现代人大多有着容貌焦虑，如何正确看待自己的“颜值”？
B 从题干陈述可知，心情好坏会引起人体的一些生理变化，即心情是影响人体健康的因素之一。但是，心情好坏并不是引起人体生理变化的决定性因素， A 项和 D 项都夸大了心情的作用，是错误的，应该排除。从题干中可知，当一个人心情不好时，他身体的血压和氧化作用应会降低，这说明心情好坏是引起人体血压和氧化作用变化的因素之一。但是，能引起人体血压和氧化作用变化的还有其他多种原因，一个人血压和氧化作用降低，并不一定是心情不好引起的，所以 C 项错误。
你这个问题更相是一个哲学问题。而且和你题目，焦虑有什么关系？太广了，我无法回答。但是以下想法希望对楼主有帮助。
主观和客观
不已任何人意志为转移，必定存在且唯一的，即为客观。
也就是说，任何人，任何方法，也无法使客观事物改变为其唯一以外的任何东西。按照这个定义，主观可以理解为，不是必定存在，且不一定是唯一的任何东西。
这里的唯一并不是说物理数量上的不重复，而是认知的不可变。比如，红色，不论任何人看，都是红色，色盲看到是蓝色，是因为他主观认知偏差，并不影响红色本身的客观唯一性。
“包括别人，心外的规律，制度，约束等吗？”这句话我完全没看明白。
“怎么从历史的心理学例子来解释“不要把客观事物纳入主观思想轨道””
我想，关于这个问题，可以从行为主义学派的先驱巴甫洛夫的理论和实验上着手。因为他的实验（最经典的狗分泌唾液与铃声的实验，也就是条件反射的建立和抹除），就是从一种与以往纯主观精神上对人性人格欲望的分析，转变成一种从客观必然性上进行分析。这是一个历史性的区别。
“以及对个人的利弊意义”
这句话也看不太明白。感觉你的问题相当的有针对性，但是又太宽泛了。我不知道怎么回答。
以上，希望对楼主有所帮助。
——————5月17日修改——————
原本以为你要写论文，寻找思路，看了楼主你的问题补充，才发现原来是解决自己的实际问题。被你打败了。
我觉得你对心理学是有一定认识的，但是我觉得你把问题弄得复杂了。
你的问题有一点强迫症的味道，强迫症解释如下。
强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）
即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
从上面的定义可以看出，楼主提到的例子，和自己的感受，有些符合强迫观念的情况。你的例子中我感受到了一种社交不自信，与对自己行为的疑虑。也就是说，如果在你的认知中本因该得到他人的回应或认可的情况下没有得到，就会产生一种“为什么？是哪里出问题了？”的强迫观念，并且不断联想。长此以往，渐生焦虑。
另外，从楼主对本题目的出题，以及问题答案，补充等等情况，我感觉楼主似乎有些完美主义情节。这种情节在得不到满足的情况下，对人的压力同样很大。
“社会心理因素是强迫症重要的诱发因素”
在与社会，与人交往的过程中产生的问题，我更加希望能够在同样的环境中得到缓解和改善。比如暴露疗法，或者冲击疗法等方式。这两者都是系统脱敏的一部分。
暴露疗法传送门：http://baike.baidu.com/view/160266.htm?fr=ala0_1
冲击疗法传送门：http://baike.baidu.com/view/1108426.htm?fr=ala0_1
系统脱敏传送门：http://baike.baidu.com/view/645810.htm?fr=ala0_1
系统脱敏法在现代应用心理学临床上取得过非常多的成功案例，楼主寻找相关内容可以找到一些知识和例子。
这里简单介绍一些系统脱敏法。楼主也许可以按照这个情况对应自己进行一下分析。
