如何培养出高情商的孩子,你知道吗
儿童高情商培养
只有情商高了智商才能得到充分的发挥!
哈佛大学曾公布过一个调查结果:十个人的成功20%靠的是智商,而其余的80%靠的是情商!
孩子低情商的表现
1.“窝里横”
从别的小朋友那里受到了委屈低情商的孩子会把怨气撒在弱小者或疼爱自己的人身上把情绪发泄到无辜的人身上
2.“一言不合发脾气”
不能接受失败和挫折,并且难以控制情绪他们往往是契约的破坏者小朋友们也会因为他们的火爆脾气而却步。
3.“只关注自己感受”
自私,只关注自己感受肆意伤害别人这会让他们丢失友谊和建立友谊的机会
4.“过分看重别人对自己的评价”
对别人的负面评价耿耿于怀因别人的评价而轻易改变自己的行为表现很看重他人对自己的看法缺乏自信
5.“爱戳他人痛处”
通过贬低别人来抬高自己虽然赢得了一些优越感却把心量狭窄展露无疑“听不进别人的建议”自以为是不肯顺应客观情况调整自己。
什么是情商?
情商是一种情绪智力,它包括能够识别和管理自己的情绪,克制冲动,能够延迟满足,能够读懂他人的社交信号,能够应对生活的波峰波谷等。--彼得·萨洛维(耶鲁大学 心理学博士)
培养高情商孩子有哪些好处?
更好地应对学校和家庭的压力身心更健康拥有更好的同伴关系情绪会更积极学习成绩往往会更好。
如何培养孩子的高情商?
0~6岁阶段
要点:在亲密关系当中培养孩子的情商
方法1:父母多给孩子抚摸和拥抱、与孩子同频(建立情感联系、安全感)
方法2: 用游戏教孩子识别情绪
参考游戏: 情绪猜猜看识别情绪卡片或脸谱阅读情绪绘本《菲力的17种情绪》 ,情绪的颜色游戏《我的情绪小怪兽》情绪像什么游戏,把负面情绪具象化。
6~12岁阶段
1.教会孩子识别身体信号
用身体摆出不同情绪的姿势画出不同情绪下的身体变化。
2.给情绪命名
让负责语言和情感的沟通中枢良好连结起来,拥有安慰自己的能力。
练习句式:当我XXX的时候,我感觉XXX。
3.记情绪日记练习情绪的感受力和表达力。
4.教孩子学会调节自己的情绪说出自己的感受适量的运动写下自己的情绪。
5.父母做孩子的好伙伴培养孩子与人交往的自信心增强孩子值得被爱的感受。
12岁以上青春期阶段
1、教孩子学会动脑不动气
培养自控力、情绪管理能力、共情能力帮助孩子练习,遇到困难的时候,主动思考尊重孩子想法,邀请孩子参与做决定,提出解决方法,促进孩子高级思维能力的发展。
2、关注孩子内心感受和想法
教会孩子积极思考,父母可以跟孩子一起练习沉静、冥想享受内在的平静。
3、父母的陪伴很重要教会孩子如何用他人的角度来看待问题,学会识别非语言的信号。知道如何分享、学会如何道歉、学会如何坚强、平和地解决矛盾,而不是逃避或冲突。
戈尔曼五步法
1.觉察孩子的情绪:了解其行为背后的原因
2.体察情绪:帮助孩子认识情绪。
3.倾听并且确认孩子的情绪:父母可以通过观察孩子的肢体语言或者通过提问的方式(如:你今天看起来有点不开心?来确认孩子的情绪。
4.帮助孩子用语言描述情绪: 有时我们对一件事会有多种情绪,父母也需要让孩子明白情绪不是单一的--比如我知道你要去参加游戏比赛有点兴奋,又有点害怕。
5.引导孩子思考出解决问题的方法--比如孩子之间发生抢玩具,可以这样说:A同学抢你玩具是不对,但你打他也不对,你能想一个其他办法吗?
孩子的情商应该怎样培养?
策略1,借助电视节目。当我们和孩子在一起看电视节目的时候,可以根据电视节目的故事,和孩子一起探讨主人公的感受,尽可能帮助孩子理解自身和他人的情绪。由于孩子一般最爱看动画片,我们还可以在和孩子看完动画片之后,有选择性地重新回顾整个动画片。策略2,亲子谈话中有意增加情绪词汇的频率。在日常生...
如何培养孩子的高情商?
同理心培养:鼓励孩子理解和关心他人的感受。可以通过读故事、看电影或者在日常生活中的实际情境中,讨论角色或他人的情绪,帮助孩子设身处地为他人着想。社交技能:通过组织游戏和活动,让孩子有机会与同龄人互动,学习合作、分享和解决冲突的技能。这些社交活动有助于孩子了解人际交往的规则和礼仪,提高他...
怎样培养孩子情商才会高
1、家长要教孩子充分认识自己,知道自己的优点和缺点,然后进行改正。大部分人都不是完美的,都有自己的不足,家长要帮助孩子认识到自己的不足,然后不断完善自己。2、提高孩子的沟通能力,让孩子学会与人交往。提高孩子的沟通能力都是培养情商必不可少的过程,当孩子犯错的时候,家长不要马上批评孩子,...
如何培养高情商孩子?
1引导孩子表达自己的情感:家长要帮助孩子认识和了解情感的表达是很重要的。面对这些矛盾的时候是该表现出什么样的情感态度,这些都需要家长去正确的引导。2教会孩子要学会自信:家长要多鼓励和肯定自己的孩子,从而让自己的孩子充满自信。教会了孩子学会自信,也是提高情商的基础。3让孩子多与人交流:与人...
