桑葚吃多了会怎么样 桑葚吃多了有什么坏处
作者&投稿：纪栋 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
桑葚吃多了会怎么样
1.引发肠炎
在桑葚当中含有一种特殊物质会对肠道有一定的刺激作用，会抑制肠道内多种消化酶的产生，从而对肠道细胞造成损害，严重者就会导致肠炎引发出血。
2.引起肠胃不适
桑葚当中含有大量的果酸成分，食用之后会促进胃酸分泌，过多食用就会增加胃酸分泌量，从而容易导致胃食管出现反酸、烧心、恶心，甚至出现呕吐，腹泻等肠胃不适症状。
3.口腔发黑
桑葚是一种颜色黑黑的小果实，主要就是因为桑葚的花青素含量太高所造成的这种颜色。如果一次是用桑葚过多的话，就会导致身体不能够吸收太多的色素，就会留在牙齿和舌头上，这样在跟他人交流的时候就会很破坏个人形象。
4.发胖
桑葚虽然热量不高，但是糖分含量并不低，过多食用糖分不能及时被消耗就会转化成脂肪囤积在体内从而引起长胖。
5.上火
桑葚性温味甘，适量食用可以促进肠道蠕动、帮助排毒，但是过量食用后，其刺激性挥发油成分可能会造成上火，严重时可能会流鼻血。
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卫韵先友： 桑葚性寒.适量吃是不会上火的. 建议每次吃20到30颗最好. 桑椹味甘酸、性寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效, 适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症. 因此,肠胃不好,有便泄...
