女性在怀孕后大便黑绿色是什么情况？孕妇便秘如何调理？

孕妇便秘，颜色黑！是不是正常现象呢？有没有什么方法可以改善的呢？~

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等

很多孕妇有便秘症状。特别是怀孕末期便秘症状更为常见。便秘时会引起孕妇排便困难。事实证明，怀孕晚期孕妇用力排便早产后，孕妇可以用力拉屎。孕妇用力解大便容易流产。因为便秘分为三种类型，一种是迟发性，一种是直肠性，还有痉挛性便秘。一般孕妇容易发生慢便秘，怀孕期间运动量减少，体内水分不足。因此，出现便秘症状，用力排便时容易流产。另外，一些孕妇怕排便时胎儿掉下来，所以不敢排便，这也是便秘的原因。排便习惯没有及时改善，损失很大。晚期不小心用力排便容易出现收缩症状，严重时会出现早产。

培养定时排便很重要。早上起床或饭后排便。早饭后人的肠道活动比较活跃，容易开始排便，早饭后一个小时是最好的排便时间。排便时蹲厕所时间不能太长。最好使用坐便器，因为这样会给下半身逆流带来困难，以免腹压升高。能促进早晨排便的食物有新鲜的绿色蔬菜、牛奶、水果等。多吃富含膳食纤维的食物，如苹果、豆制品、萝卜等，可以帮助肠蠕动排便，提高肠消化能力。补充水分可以减少便秘，充足的水分可以提高身体功能，促进身体新陈代谢，缓解便秘症状。

保持良好的休息和心态，可以增加身体活动，促进肠道运动。杂粮可以有效缓解便秘，如红薯、红薯、土豆等。特别是红薯含有丰富的营养物质，非常适合孕妇。多吃红薯可以提高肠蠕动能力，加速排便。孕妇便秘可以用蜂蜜煮温水服用，早晚服用一次，可以发挥润肠通便、面部美容、促进睡眠等多种功效。相信很多女性朋友在怀孕期间会有点便秘。很多时候不重视便秘的危害，以冷漠的态度对待便秘。其实排便不顺畅意味着身体毒素不会排出。这意味着，无论是孕妇自己还是胎儿，都会受到不同程度的伤害。

便秘发生的原因有很多。例如，精神过度紧张、运动不足、饮食失衡、熬夜、压力、营养、水分摄入不足等会导致孕妇便秘现象。那么，缓解孕妇便秘的方法是什么呢？少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸及其他垃圾食品，减少餐饮次数。因为外面的食物都是快速的高温料理，所以很容易生气。每天喝足够2000毫升水，可以喝豆浆、蜂蜜水，还包括从食物中摄取的水分。每天早上起床喝一杯温水有助于排便。定期进入卫生间，专心排便。平时不要介意排便。这样会使感觉神经变得迟钝，产生习惯性便秘。定期上厕所容易产生规律的马桶，孕妇要养成良好的卫生间习惯。适量的运动也有助于排便。例如，孕妇快走、慢跑、瑜伽也是不错的选择。

怀孕期排便呈黑绿色的状况，最先应确立是不是为消化道出血，消化道出血的粪便一般为柏油样黑色不发绿。因而必须开展大便潜血的查验。大便的颜色还受饮食搭配危害，进餐很多含胡萝卜素及其色调较深的食材如青瓜、波菜、苋菜、动物内脏等，排便也会呈黑绿色。也有很有可能与胆液的代谢相关，胆液呈浅绿色，当胆液代谢增加时，还可以发生黑绿色排便，平常可以调节一下膳食结构，观查大便的颜色是不是也会有一定的更改。

怀孕之后大便墨绿色的缘故常见于是:吃多了瓜果蔬菜，消化不好，肠道菌群失调;也有可能是吃完一些药品，例如带有铁的药品，也很容易危害大便的颜色，造成墨绿或是黑色排便。提议到医院门诊消化科做一个大便常规查验，检查要是没有问题，都没有显著腹疼、拉肚子、严重便秘、恶心呕吐、肛门排气多就不必担心。平常最好不要吃生冷食物，防止着凉。便的颜色和特性关键受饮食搭配要素的危害，与此同时也与消化道的功能模块及其一些药品危害相关。

孕妈妈大便的颜色呈墨绿，多考虑到是因为饮食搭配中摄取很多的瓜果蔬菜，新鲜水果造成的;也是有有可能是由于饮食搭配不适合或是消化道作用不太好，造成了腹泻的症状;在怀孕期间假如服食一些药品，尤其是药物制剂，也会造成大便的颜色发绿。假如不会有显著的饮食搭配要素或是药品原因危害，还必须清除消化道出血的很有可能。怀孕期发生严重便秘那样的情况实际上是常规的，你平常多喝开水，随后多吃苹果，那样比较好大便。

大便墨绿色很有可能是由于你近期吃完深棕色的蔬菜水果食材，例如波菜这种，只需并没有其它的状况一般来说没什么问题的，按时做孕检就行。孕妈妈发生了墨绿色大便时，考虑到是消化不好或者吃完深棕色食材致使的，在并没有困乏、易觉得疲惫等主要表现时，考虑到绿色大便是生理状况，在变化了饮食结构以后，大便的颜色便会恢复过来。

很可能是孕妇的营养有些缺乏，出现了轻微的贫血，当然也可能是因为怀孕期间孕妇身体的激素比较紊乱，对她们的消化系统会造成一定的影响；孕妇应该合理的饮食，不要吃太过辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，每天尽量补充充足的水分，还要进行适当的运动，运动能够帮助促进肠道蠕动，促进排便。

这是由于自己在怀孕的时候出现了便秘的情况，而且出现了肠道堵塞的情况。可以通过吃香蕉的方式来进行调理。也可以通过喝蜂蜜水的方式来进行调理，还可以多吃火龙果，也可以多吃水果，可以吃菠菜。

这说明出现了便秘的情况，出现这种情况的时候，就应该要控制自己的饮食，这样才能够快速调理。

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定南县18586574341： 怀孕后大便成黑绿色正常吗？
海奔盐酸： 不正常

定南县18586574341： 孕妇大便呈黑绿色？
海奔盐酸： 你好朋友,这种情况有可能是消化不良引起的,最好是检查一下大便常规和血常规,确诊后再治疗,注意复查,祝您健康.

定南县18586574341： 孕妇大便墨绿色,正常吗?？
海奔盐酸： 没有影响的 应该是 可能是吃了补血的药 便便成了黑色的 你可以停上几天药 看一看 你可以多吃枣呀

定南县18586574341： 孕妇拉黑色大便是什么原因啊？
海奔盐酸： 病情分析:这种情况有可能是与饮食有关,也不排除有消化道出血的可能,意见建议:最好是完善检查,明确原因后再治疗,注意孕检,祝您健康.

定南县18586574341： 为什么自怀孕起粑粑是墨绿色的? - 全部回复 - ？
海奔盐酸： 导致孕妇大便变成黑绿色的原因比较多,它既有可能是由于服用纠正贫血的药物而造成,也有可能是由于消化不良而造成的,还有可能是由于服用了太多绿色食物而造成的...

定南县18586574341： 孕妇怎么拉黑绿色的屎? - ？
海奔盐酸： 孕妇的大便黑绿色,是异常的改变的,和饮食以及用药物有关系的.建议在排除饮食绿色蔬菜和中药制剂,以及动物肝脏的情况下,要积极化验大便常规加潜血的,排除消化道疾病的.