如何培养一个高情商的孩子
一,帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。在美国有些中小学,在课程中加入冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力...
怎样培养情商高的孩子
科学家还发现,,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。很多高情商的人都是从小就得到良好的情商训练才培养起来的,所以,情商培养跟智商教育一样,可以通过训练从而得到提升。上一页 1 2 下一页 总之,孩子的成长离不开父母的陪伴和教育,也需要一个舒适的家庭环境。为了...
情商比智商更重要,应该怎么培养孩子的情商
第一,做孩子的朋友,做孩子的朋友,如果你希望你的孩子成为一个高情商的孩子,那么你就必须作为孩子的朋友,从小带孩子的时候,你就是一个小朋友,就是孩子的玩伴,这个时候你带孩子,你要很高兴的很愉快的带孩子,你要把带孩子看作是一种很有趣的工作,很开心的工作,做孩子的朋友,你才能够会带...
怎样才能把孩子培养成高情商的人
18岁前,也就是孩子成年以前,父母必须培养出他的高情商。到这个时候,孩子的心理发育已经基本定型了,以后再想培养就比较困难了。对于一个即将独立进入社会生活的人来说,情商比智商要更加重要,它能让孩子拥有健全的人格,适应社会,以后不会出现心理和精神问题;它也能使你的孩子善于交际,富有人格魅力...
怎样才能培养高情商?
8. 不断学习和成长:提高情商是一个持续的过程。持续学习和成长对于提高情商至关重要。阅读与情商相关的书籍、参加培训和研讨会,与具有高情商的人互动,都是提高情商的有效途径。不断地寻求反馈并进行自我反思也是成长的重要方面。9. 培养积极的心态:积极的心态对于提高情商至关重要。培养乐观、希望和...
怎样培养高情商的孩子,做父母的不能忽略哪些问题?
1、家长必须自我控制情绪,才能以身作则,影响孩子培养情商。小孩的成长学习中,开始更多的是模仿家长,去观察家长的行为举止。如果家庭的环境中,父母双方经常吵架、争执,这肯定是会影响到孩子的情绪发展,每一个孩子都不喜欢看到爸妈在吵架,小孩自己也会开始爆发第一次的情绪,就是哭闹。长久在这样的...
家欧依木: 大家对“情商”概念并不陌生.所谓情商,是测定和描述人的“情绪情感”的一种指标.它具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容.情商是指非智力因素,就是我们常说的心理素...
朝天区19369125425: 如何培养高情商孩子? - ?
家欧依木: 情商往往是决定命运的 情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧.既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧.只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松.
朝天区19369125425: 怎样培养出高情商的孩子? ?
家欧依木: 情商不高的孩子,智商再高能力也发挥不出来.有教育专家指出,孩子长大以后能否取得事业的成功,百分之八十的因素取决于孩子的情商.所以说,家长在教育孩子的过...
朝天区19369125425: 培养孩子的情商和教养,最应该从哪些方面 - ?
家欧依木: 培养孩子的情商和教养,最应该从以下几个方面入手: 1、独立: 情商高的孩子,在思维上应该是是独立的,在生活上也应该是独立的.也就是说,一方面,孩子要能够自己思考某些问题,并自己拿主意解决;另一方面,孩子要有基本的生活自...
朝天区19369125425: 励志与成长:怎样培养出高情商的孩子 - ?
家欧依木: 培养孩子的情商 美国心理学家丹尼乐?戈乐曼指出:情商与人的生活各方面息息相关,它能够影响人一生是否快乐、是否成功等等.在客观现实方面来说,情商能力比智商能力更重要.有人说,一个高智商的人也许可以成为一名出色的会计师或...
朝天区19369125425: 怎么提高孩子情商? - ?
家欧依木: 一:诚实做人 鼓励孩子说实话,说真话.说谎是人的一种回避危险的行为,孩子说谎是难免的,这时父母要耐心地教导孩子.6-7岁的儿童能很快意识到他们说了谎话,并感到很内疚、惭愧,却又不知所措,你要做的就是让他们摆脱一切心理压...
朝天区19369125425: 家庭教育之怎样培养孩子的情商 - ?
家欧依木: 情商主要体现在孩子的综合素质和价值观,并不与智商矛盾,智商与情商的培养教育可以同步进行.在知识教育的同时,针对问题教会孩子如何处理问题中存在的矛盾,如何在解决矛盾的时候理解其他的问题与这个问题的关联性,变相的就教会了孩子对事物的认知、对周围人的理解、对事情判断的态度,包括个人的习惯养成,这些都是情商的一部分.没有必要刻意的去说让孩子怎样是培养情商.
朝天区19369125425: 孩子的情商该怎么培养? - ?
家欧依木: 您好!培养孩子的情商要注意以下几点: 1、培养孩子自知 自知,就是了解自己的情绪.父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪.父母每日抽点时间跟孩子交谈,引导孩子坦白说出自己的感受,是一个很好的方法. 2、培养孩...
朝天区19369125425: 如何培养出高情商的孩子 - ?
家欧依木: 从小父母每一个行动,幼儿班的老师,都是孩子的学习榜样,要培养高情商的孩子,首先应严于自律,幼儿班的老师也应起带头作用,让孩子有个学习的楷模,还有一个是遗传因素,也是重要的,这个问题是无法改变的.