糖尿病人吃什么好？
选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点：
①适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
②不宜吃的食物有：
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
糖尿病人是可以在两餐之前或作为加餐来吃水果的，下面就来推荐一些最适合糖尿病人吃的水果。
1.糖尿病人吃粗粮好，比如玉米、荞麦、燕麦、薏米、黑米、红豆等。粗粮适合与细粮搭配吃，比例为1:3或1:4比较好。粗粮虽然比细粮升糖慢，但也不可以大量吃，否则一样会升高血糖，长期大量吃还会造成营养不良。
2.糖尿病人吃薯类好，比如土豆、紫薯、山药、莲藕、芋头等。有人可能就要反驳了，这样块茎类食物淀粉含量那么高，糖尿病人不适合吃才对。其实，块茎类食物要当作主食来吃，这样你就会发现，它们不仅不升糖，还能稳糖，并且吃了后肚子不那么容易饿。
3.糖尿病人吃绿叶蔬菜好，如西蓝花、莴笋、空心菜、苋菜、油菜、韭菜等，它们都好有控糖成分，而热量又低，即便多吃点也不怕。
4.糖尿病人吃瓜果好，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等，瓜果含有充足的水分和矿物质，有助于改善糖友们的烦渴症状，平稳血糖，同时能够预防高血压。
5.糖尿病人吃菌菇好，如木耳、香菇、金针菇、口蘑等。菌菇类富含蛋白质和膳食纤维，还含有控糖降脂的多糖类，能在均衡营养的同时稳控血糖，预防并发症。
6.糖尿病人喝茶好，如乌龙茶、普洱茶、白茶、菊花茶等，能改善口渴多饮的症状，对于血糖和血压的控制都有帮助。
7.糖尿病人喝牛奶和奶制品好，酸奶、牛奶都是适合糖友们喝的，但酸奶要选择无添加糖的，牛奶要尽量选择低脂的。
8.糖尿病人常用醋、蒜、姜、肉桂等调味好，能够帮助减少食盐量，丰富食材的味道，同时对血糖的控制也有益。
对于糖尿病来说，平稳血糖和血脂的最重要的营养素是：膳食纤维！膳食纤维可以减缓肠道吸收糖和脂肪的速度，避免餐后血糖和血脂快速升高，从而减缓胰腺和肝脏压力。并且，由于膳食纤维可以让身体缓慢吸收血糖，平稳血糖同时最大化的利用食物营养，避免发生低血糖状况。
身体需要的三大供能营养素不可或缺。蛋白质，脂肪，碳水化合物都是人体重要的营养。
蛋白质来源是鱼、肉、蛋、奶和豆制品，其中鱼肉是最容易被分解吸收的肉类，蛋白质含量高，而且富含优质脂肪酸，对保护心血管帮助代谢有益，建议多吃。
糖尿病人最好是吃简单的食物，像绿色的青菜，像一些糖分很高的水果都是不能吃的，平时可以多吃一些豆类，这样对身体都是很有好处的。
糖尿病人是可以在两餐之前或作为加餐来吃水果的，下面就来推荐一些最适合糖尿病人吃的水果。
糖尿病人在饮食方面应该多吃些维生素的食物，比如胡萝卜、牛肉、茄子，西兰花等等。糖尿病的人在饮食方面应控制好自己体内的血糖，以免避病情加重而引起其他的并发症。
糖尿病人可以吃黄瓜和大豆。因为黄瓜中含的糖分量很低，大豆中含有丰富的蛋白质。这些都适合糖尿病人食用。
尿频吃什么食物
多吃蔬果多喝粥。魏连波教授指出，尿路感染患者饮食应以清淡为主，辛辣刺激和油腻食品、甜食等应尽量少吃，冬瓜汤、小米粥有利于患者清热解毒，利尿通淋，可以多吃一些。此外，患者还应大量喝水，一方面可稀释尿液中代谢产物，减轻不适，另一方面可起到冲洗作用，有助于本病恢复，多吃清淡、富含水分的食...
