孢子粉长期食用可以增强体质，增强抵抗力是真的吗？

长期喝灵芝孢子粉，人的体质真的会发生变化吗？~

长期喝灵芝孢子粉，人的体质真的会发生变化吗？
在我们身边你知道长期喝灵芝孢子粉，人的体质真的会发生变化吗？我们一起来聊聊吧。
灵芝之所以能够流传千年还长久不衰，自然也是离不开它对我们身体的良好作用了，尤其是灵芝孢子粉作为灵芝的种子，汲取了灵芝的精华所在，灵芝孢子粉的功效是比灵芝高数十倍的，并且还适合绝大多数的人群服用，不管大家只是日常的保养身体还是疾病治疗后的调养，灵芝孢子粉都是可以充分满足大家的需求。又因为灵芝孢子粉对我们的身体没有任何的副作用，也不会形成依赖性，所以非常适合大家作为长期服用的佳品。
医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，故不是所有的人都会呈现相同的症状，完全依个人体质及病症而有所不同。食用灵芝孢子粉时，过敏性体质或化学药品过分摄取者，比较容易呈现不光是颜面或身体，甚至口中，会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象.

其实绝大部分人服用灵芝孢子粉后是无任何异常状况、副作用出现的，因为目前破壁灵芝孢子粉中所含有的成分均对人体无害，并不会给身体带来负面的影响，而且实验证明灵芝孢子粉适合长期服用。部分人对灵芝以及灵芝孢子粉有效成分过敏的人群，服用后会出现头晕、拉肚子等现象，建议停止服用后，症状就会消失，对身体技能是不会造成损害的。

坚持把灵芝孢子粉服用下去，大家会发现之前疲劳乏力，精神、食欲不佳的情况得到很大的改善，经常生病并且还反反复复的老问题也是迎刃而解，这些都是得益于灵芝孢子粉对于我们人体的免疫力具有很好地提升作用。尤其是长期服用的话灵芝孢子粉的功效与作用会发挥得更加充分，我们的免疫力会得到更好的增强灵芝孢子粉对身体有强效排毒性能，食用后将体内所产生的毒素，老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，有的大便会变成黑色，也有从皮肤排毒情况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。
经过以上大概的讲述你知道了吗。

可以，灵芝属于珍贵药材，药食同补，是人们保健身体不可多得的食材，对健康有很大的调理作用

灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，从而使癌细胞衰竭，有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性病毒对人体的侵袭。

灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例质，提高生存质量，延长生命。

灵芝孢子粉有未破壁和全破壁两种，破壁后的孢子粉比较容易吸收，且有效成分被析出，价格会比未破壁的贵很多。灵芝孢子粉可以提高免疫力，润肠通便，对失眠也是有一定的帮助，可以提高食欲，促进进食，灵芝中含有的灵芝多糖可作为抑制肿瘤的辅助用药。

免疫力下降：放化疗都会损伤免疫功能，如：巨噬细胞、自然杀手细胞、B

细胞、T细胞等……在化疗后均可不同程度下降。自身抗肿瘤免疫能力降低，可能加速肿瘤细胞生长和转移。消化障碍：食欲下降，恶心呕吐，腹胀腹痛，腹泻或便秘等。

灵芝孢粉真的能起到提高免疫力的作用吗？讲一个发生在我身上的真实案例吧，以前一到换季的时候，就容易感冒，体质非常差劲，但是这个吃药又不能根除，后来就在医生的建议下，开始服用破壁灵芝孢子粉，吃了有大半年吧（灵芝孢子粉属于保健食品，在身体允许的情况下可以长期服用）明显有好转，感冒的次数减少了，保健品这种东西，不像药物见效果，需要按周期服用才能有效果，就我自身而言，效果还是挺好的。
灵芝袍子粉真的能起到提高免疫力的作用吗？灵芝袍子粉也属于我国批准的国食健字号保健品了，属于正规的保健食品，那就说明它确实是有保护健康，提高免疫力的作用，所以说在购买的时候一定要认准有蓝帽标识的灵芝孢子粉保健品。
另一方面，关于灵芝孢子粉改善免疫力的研究也有很多。对于灵芝孢子粉的主要研究围绕有效成分展开，因为灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分，也有灵芝孢子粉是“灵芝精华”的说法，主要原因也和遗传因素以及有效成分有关。灵芝孢子粉最主要的有效成分是灵芝三萜。目前我吃的这款桂仁牌灵芝孢子粉中灵芝三萜的含量为每100克含灵芝三萜2500㎎，含量是符合人体所需的，
灵芝袍子粉真的能起到提高免疫力的作用吗？是可以的，目前市场上的灵芝破壁孢子粉种类也是很多，灵芝孢子粉的成分和功效也受种植环境的影响，甚至说一些黑心的厂家为了自己的利益做一些假的产品，所以要想让灵芝孢子粉起到真正提高免疫力的作用，要注意以下几点：
1、买有国食健字的正规保健食品，也就是有小蓝帽标志，确定其保健作用为免疫力调节。
2、看灵芝孢子粉包装上的灵芝三萜含量做对比，含量高，效果才好。不要轻信检测报告以及宣传文字。
保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病

应该是真的，因为孢子粉可以增强免疫力，让人对疾病的抵抗力大大提高。

长期吃灵芝孢子粉是有很大好处的，它能改善放疗后的一些不良反应，对于调节血糖和改善胰腺的血液循环是非常有益的，还有对于失眠，做梦，心悸和健忘都有所改善，对于身体虚弱的人来说它能用全面的营养来补充身体，可以增强免疫力，但是过敏体质的人不宜服用。但是，灵芝孢子粉不是药品，这个只是保健品。

有效成分含量高的灵芝孢子粉，效果比较好。我吃的灵芝孢子粉是芝素堂牌子的，含量应该是目前市面上最高的，效果还不错😄

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