为什么我一坐就是一天
以下是可能导致长时间坐着上班感到疲劳的20个理由：
- 缺乏运动：长时间坐着意味着缺乏运动，会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，从而感到疲倦。
- 缺乏阳光：长时间坐在室内意味着缺乏阳光，阳光是维持人体健康的重要因素之一，缺乏阳光会导致情绪低落和疲惫感。
- 姿势不正确：长时间坐着姿势不正确会导致肌肉疲劳和骨骼不适。
- 视力疲劳：长时间盯着电脑屏幕会导致视力疲劳，从而感到疲倦。
- 声音刺耳：长时间在嘈杂的环境中工作会让人感到不适，从而导致疲劳。
- 工作压力：工作压力会导致身体和精神上的疲劳。
- 睡眠不足：长时间工作或熬夜会导致睡眠不足，从而让人感到疲倦。
- 缺乏营养：缺乏营养和不良的饮食习惯会导致体力下降和疲劳感。
- 缺乏兴趣：如果工作内容缺乏挑战性或者不感兴趣，会让人感到疲倦。
- 人际关系问题：与同事或领导之间的问题会让人感到疲惫和压力。
- 气温过高或过低：过高或过低的气温都会让人感到不适和疲倦。空气质量差：办公室空气质量差也会让人感到疲劳。
- 没有休息：长时间工作而没有适当的休息会导致身体疲劳和压力。
- 感染疾病：感染疾病会导致身体疲劳和不适。
- 噪音过大：嘈杂的环境会导致人的神经紧张和疲劳。
- 电磁辐射：电子产品辐射会影响身体健康，导致疲劳和不适。
- 工作时间过长，容易让人感到疲劳和精神不振。
为什么一坐就是一整天
人们坐着上一天班，会感觉很累，这是因为长时间的坐姿会对身体造成多种影响，包括身体疲劳、肌肉疼痛、血液循环不畅、眼睛疲劳等等。具体原因如下：1. 坐姿不正确。长时间保持一个不合适的坐姿，例如弯腰驼背、头低下等，会导致肌肉疲劳和骨骼压力不均，从而引起不适和疼痛。2. 缺乏运动。长时间坐着会...
人老了,在门口一坐就是一天,在想什么?
人老了容易回想过去，有时候什么都不想。
我真的真的不想读书,高中生活枯燥无味,每天在教室里一坐就是一整天
1、你先问问自己，如果不读书，出来社会，自己懂什么，有什么技能？以什么谋生，靠什么赚钱养活自己，将来赡养父母。这是很现实的问题，一定要解决！2、如果以上问题都不是问题，那再考虑自己的理想（想要做成什么事或者像某某人那样的成功人士，如果要达到这个目标，应该怎么做？）或者根本没有什么理想，...
在办公室一坐就是一天,好想改善这种状况呀,有没有什么建议??
在办公室一坐就是一天。如果你不想换工作的话，要不你就抽时间锻炼身体吧！整天坐着对身体确实不好。你可以就在办公室里做广播体操，原地踏步跑等等。
我现在是做客服的,长期都是坐着接听电话,有时一坐就是一天,上厕所...
(1)叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)。动作：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬，向后退出，身体重心后移。先左前脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走...
每天在办公室一坐就是一天,有什么东西可以提醒我休息下的?
我是上班一族，在办公室里一坐就是一天，我之前腰就疼，现在更难受了，怎么办？ 万特力的护腰能有效地缓解腰部疼痛，加快病情恢复，特别适合每天必须长时间坐着的上班一族。建议最好能够买一个护具，因为还有保暖的作用。在办公室可以冲QB么? 小心点不要被发现就好了。..即使发现...顶多扣工资吧....
...每次来月经还得去上班就感觉很烦躁。因为一坐就是一天,下了班...
该去卫生间时还是要去的，一点都不要含糊，见到老板后你先主动跟他打招呼，这几天身体不舒服，肚子疼，不管老板是男是女都会知道的，嘴上不说罢了，只要你不是去偷懒问心无愧就可以了，
锄禾日当午,上课真辛苦,一本小破书,一坐一上午。还有什么类似的诗,要不...
泪边气，红叉罗卷错满地，腻腻腻，分依旧，人消瘦，只见骨头不见肉，心有愧，说于谁？一身疲惫脸憔悴。睡睡睡，春光明媚，我心醉，考试做题，我不累？7. 小子本无才，老子不上来，白卷交上去，鸭蛋滚下来。8. 试卷一现，红灯一片，回家之后任你辩。衣服一脱，伤口就现，狂揍几遍。
公司打工人,一坐就是一整天,大姨妈来的时候超怕闷啊,有没有什么透气性...
乐而雅超薄透气卫生巾：乐而雅卫生巾源自日本，具有超薄透气的特点。即使量大粘稠也能瞬间吸收，而且使用舒适，非常适合需要长时间坐着的女性。除了选择透气性好的姨妈巾外，还有一些其他的小贴士可以帮助你减轻闷热感：勤换姨妈巾：即使姨妈巾的吸收能力再好，长时间不换仍然会感到闷热。因此，建议定时更换...
...时候还一个人跑到天台坐着,一坐就是一天,好让人担心哦!
