石锅拌饭怎么做？

石锅拌饭怎样做？~

大米200克。韩式拌饭酱250克。白芝麻五克。香油五克。胡萝卜两根。芹菜两根。鸡蛋一个。京葱一根。香菇三朵。麻油五克。
制作工艺。
一锅内放米，淘洗干净。
二注入水调煮饭档。三此时。洗蔬菜切蔬菜切成一样长度。粗细的条状。香菇切成片。
四金葱胡萝卜芹菜可生吃。香菇要蒸熟。在米饭快熟的时候。放茄子，香菇。淋一点麻油，一点点冷水。继续盖盖子加热。电饭锅传感器。感知到温度降低。智能的适当延长烹饪时间。
五发出滴滴声后。稍微闷一会儿。取出趁热摆好蔬菜。韩式拌饭酱，蛋黄，撒上白芝麻。

石锅拌饭怎么做

石锅拌饭的做法并不难，首先需要准备好米饭200g，菠菜50g，金针菇100g，胡萝卜50g，香菇30g，韩式辣酱50g，生抽20g，黑芝麻5g，首先我们要准备好青菜，菠菜、胡萝卜一起洗净，然后把金针切掉尾部，同时香菇也需要切掉尾部，只留下伞叶就可以了，我们把香菇切成丝之后，需要把菠菜焯水。之后我们把胡萝卜横着切断，再切丝，鸡蛋只需要煎单面就可以了。之后把胡萝卜过油炒一下，在石锅中刷好香油之后，我们再把米饭盛入到石锅中，压实之后需要在上面码上蔬菜。我们把鸡蛋放在上面之后，需要把石锅放火上，加热到兹兹响的时候就可以了，在闻到焦香的时候。我们把辣椒酱和生抽一起调匀，吃的时候需要把酱汁倒入锅中，然后用大勺子拌匀，开吃就可以了。

我们需要把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇全部都洗净，然后需要切成小段，之后我们把胡萝卜和香菇一起切成丝，而牛肉是需要剁碎之后备用的，在锅中需要倒入清水一起煮开，折合后选择放入蕨菜，烫熟之后就可以捞出，然后沥干其中的水分，之后我们再放入菠菜和红萝卜丝，氽煮1分钟之后就可以捞出，然后我们把炒锅中倒入少许的油，等到油热的时候就可以选择下入黄豆芽，蕨菜、金针菇、胡萝卜丝以及香菇丝，一起翻炒熟之后再撒上少许的盐，出锅之后备用，在锅中需要再次的倒入少许油，等到油热的时候我们就可以放入牛肉碎进行煸炒，然后加入少许盐和黑胡椒，翻炒熟之后就可以盛出，同时需要在锅中加入少许的油，打入鸡蛋之后，需要我们把鸡蛋制成单面熟的煎蛋，之后就可以备用。之后就可以放在石锅的内壁，涂上香油之后就可以放入熟米饭，然后我们再把炒好的各种蔬菜丝和牛肉碎，一起平铺之后码在饭上，然后我们把煎到单面熟的荷包蛋放到中心。在吃石锅拌饭的时候，我们需要配上韩国甜辣酱一拌在饭里就可以吃了，吃起来的味道很不错，而且做法也是不难的，所以大家不要错过。

用砂锅能做石锅拌饭吗

制作石锅拌饭的时候，一般来说都是用石锅的，而石锅就是用陶做成的，对于厚重的黑色陶锅来说，是可以直接拿来作为炉具烹煮的，而且这样的保温效果是非常好的。而且我们用砂锅也是可以制作成石锅拌饭吃的，所以说制作石锅拌饭的时候是可以用砂锅的。

石锅拌饭的酱怎么调

吃石锅拌饭的时候需要注意准备好酱料才行，韩国辣酱是很重要的，对于刚完成的韩式辣椒酱来说，是呈现出红色的，而随着发酵时间的越久，这时候颜色也会越深，同时吃起来的味道也会越香醇。可以存放的时间也会变久，所以说越久辣味也会越香。辣椒是可以帮助我们增进食欲的，而且其中维生素C的含量是非常高的。所以说制作石锅拌饭酱料的时候，选择用韩式辣酱很重要。

石锅拌饭的营养价值

据了解，石锅拌饭的配料很多，从荤到素，从凉到热样样不缺，包括鸡蛋、凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、胡萝卜丝，以及炒好的肉末等。在制作中，最需要注意的是，鸡蛋煎一面，另一面则要保持蛋黄完整;蒸好的米饭在入锅前，应该在石锅底部及边缘涂抹一层香油，以保证米饭不粘锅，同时添加油香味道。由于石锅的导热速度很快，米饭、时蔬、鸡蛋和肉末下锅后加热不久，就会“滋滋”作响。此时端下，用筷子搅拌，浓香四溢，让人食指大动。

