儿童零食有哪些推荐呢？有知道的嘛？

儿童零食有哪些好吃的?~

适合小孩子吃的零食有哪些
1、酸奶、奶酪。
最佳的小零食，富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理孩子的肠道，应为首选。
2、新鲜水果。
切成小块或小片的新鲜成熟黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等，富含糖分、维生素C、膳食纤维，可以有效补充营养和维生素。但是，千万要洗净之后再吃。

3、麦香小面包。
宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包，或者可以选用杂粮面包或者全麦面包，以帮助孩子摄入更多的膳食纤维和B族维生素。
4、饮品。
豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等，都是优于瓶装饮料的健康饮品。

适合小孩子吃的零食有以下几种：一、奶制品，酸奶、奶酪。二、豆花、豆腐干等豆制品。三、水果汁、蔬菜汁、果冻等。四、牛肉干、鱿鱼丝。五、鲜玉米、红豆汤、自制八宝粥、山萸汤。六、白煮蛋或者茶叶蛋。以上属于绿灯食品，每天可以吃一份，量不能太大。宝宝对于红灯食品是绝对不能吃的，最好是不吃，如黄油、炼乳、炸薯片、薯条、巧克力、饼干、曲奇、干脆面、碳酸饮料，或者汉堡、炸鸡、热狗等，都属于高热量、高脂肪的食物，不好消化，所以对于宝宝要吃好消化的食物。宝宝一日三餐以主食为主，小零食尽量少吃，有助于健康。

儿童饮食健康，是每个妈妈关心的事情，市面上零食种类繁多，好坏参差不齐，很难选择，所以宝妈们选择零食，既要保证好吃，又要兼顾食品的安全营养。今天排行榜123网小编为你列出了儿童健康零食前十名。宝妈们可以参考一下，根据自己宝宝的爱好选择性购买。

　　儿童健康零食前十名：杏仁、酸奶、亨氏水果泥、宝露露鳕鱼肠、果仙多维酸奶溶豆豆、果仙多维水果条、英氏多乐加机能饼干、葡萄干、麦香小面包、棒棒奶酪

　　十、棒棒奶酪

　　这个棒棒奶酪采用进口奶源，含有丰富的蛋白质，还可以补钙，帮助孩子骨骼发育长高。口味很多，可供选择，还非常好吃，可以拿着玩，产品包装有小谜语，可以让小朋友猜猜，边吃边玩，还有不同的可爱图案。简直萌萌哒，小朋友一定会喜欢。

　　九、麦香小面包

　　这种小面包，酥软好吃，是杂粮做的，含有丰富的膳食纤维以及维生素，健康好吃。适合2岁以上的儿童吃，宝妈们还可以把面包切成不同的形状小朋友可以拿着。

　　八、葡萄干

　　葡萄干里面含有蛋白质以及铁，可以益气补血，美容养颜，适合儿童和妇女。可以补血。营养师也说过葡萄干还含有丰富的维生素，不仅适合小孩吃，妈妈也可以用来当作滋补品，补血。

　　但是宝妈们在给孩子吃的时候不宜一次吃太多，含有葡萄糖有点甜吃多了腻。

　　七、英氏多乐加机能饼干

　　这个饼干口感酥脆，含有儿童所需要的维生素以及钙、铁等多种营养成分，可以促进牙齿发育。这款零食在儿童健康零食前十名里面排第七名。小朋友自己嚼着吃，还能锻炼小孩子的咀嚼能力，外包装也很好看，小孩子看到肯定会喜欢的。

　　六、果仙多维水果条

　　这个水果条是用百分之百的水果浆做成的，非常健康安全。里面还有丰富的维生素等多种营养成分，吃到嘴里软软的，呵护宝宝牙齿，特别添加了牛奶，可以补钙，适合正在发育的儿童。

　　五、果仙多维酸奶溶豆豆

　　这个零食是采用进口奶源，含有100%的鲜奶成分，以及活性益生菌，既营养又好吃，可以促进儿童肠胃消化，缓解儿童身体出现的便秘等症状。小豆子方便儿童自己拿着，而且甜甜的入口即化，是一款有助于儿童健康成长的营养、健康食品。

　　四、宝露露鳕鱼肠

　　这款零食是个进口食品，含有深海鳕鱼和进口奶酪，以及蛋白质和木糖醇成分，吃到嘴巴里面软软的，味道好极了。在儿童健康零食前十名里面这是一款必不可少的营养美食，强烈推荐给宝妈们，可以在中餐之后晚餐之前的这个时间段给孩子吃，既解馋又好吃。

