植物神经紊乱怎吗治疗？

植物神经紊乱怎么治疗？~

治疗植物神经紊乱的方法有两大类：1、药物治疗：根据每个人的情况、每个人的脏器反应程度，分门别类的选用相应的药物进行治疗，比如患者心慌、心跳比较快，可以使用控制减慢心率的治疗药物；2、自我调节：如果患者真的躯体上有问题，活动是比较困难的，而植物神经紊乱症状的特点就是越活动，越分散注意力，症状反而会减轻，根据这个特点，可以考虑用分散注意力的方法进行治疗，比如烦躁、出现症状的时候可以进行自我调节，如深呼吸、听音乐、多跟人交往、适度的运动。每个患者的情况不一样，选择不同的药物。所以很多人得了这一类的病在网络上去问选择的药物，让医生很难回答，实际上很多情况需要到医院来看。经常碰到有很多的情况就是患者睡不好觉、心慌，询问用什么药，实际上要先判断心慌的原因，是心脏本身的问题，还是植物神经紊乱的问题，必须要到医院做相应的检查，跟医生适当的交流，了解患者的内心体验，了解特点后加以判断。

植物神经紊乱怎么治疗？

1、确认症状

不同症状反应着不同的心理疾病，临床中80%都是焦虑症，另一部分人是抑郁症、强迫症、失眠症、躯体形式障碍等，区分相应的症状才能初步判定你是属于那种心理障碍（接下来的文章中将教大家怎么区分植物神经紊乱类别）。

2、自助治疗

自助治疗基于一些程度较轻的患者，通过放松训练即可达到焦虑、抑郁、强迫情绪及失眠障碍的缓解。

渐进式肌肉放松

主要是为了减轻患者的心神紊乱（如情绪焦虑导致的肌肉紧张）等症状，降低患者的心理或心理生理唤醒水平。渐进式肌肉放松包括脚趾肌肉、小腿肌肉、大腿肌肉、臀部肌肉、腹部肌肉、胸部肌肉、背部肌肉、肩部肌肉等小肌肉的放松，放松细则我会在接下来的文章中讲到。

但对于难以维持和难以集中注意力的朋友，这就可能不太合适了。

正念疗法

这种疗法强调的是有意识地专注和察觉当下，不对当下的情绪、事件进行评判，而是去感受、去接纳他们。有关正念自助疗法，在我的“焦虑症的正念自助疗法”中讲得很详细，大家可以去看一下。

3、心理治疗

对于持续时间比较长、已经影响到生活和工作的植物神经功能患者来说，他们的求治目标基本大同小异——赶紧摆脱当前难受得要si的各种症状。那么这个时候，寻求心理医生的帮助无疑是首选途径。

在接受心理治疗的过程中，会进行专业的心理测评和摄入性的访谈，这时你要真实表达你的情感和需求，相信你的心理医生，ta会和你站在一起抗争心理疾病对你施加的折磨。

心理医生会根据你的求助动机、治疗目标、性格特征等实施针对性的治疗，和你一起来选择某种心理疗法或者药物治疗。必要的时候会整合使用包括药物治疗在内的多种治疗方法。

4、物理治疗

包括生物反馈治疗、经颅磁刺激等物理疗法等对植物神经紊乱的患者，能够有效缓解焦虑情绪、抑郁情绪、睡眠障碍，一定程度上帮助心理障碍患者。

5、培养兴趣爱好

在当下众多心理障碍的患者群体中，他们的很多情绪都是被压抑着得不到释放。其实，如果人们能够培养出一个或者两个终身的爱好，对舒缓压力是非常有帮助的。你可以喜欢做公益、可以喜欢音乐学会一门乐器如古筝、钢琴，你可以喜欢一门运动如篮球、乒乓球，你可以喜欢一种户外活动如爬山、郊游，当然你可以喜欢安静点的如软笔、绘画等…… ……

药物治疗

传统治疗方法主要是采用药物治疗。现在医院一般都是采用西药治疗，其主要的药理作用是抑制神经官能症患者的症状，用药后患者表现安定、镇静、感情淡漠、迟钝、对周围事物不感兴趣。

西药治疗神经官能症，虽然可以使患者的症状减轻，但是无法从根本上治疗神经官能症，并且西药的毒副作用明显。长期服用西药会产生严重的药物依赖性，我国卫生部2004年至2011年的监测数据显示，58.3%的神经官能症患者在停药后，病情会有不同程度的复发，这也是神经官能症复发率高的原因。

对于长期植物神经紊乱治疗，目前发达国家普遍采用F-YD生物基因微导技术，相比传统的治疗技术来说，治疗效果显着，优势明显，而且随着技术的普及，价格并不昂贵，很好的解决普通经济收入家庭看病贵看病难的问题

心理治疗

心理治疗是一方面，当然也要遵从医嘱配合药物治疗，专家提醒如果病情依旧得不到控制，可以试试进行中医治疗，中药一般来说是根据患者的病情来下药量的，可排除病理障碍（气滞、血瘀、痰结等等）以此达到治疗效果。