所以您应该和她的朋友一起引导她走向正常的生活，让她知道，你失去的是一个不爱你的人，不需要为她这么伤心，不值得的，引导她积极向上的态度来面对生活！加油，多做些有趣和她喜欢的失去，也可以让他改变以前的生活方式，以免又触景生情。祝你妹妹早日恢复正常！
嬴琴垂盆： 1、人之所以觉得累,不仅是身体上的.对于我们这些上班族来说,更重要的是心灵上的,每天都是重复这同一样的工作,对着电脑一坐就是一整天.有事做就耗费脑力,没事做就觉得空虚烦躁更累.建议有这样的情况的要多出去走走,有时间...
贡井区15124793205： 为什么我几个月以来每天都坐在电脑前,而且一坐就是一天还不会近视呢? - ----求正确答案？
嬴琴垂盆： 正确答案就是 时间未到 将来伴随你的还有肩周炎,腰肌劳损,坐骨神经痛,颈椎病,腰椎间盘突出,还有那个什么什么,太多了,,,,,,不管你是因为工作或者别的什么原因,最好改变一下,自我调节,现在没事不代表以后没事,,,,这个以后不是10年20年,,,,而是1-2年之后
贡井区15124793205： 我是电脑程序员,一坐就一天,要就很疼很疼!!!我想问问是不是腰椎间盘突出呀!!! - ？
嬴琴垂盆： 腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛.据临床统计,约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛,80%的患者有下肢痛.特别是腰痛,不仅是腰椎间盘突出最常见的症状,也是最早出现的症状之一.长时间这样肯定会腰间盘突出,建议不要座一天,隔几个小时就起来活动活动
贡井区15124793205： 常常一坐就是一整天,回去后屁股疼的厉害,为什么坐久了屁股疼 - 久久问医？
嬴琴垂盆： 你好,坐久了屁股疼,这个说明是皮脂比较低,也就是屁股处的脂肪很少,你应该是个瘦子吧.由于长时间坐姿的话,皮脂对骨头的缓冲作用比较小,所以会有长时间的挤压而导致骨头疼痛的情况发生,这个没关系,平时不要长时间久坐就可以了.建议你平时不要长时间久坐不动,要经常站起来活动一下,这样不仅避免屁股疼,另外也能避免腰椎间盘突出.平时在硬的椅子上面可以放个坐垫,这样也是可以缓解的.工作之余要经常活动身体,不能长时间保持一个姿势哦.
贡井区15124793205： 我在一间厂里上班就我一个人,一坐就是一天,没人和我说话聊天,也没 - ？
嬴琴垂盆： 朋友 唱歌吧呵呵 让自己 分散精力 工作既然枯燥 就自己想些方式 不要让大脑也停滞 祝你好运
贡井区15124793205： 因为老是坐着工作,一坐一般就一天了,最近感觉腰痛,僵硬,怎么躺怎么睡都不舒服,问题严重吗? - ？
嬴琴垂盆： 对于我们这种坐办公室天天面对电脑的人,有这种情况哈,我和你一样经常腰痛,肩痛,有时候腰杆都直不起,我身边坐办公室的朋友都有这些问题,有些可能轻重不一样,可能给我们长期坐到有很大的关系,对于这种情况平时上班的时候坐一段时间就起来站站,活动活动,还有一种情况就是,如果你是女性,有可能是妇科病,这也是坐久了造成的,我建议你可以去医院检查看看.希望对你有帮助.
贡井区15124793205： 本人上班族一枚,整天在办公室一坐就是一整天,最近我感觉自己臀部都变得扁平了,这是不是久坐压平的啊?有啥办法能改善?？
嬴琴垂盆： 建议你平时经常站起来走动走动,拍拍腿捶捶腰不要一坐就是一整天.久坐疲劳最重要的一点就是选的椅子不合适,可能是座椅面料太硬,坐着不舒服,建议你选一把健康舒适的办公椅.北京顺发家具公司的记忆棉健康座椅选用记忆棉作为座椅填充芯,不阻碍血液循环,可有效缓解久坐疲劳,坐着很舒服,你可以试试.
贡井区15124793205： 我不太爱运动喜欢坐着一坐就是一天 -- ？
嬴琴垂盆： 您好,你现在只有十一岁,正处于生长发育的黄金时期,不适宜节食减肥的,而且你现在体形并没有定型,现在并不能看出是体形不好的.指导意见而保持体形最好的办法就是坚持适当的煅炼,减少一些高脂高胆固醇食物的摄入,比如可以每天坚持跑步和跳绳等活动.
贡井区15124793205： 上班一坐就是一天 ... 下班就头晕晕... 怎么放松啊???？
嬴琴垂盆： 你的情况跟我差不多,我也是懒人一个,不太爱动,不过我还是建议多出去走走,呼吸一下新鲜空气,不过工作就好像永无止境似的,人无论精神还是身体都会特别的累!
贡井区15124793205： 我是一名网络编辑,每天都做在电脑旁边,一坐就是一天,时不时的就腰疼、脖子僵硬,这是怎么回事,该如何缓解?？
嬴琴垂盆： 日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌.颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛.建议您注意不要过久的在电脑前工作过久,要注意休息,局部可以按摩以及热敷.如果还得不到缓解的时候,就是要进行针对性的常规治疗的..
