蔡少芬带娃与好友聚会，暴瘦颈窝深凹很吓人，产后伤元气该如何恢复？
作者&投稿：东郭殃 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
孕育一个孩子的过程是艰辛的，也是幸福的，而生产后迎接新生命的到来，更是令人感到欣喜。但是作为刚生产完毕的妈妈们，她们的身体由于生产造成了元气的损伤，所以在生产之后，妈妈们应该尽可能休息，好好保养身体，恢复身体元气。蔡少芬是一位非常有人气的女演员，她在生育了三胎以后，偶尔也会带着孩子亮相在公众面前，而如今的蔡少芬却让很多网友看着都觉得心疼。
演员蔡少芬带娃与好友聚会的照片曝光，画面中的蔡少芬戴着帽子和口罩，穿着休闲装，怀里抱着熟睡的三胎儿子张乐儿，可以看出蔡少芬的颈窝深深地凹陷，可见她简直是暴瘦啊，不由得令人心疼。
蔡少芬在生育三胎的时候已经是高龄产妇了，本身孕育孩子的过程就很艰辛，而高龄产妇会遇到更多困难和挫折，因此，能够成功生育三胎已经是非常不容易的了。而怀孕和生产的过程本身就消耗了很多元气，再加上生产后还要时时照顾孩子，想必蔡少芬也是经过了这一系列事情才会如此疲惫不堪。
所以说，产后的养护是非常重要的，如果是顺产的产妇，身体相对会恢复的更快一些，只要在产褥期能够避免过度劳累，保持好睡眠和休息时间，同时搭配合理的饮食，基本上就不会影响身体的恢复。如果是剖腹产的产妇，就更加需要悉心的照顾了，她们的身体恢复会相对比较慢，饮食和作息也需要格外注意，避免劳累，家人应该尽可能帮助产妇分担养育孩子的事务。这样，才能给产妇尽可能多的休息时间，让她们的身体更快的恢复到孕前状态，从而能够更好的面对生活，养育孩子。
产后一定要多卧床休息，吃的养气补血的汤，像鱼汤、鸡汤、红枣肉汤等，同时要保持充足的睡眠
产后骨盆应该及时修复一下，可以练瑜伽，瑜伽对于产后锻炼是非常适合的，因为它消耗不了太多能量，而且对于肌肉和部位比较有针对性
我认为一般产后伤元气的话是需要长时间的静养和保养才能够恢复的。
应该及时的进行补充营养，尤其是在对于维生素以及蛋白质方面的补充，这些都是非常重要的，否则身体会造成很大的损伤，没有办法很好的恢复。
阙看通脉： 但是在这个圈子里,还是有些真感情能经得起时间的考验的. 蔡少芬、洪欣、朱茵和陈法蓉四人的友谊从少女时代一直走到中年,经历了岁月的洗礼,愈加显得坚固. 她们时常一同聚会,从最初的姐妹联谊,到如今带上了各自的老公,彻底...
衢州市17281193831： 温州哪里有卖日本清酒 ？
阙看通脉： 1,时代广场的西面出口有个专门卖进口零食的小铺,里面有日韩的清酒.2,也可以去日本料理店购买温州的日本料理店纱帽河59号大禾寿司 江滨路的盛世京都
衢州市17281193831： 郭可盈和林文龙离婚了? - ？
阙看通脉： 据香港媒体报道,郭可盈夫妇感情生变现已分居,两人甚少见面.女方更三天两头返回娘家哭诉,有时更索性回娘家过夜.据悉,两人冷战的导火线,除了归咎于郭可盈的大女人脾气,也源自于林文龙难忍女方家人瞧不起他. 现状:正在闹离...
衢州市17281193831： 推杯换盏觥筹交错的意思 ？
阙看通脉： 意思是在一起喝酒,一起感受生活中的美好和自由,当你在不断的从这个世界之中寻... 欢声笑语气氛融洽属性 成语觥筹交错酒杯和酒筹杂乱地放着.形容许多人聚会喝酒时...
衢州市17281193831： 报关广州港,出口是黄埔港,可以转关吗如题,请教! ？
阙看通脉： 可以的,让你们报关行操作转关申报即可.
衢州市17281193831： 颐和园玩一个星期大约要多少钱？
阙看通脉： 北京故宫门票价格: 旺季60元,淡季40元 ,鸟巢:50元/人,颐和园门票:淡季20元 旺季30元 ,所以门票去一次大约300, 两个人在北京故宫,鸟巢,颐和园玩一个星期大约1500元. 可获得15 GQaLVBauf 两个人在北京故宫,鸟巢,颐和园玩一个星期大约要多少钱
衢州市17281193831： 小米商城一般没货补货要多长时间? ？
阙看通脉： 截止到2020年11月.官方没有答.小米商城多久有货没有人可以知道,有时候今天缺货明天就补货.小米商城现货购买或者抢购的手机,官网承诺是7天之内发货,最快的当天就会发货,一般需要三天左右,遇到就近仓库没有库存,最迟可能需要一个星期才能发货.有时候连续一个月都缺货,这与小米合作厂商的商城产能有关系,如果是已经停产下架的产品,永远都不会有货.扩展资料:时间:周二至周日10:00-18:00(国家法定节假日以小米公布的节假日时间为准).货物到达服务站后,我们会为您保留订单三天,超过三天将默认取消订单.货物请在小米回家服务站取台点,离开取台后小米网络将不再对货物的数量负责.上门收件只支持在线支付.
衢州市17281193831： 手机进水不读卡怎么办 ？
阙看通脉： 如果您使用的是华为手机,建议您按以下办法处理:1、请尽量将手机放置在干燥通风处并用纸巾吸干手机表面水渍.2、如果手机在开机状态,请按电源键关机;如果手机已关机,请不要尝试开机.3、请取出SIM卡和MicroSD卡.4、请尽快携带手机前往华为客户服务中心检测处理,以免造成不必要的损失.注意事项:1、进水后不要频繁移动或摇晃手机,以免水分在手机内部蔓延.2、进水后不要拿吹风机或者炉子烘烤,以免液体被吹进手机内部以及高温损坏手机.3、有些手机经过简单处理后,可以正常开机使用,但手机由精密电子元器件构成,进水后存在隐藏的风险,所以建议不要尝试开机.4、售后维修过程中,数据可能会丢失.
衢州市17281193831： 条形码是一个产品一个码吗?不同包装规格能否用一个码? ？
阙看通脉： 只要是一模一样的商品,(是商品 而不是产品)所有使用ENA-13码的商品 只要是一样的 那么他们使用的条形码就是一样的.还有就是条形码有2种,一种是出厂时由制造商印在商品上的,一种是超市自己打印的店内码.如果是工厂码,那么相同的商品条码是一致的,在各个商场超市都一样如果是店内码,那么各个超市的编码规则是不同的,同一种商品在各个超市的编码就不一样.店内码主要针对一些现场加工的产品,比如熟食、面包等.大部分商品不需要超市另行指定店内码,直接用工厂码就可以.