1、寻找到被治疗者的恐惧或者强迫内容，并且对内容分级。
比如：
1级-看到有人插队。
2级-店员没有照例说慢走。
3级-家人并没有想往常一样的做某个行为。
等等。（以上分类为我杜撰，由于不熟悉楼主，无法分析）
分类是按照造成被资料者焦虑情绪的深浅来逐级递加的。也就是说，越高级造成的焦虑越严重。
2、治疗过程
治疗过程中，使用上述的暴露疗法，冲击疗法，或者别的，比如渐进疗法等。通过不同的疗法以减轻被治疗者的焦虑或者强迫或者恐惧情绪。
在治疗过程中最重要的是让被治疗者处于一个完全安全，放松的心理环境之下，让其能在事后不会因为自己的任何行为而负担任何责任。这种治疗是需要系统的计划于多方面配合才能进行的，一个人自己搞是比较困难的。
3、巩固与观察
我觉得楼主对心理学有一定的认识，也许现在是希望寻找一个方法了解自己。以上的内容楼主可以看看。还是那句话，心理学治疗是一个系统全面的过程，不能仅仅从自言片语中进行了解和判断，所有我还是没有办法提出很细致的解决方案，只能给楼主提供一些信息，让楼主自己思考了。
如果楼主还有什么问题，欢迎HI我，或者继续补充题目。谢谢。
我觉得正确看待颜值就是从自己颜值的优点出发，要敢于表现自己的美，敢于对世俗的眼光抵抗。就如同每个人的审美观不同，有的人喜欢黑白格调带来的简单，有的人喜欢莫兰迪色系带来的温婉忧郁，有的人喜欢蓝调、紫调带来的别致俊逸……美从来都不是统一的，也是不应该都整齐划一的，因为这缤纷的事物正是由于各色各样的存在，才能够绽放最闪耀的魅力。容貌焦虑在现在已经成为了很多人的苦恼，她们深受世俗眼光的困扰，如果可以的话跳出去尽情放纵自己的美丽。
1.发现自己不同的美，美因不同而精彩不知道从什么时候开始，这个社会变成了颜值至上，很多情况下人都是视觉动物，会产生偏见，但是所谓的高颜值和美并不能够局限在白幼瘦。单眼皮很美，双眼皮也很美，一个专注一个迷离，各自存在优点，大眼睛也很美，小眼睛也很美，同样瓜子脸很美，方脸、圆脸也很美。
美从来都是不一样的，无论是骨感还是肥嘟嘟的肉感都有各自的韵味。很多时候我们去认识评价一个人，都不是仅仅用一眼的视觉感官评价的。有一样东西，名为气质和修养，这是一个人由内而外的美，是一种芳香四溢、不谋而同的美，它会吸引懂得欣赏的人，而且愈久弥香……
2.容貌焦虑因世俗的条条框框产生，打破它走出迷雾何为容貌焦虑，想必很多人都有一些了解，因为社会上要求女性巴掌大的小脸，大大的眼睛，小巧的鼻梁，甚至是白皙的皮肤，一旦女性不拥有这些外在条件，从上学时候开始乃至社会都会成为一把无形的剑，让别人狠狠扎在自己心窝。但是这是别人定义的，美是属于自己的，当社会上的女性都是各色各样的，美就更加闪耀。
对自己要有信心，毕竟容颜是父母给的，就算再难看也是父母的宝贝，外界的想法不能左右自己的内心的自信，做一个内涵有深度的人比颜值更为的重要。
我觉得颜值都是天生的，是父母给的，没必要焦虑，健康就好，不用太强求
我觉得现在容貌焦虑都是时代发展人们物质精神满足后开始转移到容貌外在，我觉得天生怎样就怎样就好，外貌颜值不够咱内涵提升自己各方面能力也是一种加分，只是现在大多数人跟风已经忘了初心。
现代社会颜值的重要性好像越来越凸显了。一个人的形象，甚至可以关乎一个人的前途。但是我们还是要正确看待这件事。我们需要不断提升自我价值，一个人的闪光点不全是由在外表现出来的。如果拥有一副好的皮囊，那将是锦上添花。而如果没有，也不需要有太大心理负担，毕竟判定一个人价值的标准还是在于能力。
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