按摩治疗

按摩治疗大部分人群在处于压力状态时，会有某部位肌肉紧张的现象，颈背肌肉及上半部背肌比较常见，缓解肌肉紧绷的方法是用手掌温柔地按压紧张的肌肉。放松帮助入睡：轻松入睡的关键是保持良好的心态以及作息时间，在床上尽量全身心放松，可以听听轻音乐放松自己，不要过于注重睡眠，要减少自己对睡眠的关注度。

传统治疗方法主要是采用药物治疗。现在医院一般都是采用西药治疗，其主要的药理作用是抑制神经官能症患者的症状，用药后患者表现安定、镇静、感情淡漠、迟钝、对周围事物不感兴趣。
西药治疗神经官能症，虽然可以使患者的症状减轻，但是无法从根本上治疗神经官能症，并且西药的毒副作用明显。长期服用西药会产生严重的药物依赖性，我国卫生部2004年至2011年的监测数据显示，58.3%的神经官能症患者在停药后，病情会有不同程度的复发，这也是神经官能症复发率高的原因。
对于长期植物神经紊乱治疗，目前发达国家普遍采用F-YD生物基因微导技术，相比传统的治疗技术来说，治疗效果显着，优势明显，而且随着技术的普及，价格并不昂贵，很好的解决普通经济收入家庭看病贵看病难的问题
心理治疗
心理治疗是一方面，当然也要遵从医嘱配合药物治疗，专家提醒如果病情依旧得不到控制，可以试试进行中医治疗，中药一般来说是根据患者的病情来下药量的，可排除病理障碍（气滞、血瘀、痰结等等）以此达到治疗效果。

植物神经紊乱的治疗分为以下几点，首先第一点就是一般治疗。一般治疗意思是去除诱发因素，比如精神刺激、紧张、过度劳累、浓茶咖啡等。我们要改善环境，减少刺激，养成合理的饮食习惯，平衡膳食，尽量多进行户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的起居习惯，生活要有规律。第二点是心理疏导。我们要自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪。如果症状十分严重，可进行专业的心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。第三是药物治疗，包括调节植物神经功能的药物，常用的有谷维素、维生素B1等。对症治疗的药物，比如植物神经紊乱会导致心慌的症状，心慌可以用小剂量的心得安。如果出现胃肠功能紊乱，可以用胃蛋白酶等。如果出现了失眠，可服用睡眠药物。伴有焦虑、抑郁症的患者，可以用抗焦虑药等进行对症治疗。第四点是病因治疗。找出植物神经紊乱的病因，对它进行病因治疗。如果帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病，比如甲亢或者是周围神经病变引起的植物神经紊乱，我们应针对原发病进行治疗，去除致病的病因。

植物神经紊乱为对因治疗和对症治疗相互的结合，对因治疗一般所用的药物都是抗焦虑抑郁的药物；对症治疗，针对各种各样的症状服用有相应的药物。对因治疗的药物种类是很多的，可以到医院根据病情来开具相应的处方。对症治疗，针对各种各样的症状，比如治疗头疼、头晕，有相应的药物，治疗心慌，有相应的药物，对于消化不良有相应的药物，这些也是根据患者的情况到医院进行相应的处方。正确的治疗应该是两方面相互的结合，比如既用相应的抗焦虑抑郁的药物，也用相应对症处理的药物，是比较好的治疗方式。现在大部分的医院、医生都是这样处理患者的。所以如果患者有上述的问题，应该及时就医。

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天台县15122357842： 植物神经紊乱(植物神经紊乱) - 搜狗百科？
任琴乳癖： 植物神经紊乱多为心理社会因素,如长期压力过大等原因所致,症状可以表现晕厥血压的异常、出汗等,常常伴有焦虑和抑郁.治疗主要包括一般治疗,包括心理压力过大,可向专业心理医生求助,注意锻炼身体,避免劳累过度,加强营养,同...

天台县15122357842： 植物神经紊乱怎么治疗？
任琴乳癖： 调节植物神经功能紊乱 谷维素10mg一日3次 我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,2是根据患者的情况给予情趣调理,3是心理疏导,3种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.

天台县15122357842： 植物神经紊乱怎么治疗？
任琴乳癖： 典型的植物神经紊乱,做过各项检查之后表明你没有实病,只不过是心理上的,不用太在意,其实我的症状和你的极为相似,现在也还有一点不适,不过不要去想它,该怎么工作、上班还是要照旧的,毕竟你的心脏没有器质性的病变,就算有器质性的病变,适当的治疗也会痊愈,不用有太大的压力,送你一句话“任其不安,为所当为”,有时间的情况下,建议看看森田疗法之类的书籍,对你会有很大的帮助,毕竟我是过来人,我理解你的痛苦之处,还是那句话,放平心态,放眼当下,做好现在应该做的事情就对了! 希望能对你有所帮助,同病相怜的人,你时时刻刻要记住,你并不孤独,有很多人都和我们一样,有着这样那样的烦恼,植物神经紊乱并不是某个人的专利,所以好好的把握人生,人生会更加的精彩.