今年高三，下周五有一场很重要的考试，今天模拟考，我怕的晚上睡不着，直接逃掉了，我害怕，我该怎么办？
你这种情况我经历过。。从前中考和高考都是睡很少的觉，甚至1，2个小时~但是第2天考试的影响还是不大 真的 精神过度亢奋吧
喝酸奶可以安神，再就是尽量使自己放松
药物的话不赞成。。
千万不要紧张。考前要冷静沉着，不要想着我要是考不好了怎么办？别人怎么会看待？你现在一个集中精力把课本再从头到尾翻看一遍，找出自己不会的原因，查漏补缺，轻车熟路就好了
害怕很正常，但逃避不是办法。人生的每一场考试都没办法逃避。每天都要好好睡觉，如果睡不着也要躺在床上，闭着眼睛做深呼吸，把注意力放在自己的呼吸上，慢慢就睡着了。第二天再轻轻松松地去学校。学习不是为了考试，但考试却是必经之路。而考试只不过是换个地方做作业而已。用这样的心态去面对每一次考试。不管成绩高低都不能代表你的未来，但只要你每一个阶段都努力付出了，就对得起自己了。害怕很正常，因为这个阶段这件事对你很重要。但我们要时刻调整自己的心态，勇于面对，不管考出怎样的成绩，我们都要用正常的心态去面对，从中总结一些问题和经验，这样在高考来临的时候才能有好的表现，得到好的回报。
面对，只是考试而已，中考都过了，还怕别的考试，放松心态。考试，家常便饭，就当作写作业啦！
高三是人生中很重要的一个经历，但也不能或许紧张，要放松心态，把每次考试都当成一次练习，心理紧张的问题就会逐渐得到缓解。
放轻松，一次考试不怕，本着查漏补缺的态度去对待高考前的每一次考试。他们只是为了检测你掌握情况，而不是为了打倒你。
2022年南阳高三一模考试时间?
2022年3月8、9日（周四、周五）二模时间已确定：2022年4月8、9日（周日调休、周一）高三一模应该如何复习：（一）加强基础知识教学 注重综合能力的培养 全面掌握基础知识，构建数学知识板块和知识网络中学数学基础知识的各部分有着紧密的联系，彼此间形成了一个较为严密的知识网络体系，明确各个概念和知识...
高中晚上一般几点下课?
周一到周五，每所学校的放学时间都有不同规定，比较早的20:00放学，比较晚的20:30放学，住宿生还有22:00下晚自习的。如果是高三，基本上都是21:30或者22:00放学。高中一般是单休，周六基本上都是17:30放学。周一到周五期间，高一高二20:30放学，高三21:40放学，周六统一17:30放学。但是最近一两年...
跪求帮忙安排下高三作息时间表
我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看...
贵州省丹寨县高中是不是星期五放
贵州是我国西南的重要省份，丹寨高中是重点高中，教学设施先进，领导班子有个，周五晚上放假双休，非常正规。
周五高三上午完课,下午休息吗?
一般来说高三是不会有假期的，就连暑假和寒假也没有，整个人都处在比较紧张的学习状态中，所以想有半天的休息，几乎是不可能，但有些学校也比较不同。
你好,我想问下杭州西湖高级中学高三的作息时间,周五周六周日的放假和回...
早上7点上课，晚上将近10点回寝室。周六下午回去，周日下午回来
宜昌市一中高三周一至周五作息时间
白天早上7点20到，具体看每个班的要求。最晚7点25关校门，我们班是7点20 中午12点10下第5节课（自习）1点午休，下午2点10上课 下午5点25跑操，然后吃饭，6点30进教室，6点半到7点看新闻或者写作业，宣讲事情 晚自习从7点开始，2晚9点下，一般不允许2晚回家，各个班有各个班的要求，我们班是...
还有多少天开学?
中等职业学校一、二、三年级于2023年8月20日至21日报到，高一年级8月22日入学教育、8月23日开学上课，高二、高三年级8月22日开学上课;高三年级对口高考班于2023年8月14日报到，8月15日开学上课。学生开学需要注意什么 1、准备充足的一次性医用口罩 我们应该知道，虽然在全国人民的共同努力下疫情已经...
高三年级班主任工作总结5篇
今年高三下学期的班主任工作可谓是这几年以来最为艰苦的,而且由于我对高考形式的预估错误也导致平时的复习工作安排出了些许差错,所幸的是学生们平时的学习基础还算是比较扎实,因此在高考中都取得了还算不错的成绩,不过鉴于高三下学期工作出现的一系列问题,我觉得自己有必要针对这学期的状况做一个工作总结。 首先是这个...