　　三、亨氏水果泥

　　这款零食是很多明星宝宝的最爱，所以材料都是天然的，含有丰富的营养成分以及膳食纤维，绝对是没有添加色素或者香精这些东西的，宝妈们可以放心购买，吃到嘴巴的味道是那种酸酸甜甜的，平时出门也可以给孩子带着饿了吃点。很多孩子都喜欢吃这款零食的。

　　二、酸奶

　　酸奶可以补钙还可以促进肠道吸收，比较好消化。会做酸奶的宝妈也可以在家里做给孩子吃，然后里面放点果酱或者葡萄干，很好吃，小孩子肯定会喜欢的。而且酸奶热量也不高，适合宝宝和妈妈都可以吃的。

　　一、杏仁

　　这种零食要3岁以上的孩子才可以吃，太小的宝宝不适合吃整个的，怕小孩子卡到。杏仁营养价值很高，含有丰富的维生素和钙。铁等成分，适合正在长身体的儿童吃，既健康又营养。是儿童健康零食前十名之一，建议宝妈们可以给孩子买一些解解馋。

没必要痛苦吧，零食又不是非吃不可的东东。当然偶尔吃一点还是可以的。我的宝宝现在23个月了，我一般给她买的零食有：一。山楂类。可以开胃。一般我会买一种片状的果丹皮，独立包装的，开代后不立即吃完也不会坏，我女儿一次会吃两片吧二。波力海苔。也不知道是不是可以补点铁之类的微量元素吧。三。玉米棒子。粗粮好，这是大家都知道的。四。饼干。偶尔没到餐时又饿了，不吃怎么办。五。牛奶。每天三杯，美赞臣3阶段的。这是一定要补充的。六。坚果类。每天都可以吃点，具体的补什么我也忘记了，反正有次上网看到说小孩子吃点好。七。酸奶。各种酸奶，优酸乳等。八。水果。这也是每天必须的。苹果，桔，柚子等，看宝宝的喜好，不一定非要吃什么水果，每种水果都有很好的营养。我的宝宝每段时间的喜好都不一样，爱吃什么给买什么吧。不过橙类是她的最爱。以上都是好的零食。当然小孩子也会吵着要一些不好的，没营养的零食，只要不是太过份的，我也会给她买，不吃太多就可以了。你认为呢！

麦片、全麦面包

燕麦是一种高蛋白高纤维低碳水的食物，营养价值很高，能有效提供孩子长身体所需的蛋白质、帮助肠道排出杂物，一般会制作成麦片或全麦面包。由于味道偏淡，家长可以选择麦片搭配牛奶或者水果等给孩子吃，或者是做全麦面包三文治，在全面面包之前夹着孩子喜欢吃的一些食物或酱料，这些方法可以让麦片和全面面包变得更好吃，更容易让孩子接受。
瓜子、花生等干果类

瓜子、花生、芝麻等等这一类干果在生活中还是比较常见的。这一类干果当中含有不饱和脂肪酸、亚麻酸等成分，对孩子血管的保健有好处，同时还有很多丰富的维生素，营养价值还是比较高的。但最好是给孩子选择没有经过太多加工的干果类，因为为了味道更好，调味的盐分会更高，过多的摄入是对孩子身体的负担，家长还是需要多注意。

没必要痛苦吧，零食又不是非吃不可的东东。当然偶尔吃一点还是可以的。我的宝宝现在23个月了，我一般给她买的零食有：一。山楂类。可以开胃。一般我会买一种片状的果丹皮，独立包装的，开代后不立即吃完也不会坏，我女儿一次会吃两片吧二。波力海苔。也不知道是不是可以补点铁之类的微量元素吧。三。玉米棒子。粗粮好，这是大家都知道的。四。饼干。偶尔没到餐时又饿了，不吃怎么办。五。牛奶。每天三杯，美赞臣3阶段的。这是一定要补充的。六。坚果类。每天都可以吃点，具体的补什么我也忘记了，反正有次上网看到说小孩子吃点好。七。酸奶。各种酸奶，优酸乳等。八。水果。这也是每天必须的。苹果，桔，柚子等，看宝宝的喜好，不一定非要吃什么水果，每种水果都有很好的营养。我的宝宝每段时间的喜好都不一样，爱吃什么给买什么吧。不过橙类是她的最爱。以上都是好的零食。当然小孩子也会吵着要一些不好的，没营养的零食，只要不是太过份的，我也会给她买，不吃太多就可以了。你认为呢！

