一天到晚沉迷抖音怎么办
沉迷抖音说明人现在处于比较宽松的环境中，或者相反处于极端焦虑的状态下。
一、如果现在没什么烦恼，刷娱乐软件就刷吧，想戒也可以，就是卸载，别给自己留后路。但如果没什么特别重要的事，相信题主也做不到，那不妨刷，刷软件不像追星，刷软件总有烦的时候。
二、如果处于极端焦虑的状态，想逃避现实，那么按照大众的观点就是应该积极面对现实。应该也很难做到，但如果已经情况很严重了，那就不得不快刀斩乱麻了，要逼自己一下，不成功便成仁。
以上都是心理调节，俗话说心瘾最难戒嘛。具体操作可以请亲朋好友监督，如果因独自一人才刷软件，那么可以花钱请别人监督，或者养只宠物，出去户外活动一下。
这个确实非常难办，一旦痴迷于哪一种就非常难以改正。就会盲目相信上面发布的一些不实的消息，这就跟做传销一样。别人说的都是正确的。这是一种盲目，建议，去找另外一个事情。培养她做另外一件事情的兴趣。
一天一天到晚沉迷抖音，怎么办？那这样可不行，任何东西都不能沉迷，浪费很多时间，那自己要有自制力，有自控力，既然知道了，那就要管住自己的，首先每天要有一个新的计划，比如看书，比如锻炼，比如做家务等等，这些时间先固定好这些时间，电时间不能看抖音，这时时间把手机放到一边，不要去碰它，一天少玩几个小时，手机慢慢养成好的习惯首先，关闭声音，降低听觉给自己带来的体验。第2，看完之后卸载，想看时需要重新下载。第3，通过手机设置或手机软件的限制时间功能，设置使用的时间和舰家设置使用的时间和间接休息的时间。希望你能成功戒掉
最好的办法便是卸载了，然后逼自己不要去重新下载。
你觉得抖音和快手会让人容易沉迷其中吗?
会。每天刷抖音和快手两三个小时跟玩似的，一下子就过了。
毁掉一个人最快的方式是不断纵容
2. 随着互联网的发展，许多人开始不愿意吃苦。不愿意做饭就点外卖，不愿意逛街购物就选择网购，沉迷于抖音、游戏，甚至一天到晚躺着度过，这种消磨意志的精神鸦片会迅速摧毁你的斗志。毁掉一个人的最快方式就是不断地纵容自己，让自己陷入安逸舒适的状态。3. 如果你想过得更好，就必须克服这种甜蜜的...
年轻人为什么一定要卸载抖音?
每天躺在被窝里刷抖，会让一个孩子变得没有上进心，不愿意去工作，他们很羡慕这些网红，据了解，大部分年轻人向往的职业都是主播跟网红。这种价值观其实很可怕，因为不是所有人都能在这个行业中生存下来的，绝大部分都是白白浪费自己的青春，到最后还是要找一份正规的职业。抖音（英文名：Tik Tok）是...
家里老人沉迷抖音走火入魔?
抖音上瘾是对应用自身的喜爱，也是一种学习的方式。这就要要学会合理的处理，通宵达旦固然是不可取的，沉沦不可自拔也是不对的，合理安排好玩抖音的时间，毕竟这只是生活的一小部分方式。大家相互监督，更有利于控制时间概念。还有更简单粗暴的方法就是删掉软件，当然这可能性比较低。此外，你平时需要注意...
你对天天沉迷于玩抖音的男人是什么印象?
这个没有什么大不了，也不会影响一个人的形象。玩抖音其实就是看着自己的视频，可以让大家开心。在抖音上面寻找快乐，所以没必要对人家有什么意见，我敬重我的老师，他还没事就刷抖音呢。但是沉迷的话那我肯定对这个男生的印象不好了，沉迷于任何东西都不是好的，这样就会打乱了一个人应该有的正常...
抖音是否正在毁掉中国部分的年轻人?
当她向周围人吐槽这件事情的时候，不少人都表示不就是晚半个小时吗，人家工作也很辛苦，你应该体谅人家。可外卖员拿工资不就是有义务准点送达的吗？之后人家还拿出抖音上的短视频给我朋友看，让我朋友看看外卖员都多辛苦，我朋友也就明白了他们这种观点的由来了。除了心疼外卖员以外，抖音上还有很多...
抖音迷的表现
是指沉迷于刷抖音的人。抖音迷一般是特指那些一天到晚刷抖音，迷上抖音，无论何时何地都打开抖音刷一会，刷上就停不下来的一群人。迷的意思一般是指分辨不清，失去了辨别、判断的能力。
玩了那么久抖音,为什么我却要删掉抖音
我曾经一度沉迷过抖音，每天都会花一个小时，甚至几个小时在抖音上。白天浑浑噩噩地忙了一天，晚上却兴奋地抱着手机刷抖音，舍不得睡觉，直到实在撑不下去了，才勉强睡去，然后第二天拖着疲惫的身体继续忙碌，如此恶性循环，不知道有多少小伙伴和我一样。我今天就想说一说，刷了那么久的抖音，...
为什么很多人卸载了抖音?
可能自制力比较差，或者比较聪明，或者只是生活方式和选择不同而已。有些人可能自制力不是太强，为了不再沉迷，就卸载了。很多人都有这样的感受，就是短视频随便刷刷就好几个钟过去了，抖音尤其如此，它时长短、内容有趣，给人以快感，一直推荐你感兴趣的东西，而且不用你动一下，它就自动跳到下一...