家常石锅拌饭

材料：

鸡蛋1个，肉松、山野菜、豆芽、菠菜、辣白菜各适量，食用油15克，白米饭250克，葱、姜、蒜末各少许,辣椒酱30克，白糖5克，鲜汤适量，味精、香油各少许。

做法：

1、用石锅焖好白米饭。辣白菜切条；山野菜、豆芽、菠菜择洗净，切段，焯烫透，捞出，沥净水分；上述原料与炸好的肉松一起，分别码摆在米饭的四周。

2、炒锅上火烧热，加少许底油，用葱、姜、蒜炝锅，加入调味料，见汤沸，倒入石锅内。

3、另起锅烧热，加15克油，打入鸡蛋，煎一面，定型后装入石锅饭的中间，拌食即可。

腊肠石锅拌饭

材料：

米饭 一碗，麻辣味腊肠 一节，白菜 一张，胡萝卜 一根，白萝卜 一个，豆干 一块，韩式辣酱 一大勺，盐 一小勺，芝麻油 一勺，黄瓜 一根

做法：

1.石锅刷一层油防粘

2.添加米饭、压平整

3.准备食材切细丝备用、腊肠还在锅里煮

4.把鸡蛋打入模具中煎熟、盛出

5.锅中倒入适量清水烧开、放入一点盐

6.芝麻油

7.依次下入所有的丝丝、烫熟捞出沥干水分、稍微烫一下就可以了、别翻乱了

8.辣味腊肠切片、把它们铺在米饭上、

9.舀一大勺韩式辣椒酱在中间

10.上灶开中火

11.放上鸡蛋、开中火烧至米饭噼噼啪啪有响声、煮一分钟左右关火即可！

12.真的好喜欢、五彩缤纷的、有春天的味道

五花肉石锅拌饭

材料：

米饭 3勺，五花肉 1块，豆芽 200克，圆白菜 1个，胡萝卜 1个，香菇 3个，菠菜 3棵，拌饭酱 1勺

做法：

1.将蔬菜洗净

2.将胡萝卜，圆白菜，香菇，切丝

3.将胡萝卜和圆白菜和五花肉用炒锅炒一下，其他材料用水焯一下

4.将石锅锅底刷油，放上煮熟的米饭，然后摆上刚才处理过的菜

5.将石锅放在煤气灶上烧几分钟，此步骤是为了让米饭起锅巴

羊肉石锅拌饭

材料：

米饭 适量，鸡蛋 2个，羊肉 适量，芝麻 适量，西葫芦 适量，香菇 适量，黄花菜 适量，豆芽 适量，盐 适量，香油 适量，黄油 适量，椒盐 适量

做法：

1.准备一些食材，炒香的芝麻，羊肉，豆芽，香菇，西葫芦，黄花菜，韩国辣酱，
2.鸡蛋做成蛋皮切丝。香菇用少许盐和油炒熟。豆芽、西葫芦、黄花菜在水里焯熟，用少许盐和香油拌匀。
3.石锅内抹上香油，铺上熟米饭。

4.把菜整齐的码在饭上。中间放一大勺辣酱。

5.煎一个单面蛋铺上去，把锅放在火上烧一会，会听到听到滋滋作响~中小火烧个大约五分钟，感觉有些锅巴了，就可以拿下来了。

6.撒上芝麻。其实这个时候就可以吃了。不过小西比较喜欢肉，所以.....

7.平底锅内加热化开黄油，放入羊肉卷，加入椒盐，大火炒熟。

8.羊肉也撒上芝麻。

懒人版五花肉石锅拌饭

材料

主料：五花肉、胡萝卜、芹菜、黄豆芽、大米、韩式辣萝卜块、韩式辣桔梗、紫菜、拌饭辣酱、韩式烤肉汁

做法

1. 将五花肉片加入韩式烤肉汁腌制15分钟;

2. 先煮米饭，锅内放入少许油，放入腌制好的五花肉片煎至一面焦黄后翻面;

5. 将豆芽与胡萝卜丝，芹菜段分别用热水汆烫熟;

6. 米饭焖好后断电再焖3分钟，打开盖稍微降降温;

8. 将五花肉，芹菜，胡萝卜和辣桔梗分别摆放至米饭上;

9. 舀2勺拌饭辣酱放到五花肉上，撒上紫菜碎与白芝麻即可。

首先我们准备好一口石锅中倒入少量的米，然后将米煮熟之后放入胡萝卜丝，黄瓜丝，再放入少量的肉丝，然后再放入一些调味料，然后再上锅煮熟即可食用

石锅拌饭非常的好吃，做法也非常简单，首先将自己喜欢吃的食材准备好，然后放入锅中翻炒10分钟，再把准备好的米饭放入翻炒好的菜品当中，均匀的搅拌就可以吃了。

1. 金针菇、豆芽、菠菜洗净焯水放少许盐，拧干水份切成小段，肥牛焯水捞出；
2. 胡萝卜丝、香菇片分别在油锅中翻炒下加少许盐，鸡蛋煎至一面熟；
3. 炝锅煸香洋葱丝，加生抽、料酒、糖、水烧开，倒入肥牛翻炒片刻收汁；
4. 石锅里刷一层油放入蒸好的米饭，1、2、3摆在米饭上，撒黑白芝麻；
5. 石锅放小火上加热5~6分钟，听到滋滋声响关火，加入韩式辣椒酱拌匀即可。