糖尿病人吃什么东西好
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糖尿病人早餐吃什么好
2、紫菜包饭配酸奶，紫菜包饭(紫菜一张，米饭150g，胡萝卜和黄瓜各半根，生菜一片，鸡蛋一颗，少量黑芝麻，少许芝麻油)配上无糖酸奶一杯。紫菜包饭中包括多种蔬菜，再加上促进肠胃消化的酸奶，可以说这样的早餐十分适合糖尿病人。3、五彩拌菜+鸡蛋羹，鸡蛋羹(一颗鸡蛋，虾皮8g，芝麻油2g)搭配五彩拌菜(...
尿病人吃什么蔬菜好
蔬菜多吃，没有不能吃的吧，种类多点，不要挑食，各类蔬菜都吃最好，豆腐，谷类，肉都要吃点。水果也可以吃，要均衡，白面米少吃点吧
糖尿病人应该吃什么蔬菜最好,
回答：你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等,主食最好选择粗粮,但都的注意量,同时服用降糖药。
糖尿病人春季吃什么水果和疏菜好
回答：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
糖尿病人吃什么比较好?
想要血糖稳定，糖尿病人在饮食方面就要格外谨慎，生活中可以适当吃一些洋葱。洋葱的营养价值非常丰富，经常吃能够获取里面的多种营养物质。洋葱当中含有一种和胰岛素相似的有机物，这种物质对控制血糖有帮助，能够预防血糖升高。6、燕麦 燕麦非常适合糖尿病人食用，燕麦当中的糖类物质非常少，其中含有人体需要...
糖尿病病人吃什么食物好?
1. 莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等五谷杂粮，它们含有维生素B群、多种微量元素和食物纤维。长期作为主食，可以帮助糖尿病患者降低血糖和血脂。2. 豆类及其制品，如豆腐和豆浆，是蛋白质、无机盐和维生素的重要来源。豆油中的不饱和脂肪酸有助于降低血清胆固醇和甘油三酯的水平。3. 苦瓜、洋葱、香菇、...
糖尿病人吃什么汤好
牛蹄菜汤、紫菜汤、海带鸡蛋汤、香菇肉丝糖，虫草花炖水鸭、、、多了，就是尽量不喝面汤、米汤、淀粉糖。
糖尿病人吃什么主食好
同时其低糖的特点有助于控制血糖波动。部分低糖的水果和蔬菜，如苹果、梨等，也可以作为主食的替代，它们中的膳食纤维有助于增加饱腹感，控制血糖和血脂。总之，糖尿病人应选择低糖、高纤维的主食，同时注意均衡营养。在饮食过程中，还应配合适量的运动，定期进行血糖监测，以达到更好的血糖控制效果。
朝夏列沁： 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大...
紫云苗族布依族自治县19135158275： 糖尿病患者吃什么好？
朝夏列沁： 糖尿病患者吃什么好?糖尿病患者饮食要求为:(1) 碳水化合物和纤维素的含量较高; (2) 脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;(3) 尽量少加糖和盐;(4) 每次进餐的间隔时间基本相等;(5) 食物的品种应多样化; (6) 宜...
紫云苗族布依族自治县19135158275： 糖尿病患者吃什么好?？
朝夏列沁： 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大...
紫云苗族布依族自治县19135158275： 糖尿病患者吃什么好?？
朝夏列沁：饮食清淡一些 我给妈妈买过金奈玛特选茶 控制血糖效果不错 你也可以试试看
紫云苗族布依族自治县19135158275： 糖尿病人吃什么好? - 久久问医？
朝夏列沁： 你好,根据您说的情况,糖尿病患者一般都是需要药物治疗,但是平时的护理也是不能少的.建议是多吃蔬果,利用它们的降糖作用也能收到一定的功效.也可以选择南瓜,苦瓜,洋葱,黄瓜等,适当的多吃都是有好处的.日常还需要养成健康的生活习惯.
紫云苗族布依族自治县19135158275： 糖尿病人吃什么好? - 久久问医？
朝夏列沁： 你好!根据你的情况,如果你患有糖尿病的话,建议你平时一定要注意控制饮食,可以吃点冬瓜、青菜、黄瓜、柠檬等新鲜的蔬菜水果,对控制血糖有一定的帮助.需要注意的是,一定要注意少吃多餐,一次不要吃得过多,以免造成血糖急剧上升.平时尽量不要吃红薯、蜂蜜等食物,含糖量比较高.如果血糖控制得不好的话,需要服用降糖药治疗.