妈妈真是的自己一天到晚刷抖音好天天好意思和爸爸说我没做家务嘴硬...
刷抖音是每个人生活的爱好，或者是打发时间的一种方式。但是你的母亲可能是沉迷于手机或者是让手机吞噬了她的时间 你可以在手机上帮他设置一下每日的手机使用时间（设置功能里有）亦或是你和她说，每天如果看手机，每次看半个小时，比如现在上午10:30 ，那么看到11:00就放下手机，如果不放下，可以...
桑聂佳乐： 可以看抖音,但是不要沉迷进入,要限制自己的看抖音的时间,看手机1个小时要让眼睛注意10分钟,还可以去做一些其他的事情去分散注意力.
原平市15831941640： 我老婆天天抖音,要离婚了,日子不好好过,天天刷负能量? - ？
桑聂佳乐： 很抱歉听到您遇到这样的情况.首先,您可以尝试与您的妻子进行沟通,了解她为什么沉迷于抖音,并尝试找出方法来减少她对这款应用的依赖.如果沟通无果,您可以考虑以下一些方法:1. 限制使用时间:您可以和您的妻子商定一个合理的使用时间,例如每天一小时,并在那个时间限制她的使用.2. 找到替代活动:鼓励您的妻子参与其他活动,例如健身、阅读、学习、社交等,以减少她在抖音上花费的时间.3. 建立正面的生活态度:鼓励您的妻子看待生活中的积极方面,并帮助她寻找解决问题的方法,以减少她的负面情绪.如果以上方法都不起作用,您可以考虑寻求专业帮助,例如心理咨询或成瘾治疗.希望这些建议对您有所帮助.
原平市15831941640： 老公整天刷抖音怎么办? - ？
桑聂佳乐： 你老公天天刷抖音 疯了,一般怎么办? 一天到晚对着手机也不和你沟通, 还老嫌你烦, 夫妻生活也不管了, 说他他又要骂你 ,管他了怎么办? 带娃都没精神了, 谁和他说话还发呆. 这种情况属于入戏太深. 就像那些网瘾少年一样. 他现在全身心的投入到抖音之中. 在那里他会得到认可 ,会得到赞扬. 这使得他更进一步的 逃避现实, 逃避社会. 最终会把自己自闭起来, 什么都不去做. 连自己作为父亲 作为丈夫的责任 都一起逃避了. 所以你有必要平心静气的和他好好谈一谈. 甚至请他自己去请他的家长 ,也就是你的公公婆婆来一起参与. 必须解决这个问题. 不解决这个问题, 你们的婚姻状况 肯定就会出一些情况.
原平市15831941640： 喜欢刷抖音怎么办 - ？
桑聂佳乐： 一样,但不要陷入进入,把哪些负面情绪带到自己感情中
原平市15831941640： 抖音玩上瘾了,这两天想着退出抖音界,却控制不住的去拍了几个视频,为什么会这样?我该怎么办呢?? - ？
桑聂佳乐： 个人建议是要“疏”不要“堵”,喜欢拍抖音不是什么罪,但问题是要怎么拍?随便自拍一下然后就发抖音,这样既不会有人关注,你也没有从中学会到什么.那你应该怎么做了,那就是要拍摄有用的抖音视频,例如分享日常生活的一些小技巧,或者你学习到的一些东西,这些都可以分享到抖音,还有就是在这过程,你也是在学习的.与其同时还可以学习一些剪辑软件的使用方法,这也是给自己增加技能分.
原平市15831941640： 每天无聊刷抖音刷着刷着几个小时就过去了 - ？
桑聂佳乐： 卸载不卸载抖音,那无关紧要,这个时候关键是考验你的定力.其实不需要戒掉刷抖音的爱好, 只是要掌握一个度,刷到一定的时候就停止刷抖音即可.你这个时候可以完全的认识自己: 一个能够驾驭自己行为的人,那今后一定是有出息、有能力的人;要是一个人不能驾驭自己,那今后他就一定会没有出息的.
原平市15831941640： 五年级的姑娘沉迷刷抖音,家长怎么做比较好?？
桑聂佳乐： 1.首先家长要以身作则,不要再孩子面前长时间的使用手机,孩子就是一面镜子,会照出家长的模样.2.培养孩子的其他兴趣,兴趣是最好的老师,让孩子喜欢学习.多带孩子参与户外活动,运动是最好的方式,既可以让孩子远离电子产品,...3.积极引导孩子,教导过程中语言要适当,跟孩子沟通玩手机对身体的伤害等.避免辱骂、动手,...删掉吧,没有什么好处,对他的学业对他的生活没有任何帮助你让他自个拍抖音,发上去,没有一百个赞就不许刷抖音(说他不配刷抖音,连一百个赞都没有)然后顺理成章的没收手机.
原平市15831941640： 感觉自己记忆不对了,迷迷糊糊的.自己每天做了啥也不知道.后来才反应过来每天都在糊里糊涂的刷抖音 - ？
桑聂佳乐： 您好.以后少刷一些抖音 您感觉有用的您再去做.因为您脑子里在想别的事情的时候 正事很容易被挤掉,很容易忘记,导致记忆力下降.平时给自己定一个目标,让自己有强大的动力,让自己每天都知道自己要干什么,不要干什么
原平市15831941640： 孩子一天到晚玩手机该怎么办 ？
桑聂佳乐： 1、父母不仅是孩子最亲近、最疼爱的人,更是孩子成长的第一任老师.科学研究表... 那么孩子沉迷于手机,可能是因为父母有工作原因经常使用手机的习惯,或者是在家...
