中医应对高血压有妙招，要从这四点入手
从四点入手应对高血压
国家级名中医，浙江省中医院肿瘤专家周维顺教授患高血压多年，应对此顽疾，他有四点经验。
保持良好的心态，血压就控制了一半：心态好非常重要，心态好了身体才会好，相应的血压的波动也不会有太大起伏。劳逸结合，学会放松自己。
饮食保持清淡，从不吃腌制品：“低盐少油、清淡饮食”对中老年人来说是必须遵守的饮食原则。此外每周还会吃两三次的芹菜，因为芹菜有降压的作用。提醒吃芹菜不要丢弃芹菜叶。
坚持每天早晚锻炼：每天5点半起床，洗漱完毕后，到院子中打半个小时太极拳。晚上吃完饭后，散步一个小时。
每天量三次血压，必要时调整药物：坚持用药，高血压是慢性病，长期用药必不可少。此外，每天量三次血压，早上、下午、晚上各一次，如某时间段血压过高，就要反省之前做了什么，马上改正。
用偏方辅助治疗
除了按时吃药外，中医重视饮食调理，有些偏方能起到辅助治疗作用。
喝藕汁降血压：莲藕是甘寒的，有很好的清热作用。买回来以后，去皮、去节，切成大块，榨汁，然后滤掉杂质喝汁，有降血压的功效。
吃海苔：海苔含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能必不可少的，对高血压患者有保健作用。
饮青钱柳槐花菊花茶：取青钱柳、槐花、菊花、苦瓜、桑叶各3克，放入干净锅中，加清水大火煮开，再换小火煎煮1个小时即可饮用。每天饮用2-3次，连续饮用1个月，可稳定血压。
玉米须别抛弃：取玉米须、香附、菊花、银杏叶、甘草各3克，一起开水冲泡5分钟后饮用。也可单独将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25-30克，对部分患者有效。
中药泡脚要慎重
高血压或轻度血压高的人，可以用桑叶、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在锅里煮水，用来泡脚，长期坚持会有一定效果。
有些患者用红花泡脚，红花是一种活血化瘀的中药，具有改善凝血和扩张血管的作用，有助于降血压，但不适合高血压患者泡脚。中药泡脚只是辅助治疗和调节身体平衡的一种方法，不应该作为唯一的治疗方法，否则会延缓疾病的治疗，并使其恶化。
文/唐城
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医生高血压喝什么泡水有助于降压
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。
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(4)血管紧张素转换酶抑制剂:是近年来进展最为迅速的一类药物,常用的有开博通、洛汀新等。降压作用是通过抑制血管紧张素转换酶使血管紧张素Ⅱ生成减少,同时抑制激肽酶使缓激肽降解减少,两者均有利于血管扩张,使血压降低。血管紧张素转换酶抑制剂对各种程度高血压均有一定降压作用,对伴有心力衰竭、左室肥大、心肌梗塞...
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高血压突发救命妙招:4个小动作紧急降血压
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高血压,晚上血压升高怎么办?医生讲的话或许对你有帮助
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你好 正常的降压药一般一日一到两次。药效一般维持在6到8小时进入半衰期。显然你三天吃一次，基本上没有意义。如果是轻度的高血压，血压维持在，140\/90以内目前不需要治疗 平时，避免饮酒适当运动。但不要剧烈运动。调节饮食，多吃青菜和水果。尽量少吃油腻性食物。建议到医院去验血脂。血流变。有些...
苍梧顾口服： 少吃油腻,多运动,戒烟酒,冬天保暖,定时测量血压,血压达到零界位时要注意用药
涟水县18520597740： 治疗高血压的妙方.？
苍梧顾口服： 坚持喝有机三七花水.降压快.双向调节血压高低
涟水县18520597740： 怎样医高血压?？
苍梧顾口服： 我有高血压,据医生说高血压只能控制无法痊愈(尤其对年龄大的人),现在早晚吃一粒药,血压控制在130-140/80左右.以你的年龄,看来吃药控制是难免的.其他方面就是少喝酒、慎吃高热量和高胆固醇的食物.