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固安县13565498366： 自己在家怎么做石锅拌饭? - ？
满浦济脉： 需要提前准备好的材料包括:米饭 1碗、鸡蛋 1个、油 适量、香菇 3朵、黄瓜 半个、胡萝卜 半个、白菜 2片、熟排骨 2块、辣酱 适量. 1、第一步把胡萝卜,黄瓜,香菇,白菜切好. 2、然后把香菇,胡萝卜,白菜进行焯水,焯水后捞出放一旁备用. 3、石锅内放油,大火加热煎熟鸡蛋. 4、七分熟将鸡蛋取出,放一旁备用. 5、石锅底部刷油,倒入米饭. 6、然后放入熟排骨,白菜,萝卜,黄瓜,香菇. 7、放入鸡蛋,加热3分钟. 8、最后挤上辣椒拌匀,这样就可以食用了.

固安县13565498366： 石锅拌饭的做法是啥.？
满浦济脉：1.锅里放水烧开,加入油、盐、加入青菜煮一分钟,捞起沥干加入金针菇煮熟,捞起沥干. 2.准备材料,所有材料洗净,香菇切片,胡萝卜、金针菇、黄瓜、洋葱切丝.牛肉里脊切条,加入料酒、椒盐、玉米淀粉拌匀腌20分钟. 3.加入胡萝卜煮熟,捞起沥干,(还有黄瓜也是一样的)取净锅,热锅放油,加入牛肉爆熟 4.把煮熟的米饭倒入石锅里,压实.上面铺上煮熟的菜,取平底锅,小火煎一个鸡蛋,不用翻面(糖心蛋拌饭特别好吃) 5.加入洋葱切至断生,起锅.锅里留有底油,加入香菇炒至断生,起锅.石锅里面抹上香油,防止粘锅. 6.把鸡蛋放石锅里,蛋黄撒上黑芝麻,周围撒上白芝麻,再舀一勺拌饭辣酱,开中火,听到滋滋的声音一两分钟就可以吃喽.

固安县13565498366： 怎样做石锅拌饭 - ？
满浦济脉： 石锅拌饭 配料: 米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末 制作方法: 1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜. 2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂.准备两个嫩蛋黄. 3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道. 4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味. 5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感.

固安县13565498366： 石锅拌饭的做法 - ？
满浦济脉： 材料: 1.韩式小菜如黄豆芽、菠菜、红萝卜、桔梗、蕨菜、炒好的香菇等各30克,可依个人喜好选择根茎、瓜果类蔬菜. 2.鸡蛋1个,腌过后做熟的肉50克,煮熟的白饭1碗. 做法: 1.先在石锅(也可用小砂锅代替)内涂抹一层麻油,这样可使锅巴结得漂亮且不过焦. 2.将白饭放入石锅,用饭匙轻压.将肉以及黄豆芽、菠菜、红萝卜、桔梗、蕨菜、香菇等铺在饭上,注意菜色的搭配,这样上桌时才漂亮. 3.将煎好的荷包蛋摆在菜中. 4.再将石锅放在火上,先以中火慢烤,听到石锅发出噼噼响声,改以慢火烤片刻即可. 5. 辣椒酱单独放在小碟子里,再配上泡菜当作配菜.

固安县13565498366： 石锅拌饭如何制作? - ？
满浦济脉： 韩式石锅拌饭 由 开饭喇美食网 提供 原料可以根据自己的需要随意搭配,并不拘泥于我用的这几种了,只要喜欢,放上什么菜都是可以的. 菜系:韩国菜 菜式类别:饭 | 主菜 取材:牛 | 蔬菜 烹饪方法:煎 点击数:232 难度:普通 30分钟 材料及...

固安县13565498366： 石锅拌饭怎么做?? - ？
满浦济脉： 做法: 1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果). 2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂.准备两个嫩蛋黄. 3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道. 4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味. 5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感.

固安县13565498366： 石锅拌饭怎样做啊? - ？
满浦济脉： 石锅拌饭制作方法 1.准备蒸好的白米饭和与之相拌的蔬菜,比如凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己的喜好选择,若用海鲜会有意想不到的效果哦). 2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,...

固安县13565498366： 怎么做石锅拌饭? - ？
满浦济脉： 首先需要准备的是:头天的剩米饭,当然新做的也可以、容器最好是石锅,没有的话用小铁锅代替也可以,不过石锅其实很容易买到的.再有就是一面煎的鸡蛋、韩国泡菜、韩国辣酱(超市很多)、各种蔬菜随意(一般都有:蕨菜、胡萝卜丝、...

固安县13565498366： 石锅拌饭 怎么做啊? - ？
满浦济脉： 【原料】 米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末 【制作过程】 1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜. 2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂.准备两个嫩蛋黄...

固安县13565498366： 石锅拌饭的做法 - ？
满浦济脉： 做法:1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜,炒好的蕨菜、红萝卜丝,炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果).2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其...