求高三学习计划时间表。 周一至周五和周末要分开来,最好是很清楚的...
你好，高三学习，最重要的就是跟着老师走，上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。学习要有自己的计划，计划要根据自己的学科情况、薄弱科目，合理规划时间，查缺补漏、复习提升。学习另一个重点就是效率，只有高效的学习才能事倍功半。我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能，...
卢虏康斯： 情不好的话,我有一种方法,是一位心理老师教的:1、把气都呼出.2、闭眼.3、慢慢均匀吸气,什么也不要想.4、憋住气,默数3下.5、将气均匀呼出,要把胸中的气呼的干干净净.在呼气时,想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被...
喀喇沁旗19699408894： 预料不到的考试的悖论:一位老师宣布说,在下一星期的五天内(星期一到星期五)的某一天将进行一场考试, - ？
卢虏康斯： 因为你在前一天是不会知道第二天考试,那么也就是说周五不可能考试,因为如果周五考,那么前四天你就不会考试,而这周必有一次考试,那么在星期四你就会会知道星期五要考试.所以周五就不会考试.同理,星期四也就不会考试,因为前三天没考试,那么就会是在周四或周五考试,而前面推过了周五不会考试,那么你在周三就会知道周四要考试了,而你又不会在前一天知道第二天要考试,所以也不会是在周四考试.以此类推,这一周都不会考试.而事实情况呢,倘若我们假设老师在周三突然考试,而我们推出这周都不会考试,那么周三考试我们也自然不会提前料到,自然地在满足前提的情况下事情又发生了.这就是著名的“知道者悖论”.
喀喇沁旗19699408894： 请问高三语文考试,多项选择题选两个,选错一个,另一个对,是全没分,还是有算那个对的分, - ？
卢虏康斯： 全没分,选错一个意味着你的知识有错. 如果只写选对的那个会有一半的分数,这代表你只是知识不全但是没错
喀喇沁旗19699408894： 上高三的儿子和女班主任有矛盾该怎么协调 - ？
卢虏康斯： 得教育孩子尊师知重道吧,学业是其次,人品是最重要的.一定要懂得尊重人,懂规矩.反而学习道尽心努力就可以了,现在太多人本末倒置,老师也无论人品,都喜欢成绩好的孩子,这样无内助于孩子成长.其实你理解的有问题,不是儿子和班主任的矛盾,而是在教育上你犯下了容重大错失.
喀喇沁旗19699408894： 我是高三复读生,我应该怎么样做才能尽快提高我的英语速度??!! - ？
卢虏康斯： 首先是要背单词,单词背会了不怕题目看不懂,知道了几个关键词猜都能把它猜出来.其次要好好学习复习上课时老师教的语法知识和短语,包括一些固定用法. 最重要的是要把课本上的知识点吸收搞懂.其次就是要多做题,多做题的好处并不仅仅是让你巩固知识,也是猜测高考题的途径,因为高考题目的题型永远都是那么几个,变来变去就是那么几个短语语法单词的知识点.你可以做题时多分析题目,对高考有帮助. suber-nj说的你可以忽略,哈哈,而且我真想抽他丫的,感觉是在秀自己多厉害,完全不是来答题的. 反正说来说去就是那么点建议了,多买点工具书和题册来看看做做,单词,语法,短语,句型,一个都不能少.
喀喇沁旗19699408894： 高考创意文案寄语 ？
卢虏康斯： 辛勤耕耘知识地,寒窗苦读数十年.今朝征战上考场,自信饱满书人生.奋笔疾书智... 14、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试.15、天再热...
喀喇沁旗19699408894： 如何制定高三复习计划? - ？
卢虏康斯： 我这里高考是全国一卷,不过也有一定参照性.高三第一学期一般以基础为主,将书本逐个重点吃透,熟记.做题不要偏难,大量做的是基础题,在一定时间用中上难度题调节调节,以便得到实质性进展.由您提供的内容来看,您理科不足,文...
喀喇沁旗19699408894： 今年高考是在几月几号? - ？
卢虏康斯： 高考时间为每年6月份的7号、8号、9号,具体高考时间以各省市公布为准.2016年1月1.高中学业水平考试学业水平考试成绩等级与高考录取有关,务必过关.2.期末考试这是对一轮复习的总结,也是对接下来复习计划的...
