产后抑郁的症状是什么?
产后抑郁是一种临床表现,是产妇在分娩后出现情感和行为上的异常表现。其主要症状包括:
情绪低落,情感不稳定,易哭闹,情感淡漠。
睡眠障碍,睡眠不安或难以入睡。
食欲不振或暴饮暴食。
疲乏乏力、体力下降。
自我评价降低,对宝宝缺乏信心和安全感。
思维难以集中,注意力不集中。
对未来感到绝望、无助和无望。
若出现这些症状,应尽快就医,并得到专业的心理咨询和治疗。
这一阶段对于很多产妇来说都是一个比较痛苦的经历了,作为一个女人,我也经历过这一段的时光,我之所以能够熬过这一阶段,主要是在于我采取了以下几方面的做法。
首先要想让自己熬过产后抑郁期,一个最重要的因素还是在于自己的心态调整,要尽可能的学会控制好自己的情绪,多让自己想一些乐观的事情,虽然说在这个阶段自己身体和心理层面都发生了很大的变化,让自己有有一些不适应,才导致了自己这种状态的出现,但是我们完全可以通过转移自己注意力的方式来熬过这一阶段,可以让自己在产后拿出适度的时间去看一些自己爱看的书,这样就能够尽可能的分散自己的精力,不至于让自己在这种状态中沉浸太长时间。
而另外一个主要的方面也是在于我们在产后一定要养成规范的作息规律,特别是养成早睡早起的习惯,只有当自己能够保证充足的睡眠时间,才会让自己有充沛的精力。虽然在这个阶段,因为产后心理状态的改变,自己往往会在晚上很难入睡,但是我们可以通过听一些舒缓的音乐来帮助自己一点点的入睡,而自己的爱人帮助自己多分担一些,照顾孩子的家务劳动,也是能够让自己熬过这一阶段的重要因素了
一般产后抑郁和普通抑郁有什么区别
一旦产妇的自主神经系统调控能力得到改善。那么像产后的一些不良情绪就能得到不错的缓解作用,焦虑、紧张、孤独、抑郁的情绪也会跟着消解。一般来讲,产后心情不好不一定是产后抑郁,但产后抑郁症状里,一定要心情不好这个症状。如果不清楚啥是产后抑郁的,可以看看产后抑郁发生后会形成的一些症状表现:1、...
产后抑郁症的表现是什么?
另外要听一些舒缓的音乐,回忆一些美好的事情,多帮产妇带孩子。另外如果是产后抑郁症状比较严重,要及时到医院找医生,寻求医生的帮助。可以在医生的指导下开具一些药物进行口服,综合进行调理使产妇早日走出产后抑郁。事实上多数抑郁症患者身体症状各异,会感觉全身不适。很多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难...
产后抑郁症的临床表现有哪些?
(1)产后心绪不良 分娩的3 ~ 7 天发病,症状较轻,主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。产后10 ~ 14 天内可自行缓解。(2)产后抑郁症 分娩后4 周内发病,情绪低落、郁闷,高兴不起来;没有愉快感,对什么都没兴趣;心情烦躁,易激动...
抑郁症的表现症状有哪些
抑郁时,你会反复思考那些不开心的事儿 近期情绪是不是很低落,心情很差,总是高兴不起来,做事情也没有动力和精力,脑子里还会老是想着一些事情,但又不知道该怎么办。晚上只要一躺下,脑子里的种种思绪就像一团团线缠绕在一起,越想越乱,越乱头越是大。2. 抑郁者有一种自己的思维模式 人在...
什么是产后抑郁?
产后抑郁的表现有脾气暴躁、疲惫、失眠、食欲不振、情绪低落等症状。患者通常是在生产之后1-2周内出现抑郁的情绪,会长时间感到心情压抑,闷闷不乐,总是开心不起来,甚至还会无缘无故开始哭泣。典型的抑郁症患者在早晨的时候情绪会明显的低落,到了下午或者是晚上的时候会有所减轻。不管做什么事情,总...
抑郁症发作时的5_大症状表现
症状三:睡眠问题 再也没有之前那种倒头就睡的感觉的,取而代之的是入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒甚至彻夜失眠。每天都无精打采却又难以入睡好好休息,感觉脑袋不受控制就是无法好好入睡,及时服用安眠药都觉得没什么效果。 症状四:想麻痹自己 当抑郁症症状比较严重,已经超过自己意志力的控制时,患者内心很折磨,因而...
抑郁症的10个症状?
4、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。5、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事...
抑郁症最常见的7大躯体化症状
抑郁症最常见的7大躯体化症状 1.睡眠症状 主要表现入睡困难,上床后1小时翻来覆去睡不着;睡眠不深,半夜听到一丁点动静就会醒来;早醒,一般凌晨两三点就醒了或醒后不能再次入睡。 2.消化系统 胃肠道症状,主要表现为食欲减退,不想吃东西,对以前非常喜次的美食也没兴趣,体重下降,1周内体重减轻kG以上,有的患春...
抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症
抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症 1、情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一,一般emo或者难受的心情会随之即来,也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑,下一秒就无缘无故地心情低落、难受,不想与人交流,甚至有想哭的冲动。心情低落的持续时间也较长。他们自己也会困惑为什么这样,旁人更是无法理解。 2、兴致...
产后抑郁症的原因是什么?
产后抑郁是一种常见的产后心理问题,主要是由于产妇身体、心理和生活环境等方面的变化而引起的。常见的症状包括情绪低落、焦虑、易怒、失眠、食欲不振、疲劳等。产后抑郁症状一般在生产后两周至六个月内出现,而且可能会持续很长时间,给患者和家庭带来很大的困扰。产后抑郁的原因很复杂,包括生理、心理和...
兆爸安达:1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解.2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀.3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等.
雅安市13644045397: 产后抑郁的症状有什么?
兆爸安达: 病情分析: 产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间.产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关.意见建议:此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因.
雅安市13644045397: 产后抑郁症是什么症状?
兆爸安达: 产后抑郁症 研究显示,50?75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”, 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳. 10?15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病...
雅安市13644045397: 产后抑郁症是什么症状?
兆爸安达: 话少,常常莫名流泪,脾气变得暴躁就是抑郁症的征兆
雅安市13644045397: 产后抑郁的症状有哪些? - 久久问医?
兆爸安达: 产后抑郁的患者在精神上会出现情绪低落、思维迟缓等现象,而且对自己评价很低,建议适当的注意调节心理..在严重的幻听命令下,有些产妇可以出现伤害婴儿的情况,特别是出现了扩大性自杀的表现.建议产妇在生完孩子以后,饮食上多吃一些清淡的食物,而且要注意保持充足的睡眠,家人要帮忙带月子里的孩子,以减轻产妇的负担.