儿童零食有哪些推荐呢？有知道的嘛：

旺仔牛奶，娃哈哈，阿尔卑斯糖，巧克力，蛋糕，沙琪玛。

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大新县18553736311： 适合小朋友吃的零食有哪些? - ？
父翟布瑞： 小朋友爱吃零食是非常能理解的,市面上好多零食好吃但是无益的,建议家长还是选择一些健康零食,比如说汤臣倍健牛乳钙软糖不错.酸酸甜甜的乳酸菌口味,嚼起来也是口感十足;而且这牛乳钙软糖含钙量高,容易吸收,平时大人和小孩都可以吃.

大新县18553736311： 有什么小孩子喜欢吃的零食吗? - ？
父翟布瑞： 选购孩子零食时,最好以“新鲜、天然、易消化”为原则.水果、牛奶、坚果类都可以做为孩子的零食,吃零食的时间应与正餐的时间至少相隔1.5~2小时,以不影响正餐的食量为准.每天不要把零食放在外面太多,可以少量,如果宝宝哭着还...

大新县18553736311： 适合儿童吃的健康零食? - ？
父翟布瑞： 适合儿童吃的健康零食有哪些? 1、水果和蔬菜:水果一般对于孩子来说还是非常的能够接受的,味道还是不错的零食,但是对于蔬菜来说,大多数的孩子都难以接受,味道怪异吃起来瑟瑟的,但是还是有写瓜类能够被接受,比如:黄瓜、西红...

大新县18553736311： 适合儿童吃的健康零食多吗,想要给孩子买点 - ？
父翟布瑞： 儿童健康零食前十名:杏仁、酸奶、亨氏水果泥、宝露露鳕鱼肠、果仙多维酸奶溶豆豆、果仙多维水果条、英氏多乐加机能饼干、葡萄干、麦香小面包、棒棒奶酪

大新县18553736311： 想给朋友家的孩子买零食,有什么推荐? - ？
父翟布瑞： 我家孩子爱吃薯片薯条,你也可以买点酸奶,这个小孩子都爱喝,再就是肠,小孩子也爱吃,再就是各种蜜饯之类的,还有各类小饼干,反正超市里的小食品五花八门,买包那个旺旺大礼包也好,再买点酸奶就行了.

大新县18553736311： 适合小孩子吃的零食有哪些? - ？
父翟布瑞： 推荐江南佳味的无添加任何防腐剂的猪肉脯,猪肉粒,猪肉条,猪肉松,猪肉肠.

大新县18553736311： 可以经常给孩子吃的小零食有哪些 - ？
父翟布瑞： 我一般会给孩子买些波力海苔、波力卷、小馒头,不是特别甜、非油炸的食物.海苔营养成分很多,含维生素、矿物质都蛮多的,对孩子生长发育也不错~

大新县18553736311： 适合孩子吃的零食有哪些啊? - ？
父翟布瑞： 我想你不可以让孩子随意吃零食,因为食物的选择很重要,最好让孩子不要多吃雪糕,冰激凌等食物,也不要多吃含搪和脂肪太高的食物,更不要吃那些膨化垃圾食品,还有那些胭脂烧烤之类的食物,还有油炸等对健康没有好处的食物 核桃、开心果、酸奶~~~

大新县18553736311： 适合小孩吃的健康零食有哪些 - ？
父翟布瑞： 【导读】零食副食品一般都是小孩子喜欢吃的东西,多数小孩子每天都要到商店去购买一些列如膨化食品之类的食品,所谓零食就是可以口味好,吃起来方便的食物,通常能满足这两样条件的无非就是油炸品之类的但这类食品被称为“垃圾食品...

大新县18553736311： 小孩子喜欢吃的零食,朋友们推荐一下吧 - ？
父翟布瑞： 90 后的孩子喜欢吃什么零食呢?现在市面上的零食多种多样,琳琅满目. 瓜子,花生,棒棒糖,薯片,口香糖,巧克力,当然还有猪肉干,七喜,百事和果粒橙等等,这些都是我记忆中的零食,那么我们的90 后孩子们的童年时代喜欢吃什么零...