔水炖煮90分钟4.最后撒一些枸杞和适量盐,再撒点葱花,出锅,巨鲜美~

金汤南瓜鸡

食材

鸡肉、南瓜、贝贝南瓜、干贝、红枣、枸杞、姜片、葱花做法

1.鸡肉加姜片、料酒焯水;2.除了南瓜、枸杞,其他食材一同倒入锅中炖1小时;

3.贝贝南瓜去皮切块蒸熟,打成泥,倒入锅中继续炖15分钟4.出锅前5分钟加枸杞、适量盐调味

5.撒葱花,金汤南瓜鸡出锅~

猪肚鸡汤

食材

鸡肉、猪肚、党参、莲子、红枣、枸杞、葱姜、胡椒粉

区做法

1.鸡肉加姜片、料酒焯水备用2.猪肚加淀粉和白醋反复搓洗干净,剪去多余油脂,加葱姜料酒焯水,切成小块

3.起锅烧油,加姜片、胡椒、猪肚炒出香味,倒入热水、党参、莲子、红枣小火炖40分钟;再倒入鸡肉煮15分钟,出锅前5分钟加入枸杞,适量盐、胡椒粉调味

苹果百合鸡汤

食材

鸡肉、干百合、苹果、红枣、枸杞、葱、姜、盐

做法

1.仔鸡洗净,放入砂锅中,放入葱、姜片,大火烧开

2.再放入百合、红枣,转小火煲1小时左右

3.最后放入苹果块,继续再煲三十分钟左右

4.出锅前5分钟下入枸杞,加适量盐调味,撒葱花,超级香~

走地鸡

深海一鳕鱼胶

极盏花胶鸡

区食材

极盏花胶鸡、清水、香菇、生菜等自己喜欢的配菜

做法

极盏花胶鸡充分解冻后,拆开包装,将食材取出放入锅中,中小火煮制,适当搅拌,充分加热煮透即可~超级方便!

这里面有深海鳕鱼胶、鲍鱼、走地鸡肉、竹荪、姬松茸等各种高级滋补食材,巨鲜、巨养生~

汤汁可以直接喝,用来拌面拌饭也绝绝子,还可以加入喜欢的配

菜,全家人一起吃养生火锅~

椰子鸡

食材

鸡肉、老椰子、玉米、红枣、枸杞、姜片

做法

1.两个椰子取出椰肉,椰子水倒入锅中,再加适量清水、红枣、甜玉米、2片姜,先炖10分钟

2.鸡肉加淀粉清洗干净后,倒入锅中小火炖15分钟

3.最后撒上枸杞、适量盐调味

【酱汁】姜蒜末+小米辣+小青桔+葱香菜+生抽4勺+白糖1勺,淋热油,拌匀,用来蘸鸡肉吃~




和女朋友恋爱100天了,送她什么礼物好呢?
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情人节送花的种类都代表什么意思?花语都有什么?
65、波斯菊天天快乐 67、杜鹃花为了我保重你自己,温暖的而强烈的感情 68、大岩酮一见钟情 69、紫罗兰感情的监禁,机敏,对我而言你永远那么美 70、天竺葵偶然的相遇 71、仙人掌 你是我的天使与温暖 72、情人草完美爱情 73、小苍兰纯洁、幸福而清新舒畅 74、大理花华丽而优雅 75、翠菊追想可靠的爱情 76、牵牛花爱...

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不同的花所代表的花语。
8、紫罗兰的清凉紫罗兰是一种盛开在五、六月间,成鞋钉状的花卉。这种花的香气逼人,虽然属于野生植物,但是园丁特别喜欢把它种在窗台下。主要是希望藉由紫罗兰,把芬芳的香气带进屋子里。因此紫罗兰的花语是-清凉。凡是受到这种花祝福而诞生的人具有带给周遭的人爽朗的特质,纯纯的爱比较适合这样的你。至于目前流行的...

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连南瑶族自治县18051046873: 现在女士冬天适合喝点什么汤 -
达奚映信龙: 冬季寒风干燥,多喝养生汤,不仅补充水分、抚慰被吹得干瘪瘪的皮肤,还暖和保健.以下8款养生汤,特别适合冬季女人!一、冬季女人养生汤:乌鸡洋参汤原料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子做法:1、将乌鸡、甲鱼宰杀...

连南瑶族自治县18051046873: 我的女朋友冬天生病感冒了,我该煲什么汤给她喝啊,急!! -
达奚映信龙: 挖 你好好咯 羡慕中........... 白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量.每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈. 香菜汤 芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克.先...

连南瑶族自治县18051046873: 冬季到了.我想给女友煲些滋补的汤.. -
达奚映信龙: 萝卜小排汤 老母鸡汤 最好再加点枸杞什么的.我也胃不好 有点痘痘 心脏也不好.中医说我太虚 畏寒.就吃这些.萝卜小排汤加枸杞效果很明显的 一喝就觉得胃暖暖的好舒服的~

连南瑶族自治县18051046873: 在冬天,煲什么给女朋友喝呢?她比较虚弱,贫血,四支无力. -
达奚映信龙: 冬季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等. 祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”, 有“燥则润之”的养生理论.实践证明,秋天多喝些滋...

连南瑶族自治县18051046873: 冬天女人褒什么汤最好? -
达奚映信龙: 你狠关心她啊 呵呵冬季可以喝以下这几种汤,既容易做,也好喝,对身体很好.黄芪炖乌鸡 鸡汤是首选 鸡肉温中益气,补虚填精,健脾胃、活血脉、强筋骨,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症状有很好的食疗作用...

连南瑶族自治县18051046873: 冬季滋补靓汤怎么做? -
达奚映信龙: 除痘祛斑——海带绿豆汤原料 海带15克 绿豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克(布包)红糖适量制法1.将绿豆洗净、海带切丝.2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花.3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入...

连南瑶族自治县18051046873: 冬天适合做什么汤 -
达奚映信龙: 莲子银耳汤

连南瑶族自治县18051046873: 冬季给女朋友吃什么最养颜,补气血?
达奚映信龙: 富含铁的食品是女性餐单当中不可缺少的,例如:动物全血、动物肝脏、肉类、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大爪子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄等含铁都比较丰富.含丰富的造血功能的食品:骨头汤(包括...

连南瑶族自治县18051046873: 冬季有什么养身食谱?
达奚映信龙: 冬季养生食谱一:干果银耳高粱米粥 材料:高粱米100克,银耳20克,红葡萄干50克, 核桃30克,冰糖适量,清水; 步骤: 1、银耳泡发,摘根弄成小朵,葡萄干和核桃洗净后用温水泡上; 2、高粱米洗净后,用清水泡上至少2个小时,然后放...

连南瑶族自治县18051046873: 女朋友冬天就身体不好.我想给她熬糯米粥.现有材料:糯米.红枣.花生.姜.黑芝麻.桂圆肉 -
达奚映信龙: 做法: 1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片.2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片.3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉.4、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗.

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