凤梨炒饭怎样做好吃?

作者&投稿:敖褚 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
凤梨炒饭怎么做好吃,凤梨炒饭的家常做法~

材料
主材:大虾,土豆,生菜,油菜,鱼丸,虾丸,莲藕,粉条,木耳,黄花菜
辅料:五香油,八角3块,花椒1勺,麻椒1勺,草果1个,干辣椒10-15个(不能吃辣的可少放),桂皮1块,香叶2片,油
锅底:葱段5段,大蒜5瓣,姜3片,干辣椒(根据吃辣程度选择),重庆火锅底料,鸡精,料酒
做法
1、首先将不好熟的原材料预先处理一下:土豆切条,加油炒至6成熟变色,盛出备用。
2、鱼丸、虾丸、粉条、木耳、黄花菜均在热水中焯至断生。
3、锅烧至7成热,放油,不等油烧至很热就把花椒、麻椒、八角、草果、桂皮香叶放进去,慢慢中火加热,直到花椒、麻椒在油里游泳,就把干辣椒放进去。
4、然后关火,用油的余温把辣椒炸好。把里面东西捞出来,五香油便做好。
5、五香油烧热,放进葱姜蒜爆香,加入火锅底料炒香,再放入大虾、油菜及生菜。
6、然后加入提前处理的鱼丸、虾丸、黄花菜、粉条及木耳,中间不断翻炒。
7、最后加入莲藕翻炒,出锅前加入料酒、鸡精~~~


凤梨炒饭

材料
凤梨片4片,青葱1根,洋葱1/2个,冷冻三色蔬菜80g,火腿丁80g,虾仁100g,蛋2个,饭2碗,肉松150g,酱油2汤匙,胡椒盐2小匙
做法
1.将凤梨切成小块;青葱、洋葱洗净切末备用。
2.热油锅,将蛋打散后炒蛋,加入火腿丁、三色蔬菜、虾仁炒熟,再加入饭与调味料炒匀,最后加入凤梨略炒,装盘后加入肉松即可。
菠萝做法技巧
由于菠萝中含有对口腔溃疡有刺激作用的甙类物质,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,食前在稀盐水或糖水中浸渍。
菠萝的作用
菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高,适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂,以取代盐的使用量。
虾仁做法技巧
1.在烹制虾仁之前,先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡;
2.在用滚水汤煮虾仁时,在水中放一根肉桂棒,既可以去虾仁腥味,又不影响虾仁的鲜味;

1凤梨因为要留下整个头部,所以就在三分之一处切开,然后用水果刀慢慢的一点点挖出果肉,三分之二的那部分要留下盛炒饭,所以要把里面的凤梨汁都喝掉啊!

2切配菜:两个土鸡蛋蛋放入少许食盐打散,然后用平底锅摊成嫩嫩的鸡蛋皮后切碎;凤梨、午餐肠切碎;虾肉沿背部切开放入生姜水中浸泡一会去去醒。

3
炒饭:锅中放入底油,然后倒入午餐肠跟虾肉翻炒片刻,虾肉变色后加入米饭跟食盐翻炒均匀,最后加入嫩鸡蛋、凤梨跟去皮花生再翻炒片刻即可。

4盛盘:将炒饭放入凤梨容器中,摆盘OK。没来的急拍照给我外甥偷吃了一口,小孩子就是喜欢新花样,其实就是炒饭多了一点凤梨味跟凤梨香而已,

凤梨一只洗净外皮


2
斜着切开,选取有菠萝头的一半,另外一半保险膜封起来当水果吃


3
用水果刀沿着边缘划,里面切网状


4
用勺子挖出菠萝,挖出的菠萝丁大多是长方形,用刀切成正方形,将菠萝加一勺盐泡水10分钟,菠萝壳冲洗干净,做点缀用


5
双汇方块火腿切一半,剩下一半保险膜封起来,可以做其他菜时候用


6
红椒和青椒切丁,这里青椒选择不辣的菜椒


7
提前蒸一碗干米饭


8
所以食材准备好


9
锅烧热加油炒菠萝,火腿,青椒红椒,一勺盐,翻炒六下加米饭继续翻炒至熟装盘


10
装盘时先填满凤梨壳,外面的顺盘子装,我用的量刚好装满这个鱼盘,如果使用其他盘子可适量增减食材

把凤梨切块备用,锅中放油加入蛋液倒入米饭翻炒,加入胡萝卜丁,凤梨,煮好的青豆,,盐,葱花等调味料把米饭炒散就可以



材料
凤梨片4片,青葱1根,洋葱1/2个,冷冻三色蔬菜80g,火腿丁80g,虾仁100g,蛋2个,饭2碗,肉松150g,酱油2汤匙,胡椒盐2小匙

做法
1.将凤梨切成小块;青葱、洋葱洗净切末备用。

2.热油锅,将蛋打散后炒蛋,加入火腿丁、三色蔬菜、虾仁炒熟,再加入饭与调味料炒匀,最后加入凤梨略炒,装盘后加入肉松即可。


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隆昌县13551036142: 炒饭的做法,菠萝炒饭怎么做好吃,菠萝炒饭的家常做法
裔贺派维: 食材主料剩米饭200g菠萝200g辅料油适量盐适量鸡蛋2个黄瓜适量胡萝卜适量鸡精适量步骤1.准备好食材.2.把胡萝卜 黄瓜 菠萝切成小丁.3.把鸡蛋打在米饭中.4.加入盐搅打均匀,至米饭成粒状.5.锅中加入适量的油,烧热倒入裹上蛋液的米饭.6.翻炒均匀,转小火把米饭炒散,每粒米都能裹上蛋液.7.加入胡萝卜继续炒制.8.加入菠萝和黄瓜粒翻炒均匀.9.加入鸡精调味即可.

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隆昌县13551036142: 菠萝炒饭怎么做好吃 加点白糖会更提味 -
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